Сіз терінің қышуына байланысты қатты тітіркенуді сезіндіңіз бе? Қышу жәндіктердің шағуы, аллергиялық реакциялар, күн сәулесі, тері инфекциясы, ауа райы, дәрі -дәрмек, ауру, тіпті жүктілік немесе қартаю сияқты көптеген факторларға байланысты пайда болуы мүмкін. Егер терінің қышуы бірнеше апта немесе ай бойы жалғаса берсе, дәрігерге хабарласып, емделу керек. Алайда, егер басқа белгілер пайда болмаса және қышу тым ауыр болмаса, сіз оны үйдегі дәрі -дәрмектермен тиімді және оңай емдей аласыз.
Қадам
5 -ші әдіс 1: Қышудан арылуды табу
Қадам 1. Суық суға душ немесе ванна алыңыз
Қышудың пайда болуының нақты механизмі анық емес. Дегенмен, «қарсылас» (қышу сияқты) болған кезде қышуды жеңілдетуге болады. Салқын суды жеңілдету үшін қолдануға болады.
- Суық суға батырыңыз немесе душ алыңыз. Суық температура соншалықты тиімді болғандықтан, душ қабылдау және қышымалы аймаққа суық су жіберу пайдалы болуы мүмкін. Немесе оны ұнататындар үшін оны суық суға қалауыңызша қою арқылы ауыстыруға болады.
-
Сіз сонымен қатар суға тітіркенуді басуға және тоқтатуға көмектесетін эфир майларын қосуға болады. Шомылу үшін қолданылатын суық суға 2-3 тамшы эфир майын құйыңыз.
- Роман түймедақ-тыныштандыратын, қабынуға қарсы емес май.
- Араб ладан (ладан / Boswellia frereana) қабынған теріні тыныштандырады.
- Лаванда стрессті жеңілдетуге және қышуды азайтуға көмектеседі.
- Календула майы теріні ылғалдандыру арқылы қышуды азайтуға көмектеседі.
- Келесі эфир майларынан аулақ болыңыз, себебі олар теріні зақымдайды: лавр жапырағы, даршын, қалампыр, цитронелла, зире, лимонграсс, лимон вербенасы, орегано, тагетес және тимьян.
Қадам 2. Суық компресс жасаңыз
Сүлгіні немесе шүберекті суық сумен сулаңыз және қышу басылғанша терінің қышымалы аймағына қойыңыз. Бұл техниканы 30 минут бойы орындап көріңіз. Ылғал шүберек қышуды «жұмсартады» және бұл аймақта өлі теріні кетіруге көмектеседі, себебі әсер пайда болады.
- Сондай -ақ, терінің қышу аймағына мұзды немесе мұздатылған жаңғақ пакетін қолдануға болады. Дегенмен, теріге қоймас бұрын, алдымен мұзды немесе жаңғақ пакетін сүлгімен ораңыз. Компрессті 10-20 минутқа жағыңыз, енді болмайды.
- Ыстық су немесе ыстық компресс қолдану тітіркенуді күшейтуі мүмкін.
Қадам 3. Терінің қышымалы аймағын натрий гидрокарбонаты ерітіндісімен сулаңыз
Пісіру содасы - қышудың барлық түрлерінде қолдануға болатын табиғи антипритке қарсы құрал, әсіресе аралар мен жәндіктердің шағуынан туындаған қышуды жеңілдетуде тиімді.
Шомылу үшін қолданылатын суық суға 120 грамм ас содасын құйыңыз. Теріңізді 30 минут ылғалдандырыңыз-1 сағат
Қадам 4. Сұлы ботқасына сіңдіріңіз немесе сұлы пастасын жасаңыз
Сұлы майында антиоксиданттар ретінде әрекет ететін қосылыстар бар, олар терінің тітіркенуін тыныштандырады және тоқтатады. Коллоидты сұлы майын қолданған дұрыс, бірақ егер сізде жоқ болса, тұтас сұлы немесе өңделмеген сұлы ұнын да қолдануға болады. Оны ұнтақтау үшін тағамдық процессорды немесе кофе тартқышты қолдануға болады. Тиімді қосылыстар көбінесе өңделмеген сұлыда (авенантрамидтер) кездеседі.
- Суға 180 грамм өңделмеген, өңделмеген сұлы немесе сұлы ұнын құйыңыз. Есіңізде болсын, пайдаланылатын су ыстық емес, суық немесе жылы болуы керек, себебі бұл терінің күйін нашарлатады. Тері қышымай қалғанша күн сайын бір сағат жібітіңіз.
