Сұр шашты әдетте қартаюдың белгісі ретінде қарастырады, сондықтан сіз неге одан құтылғыңыз келетіні түсінікті. Бақытымызға орай, сіз сұр шашты жабу, сұр шаштың өсуіне жол бермеу және тіпті процестің бағытын өзгерту үшін жасай алатын бірнеше нәрсе бар. Толығырақ білу үшін 1 -қадамнан бастаңыз.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Сұр шаштың өсуін болдырмау
Қадам 1. Шашқа пайдалы тағамдарды жеңіз
Дұрыс және теңдестірілген тамақтану сіздің шашыңыздың денсаулығында үлкен рөл атқарады, сондықтан сіздің денеңіздің шашқа қажет дәрумендер мен қоректік заттарды алуына көз жеткізу сұр шаштың өсуін болдырмауға көмектеседі.
- Ақуызды (шаш ақуыздан жасалған), жемістерді, көкөністерді және дәнді дақылдарды көп жегеніңізге көз жеткізіңіз. Денеге қажет мөлшерде су ішіңіз.
- Нақтырақ айтсақ, егер сіз өзіңіздің табиғи диетаңыздан тамақтанбайсыз деп ойласаңыз, В12 витамині мен мырыш минералын жеткілікті мөлшерде тұтынғаныңызға көз жеткізіңіз.
- Сондай -ақ, сізде А, С және Е дәрумендері мен мыс, темір және фолий қышқылы сияқты минералдар бар екеніне көз жеткізіңіз.
- Биотин (кейде Н витамині деп те аталады) - сау, табиғи боялған шашқа арналған тағы бір маңызды витамин. Биотинді қияр, сұлы және бадам тәрізді тағамдардан алуға болады.
Қадам 2. Нашар шаш күтімі өнімдерінен аулақ болыңыз
Нашар шаш күтімі құралдары сульфаттар, фосфаттар, хлор және аммиак сияқты химиялық заттарға толы, олар шашты құрғатады және шаштың тамырларын әлсіретеді, олар шашты өсіруге бейім. Сондықтан мүмкіндігінше көп табиғи ингредиенттері бар шашқа арналған өнімдерді қолданыңыз.
Қадам 3. Басыңызды үнемі уқалаңыз
Бас массажы бас терісіне қан ағымын ынталандырады, шаштың сау өсуін қамтамасыз етеді. Мүмкін болса, бас терісін бадам майы немесе кокос майы сияқты табиғи майлармен уқалаңыз, бұл шаш тамырларын ылғалдандыруға көмектеседі.
Қадам 4. Темекіні тастаңыз
Бір зерттеуге сәйкес, темекі шегетіндердің шашы ақ түсуі темекі шекпейтіндерге қарағанда төрт есе жиі кездеседі. Шылым шегу сонымен қатар шаштың түссіз, сынғыш және тез түсуіне әкеледі.
5 -қадам. Меланкорды тұтыну
Melancor-бұл шаш фолликулаларында меланин өндірісін ынталандыру арқылы шаштың табиғи түсін жаңартатын таблетка тәрізді өнім. Бұл таблеткалар сұр шаштың түсін қалпына келтіруге және жаңа сұр шаштың өсуіне жол бермеуге көмектеседі. Меланкорды тәулігіне бір рет қабылдау керек және жанама әсерлері жоқ. Интернетте сатып алуға болады.
3 -ші әдіс 2: Сұр шашты бояу
Қадам 1. Шашыңызды түгел бояңыз
Бүкіл шашты бояу сұр шашты түске толтырады, сондықтан егер сіздің сұр шашыңыз 40%жетсе, бұл қадам жақсы.
- Сіз бірнеше аптаға созылатын жартылай тұрақты шаш бояуын таңдай аласыз немесе «жаңа» шаш өскенше өзгермейтін тұрақты бояуды қолдана аласыз.
- Егер сіз шаш бояғышты табиғи түсіңізге үйлестіруге тырыссаңыз, онда шашты кәсіби бояу жақсы болар еді, себебі үйдегі шаш бояуы сіздің шашыңызға қалай әсер ететінін болжау қиын. Бірақ көптеген адамдар шаш бояуын шаштың жаңа түстерімен тәжірибе жасау мүмкіндігі ретінде пайдаланады.
- Егер сіз шашты бояуға шешім қабылдасаңыз, құрамында аммиак бар бояғыштардан аулақ болыңыз, себебі олар шашты зақымдауы және құрғатуы мүмкін.
- Сақ болыңыз, бұл әдісті қолдану өте мұқият болуды қажет етеді, себебі шаш өскен сайын қайтадан бояу қажет (немесе, кем дегенде, тамырға бояу қосыңыз).
