Көптеген оқушылар жүректері дүрсілдеп, алақандары қорқыныштан терлеп сынып алдында сөйлейді. Дегенмен, барлық адамдар дерлік қандай да бір себептермен аудитория алдында сөйлеуі керек. Сіз осы мақаладағы нұсқауларды қолдана отырып, сыныптастарыңыздың алдында сөйлегенде сенімді боласыз. Мүмкіндігінше жеткізгіңіз келетін презентация материалын дайындаңыз, содан кейін сабақтың алдында сөйлеген кезде сабырлылық пен зейінді болу үшін үнемі жаттығулар жасаңыз.
Қадам
3 бөлімнің 1 бөлігі: Қорқынышты бақылау
1 -қадам. Неліктен жүйкеге әсер ететінін біліңіз
Нашар баға алуға қорқасыз ба? Сіз жақын болғыңыз келетін достарыңыздың мазақ болуына алаңдайсыз ба? Триггерді білген соң, неге бұл дұрыс емес екенін ойлаңыз.
- Мысалы: «Сынып алдында сөйлегенде мені достарым ақымақ көрінеді деп мазақ етеді» деп ойласаңыз, оны позитивті сөйлемдермен ауыстырыңыз, мысалы: «Мен өзімді әсер ету үшін мүмкіндігінше жақсы дайындаймын. достар, өйткені мен презентацияны біркелкі жеткізе аламын ».
- Есіңізде болсын, аудитория алдында сөйлеуден қорқу қалыпты жағдай. Көптеген адамдар бір нәрсені бастан кешіреді және онымен күресудің түрлі кеңестері бар.
Қадам 2. Презентацияларды жеткізуге үйретілген адаммен кеңесіңіз
Жақсы презентация жасай алатын және дағдыларын үлгі ретінде қолдануға болатын досыңызды немесе біреуді табыңыз. Одан аудиториямен қарым -қатынас жасау кезінде қолданылатын кеңестерді сұраңыз және өзіңіздің проблемаңызбен қалай күресуге болатыны туралы кеңес сұраңыз. Презентация дайындау және материалды жүйелі түрде ұсыну туралы ақпарат сұраңыз.
- Презентация жасау кезінде ол тыңдауға дайын ба деп сұраңыз.
- Егер сіздің мектебіңізде сөйлеу және пікірталас клубы немесе іс -шарасы болса, онда сіз бақылаулар жүргізу және кейбір мүшелермен аудиториямен қалай жұмыс жасау керектігі туралы сөйлесу үшін кездесуге қатысуға болатынын сұраңыз.
3 -қадам. Егер сізде презентация дайындау міндеті болмаса да, күн сайын презентациялар беруге жаттығыңыз
Сізге ыңғайсыздық туғызатын әрекеттер жасауға өзіңізді шақырыңыз, мысалы: сабақта қолыңызды көтеріңіз, жақсы танымайтын сыныптасыңызбен сөйлесіңіз немесе интернеттің орнына телефонмен тамақтануға тапсырыс беріңіз. Аудитория алдында сөйлеу дағдыларын дамытуға мүмкіндік ретінде сынақты алыңыз.
Мысалы: егер сіз тез сөйлеуге бейім болсаңыз, қарқынды бәсеңдету үшін күнделікті жаттығулар кезінде кездесетін қиындықтарды пайдаланыңыз және анық сөйлеуді қолданыңыз. Егер сіздің дауысыңыз жеткіліксіз болса, дауыстап сөйлеуге жаттығыңыз
Қадам 4. Презентацияның жақсы өтіп жатқанын елестетіңіз
Сынып алдында сөйлеуге мәжбүрлейтін жүйке сізді теріс нәрселер туралы ойлануға мәжбүр етеді. Бұл ойлар пайда болған кезде, сіз жақсы презентация жасай алатындығыңызды елестетіп, олардың назарын аударуға тырысыңыз. Сіз сәтті презентация жасадыңыз деп ойлайсыз немесе көрермендер орнынан тұрып шапалақтады.
Басында бұл біртүрлі болып көрінуі мүмкін, бірақ сіз табысты неғұрлым көп елестетсеңіз, теріс ойдан арылу оңайырақ болады
3 бөліктің 2 бөлігі: презентация материалдарын дайындау
Қадам 1. Презентацияны мүмкіндігінше ертерек дайындаңыз
Егер сіз ертең таңертеңгі презентация материалы туралы ойлана бастасаңыз, сіз жүйкені сезінесіз. Сынып алдында сөйлеу керектігін білгенде, тезірек дайын болыңыз. Қажет тақырып туралы ойланыңыз, содан кейін презентация материалын дайындаңыз және жаттығуға уақыт бөліңіз.
