Сіздің мақсатыңыз қандай болса да, орта мектепте жоғары баға алу сіздің басымдық шкалаңыздың жоғарғы жағында болуы керек. Есіңізде болсын, жақсы бағаға ие болу сіздің академиялық сапаңызды көрсетіп қана қоймайды, сонымен қатар сіздің ынталы студент екеніңізді, материалды жақсы түсінетіндігіңізді және жетілген екеніңізді растайды. Алақанды айналдыру оңай емес болғанымен, максималды құндылыққа қол жеткізуге әркім қол жеткізе алады, егер олар өздерінің ұйымдық мүмкіндіктерін жақсартуға дайын болса.
Қадам
3 бөлімнің 1 бөлігі: Өмірді ұқыпты және ұйымшыл ету
Қадам 1. Зерттеуге арналған нақты аймақты анықтаңыз
Академиялық бағаларды жақсарту үшін сізге алдымен тыныштықты сақтауға көмектесетін арнайы оқу орны қажет болады. Қажет болса, жеке қамал жасаңыз! Маған сеніңіз, жақсы оқу ортасы материалды оқу үшін дұрыс көңіл -күй мен ойлауды қалыптастыруға көмектеседі.
- Шындығында, сіз үйде, кітапханада немесе сүйікті кафеде болсын, кез келген жерде оқи аласыз; Ең бастысы, бұл аймақтың жайлы, тыныш және сізге назар аудара алатындығына көз жеткізіңіз.
- Оқу ортасы алаңдаушылық тудырмайтынына көз жеткізіңіз. Егер сіз Интернетте жиі алаңдайтын болсаңыз, оқуды бастаған кезде компьютердің немесе ноутбуктің өшірілгеніне көз жеткізіңіз. Егер сіз жиі шуылдан алаңдайтын болсаңыз, көпшіліктен алыс тыныш оқу бөлмесін табуға тырысыңыз.
- Оқу ортасының қолайлы екеніне көз жеткізіңіз. Егер сіз үйде оқитын болсаңыз, эргономикалық орындықта отыруға тырысыңыз. Егер қаласаңыз, жайлы және тыныш әсер қалдыру үшін сіз өзіңіздің оқу бөлмеңізге пластикалық кәстрөлдерді қоюға болады.
Қадам 2. Жақсы оқу тәртібін орнатыңыз
Оқуда табысты болған студент әдетте әр апта сайын оқуға уақыт бөледі. Әрине, күн сайын оқуға сағат бөлудің қажеті жоқ; оның орнына апта сайын үш -төрт оқу сеансын жоспарлауға тырысыңыз немесе сіздің қажеттіліктеріңізге және ырғағыңызға қарай реттеңіз.
- Оның орнына күн сайын белгілі бір уақыт аралығында оқыңыз. Осылайша сіз материалды зерттеуге, шолуға және қабылдауға көбірек уақыт аласыз. Ақыр соңында, жүйелі түрде оқу сізді түнгі жылдамдық жүйесімен немесе бір түнде бүкіл материалды үйрену әдеті болатын мәселелерден құтқарады (бұл кез келген студент үшін тиімсіз болып шықты).
- Күн тәртібін сақтаңыз. Оқу кестесін құру сіздің күнделікті өміріңізге енбесе, ештеңені білдірмейді. Кестеңізді күнделікті тәртіпке айналдырсаңыз, ерте ме, кеш пе сіздің ой -өрісіңіз жақсы жаққа өзгеретіні сөзсіз.
- Әр сабақтың нақты мақсаты бар екеніне көз жеткізіңіз. Мысалы, демалыс күндері бір апта бойы материалды қарайтыныңызды көрсетіңіз. Сейсенбіде сіз математикадан жаңа тарауды оқып, ағылшын тіліне арналған оқу материалын оқуыңыз керек. Сонымен қатар, бейсенбіде сіз биология мен тарих сабағына жаңа материалды үйренуіңіз керек. Жақсырақ шоғырлануға көмектесу үшін әр оқу сабағына нақты мақсаттар қойыңыз.
3 -қадам. Сабаққа үнемі қатысыңыз
Шын мәнінде, бұл максималды құндылыққа жетудің ең маңызды факторы! Есіңізде болсын, жазбалардың, материалдық түсініктемелердің, тапсырмалардың және сабаққа қатыспаудың себебінен оқу материалын түсіну сізге материалды түсінуді және емтихан сұрақтары бойынша жұмысты кейінірек қиындатады.