Қадам 2. Шаштың ерекшеліктерін жасаңыз
Шашты бояу - сұр шашты жабудың тағы бір нұсқасы. Бүкіл шашты бояудың орнына, бояу қажет шаштар тобын ғана таңдаңыз, ерекшеліктер құрылымды қосады және шашты жандандырады.
- Ерекшеліктер өте нәзік болуы мүмкін, шашқа нәзік түс пен жылтыр қосады немесе ерекшеліктер жарқын және батыл болуы мүмкін, әртүрлілік пен контраст қосады.
- Ерекшеліктерді кәсіби шаш стилисті жасауы керек және өте қымбат болуы мүмкін. Алайда, сән шашты бояудан гөрі ұзаққа созылады.
Қадам 3. Хина қолдануға тырысыңыз
Хина - бұл табиғи шаш бояуы. Хина құрамында химиялық заттар жоқ, тіпті шаштың күйін жақсартады, шашты жылтыр және ылғалдандырады.
- Хина шашыңызға қанық қызыл түс береді. Шашыңыздың түсі неғұрлым ашық болса (немесе сіздің сұр түсіңіз көбірек болса) қызыл түс ақшыл болады.
- Хенаны қолдану қиын болуы мүмкін - себебі ол балқытылатын кірпіштен немесе лимон шырыны немесе шай немесе кофемен араластыру қажет ұнтақ түрінде жасалған. Текстура балшыққа ұқсайды және түс шашқа түсуі үшін оны бірнеше сағат бойы шашта қалдыру керек.
- Бір ескеретін жайт, шашты химиялық бояулармен қына қолданатын шашқа қолдануға болмайды, сондықтан егер сіз хнаны қолдануды таңдасаңыз, онда сіз хинаны қысқа мерзімге ғана қолдана аласыз!
Қадам 4. Басқа уақытша шешімдермен тәжірибе жасаңыз
Егер сіз шашты бояуға дайын болмасаңыз, сұр шашты жабудың басқа уақытша шешімдері бар.
- Шашқа тушь қолданыңыз. Бұл аты айтып тұрғандай көрінеді - шашқа арналған тушь! Бұл маңдайдағы немесе шаш сызығындағы сұр шашты жабудың жақсы әдісі. Тушь сіз жууға дейін сақталады.
- Түбір жасырғышты қолданыңыз (сұр шаштың тамырларын жасыру үшін). Түбір жасырғыш құрғақ сусабын сияқты жұмыс істейді - ол аэрозоль түрінде шығарылады және шаштың түбіне сұр шашқа шашыратып, сіздің табиғи түсіңізге сәйкес келеді. Түбір жасырғыш оны жуғаннан кейін жоғалады.
- Шашқа түс беретін сусабындар мен кондиционерлерді қолданыңыз. Шаш түсі беретін сусабындар мен кондиционерлер шаштың табиғи түсіне ұқсас түс беру арқылы сұр шашты бояуға көмектеседі. Шашыңызға түс беретін сусабын мен кондиционермен бір рет шашыңызды жуғаннан кейін, түс үш рет жуылады.
Қадам 5. Табиғи шашты шаюды қолданыңыз
Шашты бояуға болатын түрлі сұйық қоспалармен үйде емдеудің көптеген әдістері бар. Бұл әдіс жұмыс істейді ме, жоқ па - бұл даулы мәселе, бірақ сіз міндетті түрде тырысуыңыз керек!
-
Розмари мен Шалфей:
Үлкен кастрюльде жарты кесе розмарин мен жарты кесе шалфейді 30 минут қайнатыңыз. Дәмдеуіштерді тартыңыз, содан кейін суды суытыңыз. Салқындағаннан кейін шаш пен бас терісіне су құйыңыз және шашты табиғи түрде құрғатыңыз, содан кейін табиғи сусабынмен жуыңыз. Аптасына бір рет қайталаңыз.
-
Қарлыған:
Үнді қарлығанын (амла деп те аталады) қара түске айналғанша кокос майына қайнатыңыз. Ерітіндіні суытыңыз, содан кейін саусақтарыңызбен уқалаңыз және шаш пен бас терісіне жұқа қабат жағыңыз. 30 минутқа қалдырыңыз, содан кейін шайыңыз.
-
Қара жаңғақ:
Қара грек жаңғағын ашып, оларды суға құйыңыз. 15 минут қайнатыңыз, содан кейін салқындатыңыз. Жаңғақтарды судан алып тастаңыз, содан кейін шашыңызды сумен шайыңыз және табиғи түрде құрғатыңыз, содан кейін сусабынмен жуыңыз. Аптасына екі рет қайталаңыз.
