Егер сіз және бұл жігіт ұзақ уақыт кездесіп жүрсеңіз де, махаббат үлкен және қорқынышты қадам болуы мүмкін деп айту. Дегенмен, бұл жерде ең бастысы - сезімдерді адал және ашық айту. Сізге керемет махаббат декларациясын дайындаудың қажеті жоқ. Терең тыныс алыңыз, батылдық жинап, өзіңіз болыңыз.
Қадам
4 -ші әдіс 1: Махаббат туралы бірінші рет айту
Қадам 1. Оның бақытты және тыныш сезінуін күтіңіз
Егер ол жұмысқа немесе мектепте күйзеліске ұшыраса, отбасылық мәселелерге тап болса немесе жеке дағдарыс туралы ойласа, ол жаңа өзгерістерді жақсы қабылдай алмауы мүмкін. «Керемет сәт» жоқ, сондықтан күтудің қажеті жоқ. Сүйіспеншілікті айтудың жақсы мүмкіндігі - бұл стресстен арылған тыныш және бейбіт сәт. Дегенмен, бар жаман уақыт Біреуді сүйіспеншілікпен таң қалдыру орынсыз:
- Жыныстық қатынастан кейін.
- Мас болған кезде.
- Мәтіндік хабарлама немесе телефон арқылы.
- Ұрыс немесе дау кезінде немесе одан кейін.
Қадам 2. Тыныш және жеке сөйлесетін орынды табыңыз
Екеуіңізге де естелік сыйлайтын ерекше орын бар ма? Мүмкін, сіз бірінші кездесуде немесе мерейтойыңызда кешкі ас ішкенде мойындай аласыз. Дегенмен, маңызды нәрсе - үнемі алаңдатпай сөйлесетін орынды таңдау.
Оған серуендеуді, бір нәрсеге көмектесуді немесе жай ғана «мен сенімен бір минут сөйлескім келеді» деп айтуды сұра
Қадам 3. Қарапайым және шын жүректен айт
Қимылдар мен романтикалық параметрлерді асыруға тырыспаңыз. Бұл уақыт емес, дайындық кері әсерін тигізуі мүмкін. Сізге тек сезіміңізді білдіру қажет. Сондықтан басқа ештеңе туралы көп ойламаңыз. Шын жүректен және ашық сөйлеңіз, үлкен жоспарлар қажет емес.
Екеуіңіздің арасындағы қазіргі қарым -қатынас туралы шынайы түрде айтыңыз. Тақырыпты махаббатқа жеткізу үшін, ол сізді бақытты етеді, ортақ естеліктер туралы сөйлесіңіз немесе өз сезімдеріңізбен бөлісіңіз
4 -қадам. Көзіңізді жұмыңыз, терең тыныс алыңыз және «Мен сені сүйемін
" Тек айту керек. Сондықтан көзіңізді жұмып, үшке дейін санап, айтыңыз. Мұны өзіңізге ыңғайлы кез келген жолмен айтыңыз, себебі маңыздысы - сөздер. Оның көзіне қарап, батыл күлімсіреп, өзіңіздің таңғажайып, адал және сүйікті адамыңыз болыңыз. Есіңізде болсын, неғұрлым қарапайым болса, соғұрлым жақсы. Егер сіз ұялсаңыз және не істеу керектігін білмесеңіз, мына әдістердің бірін қолданып көріңіз:
- «Мен сені жақсы көремін.»
- «Мен айтқым келеді, бұл өткен сегіз ай менің өмірімдегі ең бақытты болды. Біз бір -бірімізбен тығыз байланыста екенімізді және бірге өткізген әр күніміз бұрынғыдан да жақсы болатынын сеземін. Мен сені жақсы көремін».
- «Мен көптен бері сақтап жүрген бір нәрсе бар, оны шығарып салсам жақсы. Мен сені сүйемін».
- Оған жақындап, бетінен сүйіп, құлағына «мен сені сүйемін» деген сөзді сыбырла.