- Жоғары сынып оқушысы ретінде сабаққа қатысу сіздің басымдық шкалаңыздың жоғарғы жағында болуы керек. Сондықтан, әрқашан ерте тұрып, мектепке уақытында келуге тырысыңыз; Егер сізге қажет болмаса, жоқ болмаңыз!
- Әрқашан сабаққа қатысу сіз үшін нақты артықшылықтарға ие. Есіңізде болсын, сабақта білетіндер әдетте баспа кітаптарындағы материалдарды толықтырады. Басқаша айтқанда, сіздің мұғалім материалды жан -жақты түсіндіре алады, басқа көзқараспен немесе материалды жақсы түсінуге көмектесетін басқа мысалдарды қолдана алады.
- Сабаққа дейін оқу сабаққа көбірек көңіл бөлуді жеңілдететінін түсініңіз. Кем дегенде бір рет оқытылатын материалды қарап шыққаннан кейін, сіз бұл материалмен жақынырақ танысып, оны тезірек түсінетін боласыз. Нәтижесінде үйде оқу уақытын қысқартуға болады, иә?
- Егер сіз бір немесе екі сабаққа қатыспайтын болсаңыз, қалған материалды мұғаліміңізден немесе достарыңыздан сұрағаныңызға көз жеткізіңіз. Егер сіз қаласаңыз, сіз тіпті достарыңыздың жазбаларын қарызға алып, оларды алуға көмектесуін сұрай аласыз.
- Әрқашан есте сақтаңыз, достарыңыздың жазбаларын қарызға алғаннан гөрі, өзіңіз жазба жасау әлдеқайда жақсы. Шындығында, зерттеу көрсеткендей, бұрын достарының жазбаларын қарызға алған студенттер өз бетінше жазбалар жасайтын студенттерге қарағанда төмен балл алған.
4 -қадам. Барлық жазбалар мен тапсырмалар парағын ұқыпты ұстаңыз
Кейбір оқушылар кез келген материалды және жауапкершілікті есте сақтай алатын болса да, сіз мұны міндетті түрде жасай алмайсыз! Сондықтан сіздің күнделікті өміріңізді жеңілдетуге көмектесетін ұйымдастыру жүйесін құруға тырысыңыз. Мысалы, күн тәртібін, қалтаны, байланыстырғышты немесе басқа құжаттарды сақтау жүйесін сатып алуға қаражат жұмсамаңыз.
- Ноутбук - бұл материалды жазудың тамаша құралы. Әр түрлі сыныптар үшін әр түрлі дизайндағы және түрлі түсті жазу кітапшаларын сатып алуға тырысыңыз. Оларға қол жеткізуді жеңілдету үшін, ноутбукті тұтқаға сақтаңыз.
- Тұтқырлар сонымен қатар ұқыптылықты жақсартатын тамаша құрал болып табылады. Бір байланыстырғышты бірнеше үлкен бөліктерге бөлуге тырысыңыз; мысалы, аяқталмаған тапсырмаларды сақтау үшін бір бөлімді, аяқталған тапсырмаларды сақтайтын бөлімді және емтихан парақтарын сақтауды бөліңіз. Байланыстырғыштардың кейбір түрлерінде пластикалық пакет бар, оны жазу кітапшасын сақтауға болады. Тағы да, оқу процесін жеңілдету үшін әр түрлі сабақтарға түрлі түсті байланыстырғыштарды сатып алуға тырысыңыз.
- Күнделікті күн тәртібі сізге әр сабақты, тапсырманы, емтиханды және өтетін күнді бақылауға көмектеседі. Іс жүзінде кеңсе тауарлары дүкендерінде көптеген күн тәртібінің үлгілері бар; кейбіреулерде сіздің міндеттеріңізді күн сайын еске салатын функция бар. Егер сізде жауапкершілік көп болса, күндізгі сағат бойынша жоспарлауға мүмкіндік беретін күн тәртібін сатып алуға тырысыңыз.