- Өңделмеген және қайнатылмаған сұлы ұнын да қалың паста жасау үшін сумен араластыруға болады. Паста қышымалы теріге жағып, 20-30 минутқа қалдырыңыз.
Қадам 5. Алоэ вераны қолданыңыз
Алоэде саңырауқұлаққа қарсы, бактерияға қарсы және қабынуға қарсы ингредиенттер бар. Сонымен қатар, алоэ құрамында Е дәруменінің көп мөлшері бар, ол күйікті емдеуге пайдалы және терінің қышуын және қабынуын жеңілдетеді.
- Жаңа алоэ вера - бұл қолдануға ең қолайлы түрі. Егер сізде тұтас алоэ өсімдігі болса, жапырақтардың бірін алыңыз, теріні кесіңіз және қышымалы теріге шырышты жағыңыз. Тері алоэ шырынын сіңірсін. Сонымен қатар, сіз алоэ вера гелін дәріханада немесе дәріханада сатып ала аласыз. 100% табиғи алоэ вера гелін іздеңіз.
- Алоэ вера гелін ашық жараларға, тітіркенген және қызарған теріге қолданбаңыз.
Қадам 6. Жаңа жалбызды қолданыңыз
Зерттеулер жалбыз жапырағы мен жалбыз майы қосылған сумен шомылу терінің қышуына пайдалы екенін анықтады. Жалбыз құрамында қабынуға қарсы және анестетикалық қасиеттер бар, олар терінің қышуын азайтуға және тоқтатуға көмектеседі.
- Қайнатылған жалбыз жапырақтары одан да күшті, себебі қайнау процесі жапырақтардағы майды кетіруге көмектеседі. Суды теріге шүберекпен жағар алдында міндетті түрде салқындатыңыз.
- Сондай -ақ, қышымалы теріге жалбыз майына малынған мақта тампонын тікелей қолдануға болады.
5 -ші әдіс 2: Денеңізді ылғалдандыру және қабыршақтану
Қадам 1. Денені жақсы ылғалдандырыңыз
Терінің қышуының ең көп тараған себебі - құрғақ тері. Суды қаншалықты көп ішсеңіз, соғұрлым теріге су сіңеді. Күніне кем дегенде 6-8 стакан 240 мл су ішу ұсынылады.
Өте белсенді немесе көп терлейтін адамдар көбірек су ішуі керек
Қадам 2. Күніне бір реттен жиі душ қабылдамаңыз
Жылы немесе суық суды қолданыңыз және душтан кейін денеңізге ылғалдандырғышты жағыңыз. 30 минуттан артық душ қабылдауға немесе шомылуға болмайды.
- Көптеген адамдар мұны түсінбейді, бірақ шомылу немесе шомылу сіздің теріңізді құрғатуы мүмкін, әсіресе егер сіз қатты немесе химиялық заттар қосылған сабын қолдансаңыз. Бояғыштар, хош иістер немесе алкоголь бар сабындардан аулақ болыңыз.
- Судың ұсынылатын түрі - бұл жылы су, себебі тым ыстық су теріні ылғалдандыруға көмектесетін қорғаныш майларды кетіру арқылы теріні зақымдайды.
Қадам 3. Теріге жоғары сапалы ылғалдандыратын крем жағыңыз
Мүмкіндігінше аз химиялық қоспалары бар ылғалдандырғышты таңдаңыз. Бұл сіздің теріңізге жарамсыз немесе қышу жағдайын нашарлататын химиялық заттардың әсер ету қаупін азайтады.
- Құрамында алкоголь немесе хош иіс бар өнімдерден аулақ болыңыз. Алкоголь теріні құрғатып, қышуды күшейтуі мүмкін. Алкогольде жиі еритін хош иіс те осындай әсер етеді.
- Мұнай желе хош иіссіз ингредиент болып табылады және жиі тітіркенген теріні ылғалдандыру үшін пайдалы.
- Бірнеше зерттеулер омега-3 май қышқылдары бар кремдердің экзема белгілерін (терінің қатты қышуын тудыратын ауру) төмендетуге пайдалы болатынын анықтады.