Кеңес:
Өзіңізге сенімді және тыныш болыңыз. Шиеленісу қалыпты жағдай, бірақ егер сіз «айтқым келетін нәрсе бар, бірақ мен оны білмеймін» немесе «мен саған қалай айтарымды білмеймін» деп айтудан бастасаң немесе әңгіме солай болады. тек байыпты болыңыз. Егер сіздің әңгімеңіз осы тақырыпқа біркелкі өтсе жақсы.
5 -қадам. Алыста тұрған адамға хат немесе телефон арқылы өз сезімдеріңізді білдіріңіз
Егер сіз оны жеке кездестіре алмасаңыз, бірақ ішкі сезіміңізді білдіру қажет болса, сізге «мен сені сүйемін» деп айтуға ештеңе кедергі бола алмайды. Жеке сөйлесулер жеке болып табылады, бірақ қашықтағы сөйлесулер де жеке болуы мүмкін. «Мен сені сүйемін» хабарламасын жіберудің орнына, түсініксіз болып көрінуі мүмкін, тек махаббат туралы мәлімдеме болып табылатын хат немесе электрондық пошта жазуға тырысыңыз. Сөздерді байланыстырудың қажеті жоқ, жүрегіңде не бар екенін айт.
- Оларға сіз бетпе-бет сөйлескенді жөн көретіндігіңізді білдіріңіз, бірақ енді сезіміңізді ұстай алмайсыз.
- Жүрегіңізде махаббат тудырған оқиғаны, оқиғаны немесе эмоцияны қысқаша сипаттаңыз.
- Сізге бірден жауап қажет емес деп айтыңыз. Сіз тек сезіміңізді білдіргіңіз келеді.
4 -ші әдіс 2: Күнделікті махаббат айту
Қадам 1. Махаббат айтуға немесе көрсетуге күніне бір рет уақыт табыңыз
Егер сіз күніне бір рет сүйіспеншілікті көрсетуге тырыссаңыз, мысалы, ұйықтар алдында «мен сені сүйемін» деп айтсаңыз немесе тіс щеткасына тіс пастасын қойсаңыз, сіз қарым -қатынасты ұзақ уақыт сақтай аласыз. Егер сіз қалай білмесеңіз, күннің бір уақытын табыңыз. Шын мәнінде, ұзақ, құмарлықпен сүйісу серіктесіңізге сүйіспеншілікті айту үшін жеткілікті және бұл бірнеше секундты алады.
Қадам 2. Сүйіспеншілікті сөзсіз білдірудің жолдарын табыңыз
«Мен сені сүйемін» деп ауызша айту қиынға соғатын адамдар бар. Алайда, бұл олардың серіктесін жақсы көрмейді дегенді білдірмейді. Егер сіз сүйіспеншілікті көрсетуге қиналатын адамдардың бірі болсаңыз, сізге қамқорлық көрсету үшін мына әдістерді қолданыңыз:
- Қолынан ұстаңыз немесе қысыңыз
- Кездесуді жоспарлаңыз, тіпті егер бұл күннің жоспары болса да
- Оны достарыңызбен және/немесе отбасыңызбен таныстырыңыз
- Оны сүйісу, құшақтау және физикалық жақындықпен таң қалдырыңыз
- Мадақтаңыз, мадақтаңыз және сүйсініңіз
- Ерекше нәрсе жасаңыз, әсіресе ол жақсы емес сияқты.
Қадам 3. Оған бос болу үшін бос орын мен уақыт беріңіз
Бұл қадам парадоксалды болып көрінеді, бірақ кейде кездеспеу - ең жақсы нұсқа. Есіңізде болсын, сіз бір -біріңізді әр түрлі өмір сүретін екі түрлі адам ретінде жақсы көресіз және оған бақытты болуға және сізді әлі де жақсы көруге еркіндік беруіңіз керек. Сіз оны қаншалықты жақсы көретініңізді көрсету үшін сөйлесуге немесе оның қалай жұмыс істейтінін бақылауға қажет емес сияқты сезінбеңіз. Кейде бір -біріңізге бос уақыт беру - біреуді білетіндігіңізді және жақсы көретініңізді көрсетудің ең жақсы әдісі.
