Мүмкін сіз зәр шығару кезінде зәр шығару жолдарының маңыздылығы туралы көп ойламайтын шығарсыз. Алайда, сізде зәр шығару жолдарының инфекциясы (ЖЖЖИ) болған кезде, сіз сезінетін аурудан басқа ештеңе туралы ойлай алмайсыз. Зәр шығару жолдары бар адамдарға антибиотиктер қажет болғандықтан, сізге тесттер, зәр анализаторы және рецепт қажет. Содан кейін, сіз үйдегі ЖЖЖ ауырсынуын жеңілдету және сол инфекцияның қайталануын болдырмау үшін табиғи әдістерді қолдана аласыз.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Медициналық ем алу
Қадам 1. Зәр шығару кезіндегі ауырсынуды немесе зәрдің өзгеруін қадағалаңыз
Егер несепағар мен қуықтағы бактериялар инфекция қоздырса, сізде ауырсыну немесе зәр шығару қиын болуы мүмкін. Мүмкін сіз үнемі зәр шығаруға деген ұмтылысты сезінесіз, бірақ зәр шықпайды немесе өте аз. Зәр шығару жолдарының инфекциясының басқа белгілері:
- Зәр шығару кезінде жану сезімі
- Асқазандағы ауырсыну немесе сезімталдық
- Бұлтты және ерекше түсті (қою сары немесе жасыл) немесе иісі бар зәр
- Шаршау немесе ауру сезімі
Қадам 2. Егер сізде простата немесе бүйрек инфекциясы болса, медициналық көмекке жүгініңіз
Егер сізде бірнеше күн немесе апта бойы ЕТЖ белгілері болмаса, инфекция бүйрекке таралуы мүмкін. ЖРВИ емделмеген еркектерде инфекция простатаға таралуы мүмкін. Егер сіз простата немесе бүйрек инфекциясының келесі белгілерінің бірін байқасаңыз, жедел жәрдемге барыңыз:
- Дененің екі жағында немесе төменгі арқада ауырсыну
- Қызба немесе қалтырау
- Жүрек айнуы
- Гаг
- Диарея
- Зәр шығару кезінде ауырсыну
3 -қадам. Мүмкіндігінше тезірек медициналық тексеруден өтіңіз
Егер сізде ЖЖЖИ белгілері болса, дәрігерге хабарласыңыз. Дәрігер сіздің медициналық тарихыңызды алып, сіздің белгілеріңізді сұрайды. Дәрігер несеп сынамасын алып, ЖЖА диагнозын қою үшін және емдеуді анықтау үшін бактериялардың бар -жоғын анықтайды.
- Егер сіздің простата безі жұқтырған деп есептесе, сіздің дәрігеріңіз ректалды тексеруді жүргізе алады.
- Егер қынаптан жағымсыз иіс шықса, жамбас емтиханы қажет болуы мүмкін. Бұл жатыр мойны инфекциясы бар -жоғын білу үшін.
- Егер сізде бірнеше ЖЖИ немесе асқынулар болса, дәрігер бүйректе тас немесе бітелу бар -жоғын білу үшін несеп шығару жолдарының фотосуреттерін түсіруі мүмкін.
Қадам 4. Белгіленген антибиотиктерді олар таусылғанша қабылдаңыз
Дәрігер ЖЖА тудыратын бактерияларды емдеуге антибиотиктерді тағайындайды. Нұсқауларға сәйкес дозаны сақтаңыз және симптомдар жақсарса да антибиотиктерді қабылдауды тоқтатпаңыз. Бактериялар қайтып келмеуі үшін оны аяқтау керек.
- Дәрігерден антибиотиктердің жанама әсері туралы және емделу кезінде алкогольді ішуден бас тарту керектігін сұраңыз.
- Егер сізде вагинит бар болса, антибиотиктер мен саңырауқұлақтарға қарсы препараттардың көмегімен ашытқы инфекциясының алдын алу туралы дәрігерден сұраңыз.
5 -қадам. Егер 2 күн ішінде жақсару сезілмесе, дәрігерге хабарласыңыз
Зәр шығару инфекциясы антибиотиктерді бір -екі күн қабылдағаннан кейін жақсаруы керек, бірақ жақсару болмаса, дәрігерге хабарласыңыз. Мүмкін, дәрі -дәрмекті өзгерту керек немесе инфекция басқа себепке байланысты болуы мүмкін және басқа емдеуді қажет етеді.
3 әдіс 2: ыңғайсыздықты азайту
Қадам 1. Температура мен ауырсыну үшін рецептсіз ауырсынуды басатын дәрілерді алыңыз
Сізге антибиотиктер күшіне енгенше емнің бірінші немесе екі күнінде ауырсынуды басатын дәрілер қажет болуы мүмкін. Ауырсынуды басатын құралдардың көмегімен зәр шығару ыңғайлы болады және дене қызуы төмендейді.
- Егер сізде бүйрек инфекциясы болса, ибупрофен мен аспириннен аулақ болыңыз, себебі олар асқынулар тудыруы мүмкін.
- Пиридий мен феназопиридинді дәрігерге қаралғанша қабылдауға болмайды. Бұл ауырсынуды басатын дәрі -дәрмекті рецептсіз сатып алуға болады, бірақ олар зәрдің сарғыш түске айналуына және тест нәтижелерінің күшін жоюына әкелуі мүмкін.