- Презентация материалын мерзімінен бірнеше апта бұрын есте сақтамаңыз. Оның орнына, күнделікті жаттығуға аз уақыт бөліңіз.
- Сіз таңдаған әдіске байланысты сізге материалды есте сақтаудың қажеті жоқ немесе маңызды ақпараты бар карталарды пайдалануға рұқсат етілмеуі мүмкін.
- Материалдың тақырыбы мен құрылымын тапсырманы алғаннан кейін 2 күннен кешіктірмей анықтаңыз. Ақпарат іздеуге және презентация материалдарын дайындауға күніне 20-30 минут бөліңіз.
2 -қадам. Сіз айтқыңыз келетін негізгі ойды жазыңыз
Бұл ұсыныс қате болып көрінуі мүмкін, бірақ материалды басынан аяғына дейін оқу кезінде презентацияңызды бермеңіз. Қолдау көрсететін мәліметтермен бірге бірнеше негізгі идеяларды қамтитын материалдық жоспар дайындаңыз. Мүмкін болса, контурды 1 параққа басып шығарылатындай етіп орналастырыңыз. Осылайша, үлестірмелі қағаздардың немесе карточкалардың реттік нөмірі туралы ойланудың қажеті жоқ.
- Мысалы: егер сіз тарихи оқиғаларды талқылағыңыз келсе, тақырыпқа әр оқиғаның атауы мен күнін қосу арқылы контур дайындаңыз. Содан кейін басты кейіпкердің есімін және болған оқиға туралы қысқаша ақпаратты енгізіңіз.
- Жазбаларды тікелей оқымаңыз. Жазбаларды барлық маңызды идеяларды ретке келтіру құралы ретінде пайдаланыңыз. Ескертулер толық материалды қамтитын мәтін ретінде емес, тек еске салғыш ретінде қызмет етеді.
3 -қадам. Барлық негізгі идеяларды есте сақтағанша презентация ұсынуға тырысыңыз
Тақырып бойынша ақпарат алғаннан кейін, материалды дайындап, презентацияның схемасын жасағаннан кейін жаттығуды бастаңыз. Есте сақтау үшін айна алдында тұрыңыз. Егер сіз материалды жазбаларды оқымай -ақ жеткізе алсаңыз, достарыңыздан немесе мұғаліміңізден олар жаттығу кезінде аудиторияда болғысы келетінін сұраңыз.
- Күніне 2-3 рет жаттығу жасаңыз. Егер сіз не айту керектігін білсеңіз, презентация кезінде сіз өзіңізді еркін сезінесіз.
- Басқалардың көмегімен жаттығу кезінде берілген кері байланысты сабақ ретінде пайдаланыңыз. Есіңізде болсын, олар сізді төмендетуге ниеті жоқ. Оның орнына олар сізге нені жақсарту керектігін айтқысы келеді, мысалы: сіз дайындаған ақпарат немесе презентация техникасы.
Қадам 4. Тұсаукесер алаңына ертерек келіңіз
Жоспарланған презентацияға дейін кемінде 1 рет бөлменің жағдайын бақылаңыз. Презентацияның қай жерде екенін білгеніңізге көз жеткізіңіз, мысалы: аудиторияда немесе мектеп залында, содан кейін аудитория алдында өз позицияңызды елестетіңіз. Қолдау құралдарының бар -жоғын біліңіз (мысалы: подиум), содан кейін оларды орналастыруды қажет болған жағдайда ұйымдастырыңыз.
- Бұл презентация сыныптан тыс жерде болған жағдайда өте маңызды. Әр түрлі орталар сізді одан сайын нервтендіреді. Мұны презентация кестесінен бұрын бөлменің жағдайын бақылау арқылы жеңуге болады.
- Егер сіз бұл әдіс пайдалы екеніне күмәндансаңыз да, оны жасаңыз. Егер сіз бұрын бөлмедегі жағдайды көрген болсаңыз, сіз өзіңізді жеңіл сезінесіз.
3 бөлімнің 3 бөлігі: Сынып алдында сөйлеу
Қадам 1. Тұсаукесер басталмай тұрып, өзіңізді тыныштандыруға тырысыңыз
Қорқыныштың сізді басқаруына жол бермеңіз. Егер сіз жүйкені сезе бастасаңыз, жағымсыз нәрселерді елестетудің орнына, жеткізгіңіз келетін ақпарат туралы ойланыңыз. Осыдан кейін презентация материалына қайтадан назар аударыңыз.