Қадам 4. Ашуланған кезде ашық және ашық сөйлеңіз, себебі тіпті бақытты жұптар да ұрыса алады
«Мен сені сүйемін» деген сөзбен дауласудан немесе проблемалардан аулақ болма, проблемаларыңды қабыл ал. Бір -бірін жақсы көретін ерлі -зайыптылар да дау -дамайға түсуі керек, ал махаббатты сақтап қалу үшін сіз өзіңіздің ашуланшақтықтарыңыз туралы ашық және ашық болуыңыз керек. Сондықтан, егер бірдеңе төбелеске немесе проблемаға себеп болса, ол сіздің махаббатыңызды құртады немесе сіздің махаббат сөздеріңізге қарсы шығады деп ойламаңыз. Шын мәнінде, сіз махаббатты басқаша көрсетесіз.
Ешқашан серіктесіңіз сізден «сүйіспеншілікті дәлелдегіңіз келмейтін» нәрсені жасауды сұрауға жол бермеңіз. Махаббатты дәлелдеудің қажеті жоқ
Қадам 5. Серіктесіңізге міндетті түрде емес, жүрегіңізде махаббаттың толқуын сезінген сайын оны жақсы көретіндігіңізді айтыңыз
Махаббат туралы айтудың әркімнің әр түрлі деңгейдегі жайлылығы бар. Кейбіреулер телефонды өшірген сайын махаббат дейді, кейбіреулер оны тек ерекше сәттерде айтады, ал кейбіреулері махаббатты аралықта айтады. Сүйіспеншілікті қаншалықты жиі айту керектігін немесе оны қаншалықты жиі есту керектігін ойламаңыз. Әркім әр түрлі, және олар әр түрлі жолмен сүйіспеншілік көрсетеді.
Егер бұл сөздер шын жүректен шыққан болса, бұл көп нәрсені білдіреді. Жүрегіңіз махаббатқа толы болғанда «мен сені сүйемін» десең, екеуің де бақытты боласыңдар
3 -ші әдіс 4: Жауаппен жұмыс
Қадам 1. Бірдей жауапты талап етпейтіндігіңізді түсіндіріңіз
Сүйіспеншілігіңізді мойындағаннан кейін сіз сөйлеуді тоқтатып, күліп, басқа нәрсе туралы сөйлесуді бастай аласыз. «Біле біл» деп айту арқылы өткен сәтті көрсетіңіз. Сіз оған ойлануға жауап берудің қажеті жоқ деп айтуға болады, егер сізге нақты жауап сұрау әсер етпесе, ол сізге қалаған жауабын береді, егер бірден болмаса, кейінірек ол бақытты екенін түсінген кезде.
Сөйлеген кезде, сөздерді «мен сені сүйетінімді білемін» немесе «мен саған ғашықпын» сияқты жеке болып көрінетін етіп реттеуге тырыс. «Біз» тілін қолданбаңыз
Қадам 2. Сіз сөйлеген соң отырыңыз және оны тыңдаңыз
Барлық жігіттер ойлар мен сезімдерді жеткізе алмайтындықтан, сіз оны тыңдайтын адамыңыз бар сияқты сезінуіңіз керек. Жолдар арасындағы нәрсені түсініп, жауап бермес бұрын оның аяқталуын күтіп, қосымша сұрақтар қою арқылы белсенді тыңдаушы болыңыз. Оның айтқандарын өзіңізге жатқызбаңыз. Сіз оған деген сүйіспеншілігіңізді білдірдіңіз, енді ол өзінің сезімін тексергенше шыдамды болуыңыз керек.
Үнсіздік, кейде ыңғайсыз болса да, жаман белгі емес. Мүмкін, ол сәл есеңгіреп қалған шығар және естігенін қорыту үшін біраз уақыт қажет болған шығар. Үнсіздікті бұзу үшін үнемі сөйлесу керек сияқты сезінбеңіз
Қадам 3. Оған ойлануға уақыт пен кеңістік беріңіз
Сіз жауап талап етпейтіндіктен, қысым жоқ дегенді білдірмейді. Егер ол бір -екі күнге жоғалып кетсе, көп уайымдамаңыз. Оған барлығын өңдеуге уақыт қажет болды. Оны қуып жету немесе соңынан қалу және оның қалай жауап беретінін күту оны одан әрі алыстатады.