Қадам 5. Уақытты жақсы басқарыңыз
Уақытты тиімді басқару сіздің оқу белсенділігіңізді арттыру үшін өте маңызды. Сондықтан, сіздің қабілеттеріңізді білуді және қолдануды үйренуді жалғастыра отырып, күнделікті өміріңізді құрылымды етуге тырысыңыз. Сөзсіз, осыдан кейін сіз академиялық құндылықтың едәуір өскенін түсінесіз.
- Басымдықтарыңызды қойыңыз. Егер сіз максималды бағаға қол жеткізгіңіз келсе, әрқашан академиялық біліміңізге басымдық беріңіз. Қаласаңыз, күн сайын немесе айдың басында «істер тізімін» жасауға тырысыңыз; басқаша айтқанда, сіздің жауапкершіліктеріңізді олардың басымдық шкаласына сәйкес реттеуге тырысыңыз.
- Күнделікті кесте құрыңыз. Күнделікті кестені ұйымдастыру үшін күн тәртібі кітабы сияқты құралдарды пайдаланыңыз. Мысалы, қиын және маңызды тапсырмаларды алдын ала жоспарлауға тырысыңыз, әсіресе сіздің назарыңыз әлі де жақсы болса және сіздің іс -әрекетіңіз алаңдаушылыққа бейім болмаса. Сонымен қатар, сіз өзіңіздің энергияңыз жақсы болған кезде қиын тапсырмаларды орындау кестесін құра аласыз.
- Алаяқтықтан аулақ болыңыз. Электрондық пошта, ұялы телефон, компьютер және т. Қаласаңыз, әр тапсырманы кіші топтарға бөлуге болады; шағын топтың әр сәтті аяқталуы, өзіңізге тартымды сыйлық беріңіз.
- Бір уақытта көп нәрсені жасаудан аулақ болыңыз. Сіз жасай аласыз деп ойласаңыз да, ғылыми зерттеулер бұл әдет сізге көмектеспейтінін дәлелдейді. Шындығында, көп нәрсені бір уақытта жасауға дағдыланған адам ұмытып кетуге, қателесуге және істі аяқтауға ұзақ уақыт жұмсауға бейім. Бұл нәрселер олардың назарын көптеген нәрсеге бөлуге тура келетіндіктен болады. Нәтижесінде олардың құнды уақыты жоғалады және олар өз міндеттерін уақытында орындамайды.
- Бірден үлкен жобамен жұмыс жасаңыз. Есіңізде болсын, ұзақ мерзімді уақытты басқару сіздің бағаларыңызды сақтау үшін де өте маңызды. Шындығында, жоғары сынып оқушыларының көпшілігі сабақты кейінге қалдыруға бейім. Нәтижесінде, соңғы минутта олар тапсырмаларды орындауға және төмен баға алуға асығуға мәжбүр.
Қадам 6. Зерттеу топтарын құрыңыз
Сіз «екі бас бір қарағанда жақсы» деген сөзді естідіңіз бе? Дәл осы сөз оқу процесінде де қолданылады. Ұғымдарды жақсы түсінуге көмектесу үшін сізге және сіздің достарыңызға материалды бір -біріне үйретуге және оны жақсы сіңіруге мүмкіндік беретін оқу топтарын құруға тырысыңыз.
- Ең бастысы, барлық топ мүшелерінің жақсы оқуға деген ұмтылысы бірдей екеніне көз жеткізіңіз. Құрылымы жоқ және мүшелері қатысқысы келмейтін оқу топтарынан аулақ болыңыз.
- Оқу әрекеттерін жүйелі түрде жүргізіңіз. Оған барлық мүшелердің белсенді қатысатынына көз жеткізіңіз; басқаша айтқанда, қарапайым сұрақтарға үлес қосқысы келетін мүшелерге жол бермеңіз. Сіз және сіздің достарыңыз қиын материалмен бетпе -бет келгенде бір -біріне сүйенетініне көз жеткізіңіз.
3 бөліктің 2 бөлігі: Оқу тәртібін жетілдіру
Қадам 1. Материалды жақсы жазыңыз
Әдетте студент дәптерінен материалды қарап шығуды бастайды. Сізде материалды тез ұмытып кетуге бейімділігіңіз бар екенін ескере отырып, сіз жазып кеткен нәрселерді үнемі қарап шығуға және қарап шығуға тырысыңыз. Іс жүзінде зерттеулер көрсеткендей, оқушылар тексерусіз 20 минут ішінде 47% материалды ұмытады. Жалпы, адамдар күнделікті болып жатқан оқиғалардың 62% -ын ұмытады. Оқу процесін жеңілдету үшін жазбаларды ұқыпты және жүйелі түрде жазып отырыңыз; күнделікті тест пен викторина баллдарын жақсартудан басқа, бұл сіздің миыңызға зерттелген әрбір материалды есте сақтауға көмектеседі.