Қадам 6. Ақ шашты сол күйінде қабылдаңыз
Ақ шашты жабудың немесе кетірудің орнына, оны қабылдаңыз! Егер сіз оларға жақсы күтім жасасаңыз, сұр шаш өте сәнді болып көрінуі мүмкін. Әрине, бұл уақыт пен ақшаны үнемдеуге мүмкіндік береді.
-
Заманауи стильде шаш қию.
Көптеген әйелдер (және ерлер) сұр шашты қартаюмен байланыстырады, бірақ бұл көбінесе ескірген шашқа байланысты. Кәсіби стилисттен жаңа көрініс алу үшін заманауи шаш үлгісін алыңыз - өткір бобтар немесе өткір соққылар сияқты стильдерді қолдануға болады. Бұл шаштың жас көрінуіне көмектеседі.
-
Шашты тегіс ұстаңыз.
Сұр шаш тез кебеді және сынады, бұл сізді қартаяды. Шашыңызды тегіс және ылғалдандыратын сусабындар мен кондиционерлермен ылғалдандырыңыз, майға негізделген шаш күтімдерін қолданыңыз (мысалы, арган немесе кокос майы) және шашты тегістеу үшін шаш түзеткішті қолданыңыз.
3 -ші әдіс 3: Сұр шашты түсіну
Қадам 1. Ақ шаштың көбіне генетикаға байланысты екенін біліңіз
Шындығында, көптеген адамдар сұр шашты қартаюмен теңестіреді, дегенмен адамда шаштың түсі басталатын нақты жас нормасы жоқ.
- Кейбір адамдар жас кезінде жас сұр шашты табады, ал басқалары орта жасқа дейін ақ шашты алмайды. Ақ шаштың болуына көбінесе генетикалық факторлар әсер етеді, егер сіздің ата -анаңыз жас кезінде сұр шашты болса, онда сіз де солай бола аласыз.
- Нәсіл де маңызды. Ақ адамдардың көбінде шашы 35 -те, азиялықтар 40 -та, қара нәсілділер қырықтың ортасында болады.
Қадам 2. Сұр шаштан стресс туындамайды
Ақ шашты стресс тудырады деген қате пікір бар, бірақ бұл теорияға ғылыми дәлел жоқ.
- Керісінше, шаш түбіріндегі түс шығаратын жасушалар меланин сияқты пигменттерді шығаруды тоқтатқан кезде шаш ағарады (бұл шашқа түс береді).
- Шаш фолликулаларының айналасында сутегі асқын тотығының жиналуы тотығу стресстеріне байланысты шаштың түсі ағартады деген ұсыныс бар.
- Алайда, күйзеліс сіздің денсаулығыңызға теріс әсер етеді (соның ішінде мүмкін шаштың түсуі), сондықтан стрессті азайту жақсы идея.
Қадам 3. Басқа маңызды шарттарды тексеріңіз
Кейде адамның шашы өте тез ағарса, бұл аутоиммундық немесе генетикалық жағдайдың салдары.
- Кейде сұр шашпен байланысты кейбір ерекше жағдайлар - витилиго (қалқанша безінің аномалиясы) және анемия. Гипофиздің проблемалары (ми астындағы без) де фактор болып табылады.
- Сондықтан, егер сіздің шашыңыз ерте ағарса және жоғарыда айтылған жағдайларға байланысты басқа белгілер пайда болса, сіз дәрігермен кеңесуіңіз керек.
Кеңестер
- Аптасына бір сағат бойы табиғи майларды шашыңызға жағыңыз, содан кейін шашыңызды жуыңыз. Бұл әдіс шашты табиғи түрде сау етеді.
- Хина шаш бояуға қарағанда жақсы және сау, себебі ол өсімдіктерден жасалған және шашты сау, жылтыр және көлемді етеді.
- Ләззат алыңыз! Шаш өмірде бәрі емес, сіздің отбасыңыз бен достарыңыз бар, олар сізді дәл солай жақсы көреді!
- Егер сіз өзіңіздің шашыңызды бояуға болатынына сенімді болмасаңыз, салонға барыңыз және оны мамандарға қалдырыңыз.
- Сусабынмен жуғанда, жуғаннан кейін жақсы кондиционерді қолданып көріңіз, бұл сіздің шашыңызды жылтыр және сау етеді және бояудан болатын зақымдарды азайтады.
- Егер сіз шашты бояуды шешсеңіз, теріңіздің түсі мен стиліне сәйкес келетін табиғи шаш түсін таңдаңыз.
Ескерту
- Ақ шашты жұлып алмаңыз, бұл жағдайды нашарлатады! Сұр шаш екі есе, тіпті одан да көп болады!
- Қысымды сезінбеңіз, проблемадан шығудың жолы әрқашан бар.