Қадам 4. Қарым -қатынасты сақтап қалу үшін оған жауабына қарамай, досындай қарым -қатынас жасаңыз
Егер ол өзін ыңғайсыз сезінсе немесе өзін басқаша сезінетінін айтса, оны мейірімді және шынайы ұстаңыз. Сіз өз үлесіңізді қостыңыз. Алайда, егер ол күлсе немесе сені жақсы көремін деп жауап берсе, қарым -қатынасты рәсімдеуге асығуға негіз жоқ. Сүйіспеншілікті білдіру - бұл қарым -қатынастың тек бір қадамы, мәре сызығы емес. Ең бастысы, оған сөзбен емес, сүйіспеншілікпен қарау.
- Сөйлесуді қарым -қатынас үшін адал және ашық түрде жалғастырыңыз.
- Бұдан былай күн сайын махаббат айту керек деп ойламаңыз. Әрекеттер сөздерден гөрі күшті сөйлейді.
5 -қадам. Дауласпай шешімді немесе жауапты құрметтеңіз
Ақыр соңында, сіз өз сезіміңізді ғана жеткізе аласыз. Сіз жауапты басқара алмайсыз және қажет емес. Ол не айтса да, сіз оның тілектерін құрметтеп, өміріңізді жалғастыруыңыз керек. Махаббат туралы айту үшін батылдық пен үлкен шешім қажет, өзіңді мақтан тұт, өйткені сен батыл болдың және сынап көрдің.
4 -ші әдіс 4: сөйлеуге уақыт пен батылдықты табу
Қадам 1. Өзіңізге неге махаббат білдіргіңіз келетінін сұраңыз
Махаббат - бұл әдемі және бақытты сезім. Алайда, махаббат - бұл күшті сөз, және егер сіз шынымен айтқыңыз келмесе, оған жеңіл қарауға болмайды. Бұл сізге терең зерттеу жүргізу керек дегенді білдірмейді. Дегенмен, сіз өзіңізге сұрақ қоюыңыз керек, бұл махаббат көрінісінен не күтесіз?
- Егер ол алдымен «мен сені жақсы көремін» десе, сен де солай сезінсең, еркін айт.
- Егер сіздің қарым -қатынасыңыз берік болса және сіз оны да, өзіңізді де жақсы білетін болсаңыз, онда «мен сені сүйемін» деп айтатын кез келді.
- Егер сіз ғашық екеніңізге сенсеңіз және онымен сөйлесу керек болса, түйсігіңізге сеніңіз және осылай айтыңыз.
- Егер сіз оны сүйетінін есту үшін ғана махаббат десеңіз немесе оны айтуға мәжбүр болсаңыз, мұны жасамаңыз. Сүйіспеншілік басқаларға жауап күтпейді немесе қажет етпейді.
- Егер сіз және бұл жігіт жай ғана дос болсаңыз, бірақ сіз одан да көп нәрсені алғыңыз келсе, сүйіспеншілігіңізді мойындамас бұрын алдымен оны сұрап көріңіз.
Кеңес:
Сіз өзіңіздің махаббат сезімдеріңізді мойындайсыз деп елестетіңіз, бірақ ол сізді сүймеймін деп жауап береді. Сіз әлі де айтқыңыз келе ме? Олай болмаған жағдайда, сіз оны жақсы көретініңізді айтуға дайын емес шығарсыз.
Қадам 2. Бірге сөйлесуге, араласуға және романтикалық күндерге баруға уақыт бөліңіз
Махаббат бомбасын тастамас бұрын, сіз және ол уақытты сапалы өткізетініне көз жеткізіңіз. Бірлестік сізге оның сезімдерін бағалауға мүмкіндік береді. Сірә, егер сіз оны жақсы көрсеңіз, ол сізге тартылғанын сезеді. Енді бірге өмір сүруге және ләззат алуға назар аударыңыз, махаббат мәжбүрлемейді. Сондықтан қарым -қатынастың негізін қалауға уақыт бөліңіз.
