Қара нүктелер - бұл тері бетінде ұсақ қара дақтар, шаш фолликулалары бітелген кезде пайда болады. Қара нүктелердің қара түсі кірден емес, тесіктердің бітелуі ауаға түскен кезде пайда болатын тотығудан болады.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Үйдегі дәрі -дәрмектерді қолдану
Қадам 1. Пилинг алдында бетіңізді буға айналдырыңыз
Бетіңізді бумен пісіру тері тесігін жұмсартуға көмектеседі, қабыршақтану кезінде қара нүктелерді кетіруді жеңілдетеді.
- Үлкен ыдыс, су және таза сүлгі дайындаңыз.
- Суды қайнатыңыз. Суды сәл суытып, ыдысқа құйыңыз.
- Тостағанды еңкейтіп, басыңызды сүлгімен жауып, буды ұстап, бетіңізге бағыттаңыз.
- 5-10 минут бойы бумен булауды жасаңыз. Күннің күйіп қалуын болдырмау үшін ыстық суға тым жақындамаңыз.
- Бетіңізді жылы сумен шайыңыз және ақырын құрғатыңыз.
- Пилингтен бұрын аптасына бірнеше рет бумен булауды қайталаңыз.
Қадам 2. Мұрынды ас содасымен қабыршақтаңыз
Пилинг маңызды, себебі ол өлі тері жасушаларын кетіре алады, сондықтан олар тері тесігін бітемейді және қара нүкте тудырмайды. Пилинг терінің қан айналымын қалыпқа келтіреді және оған сау жылтыр береді.
- Паста жасау үшін екі шай қасық ас содасын минералды сумен араластырыңыз. Паста мұрынға жағыңыз, теріні ауыртпайтындай етіп жайлап уқалаңыз.
- Паста жылы сумен шаймас бұрын бірнеше минут құрғатыңыз. Бұл процедураны аптасына бір немесе екі рет жасаңыз.
- Пісіру содасы қара нүктелерді құрғатып, теріңізді жарқын және таза етеді.
- Пісіру содасы қоспасына алма сірке суын қосуға болады. Алма сірке суы - табиғи тұтқыр және бактерияға қарсы қасиеттері бар.
Қадам 3. Сұлы ұнынан бетке арналған скраб жасаңыз
Сұлы майы, лимон шырыны мен йогурттің комбинациясы теріні қара нүктелерден тазарту үшін өте қолайлы.
- Екі ас қасық сұлы, үш ас қасық қарапайым йогурт пен жарты лимон шырынын араластырыңыз.
- Паста мұрынға жағыңыз, бірнеше минут ұстаңыз және жылы сумен шайыңыз.
- Сіз сондай -ақ бал мен қызанақ қосылған сұлы скрабын жасай аласыз. Бір шай қасық балды төрт қызанақ шырыны мен бірнеше ас қасық сұлы майымен араластырыңыз.
- Паста мұрынға жағыңыз және 10 минутқа қалдырыңыз. Осыдан кейін, жылы сумен шайыңыз.
- Пилингті осылайша қайталаңыз, кем дегенде аптасына бір рет.
Қадам 4. Қант скрабын жағыңыз
Мүмкін болса, осы қант скрабы үшін жожоба майын қолданыңыз, себебі ол терідегі майға өте ұқсас. Тері майы - бұл тері шығаратын майлы зат, сондықтан ол құрғап кетпейді. Егер сізде жожоба майы болмаса, оның орнына жүзім, зәйтүн және тәтті бадам майы сияқты басқа майларды қолданыңыз.
- Ауа өткізбейтін шыны ыдысқа 4 ас қасық май құйыңыз, оған 1 кесе қоңыр немесе ақ қант қосыңыз. Жақсылап араластырылғанша араластырыңыз.
- Алдымен бетіңізді сулаңыз, содан кейін саусақтарыңызбен кішкене скраб алыңыз. Скрабты мұрын мен беттің бүкіл бетіне айналмалы қозғалыстармен уқалаңыз.
- 1-2 минут уқалаңыз, содан кейін бетіңізді жылы сумен шайыңыз.
- Құрғақ немесе тітіркенген терінің алдын алу үшін аптасына 2-3 реттен көп емес қант скрабымен қабыршақтаңыз.
- Қалған скрабты герметикалық ыдыста сақтаңыз және қараңғы, салқын жерде сақтаңыз. Скраб 2 айға дейін созылуы мүмкін.
Қадам 5. Балшықтан жасалған масканы қолданыңыз
Балшықтан жақсы маска алу үшін бентонит балшығын қолданыңыз, оны интернеттен және денсаулыққа арналған азық -түлік дүкендерінен сатып алуға болады. Бентонит балшығы минералдарға бай және ғасырлар бойы бірнеше ауруларды емдеуде қолданылған, әсіресе тері проблемаларына байланысты. Тері минералды заттарды сіңіреді, ал саз қара нүктелерді тартады.
- 1 ас қасық бентонитті сазды сумен немесе алма сірке суы араластырыңыз. Сіз қалың паста аласыз, бірақ қолдануға оңай.
