Менструация - бұл көптеген әйелдердің өмірінің қалыпты бөлігі және ұялуға немесе ұялуға болмайды. Алайда, менструация - бұл жеке нәрсе, және сіз біреуге айтуға ыңғайсызданып, мазасыздануыңыз мүмкін, әсіресе егер ол сіздің жігітіңіз болса. Бұл мақала сізге әр түрлі жастағы ер адамдармен «белгілі бір күндер» туралы қалай сөйлесу керектігі туралы кеңес береді, сонымен қатар менструация кезінде жақындық туралы ақпарат береді.
Қадам
3 әдіс 1: Орта мектепте қызбен сөйлесу
Қадам 1. Сіздің қарым -қатынасыңыз қанша уақытқа созылатыны туралы ойланыңыз
Кез келген басқа жеке ақпарат сияқты, сіз жақсы білмейтін адаммен сыр бөлісу дұрыс емес. Бұл жастағы ұлдар әрқашан жетілмегендігін көрсетпейді және егер бұл ақпарат оны ұятқа қалдырса, шатастырса немесе ыңғайсыздық тудырса, ол қалай жауап беру керектігін білмеуі мүмкін.
- Егер сіз біраз уақыттан бері қарым -қатынаста болсаңыз және сіздің жігітіңізді жақсы білетін сияқты сезінсеңіз, сіз бұл туралы кездейсоқ сөйлесе аласыз. Бұл туралы үлкен мәміле жасаудың қажеті жоқ, себебі етеккір келу - бұл үлкен нәрсе емес!
- Бұрынғы басқа ыңғайсыз сәттерде ол қалай әрекет еткенін еске түсіруге тырысыңыз. Ол шошып кетті ме, сізді ұятқа қалдырды ма немесе барлық достарына айтты ма? Олай болса, ұстамау қажет болуы мүмкін.
Қадам 2. Өзіңізге неге оған айтқыңыз келетінін сұраңыз
Бұл сіздің қарым -қатынасыңызға әсер ете ме? Менструальдық ауырсыну онымен кездесуден бас тартуға мәжбүр ете ме? Сізде көңіл -күй өзгеріп, оған айқайлап жатырсыз ба? Егер солай болса, ақпаратпен бөлісудің еш жаман жері жоқ, сондықтан ол сізді ренжіткіңіз келмейтінін біледі.
Егер жағдай қарым -қатынасқа әсер етпесе, сіз оған айтуға немесе бермеуге шешім қабылдауға болады. Егер сіз мұны өзіңізде сақтағыңыз келсе, сіз мұны жасауға құқығыңыз бар. Сонымен қатар, егер сіз оған айтқыңыз келсе, жалғастырыңыз
Қадам 3. Жанама терминдерді қолданбаңыз және етеккірді «қызыл крест», «алу», «ай сайынғы қонақ» немесе басқа эвфемизм деп атаңыз
Мүмкін ол сіздің айтқаныңызды түсінбеуі мүмкін, және мұндай түсініспеушіліктер сіздің әңгімеңізді ыңғайсыз етуі мүмкін.
Егер сіз жігітіңізге айтуды шешсеңіз, түсінікті сөздерді қолданыңыз, бірақ оның ақпараттың жеке екеніне көз жеткізіңіз. Айтыңызшы: «Мен білемін, менің көңіл -күйім нашар. Мен етеккір кезеңіндемін, кейде сәл сезімтал болып кетемін. Мен жай ғана себебін айтқым келді. Түсініп, ешкімге айтпағаныңызды қалаймын »
Қадам 4. Егер ол әңгімеден ұялса, ренжімеңіз
Ұлдар үшін етеккір - бұл жұмбақ құбылыс және оны қорқытады. Ол қызарып: «Ой. Иә. Жарайды »және бұл туралы ешқашан айтпаңыз. Екінші жағынан, егер ол сізді мазақ етсе немесе «бұл жиіркенішті» десе, сізге ренжудің қажеті жоқ. Егер ол бала сияқты әрекет етуді таңдаса, сен кінәлі емессің. Сіз бастан кешкен нәрсе - бұл қалыпты жағдай және жиренішті емес. Шын мәнінде, бұл сіздің денсаулығыңыз мықты екенін білдіреді.
- Сіз шын мәнінде не болып жатқанын түсіндіруді ұсына аласыз және сізге бұл планетаның әрбір әйелінің басынан өткенін айтуға болады, тіпті оның ойынша супер сексуалды әншілер мен сіз ұнататын саясаткер әйелдер.
- Егер ол өте дөрекі болса, оны сөгуден тартынбаңыз. Оған етеккірдің келуі әйел екеніңізді білдіреді және сіз баламен кездесуді жалғастыра алатыныңызға сенімді емес екеніңізді айтыңыз. Сіз сондай -ақ оған сіздің етеккіріңіз келмейтінін айтуға болады, бірақ сіз үйден шықпауға және онымен бірге шықпауға сылтау іздейсіз.
3 -ші әдіс 2: Орта мектепте немесе одан үлкен жастағы қызбен сөйлесу
Қадам 1. Оған тікелей айтыңыз
Медициналық терминдерді қолданудың немесе не болып жатқанын егжей -тегжейлі қарастырудың қажеті жоқ, мысалы сіздің етеккір кезеңіңіз қаншалықты ауыр. Мүмкін, ол жыныстық білім алған немесе басқа қыздар, туыстар немесе жақын әйел достары болған болуы мүмкін, олар бұл құбылыс туралы бұрын айтқан. Сондықтан, оны тым асыра айтпаңыз.