- Ақыр соңында, махаббаттың көрінісі - бұл сезімнің көрінісі. Егер ол сені жақсы көретініне сенімді болмасаң, бәрі жақсы. Сіз оған сезіміңіз бар екенін білгенін қалайсыз.
- Ол сізге ыңғайлы ма? Әйтпесе, махаббаттың көрінісі кенеттен пайда болуы мүмкін.
Қадам 3. Сенімді досыңызбен сөйлесіңіз, егер ол кездейсоқ дос немесе одан да көп екеніне сенімді болмасаңыз
Кейде сізге сырттай көзқарас қажет. Адамдардың «мен сені сүйемін» деп айтпауының үлкен себебі-біржақты сезімдерден қорқу. Дегенмен, ең бастысы - өз ойыңыз бен сезіміңізге адал болу. Алайда, егер сіз аздап алаңдайтын болсаңыз:
- Сенімді досыңыздан екеуіңізді бірге көре алатынын сұраңыз.
- Достарының бірімен сөйлесіп, оның қазіргі уақытта біреуді қызықтыратынын біліңіз. Егер сіз батыл болсаңыз, оның сізге деген сезімі бар ма деп сұраңыз.
4 -қадам. Сіз оны жақсы көретініңізді айтпас бұрын оның сізді ұнататынын білетініне көз жеткізіңіз
Тіпті жақын достарым «мен сені сүйемін» дегенді естігенде таң қалуы мүмкін. Мүмкін сіз бұл туралы бірнеше ай бойы ойланып жүрген шығарсыз, бірақ ол үшін бұл үлкен және кенеттен болатын жаңалық. Өзіңізді осындай жағдайға елестетіп көріңіз. Сіздің досыңыз кенеттен сізге ғашық екенін айтады. Сіз сөзден адасып қалуыңыз мүмкін. Сондықтан, сүйіспеншілікті ескертусіз білдірмеңіз. Бір -біріңіздің сезімдеріңізді зерттей бастаңыз. Алдымен жағдайды қараңыз:
- - Мен сені шынымен жақсы көретінімді айтқым келеді.
- «Маған сенімен уақыт өткізу ұнады. Өткен айлар керемет өтті».
- «Біз екеуміз кездесуге барайық, анда -санда».
Қадам 5. Қадам жасамас бұрын тағы бірнеше күн махаббатыңызды сезініңіз
Махаббат - бұл ең шатастыратын бақытты эмоция. Егер сіздің жүрегіңіз махаббатқа толы болса, сіз оны көрген сайын асқазаныңыздың дірілдейтінін сезесіз, және сіз оны көрген сайын «мен сені сүйемін» деп айтқың келеді, мүмкін сен ғашық боласың. Дегенмен, сезім күшті болса да, бұл туралы ешкімге айтудан аулақ болыңыз. Оның орнына бірнеше күн махаббат құмарлығынан ләззат алыңыз. Бұл сезім тек тартымдылық емес екенін өзіңізге дәлелдеңіз. Егер сіз оны бірнеше күннен кейін де жақсы көретін болсаңыз, қадам жасауға дайын болыңыз.
Егер бірнеше күннен кейін сіз тартымдылықты сезіне алмасаңыз, бұл махаббат емес. Махаббат ұзақ уақытқа созылады
6 -қадам. Алдымен оған сөйлеуге рұқсат беруді қарастырыңыз
Әйелдерге қарағанда еркектердің «мен сені сүйемін» деп жиі айтатыны ғылыми дәлелденген. Ең сорақысы, көптеген танысу кітаптарында әйелдердің еркектерден кейін махаббат айтатыны баса айтылады. Себептері белгісіз («бірінші міндеттемені қалыптастыратын ер адамға эволюциялық артықшылық») немесе алыс («бірінші айтқан әйел үмітсіз болып көрінеді»), бірақ мұнда дәстүрдің бір жағы бар. Ұнайды ма, жоқ па, кейбір ер адамдар алаңдайды Әйелдер алдымен махаббат туралы айтқан кезде, бұл себептер сізге кедергі жасамауы керек, бірақ ойлануға тұрарлық.