- Пастаны мұрынның бүкіл бетіне жеңіл жағу үшін саусақтарыңызбен қолданыңыз. Балшық кептіруге қанша уақыт кететініне байланысты 10-20 минут отырыңыз. Маска құрғаған кезде бетке қатты әсер етеді. Кейбір адамдар балшық теріні құрғатып, тітіркендіреді деп шағымданады, әсіресе құрғақ тері типі барлар. Терінің түріне сәйкес масканы кептіру уақытын реттеңіз.
- Масканы жылы сумен шайып, мұрынға ылғалдандырғыш жағыңыз.
- Қажетті нәтижеге жету үшін сазды масканы мұрынға, кем дегенде аптасына бір рет жағыңыз.
Қадам 6. Мұрынға жұмыртқаның ақтығын жағыңыз
Бет пен мұрынға сүртілген шикі жұмыртқалар жағымсыз иіс шығаруы мүмкін, жұмыртқаның сарысы қоректік заттарға бай және үйдегі қара дақтарды кетіретін басқа құралдар сияқты теріңізді құрғатпайды.
- Жұмыртқа, бетке немесе дәретхана қағазын, кішкене ыдыс пен таза сүлгіні дайындаңыз.
- Ыдысқа жұмыртқаның сарысы мен ағын бөліңіз.
- Таңдаған тазартқышты пайдаланып, бетіңізді тазалаңыз.
- Бетіңізді ақырын құрғатыңыз және саусақтарыңызбен жұмыртқаның ақ қабатын мұрынға жағыңыз.
- Бірінші қабатты құрғатыңыз. Содан кейін мұрынға жұмыртқаның екінші қабатын жағыңыз. Кептіріңіз. Жұмыртқаның ақтығының үшінші қабатын жағыңыз, бірақ келесі қабатты қолданар алдында әр қабаттың құрғақ екеніне көз жеткізіңіз.
- Соңғы қабатты 15 минут құрғатыңыз. Бет әлсіз тартылған және тартылған сезінеді. Бұл жақсы белгі, себебі бұл жұмыртқаның ақтығы мұрынға жабысады және қара нүктелер.
- Шүберекті жылы суға батырып, жұмыртқаның ақуызын мұрнынан ақырын сүртіңіз, содан кейін мұрынды мұқият құрғатыңыз.
Қадам 7. Өзіңіздің кеуекті жолағыңызды жасаңыз
Кеуекті жолақтар қандай да бір жабысқақ материалдан жасалған және желімді мұрынға немесе бетке бекітетін нәрсе. Жабысқақ қабатты алып тастаған кезде сіз тері тесігін жабатын май мен өлі тері жасушаларын тартып, қара нүктелерді кетіресіз. Есіңізде болсын, кеуекті жолақтар қара нүктелердің пайда болуына кедергі жасамайды, олар пайда болғаннан кейін ғана оларды кетіруге көмектеседі.
- Сүт пен балды қолдана отырып, саудалық жолақтарда зиянды химиялық заттар мен хош иістендірілмеген тесіктерді жасаңыз.
- 1 ас қасық шикі бал, 1 шай қасық сүт және таза мақта матасын (көйлектен немесе матадан) дайындаңыз.
- Шикі бал мен сүтті микротолқынды пеште қауіпсіз ыдыста біріктіріңіз. Қоспаны микротолқынды пеште 5-10 секунд жылытыңыз. Қоспаны жақсылап ерігенше араластырыңыз.
- Қоспаның тым ыстық емес екеніне көз жеткізу үшін оның температурасын тексеріңіз, содан кейін мұрын бетіне жұқа қабат жағыңыз.
- Мақта матасын мұрынға ақырын жабыстырыңыз, оны қысыңыз.
- Кем дегенде 20 минут құрғатыңыз, содан кейін матаны мұқият алып тастаңыз.
- Мұрынды суық сумен шайып, ақырын құрғатыңыз.
- Мұрыныңызды қара нүктелерден тазарту үшін үнемі тесіктерді қолданыңыз.
Қадам 8. Бетке табиғи тоник жасаңыз
Тонерлер беттегі өлі тері жасушаларынан арылуға және қызаруды немесе қабынуды, әсіресе мұрынның айналасын кетіруге тамаша. Тітіркенген теріні тыныштандыру үшін жалбыз сияқты тыныштандыратын шөптерді қолданыңыз.
- Кішкене бөтелкеге 3 ас қасық алма сірке суы мен 3 ас қасық жалбыз жапырағын араластырыңыз. Қараңғы, салқын жерде 1 аптаға қалдырыңыз.
- Қоспаны сүзіп, 1 стакан су қосыңыз. Тазартқышты тоңазытқышта 6 күнге дейін сақтаңыз.
- Тонерді әр кеш сайын алдымен бетіңізді сумен жуыңыз, содан кейін мақта тампонымен мұрынға тоник қолданыңыз.
- Тоникті мұрынға түнде қалдырыңыз немесе теріңіз сезімтал болса, бірнеше сағатқа қалдырыңыз.