- Қарапайым нәрсе айтыңыз, мысалы: «Сәлеметсіз бе, менструация келді. Сондықтан мен өзімді жақсы сезінбеймін ».
- Сіз сондай -ақ: «О, менде ай сайынғы қонақтар бар», - деп айтуға болады, ол сіздің айтқаныңызды түсінетін шығар.
- Кейде ерлі -зайыптылар сіздің кезеңіңізді шақыру үшін кодты күлкілі немесе қызықты деп санайды. Сіз «қызыл ту аптасы» деп айтсаңыз, ол не болып жатқанын түсінеді.
Қадам 2. Жігітіңізге қалай көмектесетінін айтыңыз
Егер ол процесті түсінбесе де, ол кейбір әйелдер үшін етеккір қиын кезең болатынын білуі мүмкін. Егер сіздің жігітіңіз сіздің жағдайыңыз туралы қамқорлық жасаса, ол сізді жақсы сезіну үшін не істей алатынын білгісі келеді. Егер сіздің етеккіріңіз сізді шаршатса және қатты ауырса, одан диванға демалып, кино көріп, балмұздақ жеуді қалайсыз ба деп сұраңыз.
- Егер сіз етеккір кезінде ауырсынуды сезінсеңіз, жігіттен ауруды жеңілдету үшін арқаңызды немесе асқазаныңызды сүртуін сұраңыз.
- Егер сіз жанасуға өте сезімтал болсаңыз, оған айтыңыз. Ол сізді құшақтап немесе басқа түрмен жұбатуға тырысуы мүмкін, бірақ сіз етеккір кезінде физикалық байланыста болмағаныңызды айтуға толық құқығыңыз бар.
- Егер сіз етеккір кезеңінде жалғыз уақыт өткізгіңіз келсе, оған біраз уақыт жалғыз қалуды шынымен бағалайтыныңызды жайлап айтыңыз.
3 -қадам. Бала сияқты әрекет ететін ұлмен ажырасудың жақсы жолын ойлаңыз
Егер ол сіздің етеккір кезеңінде екеніңізді қабылдай алмаса, ол сізге сәйкес қыз болмайды. Егер сіз бұл туралы ойласаңыз, ол шынымен жыныстық қатынасқа түсуге жетілген емес. Бұл кезеңде жігіт етеккірдің әйел өмірінің қалыпты бөлігі екенін және оның жасай алатын ең жақсы нәрсе - осы кезеңде қолдау көрсету екенін қабылдауы керек.
3 әдіс 3: етеккір кезінде жыныстық қатынасқа түсу
Қадам 1. Серіктесіңізге етеккіріңіз келетінін айтыңыз және екеуіңізге не жайлы болатынын айтыңыз
Менструация кезінде жыныстық қатынасқа түсуге болады, бірақ жағдай ыңғайсыз болуы мүмкін. Кейбір жігіттерге қан көрінісі ұнамауы мүмкін, басқаларына бәрібір, бірақ өзіңізді қалай сезінетіндігіңізді ұмытпаңыз. Егер сізге етеккір кезінде қол тигізуді ұнатпайтын болсаңыз, күтуді қалауыңыз мүмкін.
- Егер сіз жыныстық қатынасқа түскіңіз келсе, бірақ оның не ойлайтынына сенімді болмасаңыз, былай деп айтуға тырысыңыз: «Мен жыныстық қатынасқа түскім келеді, бірақ менде дәл қазір етеккір келді. Сен не ойлайсың?»
- Өзіңіз қаламайтын нәрсені жасауға міндеттемеңіз.
- Егер сіз жыныстық қатынасқа түскіңіз келмесе, сіз әлі де басқа нәрселерді жасай аласыз, мысалы, сыртқа шығу немесе жай ғана құшақтау.
Қадам 2. Контрацепцияны қолданғаныңызға көз жеткізіңіз
Есіңізде болсын, сіз етеккір кезінде жүкті бола аласыз. Менструация кезінде жыныстық қатынасқа түссеңіз, жүкті бола алмайсыз деген тұрақты миф бар. Бұл дұрыс емес. Сперматозоидтар әйел денесінде 5 күнге дейін өмір сүре алады, ал егер сіз овуляцияға (жұмыртқаны босатуға) ертерек кірсеңіз, ұрықтану пайда болады.
Менструация кезінде жүкті болу қаупі сәл төмен болғанымен, ЖЖБИ -мен ауыру ықтималдығы жоғары. Дене сұйықтықтары көбірек қатысатындықтан (ЖЖБИ сперматозоидтар, қынаптық сұйықтықтар мен етеккір қаны сияқты дене сұйықтықтарында кездеседі), бұл ЖЖБИ берілуін жеңілдетеді
Қадам 3. Бастығы азайту үшін сүлгіні жайыңыз
Парақтардағы қан дақтарын болдыртпау үшін, кейіннен денені сүрту қажет болса, сүлгілерді парақтардың үстіне және матаны қол жетімді жерге қойыңыз.