Қадам 4. Өзіңіздің ылғалдандырғышыңызды жасаңыз
Сіз ылғалдандыратын кремді өзіңіз жасай аласыз. Осы үйге арналған ылғалдандырғыштардың бірін бетіңізге, денеңізге және қолыңызға жағыңыз. Теріге ылғалдандырғышты бірнеше минут сіңіріңіз. Содан кейін қалған заттарды сүртіңіз немесе шайыңыз.
- Крем-Авокадо-Бал Ылғалдандырғыш. Текстурасы тегіс болғанша 3 ас қасық ауыр кремді, 1/4 жаңа авокадо мен 1 ас қасық балды блендерде араластырыңыз.
- Ши майы ылғалдандырғыш. Бөлме температурасында 120 грамм ши майын ағаш қасықпен езіңіз. 2 ас қасық бадам майын немесе лаванда майын қосыңыз (қалағаныңызды немесе қол жетімдісін таңдаңыз). Лаванда майының 8-10 тамшысын немесе сізге ұнайтын хош иісті майды қосыңыз (мысалы, лимон, апельсин, жалбыз немесе гардения). Құрамы тегіс болғанша ингредиенттерді миксермен араластырыңыз. Ылғалдандырғышты жабық шыны ыдыста салқын, қараңғы жерде сақтаңыз.
- Алоэ вера-бадам майы-түймедақ лосьоны. Миксерде 120 мл бадам майы мен 120 мл түймедақ шайын араластырыңыз. Шай дайындау үшін түймедақтан жасалған 2 сөмкені 120 мл қайнаған суға кем дегенде 5 минут салып қойыңыз. Төмен жылдамдықпен 120 мл алоэ вера гелін баяу қосыңыз. Алоэ вера гелінің біркелкі араласқанына көз жеткізу үшін шпательді қолданыңыз. Сондай -ақ, қоспас бұрын барлық ингредиенттер бөлме температурасында екеніне көз жеткізіңіз. Дайын лосьонды таза банкаға салып, тоңазытқышта сақтаңыз. Қолыңызға кішкене лосьон алыңыз және жылытыңыз, содан кейін теріге жағыңыз.
- Кокос майы терінің ылғалды ұстау қабілетін арттыруда да пайдалы болуы мүмкін. Кокос майын тікелей тітіркенген немесе қышымалы теріге жағыңыз.
Қадам 5. Өлі тері қабатын алып тастаңыз (мұқият
). Американдық дерматология академиясы пилинг алдында дерматологқа қаралуды және терінің жағдайын бағалауды ұсынады, себебі қабыршақтанатын заттардың барлығы терінің барлық түріне сәйкес келмейді. Тиісті емес, агрессивті немесе қатал қабыршақтану теріні шынымен зақымдайды, қабыну мен қышу қаупін арттырады, және бар тері жағдайын ушықтырады. Дерматолог сіздің теріңіздің түріне байланысты жасалуы мүмкін пилингтің жиілігі мен әдісін ұсына алады. Сонымен қатар, келесі әдістердің кейбірін қолдануға болады:
- Құрғақ тазалауды қолданып көріңіз. Бұл әдіс дәстүрлі қытай медицинасының әдісі болып табылады, ол тері бетіндегі өлі тері жасушаларын алып тастайды және қан айналымын жақсартуға көмектеседі. Табиғи қылшықтары бар және ұзын тұтқасы бар щетканы қолданыңыз. Қылқаламды аяғынан бастап ақырын сүртіңіз. Торс және артқы сияқты үлкен аумақтар үшін щетканы үлкен айналмалы қозғалыстармен сүртіңіз. Щетканы әр аймаққа, терінің қатпарына және бүкіл денеге 3-4 рет сүртіңіз. Осыдан кейін душ қабылдаңыз, құрғатыңыз және теріге ылғалдандыратын крем жағыңыз. Бұл әдісті зақымдалған теріге қолдануға болмайды.
- Өлі тері қабатын кетіретін шүберекті қолдануға тырысыңыз. Бұл маталарды әдетте әр түрлі мөлшерде сатып алуға болады және нейлон сияқты тоқылған синтетикалық талшықтардан немесе жібек немесе зығыр сияқты табиғи талшықтардан жасалған. Бұл шүберекті бүкіл денеге жайлап қолданыңыз. Осыдан кейін душ қабылдаңыз, құрғатыңыз және теріге ылғалдандыратын крем жағыңыз.
- Теріні ақырын сүртіңіз және ешқашан теріңізді сүртпеңіз. Бұл ісіну мен қышуды нашарлатуы мүмкін.