Қадам 2. Сұйықтықты қабылдауды көбейтіңіз
Зәр шығару кезінде және одан кейін инфекцияны тазарту және денені ылғалдандыру үшін сізге көп сұйықтық қажет. Күніне 250 мл 6-8 стакан су ішіңіз. Сіз су, шөп немесе кофеинсіз шай немесе лимон суын іше аласыз.
- Мүкжидек шырыны ежелден Зәр шығару жолдарының ауруларын емдейді немесе алдын алады деп есептелсе де, зерттеулер оның тиімсіз екенін көрсетеді және оның ЖЖА алдын алуға қабілеттілігі туралы дәлелдер аз.
- Қуықты тітіркендіретін алкоголь, тәтті сусындар мен кофеиннен аулақ болыңыз.
Қадам 3. Жылыту жастықшасын жамбас аймағына қойыңыз
Іштің төменгі жағына, арқаға немесе жамбас арасына жылытқыш немесе ыстық су бөтелкесін қойыңыз. Ыңғайлы жылу ауруды жеңілдетеді.
Қадам 4. Егер сіз оны сезсеңіз, бірден зәр шығарыңыз
Зәр шығару ауырса да, пиесті ұстамаңыз. Зәр шығару зәр шығару жолындағы бактерияларды жоюға көмектеседі. Суды көп ішу зәрді сұйылтады, сондықтан ол аз ауырады.
Қадам 5. Жылы су мен сірке суының немесе сода қоспасына сіңдіріңіз
Ваннаны жылы сумен толтырыңыз және 60 мл ақ сірке суын немесе 60 мл ас содасын қосыңыз (ересек балаларға арналған). Сірке суы немесе ас содасы ауырсынуды азайтады және зәр шығару жолының кіре берісіндегі микробтарды өлтіреді.
Егер сізде ванна болмаса, үлкен шелекті қолданыңыз. Сіздің түбіңіз сірке суына немесе содаға батып кетуі үшін отырыңыз. Есіңізде болсын, шелектің мөлшеріне аздап сірке суын немесе ас содасын қосу қажет
3 -ші әдіс 3: ЖРВИ -дің қайтадан келуіне жол бермеу
Қадам 1. Қуық инфекцияларының алдын алу үшін жиі зәр шығарыңыз
Өзіңіз қалаған кезде жиі зәр шығару үшін жеткілікті мөлшерде ішетініңізге көз жеткізіңіз. Зәр шығару зәр шығару жүйесінен микробтарды жояды, осылайша Зәр шығару жолдарының емделуін тездетеді немесе қуық инфекцияларының алдын алады.
Қуықтың толығымен бос екеніне көз жеткізу үшін зәр шығаруды аяқтағаннан кейін сәл алға еңкейіңіз
Қадам 2. Жыныстық қатынастан кейін зәр шығару
Жыныстық қатынас зәр шығару жолына микробтарды енгізуі мүмкін болғандықтан, жыныстық қатынастан кейін бірден зәр шығару керек. Жай жатып, ваннаға баруды кешіктірмеңіз, себебі күту бактерияларға зәр шығару жолына енуге уақыт беруді білдіреді.
Қадам 3. Су астында душ қабылдаңыз, суламаңыз
Егер сіз жуынсаңыз және ваннаның суы лас болса, бактериялар зәр шығару жолының кіреберісіне жетеді. Ылғал сүлгімен немесе ыстық ваннада отырмаңыз. Душ қабылдаған кезде сабын, тазартқыш, спрей немесе душ сияқты күшті иісі бар өнімдерден аулақ болыңыз.
Сондай -ақ, зәр шығару жолдарын тітіркендіретін әйелдік гигиеналық өнімдерден аулақ болу керек
Қадам 4. Зәр шығарғаннан кейін жыныс мүшелерін алдыңғыдан артқа қарай жуыңыз
Артқы жағынан алдыңғы жағын сүрту үшін бірдей матаны қолданбаңыз. Оның орнына уретраның саңылауына жаңа микробтар енбеуі үшін алдынан артқа қарай сүртіңіз. Қолданғаннан кейін матаны тастаңыз. ЖРВИ мен басқа аурулардың таралуын болдырмау үшін қолды жууды ұмытпаңыз.
Егер сіздің қолыңызда кір болса, сүртуден бұрын жуыңыз (Зәр шығару жолдарының 80-95% себебі - нәжістегі бактериялар, ішек таяқшасы)
5 -қадам. Ішкі іш киімді киіңіз
Жыныс аймағын құрғақ ұстау үшін ылғалды ұстамайтын мақта іш киімін киіңіз. Бос және жыныс мүшелерін сүртпейтін іш киімді таңдаңыз. Мысалы, тығыз іш киімнің орнына бос шалбар киіңіз.
Зәр шығару жолына микробтардың таралуын болдырмау үшін күнделікті іш киімді ауыстырыңыз
Қадам 6. Күніне 3 рет 250 мл мүкжидек шырынын ішіңіз
Мүкжидек шырынын ішу оларды жиі бастан өткеретін әйелдердің ЖЖБИ алдын алуға көмектеседі. Сондай -ақ, күніне бір рет 400 грамм мүкжидек таблеткасын ішуге болады.