Сарапшылар кеңесі
-
Махаббат субъективті екенін ұмытпаңыз.
Сүйіспеншілік әр түрлі адамдар үшін әр түрлі нәрсені білдіреді. «Мен сені сүйемін» деп қашан және қалай айту керектігін анықтайтын тамаша формула жоқ. Серіктеске деген сүйіспеншілігіңізді мойындау сізді осал етеді және тез ренжітеді. Дегенмен, бұл сау қарым -қатынаста қажет.
-
Ештеңе күтпестен махаббат сезімдерін білдіріңіз.
Жауап туралы ойланбастан өз сезімдеріңізді айтуға назар аударыңыз. Есіңізде болсын, махаббат әркімде бірдей уақытта және қарқындылықта өспейді. Сонымен қатар, әр адамның жеке сезімін білдіруге бейімділігі бар.
-
Уақытқа назар аударыңыз.
Шынайы махаббаттың өсуіне уақыт қажет. Бірінші кездесуден кейін «мен сені сүйемін» деп айту мағынасы жоқ. Алайда, егер сіз бірнеше кездесуден кейін шын ғашық болсаңыз, серіктесіңізбен адал болыңыз. Сіз өзіңіздің сезіміңізді білдіруге әлі ерте екенін түсінетіндігіңізді қосыңыз, және сіз оның жауап қайтаруын күтпейсіз, бірақ сіз өзіңіздің сезіміңізге адал болғыңыз келетінін баса көрсетіңіз.
-
Сізге де, оған да солай сезінудің қажеті жоқ.
Сізге деген сезімін мойындады деп біреуге махаббатыңызды білдірудің қажеті жоқ. Егер сіз әлі де күмәндансаңыз, адал болыңыз. Айтыңызшы: «Дәл қазір мен өзімді қалай сезінетінімді әлі білмеймін, бірақ мен сені ұнатамын және сенімен жақынырақ танысқым келеді». Немесе: «Махаббат деп айтуға әлі ерте, бірақ мен бұл қарым -қатынаста өмір сүргім келеді және оның қалай дамитынын көргім келеді» деп айтыңыз. Сіздің біреуіңізге деген махаббатыңыз баяу өсіп келе жатқандықтан, сіздің қарым -қатынасыңыз жалғаса алмайды дегенді білдірмейді.
Кеңестер
- Оны шынымен жақсы көретініңізге көз жеткізіңіз. Қазіргі заманда махаббат туралы жиі айтылады, және оны әдейі немесе қасақаналықпен естімеген адам махаббатты абайсызда айтуға болмайтынын айта алады.
- Бірдеңе жасамас бұрын қарым -қатынасты бағалаңыз. Қарым -қатынас тұрақты сатыда ма? Романтикалық кезең? Күш кезеңі? Егер сіз бұл сезімдер шынайы деп ойласаңыз да, оларды қарым -қатынас әлі жетілмеген кезде айту нәзік бақытқа нұқсан келтіруі мүмкін, әсіресе ер адамдар махаббат сөзін естуден қорқады.
- Өздігінен болудан қорықпаңыз. Мінсіз жоспарлау көмектесе алатын болса да, оны таң қалдырудың керемет мүмкіндігін жіберіп алатын сәтті құруға көп көңіл бөлмеңіз.
- Оны кездесуге сұраңыз. Басқа адамдардан көмек сұрамаңыз. Егер сіз онымен кездескіңіз келсе, алға шығуыңыз керек.
Ескерту
- Сезіміңізге жауап бермейтін жігіт туралы жаман айтпаңыз. Бұл сізді қызғаныш пен ұсақ -түйекке ұқсатады.
- Бір жақты шапалақ соғуға дайындалыңыз, бірақ есіңізде болсын, бұл әлемнің соңы емес. Ерлер үшін махаббат туралы мәлімдеме өте маңызды, себебі бұл сөз міндеттемені білдіреді.