5 -ші әдіс 3: Өмір салтын өзгерту
Қадам 1. Теріні сызатпаңыз
Мұны істеу қиын болса да, мүмкіндігінше қышымалы теріні сызатпаңыз. Тырнау терінің тітіркенуін күшейтуі мүмкін, себебі ол қышуды күшейтетін және тарататын гистамин және басқа цитокиндер сияқты заттарды бөледі. Сонымен қатар, сызаттар мидың қышуын күшейтетін химиялық хабаршыларды шығарады. Сырылудан жараланған тері де жұқтырып, тітіркенуді күшейтуі мүмкін. Сырылған терінің ұзақ мерзімді әсері-бұл тері құрылымының өзгеруі, тыртықтардың пайда болуы, терінің қалыңдығы мен түсінің өзгеруі.
- Егер қышу сезілетін терінің аймақтары болса, теріні сырттан емдеу үшін жоғарыдағы жылдам әдістердің бірін қолданыңыз.
- Тырнақтарыңызды қысқа ұстаңыз. Егер сіз жиі қышуды сезсеңіз, ұйықтап жатқанда қолғап киіп көріңіз.
Қадам 2. Қатты жуғыш заттардан аулақ болыңыз
Тек иіссіз жуғыш затты қолданыңыз; кейбір жуғыш заттардың брендтері сезімтал теріге арналған арнайы жуу құралдарын ұсынады. Сонымен қатар, жуғыш заттың қалдықтарын кетіру үшін барлық киімді тағы бір рет шайыңыз.
Химиялық қоспаларды азайту үшін табиғи немесе органикалық тазартқыш құралдарды қолдануды қарастырыңыз
3 -қадам. Табиғи мата талшықтарынан бос киім киіңіз
Мысалы, мүмкіндігінше жиі 100% таза мақта киімді киюге тырысыңыз, әсіресе іш киімге. Мақта - химиялық қоспасыз табиғи мата талшығы, ол аллергия туғызбайды және тітіркену мен қауіпті тері реакцияларының қаупін азайтады.
- Мақта мен зығыр терінің дем алуына мүмкіндік береді, бұл тердің булануына және ауа ағуына мүмкіндік береді. Көптеген басқа маталармен салыстырғанда мақтаны жуу, кептіру және күту оңай.
- Табиғи талшықтардан жасалған басқа маталар - зығыр, зығыр және жібек. Дегенмен, жүннен абай болыңыз, себебі көптеген адамдар теріні тітіркендіреді деп ойлайды.
4 -қадам. Хош иісі бар жеке күтім өнімдерінен аулақ болыңыз
Парфюмерия, сабын, лосьон, сусабын және басқа хош иістер мен химиялық заттар қосылған күтім немесе сұлулық құралдарын қолданбаңыз. Көптеген адамдарда бұл өнімдер теріні тітіркендіреді және қышу белгілерін нашарлатады.
- Құрамында өсімдік глицерині бар жұмсақ сабын қолданыңыз. Бұл өнімдерді көптеген дәріханалар мен супермаркеттерден сатып алуға болады. Сабынның бұл түрін сататын танымал брендтердің кейбір мысалдары - бұл анық табиғи, алмұрт және Саппо Хилл. Сабынның бұл түрі теріні құрғатпайды және тітіркендірмейді. Глицерин-уытты емес, иіссіз, түссіз тұтқыр гель, ол ғасырлар бойы теріні ылғалдандыру және тазарту үшін қолданылған.
- Әрқашан сабынды денеден жуып, сабынды қолданғаннан кейін ылғалдандыратын крем жағыңыз.
Қадам 5. Ылғалдандырғышты қолданыңыз
Ылғалдандырғыш ауаның тым құрғақ болмауына көмектеседі, сондықтан теріңіз құрғап, қышымайды.
- Егер сізде дымқылдатқыш болмаса, оны сатып алуға асықпаңыз. Сіз үйде ылғалдандырғышты жасай аласыз! Бірнеше тостаған суды бөлмеде, кішкентай балалар мен үй жануарларының қолы жетпейтін жерде сақтаңыз. Ауа райы суық болған кезде ыдыстарды жылу көзінің жанына қойыңыз. Сонымен қатар, ауа райы ыстық болған кезде, тостағанды күн сәулесі түсетін етіп терезенің жанына қойыңыз. Бұл судың тиімді булануына және ауаның ылғалды болуына көмектеседі.