- Сапа жазбаларында мұғалімнің барлық түсіндірмелері болмайды. Оның орнына, сапалы ескертулерде оқушылар түсініктерді жақсы түсіну үшін есте сақтауы қажет маңызды сөздер мен сөз тіркестері ғана болады. Есіңізде болсын, мұғалім мезгіл -мезгіл қайталап отыратын немесе тақтаға жазылған кез келген ақпарат маңызды ақпарат болып табылады және сіз оны есте сақтауыңыз керек.
- Ескертулеріңізге толық түсініктемелерді қоспаңыз; орнына оны көрсеткіштер немесе қысқа сөйлемдер түрінде қорытындылауға тырысыңыз. Ұмытылған бос орындарды толтыру үшін сіз әрқашан жазбаларыңызға оралуыңыз керек екенін есте сақтаңыз.
- Сондай -ақ, сіз оқып жатқан материалға қатысты маңызды фактілерді, мәліметтерді немесе түсініктемелерді жазыңыз; Кез келген маңызды анықтамаларды қосыңыз. Тағы да, сіздің мұғалім тақтаға жазады, PowerPoint парағында тізімдейді немесе мұғалім еске салады деген ақпарат, ең алдымен, маңызды ақпарат болып табылады және сіздің жазбаңызға енгізілуі тиіс.
- Жазбаларды 24 сағат ішінде қарап шығыңыз және тексеріңіз. Осы уақыт ішінде оқу немесе түсіну қиын ақпаратты белгілеңіз; қажет болса, сұрақты парақтың шетіне жазыңыз. Осыдан кейін жазбаларыңызды оқу материалымен немесе теориялық кітаппен салыстырыңыз. Егер сізде әлі де жауапсыз сұрақтар болса, мұғалімнен келесі сабақта оларды қайтадан түсіндіруге көмектесуін сұраңыз.
- Ноутбукке терудің орнына қолмен жазып алуды қарастырыңыз. Қағазға қаламмен жазып алу сіздің миыңызды маңызды ақпаратты сұрыптауға, қорытындылауға және таңдауға мәжбүр етеді. Басқаша айтқанда, сіздің миыңыз мұғалімнің сынып алдында түсіндіруі туралы белсенді түрде ойлануға мәжбүр болады. Зерттеулер көрсеткендей, ноутбукке терудің орнына жазып алатын оқушылар ақпаратты жақсы есте сақтай алатын көрінеді.
2 -қадам. Кітап оқуда мұқият болыңыз
Сабаққа мұқият болудан басқа, оқу мен оқу жиілігін жоғарылату, ең жоғары академиялық бағаға жету үшін ең маңыздысы болуы мүмкін. Бұл жерде дәптердің рөлі қажет! Зерттеу кезінде назар аударған материалды мұқият қарап шығуға, оны қорытындылауға және қажет болған жағдайда контур құруға тырысыңыз. Материалды тиімдірек түсінуге көмектесетін ең қуатты әдістерді іздеңіз.
- Қайта түсіріп, сызып көріңіз. Жазбаларды қайта оқу пайдалы; алайда материалдың түсініктемелері мен түсініктерін түсіну үшін неғұрлым белсенді стратегияларды қолдануды бастаған дұрыс. Мысалы, жазбаларды өз тіліңізде қорытындылауға және/немесе материалды дауыстап оқуға тырысыңыз; Екеуін де жасау мидың басқа бөліктерін белсендіруде тиімді.
- Мнемотехниканы қолданыңыз. Сөз ойнау немесе рифм сияқты мнемоникалық әдістер ақпаратты жақсы есте сақтауға көмектеседі. Мысалы, сізге Хурон, Онтарио, Мичиган, Эри және Суперриор деген сөздердің қысқартылған «HOMES» сөзі арқылы Америкадағы бес ірі көлдің атауын есте сақтау оңай болады. Ақпаратты есте сақтау үшін ән құру арқылы сіз сол үлгіні қолдана аласыз.