- Тоникті қолданғаннан кейін мұрынға ылғалдандыратын крем жағуды ұмытпаңыз.
3 -ші әдіс 2: Қара нүктелердің алдын алу
Қадам 1. Қара нүктелер туралы кейбір жалған мифтерді біліңіз
Қара нүктелерден құтылудың мүмкін еместігінің бір себебі - қара дақтар жиналған кірден емес. Іс жүзінде қара нүктелер өлі тері жасушаларының/майдың жиналуынан пайда болады, олар оттегімен әрекеттесіп, тері тесігін қара түске айналдырады.
- Сонымен қатар, тесіктер бұлшықет емес болғандықтан, тесіктерді кішірейту, жабу немесе ашу мүмкін емес. Шындығында, кеуек - бұл денеде шаш фолликулалары мен май бездерін ұстайтын тесік.
- Лимон немесе жалбыз сияқты кейбір ингредиенттер тері тесігін кішірейте алады, бірақ олай емес.
- Үлкен тесіктердің пайда болуында генетика, жас және күн сәулесі сияқты басқа факторлар маңызды рөл атқарады, бірақ тері тесігін кішірейтудің сиқырлы формуласы жоқ.
Қадам 2. Беттен артық майды кетіріңіз
Сіз мұны жұмсақ, майсыз бет тазартқышпен күніне екі реттен артық емес жуу арқылы жасай аласыз. Егер сіз күнделікті макияж қолдансаңыз, міндетті түрде бетіңізді жуыңыз.
Бетіңізді табиғи немесе кәсіби әдіспен қабыршақтайтындығыңызға көз жеткізіңіз және күн сайын табиғи немесе сатылатын тоник қолданыңыз
Қадам 3. Жастық қаптарын аптасына кемінде бір рет жуыңыз
Жастық қапшығыңызды жуу теріңіздің өлі жасушаларын және сіздің бетіңіз матаға әр кеш сайын кететін болады.
Қадам 4. Бетті жауып тұрған шашты алып тастап, қолмен бетке тигізбеуге тырысыңыз
Шаш микробтар мен бактерияларды алып жүре алады, олар бетке және/немесе мұрынға өтеді.
Қолыңызбен бетіңізге немесе мұрныңызға тигізбеңіз. Қолдар кірді, микробтарды және бактерияларды алып жүруі мүмкін, содан кейін олар бетке өтеді және майдың жиналуына және қара нүктелердің пайда болуына әкеледі
Қадам 5. Қара нүктелерді ешқашан қыспаңыз
Бұл әрекет мұрынның қабынуына, инфекцияға, тіпті тыртыққа әкелуі мүмкін.
Сонымен қатар, сүрту кезінде қара нүктелерді қатты сүртпеңіз, себебі бұл тітіркену мен қабынуды тудыруы мүмкін
3 -ші әдіс 3: кәсіби өнімдерді қолдану
Қадам 1. Салицил қышқылы мен гликоль қышқылы бар тазартқышты қолданыңыз
Тері тесігі бар майдан құтылудың ең жақсы әдісі-құрамында бета гидрокси қышқылы немесе салицил қышқылы бар өнімді қолдану. Құрамында салицил қышқылы бар тазартқышты қолдану қара нүктелердің пайда болуын болдырмайды, олар тері тесігінен майды қалыптастырып, кетіреді.
- Салицил қышқылы терінің бетіндегі өлі тері мен қоспалардан арылуға көмектесетін гликоль қышқылымен жұмыс істейді.
- Proactiv, Benzac және PanOxyl сияқты безеу өнімдерінде бұл ингредиенттер бар.
Қадам 2. Кеуекті жолақтарды сатып алыңыз
Құрамында есірткі бар және нарықта сатылатын кеуекті жолақтар мұрындағы майдың бітелуінен және терінің қара нүктелерден тазартылуына көмектеседі.
Қадам 3. Дерматологқа барыңыз және ретиноидтар туралы сұраңыз
Ретиноидтарда А дәрумені бар және олар бітелген тесіктерді тазартуға және қара нүктелердің пайда болуына жол бермеуге бағытталған.
- Күшті рецептілі ретиноидтер өте тиімді және әдетте таблетка түрінде сатылады. Ретиноиды бар препараттар нарықта сатылады және оларды дәріханалардан сатып алуға болады.
- Ретиноидты алғаш қолданғанда теріңіз қабыршақтануы мүмкін. Алайда оны аптасына 3-7 рет 4-6 апта бойы жүйелі түрде қолданғаннан кейін жанама әсерлері азаяды және тері жарқыраған және айқын көрінеді.
Қадам 4. Дерматологтан микродермабразия туралы сұраңыз
Бұл кәсіби емдеу терінің сыртқы қабатын, соның ішінде қара нүктелерді мұқият алып тастау үшін терідегі микро кристалдарды қолданады. Микродермабразия мұрын терісін қабыршақтайды және жасартады, теріні жұмсақ әрі жарқын етеді.