- Ылғалдандырғыштағы (коммерциялық немесе үйдегі) су әрқашан толып тұрғанына көз жеткізіңіз.
- Ылғалдандырғышты өнім нұсқауларына сәйкес үнемі тазалаңыз. Егер жүйелі түрде тазартылмаса, ылғалды орта бактериялар мен саңырауқұлақтардың көбеюіне ықпал етеді.
Қадам 6. Қоспаларды алыңыз
Диетаға кез келген затты қоспас бұрын немесе қоспас бұрын дәрігермен кеңесіңіз. Дәрумендер, минералдар және көптеген қоспалар нұсқаулық бойынша қолданылғанда әдетте қауіпсіз болса да, кейбір қоспалар жанама әсерлерді тудыруы мүмкін (әсіресе, егер сіз дәрі қабылдайтын болсаңыз). Келесі қоспалардың кейбіреулері пайдалы болуы мүмкін (таблетка түрінде немесе табиғи түрінде):
- Өсімдік полифенолдары (флавоноидтар). Кверцетин мен рутин сияқты флавоноидтар денені ДНҚ зақымдануынан қорғауға көмектесетін табиғи антигистаминдер болып табылады. Кверцетиннің арнайы дозалары 250-500 мг және рутин үшін 500-1000 мг құрайды.
- А дәрумені А дәрумені сау теріге қажет. А витаминінің жоғары концентрациясы бар тағамдарға тәтті картоп, сиыр бауыры, шпинат, балық, сүт, жұмыртқа және сәбіз жатады. Алайда адамдардың көпшілігіне А дәруменін жеткілікті мөлшерде тамақтан ғана алу қиынға соғады. Сонымен, қоспаларды тұтынуды да қарастыруға болады.
- В тобындағы дәрумендер. В тобының витаминдері терінің саулығын сақтау үшін де маңызды. Оларды тұтынудың ең оңай жолы-құрамында В тобының барлық дәрумендері бар В тобындағы дәруменді қабылдау. Бірақ В тобындағы дәрумендерді бұршақтардан, балықтардан және құстардан алуға болады.
- Омега-3 май қышқылдары. Омега-3 май қышқылдары теріні ылғалдандыруда және қабынуды азайтуда маңызды. Омега-3 қоспалары мен дәрумендерді супермаркеттерден немесе дәріханалардан сатып алуға болады. Жапырақты жасылдар, жаңғақтар мен майлы балықтар (мысалы, скумбрия мен лосось) омега-3 май қышқылдарының жақсы көзі болып табылады.
Қадам 7. Стрессті азайтыңыз
Гормондардың әсерінен стресс терінің қышуын нашарлатуы мүмкін. Медитация, йога және жаттығулар сияқты стрессті басқару әдістерін қолдануды қарастырыңыз.
5 -ші әдіс 4: Жәндіктердің шағуына арналған қышуды кетіруді қолдану
Қадам 1. Каламин лосьонын қолданыңыз
Каламин лосьонында мырыш оксиді (темір оксидінің бір түрі), темір (ІІІ) оксиді және/немесе мырыш карбонаты бар. Бұл лосьон көптеген жылдар бойы уланған шырмауық, улы емен, улы сумак, күн сәулесі, жәндіктердің шағуы мен шағуы сияқты әр түрлі заттардан туындаған қышуды кетіру үшін қолданылған. Бұл лосьонды тері тым тырналған жағдайда пайда болатын тері инфекциясының алдын алу үшін де қолдануға болады.
Каламин лосьонын дәріханалардан немесе дәріханалардан арзан сатып алуға болады
2 -қадам. Сұлы майының құйрығын жасаңыз
Пультиц - бұл әдетте дәмдеуіштер мен басқа өсімдік материалдарынан немесе бидай ұнынан тұратын жұмсақ, дымқыл текстуралы ингредиенттер қоспасы. Жыртылған теріні теріге тікелей жағыңыз және жабыспау үшін оны шүберекпен жабыңыз. Кофе тартқышпен немесе блендермен 90 грамм коллоидты сұлы майын ұнтақ тәрізді өрескел құрылымға дейін ұнтақтаңыз. Ұнтақты қалың сумен араластыру үшін жылы сумен араластырыңыз. Қабынған терінің аймағына жағынды жағыңыз. Ыдысты теріде қалдырыңыз және өзіңізді жайлы сезініп, жылы сумен шайыңыз.