3 -қадам. Тапсырманы орындаңыз
Барлық тапсырмалар мен үй тапсырмаларын орындағаныңызға көз жеткізіңіз. Әрқашан тапсырманың бағасы сіздің соңғы бағаны анықтайтын ең үлкен факторлардың бірі екенін ұмытпаңыз; Сондықтан да бір тапсырма бағасын жоғалту сіздің соңғы бағаңызды 3, 4 немесе тіпті 5%төмендетуі мүмкін. Нәтижесінде, А -ны алу - бұл жай ғана арман.
- Орындалуы қажет тапсырмаларды есте сақтау үшін күн тәртібіне сүйеніңіз. Сондықтан, сіздің барлық міндеттеріңіз бен жауапкершіліктеріңізді арнайы күн тәртібіне жазғаныңызға көз жеткізіңіз.
- Алдағы міндеттерге басымдық беріңіз және мұқият жоспарлаңыз. Мысалы, егер сіз әдетте математикалық тапсырманы орындауға көп уақыт жұмсайтын болсаңыз, нәтиже қанағаттанарлық болу үшін келесі математикалық тапсырмаға көбірек уақыт бөлуге тырысыңыз.
4 -қадам. Өзіңізді марапаттаңыз
Оқу оңай емес; Ол үшін мотивацияңызды арттырыңыз, егер сіз белгілі бір жетістікке жетсеңіз, үзіліс жасап, өзіңізге қарапайым сыйақы беріңіз. Бұл сіздің оқу процесін жеңілдетеді, сіздің алдыңызға мақсат қояды және оқу әдеттеріңізді жақсартады.
- Мысалы, оқу керек материалды шағын бөлімдерге бөліңіз. Осыдан кейін, 1 сағат оқығаннан кейін 15 минут демалуға уәде беріңіз; бұл уақытты армандауға, электрондық поштаны тексеруге немесе сыртта таза ауамен демалуға пайдаланыңыз.
- Басқа қызықты сыйлықтар туралы ойланыңыз. Сіз шынымен де печенье жегенді ұнатасыз ба? Кешкі астан кейін барлық математикалық есептерді шеше отырып, печенье алуға рұқсат бермеске? Сіз сонымен қатар биология оқулығындағы әр тарауды зерттегеннен кейін 30 минут ойын ойнау арқылы өзіңізді марапаттай аласыз.
3 бөлімнің 3 бөлігі: Мектептен тыс өмір сүру сапасын жақсарту
Қадам 1. Көмек сұраудан қорықпаңыз
Сынып ішінде де, сыртында да белсенді студент болыңыз. Уайымдамаңыз, ешбір мұғалім өз оқушыларының қиындықтарына көмектесуге қарсылық білдірмейді; көбінесе олардың студенттерінің академиялық мәселелеріне байланысты әр түрлі сұрақтарға жауап беруге бос уақыты болады.
- Мұғаліммен сабақтан тыс кезде, олар бос кезде, басқа оқушылардың мәселелерін шешумен айналыспаған кезде танысыңыз.
- Кейбір мұғалімдер оқушылардың шағымдарын қарау үшін арнайы уақыт бөледі. Егер сіздің мұғаліміңіз де осындай болса, сіздің күн тәртібіңіздегі осы арнайы сағаттарға назар аударыңыз; егер сізге мұғалімнің көмегі қажет болса, осы уақытта оған барудан тартынбаңыз.
Қадам 2. Мектептен тыс өміріңізді теңестіріңіз
Әрқашан есте сақтаңыз, бұл сіздің жетістігіңізге кепілдік беретін жалғыз фактор емес. Бұдан басқа, сіз өзіңіздің өміріңізде тепе -теңдікті сақтауға міндеттісіз, әсіресе теңгерімсіз өмір сіздің дамуыңызды қиындатады. Әрқашан есіңізде болсын, сіз эмоционалды және физикалық қажеттіліктері бар қарапайым адамсыз, үнемі үйрену керек робот емес.
- Жаттығу жасаңыз және пайдалы тағамдарды жеп қойыңыз. Дұрыс тамақтану мен жаттығулар сіздің денсаулығыңызды сақтап қана қоймайды, сонымен қатар мидың оқу қабілетін дамытады.