- Егер бірдеңе дұрыс болмай қалса, шындықты қабылдауға дайын болыңыз. Нервті жеңу және өлімге әкелетін қателіктерді болдырмау үшін әркімнің қателесетінін қабылдаңыз, бірақ оларды түзетуге болады. Көбінесе кішігірім қателіктер көрермендердің назарынан тыс қалмайды.
- Бір сөзді немесе фразаны жіберіп алған кезде сөйлеуді тоқтатпаңыз немесе қайта бастамаңыз. Бұл презентация ағымын бұзады және сізді одан сайын жүйкеге түсіреді. Қатені байқаған бойда түзетіңіз немесе презентацияны жалғастырыңыз.
2 -қадам. Терең тыныс алуға жаттығыңыз
Көзіңізді жұмып, асқазаныңыз кеңейгенше терең дем алыңыз, деміңізді үшке дейін баяу санаңыз, содан кейін толық дем шығарыңыз. Тыныс алу жаттығуын тынышталғанша қайталаңыз және презентацияға назар аударып, қорықпаңыз. Бұл әдіс презентация басталардан бірнеше минут бұрын жасалса өте пайдалы болуы мүмкін.
Қадам 3. Аудитория алдында сөйлегенде актер болыңыз
Актер күнделікті өмірде ешқашан болмаған әр түрлі көріністерді айтады және орындайды, себебі ол кейіпкерлерді сахнада болғанда ғана ойнайды. Сізге ұқсайтын, бірақ аудитория алдында сөйлеуге ыңғайлы кейіпкерді елестетіп көріңіз. Сынып алдында сөйлеу керек болғанда кейіпкердің рөлін алыңыз.
- Бұл әдіс өте пайдалы, себебі сіз кейіпкерді ойнау кезінде тәуекелге баруға дайын боласыз. Егер бірдеңе дұрыс болмай қалса, сіз емес, кейіпкер кінәлі болады.
- Актер болу үшін «жұмыс жасамайынша оны жалған ет» ұранын қолданыңыз. Сабырлы және сенімді адамның рөлін ойнаңыз. Бірте -бірте, сіз шынымен жасандылықсыз өзіңізді сенімді сезінесіз.
Қадам 4. Көңіл көтеру кезінде бар күшіңізді салыңыз
Бұл презентацияны жақсы өткізу үшін көп жұмыс жасайтындығыңызды көрсететін уақыт. Достар ұсынылған материалға қызығушылық танытатын адамдарды бағалайды. Егер сіз ынталы болсаңыз, олар кішігірім қателіктер мен қателерді елемейді.
5 -қадам. Презентацияңызды бағалаңыз, бірақ қателерге ғана назар аудармаңыз
Сыныптастарыңыздың алдында батылдық танытқаныңыз үшін өзіңізді құттықтаңыз. Басқаларға қарағанда өзіңізді кінәлау оңайырақ болады. Келесі презентацияны жақсарту үшін түзету қажет нәрселер туралы ойланыңыз.
Презентация кезінде әр теріс аспект бойынша 2 позитивті жазу арқылы бағалау нәтижелерін жазыңыз. Осылайша, сіз жақсартуды қажет ететін нәрселерге назар аудара аласыз, сіздің презентацияңыз толығымен сәтсіздікке айналады
Кеңестер
- Көрермендермен достарыңызбен сөйлескендей сөйлеңіз.
- Егер сіз досыңыздың сөйлесіп жатқанын көрсеңіз, ол сіз туралы айтады деп ойламаңыз. Алаңдаңыз және презентацияны жалғастырыңыз.
- Аудиторияға назар аудармаңыз. Сіз біреуге қараған сайын одан да қорқасыз. Оның орнына презентация материалына назар аударыңыз. Аудиторияға қараған кезде, олардың бетіне қарамай, көзіңізді жоғары қараңыз.
- Презентация кестесі болмаса да, үнемі жаттығулар жасаңыз. Тәжірибе неғұрлым көп болса, презентация жеңілірек болады.
- Презентация жасамас бұрын кофеин мен басқа стимуляторларды қолдануға болмайды, себебі олар алаңдаушылықты арттырады. Есіңізде болсын, презентация алдында жақсы ұйқыны бөліп, ойыңызды таза ұстаңыз.
- Басқа адамдардың презентацияларын мазақ етпеңіз. Ол да сен сияқты қобалжулы. Егер сіз олардың біреуі презентация көрсеткен кезде қолдау көрсетсеңіз, достар қолдайды.