- Сондай -ақ, аймақты таза мақта матамен жабуға болады. Матаны серпімді бинтпен немесе таспамен ораңыз.
- Ұнтақталмаған сұлы ұнтағын да қолдануға болады, бірақ оны біркелкі тарату қиынырақ болады.
Қадам 3. Пісіру содасын дайындаңыз
Қалың паста қалыптастыру үшін шамамен 60 грамм сода мен жылы суды араластырыңыз. Улы шырмауықтан, улы еменнен, улы сумактан, күн сәулесінен және жәндіктердің шағуынан немесе шағуынан қышымалы тері аймақтарына құйрықты жағыңыз. Ыдысты теріде қалдырыңыз және өзіңізді жайлы сезініп, жылы сумен шайыңыз.
Сондай -ақ, аймақты таза мақта матамен жабуға болады. Матаны серпімді бинтпен немесе таспамен ораңыз
5 -ші әдіс 5: Терінің қышуын түсіну
Қадам 1. Теріңіздің қышуын неге сезетінін түсініңіз
Бірнеше мамандандырылған нервтер миға әртүрлі дене сезімдері туралы ақпаратты (мысалы, қышу) жеткізеді. Бұл нервтер қоздырылған кезде жақын маңдағы нервтерді белсендіретін түрлі химиялық хабаршыларды (цитокиндер деп атайды) шығарады. Гистамин - аллергиялық реакция кезінде қышуды тудыратын цитокиннің мысалы. Көптеген басқа нервтер қозған кезде, химиялық хабарламалар миға шабуыл жасайды және дененің кейбір бөліктерін сызып тастауға талпындырады.
Қышу, қышу деп те аталады, бөртпелер, терінің қызаруы және бөртпелердің басқа түрлерін тудыруы мүмкін. Алайда, кейбір жағдайларда тері ешқандай өзгерістерге ұшырамайды
Қадам 2. Терінің қышуының себебін анықтаңыз
Қышу жәндіктердің шағуынан, белгілі бір тері ауруларынан (экзема немесе псориаз сияқты) бүйрек және бауыр аурулары сияқты аса ауыр ауруларға дейін әр түрлі болуы мүмкін. Терінің қышуының негізгі себептерінің кейбірі:
- Құрғақ Тері. Тері қышуының жиі кездесетін себептерінің бірі - құрғақ тері. Бұл қоршаған орта факторларының әсерінен болуы мүмкін (мысалы, жылыту немесе кондиционерлеу, ылғалдылықтың төмендігі немесе теріні құрғататын тазалағыш заттармен жиі шомылу) немесе суды тұтынудың болмауы.
- Тері ауруы. Экзема (атопиялық дерматит) мен псориаз - жиі кездесетін тері аурулары, әдетте терінің қышуы, қызаруы мен тітіркенуі, бөртпелері мен көпіршіктері болады. Күннің күйіп қалуы да қышуы мүмкін.
- Вирустық және саңырауқұлақ инфекциясы. Шешек, қызылша, қызылша, жыныс және анальды герпес сияқты инфекциялар денені қатты қышытуы мүмкін.
- Паразиттер. Терінің қышуы бас биттері мен жамбас биттерінен де болуы мүмкін.
- Ауру. Бауыр ауруы жиі жеңіл және ауыр қышумен бірге жүреді. Терінің қышуының белгілері қанның бұзылуы (темір жетіспеушілігінен туындаған анемия, полицитемия немесе артық қан ауруы және т.б.), қатерлі ісік (лейкемия мен лимфома сияқты) және қалқанша безінің ауруы сияқты басқа да бірнеше ауруларда пайда болады.
- Аллергиялық реакция. Жәндіктердің шағуына, тозаңға, өсімдік токсиндеріне, косметикаға, күтім өнімдеріне және тағамға аллергиялық реакциялар жеңіл және ауыр қышуды тудырады. Байланыс дерматитінен туындаған бөртпелер (терінің химиялық заттармен немесе аллергендермен байланысынан туындаған бөртпе) өте қышуы мүмкін.
- Препаратпен үйлесімсіздік реакциясы. Терінің жұмсақ немесе қатты қышуы - бұл антибиотиктерді, саңырауқұлақтарға қарсы препараттарды және кейбір ауырсынуды басатын дәрілерді қосқанда жиі кездесетін жанама әсер.