- Ұйқы - сіздің өміріңіздегі тепе -теңдікті сақтаудың тағы бір маңызды элементі. Шын мәнінде, барлық адамдар өздерінің дене функцияларын жоғарылату үшін әр түнде кем дегенде 8 сағат ұйықтауы керек. Сапалы ұйқыны сақтаудан басқа, денені ұзақ сергек болуға мәжбүр ететін әрекеттерден, тамақтанудан немесе сусындардан бас тартқаныңызға көз жеткізіңіз.
- Жұмыс жүктемесінің шамадан тыс болуы сізді күйзеліске, мазасыздыққа, тіпті депрессияға ұшыратады. Сондықтан үйден шығыңыз, достарыңызбен кездесіңіз және сізге жақын адамдармен араласыңыз. Стресс деңгейін төмендетудің оң жолдарын табыңыз!
- Әр түрлі сыныптан тыс шараларға қатысу. Тым көп жаттығулар жасау жақсы емес, бірақ кем дегенде спортқа, театрға немесе пікірсайыс клубына кіру сіздің әлеуметтік дағдыларыңызды жақсартады және көптеген жаңа достар табуға көмектеседі.
3 -қадам. Мақсаттарыңызды анықтаңыз
Оқу мен максималды бағаға жету-бұл сіздің ұзақ мерзімді табысқа жетудің алғашқы қадамы. Бұл құндылық сізді қайда апаратынын ойлауға тырысыңыз ба? Болашағыңызды ойлаңыз, содан кейін нақты қысқа мерзімді және ұзақ мерзімді мақсаттар қойыңыз! Өршіл болудан қорықпаңыз; Маған сеніңіз, нақты мақсат сіздің жақсы оқу әдеттеріңізді сақтауға талпындырады.
- Тым күрделі мақсаттар қоюдың қажеті жоқ. «Келесі емтиханды жақсы тапсыру» сияқты қарапайым мақсат сізге жақсы оқуға талпындырады. Басқа қысқа мерзімді мақсаттарға сынып чемпионы болу, акселерация сабағына қосылу немесе осы жылы қатар чемпион болу кіреді.
- Ұзақ мерзімді мақсаттардың кейбір мысалдары қай университетке түсу керектігін, колледжде қандай мамандықты таңдау керектігін, тіпті сіз қалайтын мамандықты шешеді.
Қадам 4. Сәтсіздікпен өнімді түрде күресуді үйреніңіз
Максималды жетістікке жетуге деген ұмтылыс міндетті түрде перфекционист болуды талап етпейді. Перфекционист шынайы емес және қиын мақсаттарға ұмтылады; егер бұл мақсат ақырында орындалмаса, перфекционист өзін жиі жазалайды. Сонымен қатар, олар басқалардың мақұлдауына шөлдейді; Нәтижесінде, перфекционист болып табылатын адам мазасыздыққа, депрессияға және басқа эмоционалдық мәселелерге бейім болады. Шектеулеріңізді біліңіз және сәтсіздікке ұшырағаннан кейін әрқашан көтерілуді үйреніңіз.
- Сәтсіздік әркімнің өмірінде кем дегенде бір рет болады. Жағдай сізді жігерлендірмесін! Сіз бір рет қателескеніңіз үшін өміріңіз сәтсіздікке ұшырады деп ешқашан ойламаңыз.
- Оның орнына сәтсіздікті үйрену мен өсу кеңістігі ретінде пайдаланыңыз. Мысалы, егер сіз математикадан нашар оқитын болсаңыз, өз қателіктеріңізді қайталап көріңіз және түсініктерді қайта үйреніңіз; Осыдан кейін мұғалімге кездесетін қиындықтарды жеткізіңіз. Егер сіздің эссе баллыңыз нашар болса, болашақта эссеңіздің сапасын жақсартуға көмектесу үшін мұғалімнен сын мен ұсыныс сұраудан қорықпаңыз.
- Жоғары стандарттарды қойыңыз, бірақ әлі де қол жеткізуге болады. Есіңізде болсын, бұл әлемде кемелдікке қол жеткізуге ешкім қабілетсіз. Сонымен қатар, сіздің оқу жетістігіңіздің эталоны сабақтың құндылығымен анықталғанымен, сіздің табысты оқыған материалыңыз бен оқу процесінің сапасы сіздің болашағыңыз үшін ең маңызды және әсер ететінін ұмытпаңыз.