- Жүйке аурулары. Қант диабеті мен склероз сияқты аурулар нервтерге әсер етеді және қышу сезімін тудыруы мүмкін.
- Жүктілік. Қышу көбінесе жүктіліктің «жанама әсері» болып табылады. Қышынатын жерлер әдетте іш, кеуде, сан және қолдар.
Қадам 3. Симптомдарыңызды тексеріңіз
Аллергиялық реакцияға немесе басқа ауруға байланысты болуы мүмкін теріңіздің құрғағанын немесе басқа тері аурулары, мысалы, есекжем немесе бөртпе бар -жоғын анықтаңыз. Құрғақ тері жағдайына ұшырайтын дененің жалпы аймақтары - төменгі аяқтар, іш, қолдар мен жамбастар. Бұл жағдай теріде қыртыстың, қышудың және жарықтардың пайда болуымен сипатталады. Егер сіз бөртпе немесе қышу жоғалмайтын немесе түсініксіз болса, неғұрлым ауыр жағдайды көрсететін белгілерді байқасаңыз, дәрігерге хабарласқан дұрыс.
- Бөртпе терідегі бөртпелермен, тері түсінің өзгеруімен, қыртыстармен және көпіршіктермен сипатталады. Бөртпелердің жалпы себептері - улы шырмауық, тікенек ыстық, есекжем және экзема. Инфекциялық емес бөртпелерді әдетте рецептсіз гидрокортизон кремімен емдеуге болады, ал қышуды ауызша антигистаминмен жоюға болады. Алайда, егер сізде түсініксіз бөртпе болса және бірнеше күн бойы безгегіңіз немесе бөртпе пайда болса, сіз дәрігерге хабарласуыңыз керек.
- Уртикария теріде бір немесе бірнеше кішкентай қызғылт немесе қызыл дақтармен немесе бөртпелермен сипатталады. Уртикария әдетте кейбір тағамдарға, дәрі -дәрмектерге, жәндіктердің шағуына, тозаңға және аллергияға қарсы аллергиялық реакцияны көрсетеді. Уртикарияның басқа ықтимал себептері - саңырауқұлақ және бактериялық инфекциялар, стресс, химиялық заттармен байланыс, күн сәулесі, жылу, суық және су. Кейбір адамдар үшін есекжем ауыр емес. Егер сіздің белгілеріңіз аллергияға байланысты деп күдіктенсеңіз, сіздің дәрігеріңіз аллергияға тест жүргізіп, дәрі -дәрмектерді (әдетте антигистаминді) тағайындай алады.
- Егер сіз қышып, дем ала алмасаңыз, дереу медициналық көмекке жүгініңіз, себебі бұл ауыр аллергиялық реакцияны көрсетеді.
Қадам 4. Дәрігерге қоңырау шалыңыз
Егер қышу кең таралған болса, себебі белгісіз болса немесе жоғарыда сипатталған дәрі-дәрмектерді қолданғанына қарамастан 2-3 күн ішінде жойылмаса, себебін анықтау үшін дәрігермен хабарласыңыз және сізге ең жақсы ем.
- Егер сізде тұрақты есекжем және/немесе бөртпе болса, дәрігерге хабарласыңыз.
- Медициналық диагноз әрқашан негізгі себепке байланысты. Аурудың негізгі себебі әдетте физикалық тексеруге, медициналық картаны мұқият және мұқият тексеруге, сондай -ақ әртүрлі зертханалық зерттеулер мен суреттерге сүйене отырып анықталады. Кейбір жағдайларда теріні микроскоппен тексеру үшін биопсияға терінің кішкене үлгісін алуға болады. Терінің қышуы көбінесе құрғақ тері жағдайынан болады және оны тыныштандыруға болады. Дегенмен, түпкі себебін анықтау уақытты қажет етеді.
Ескерту
- Қаласаңыз да, теріңізді сызатпауға тырысыңыз. Тырнау дененің сол аймағын одан әрі зақымдайды және теріні зақымдауы мүмкін.
- Терінің қышуының көптеген жағдайлары аллергия мен басқа сезімталдықтан туындаса да, тұрақты қышу ауыр аурудың белгісі болуы мүмкін. Қышу белгілері бауыр ауруы, анемия, бүйрек жеткіліксіздігі, қант диабеті, қызылиек және қызылша сияқты ауыр ауруларда пайда болуы мүмкін. Сондықтан себеп пен емдеуді анықтау өте маңызды.
