Күн сайын әдемі шашпен керемет көріну қандай жақсы. Жақсы жаңалық - сіз осы мақаладағы жалпы нұсқауларды немесе шашыңыздың түріне сәйкес нақты нұсқауларды қолдана отырып, сау және жылтыр шашты алу туралы арманыңызды әрқашан орындай аласыз. Шашыңыз әрқашан сау және әдемі болу үшін сіз ең қолайлы әдісті таңдай аласыз.
Қадам
4 -ші әдіс 1: Шаш жуу және кондиционер қолдану
Қадам 1. Шаш түріне сәйкес сусабын мен кондиционерді таңдаңыз
Шаштың жағдайы дұрыс өнімдермен өңделсе, айтарлықтай өзгеше болады. Сусабын мен кондиционерді сатып алғанда, шаш түріне сәйкес келетін өнімді таңдағаныңызға көз жеткізу үшін қаптамадағы ақпаратты оқыңыз. Сонымен қатар, шашты құрғатпау үшін сульфатсыз өнімдерді іздеңіз.
- Табиғи бұйра немесе химиялық әсер ететін шаштар әдетте ылғалдандырғыштары бар сусабындар мен кондиционерлерді қажет етеді.
- Текстураланған шашты сусабынмен және кондиционермен өңдеу керек, олар шашты ылғалдандырады және шаштың түсуін болдырмайды.
- Егер шашыңыз тік немесе жұқа болса, шашыңызды ылғалдандыру үшін сусабын мен кондиционерді қолданыңыз.
- Егер шашыңыз жұқа болса, шашыңыздың көлемін арттыратын сусабын мен кондиционерді қолданыңыз.
- Егер шашыңыз бояумен боялған болса, шашыңыздың түсін сақтайтын өнімді таңдаңыз.
Қадам 2. Егер шашыңыз тік болса, 1-2 күнде бір рет сусабын қолданыңыз
Шашыңызды күн сайын жуудың қажеті жоқ, бірақ түзу шаш тез кірлейді, себебі табиғи майлар шаштың білігіне түседі. Шашыңызды 2 күнде немесе күнде жууға болады, егер шашыңыз өте кір болса. Шашыңызды жуғанда, алақанға жеткілікті мөлшерде сусабын құйыңыз және оны шаштың түбінен бастап шаштың ұшына емес, ортасына дейін уқалау үшін қолданыңыз.
Егер сіз жиі жаттығулар жасасаңыз немесе ластанған жерде тұрсаңыз, шаш тез кірлейді
Қадам 3. Егер шашыңыз бұйра немесе текстуралы болса, аптасына 3 рет шашыңызды жуыңыз
Бұйра және текстуралы шаш құрғақ және қатты болады, егер сіз оларды шампуньмен жиі жусаңыз, оған ылғалдандырғыш қажет. Сусабынмен жағылған шаш тамырларына, содан кейін шаштың ортасына дейін уқалаңыз. Шаштың ұшында әдетте май мен шаш өнімдері жоқ, сондықтан оларды сусабынмен жуудың қажеті жоқ.
- Егер шашты сусабынмен жууға уақыт келмесе, бұйраларды айқынырақ ету үшін кондиционерді қолданыңыз.
- Егер шашты жиі жуатын болсаңыз, шаш құрғап кетеді, себебі сусабын бас терісі шығаратын табиғи майды кетіреді.
Қадам 4. Шашты жұмсақ ұстау үшін әр сусабынмен кондиционер қолданыңыз
Шашты ылғалдандырудан басқа, кондиционер шашты жұмсақ, ұқыпты және әдемі етеді. Сусабынмен немесе сусабынсыз жуғаннан кейін кондиционер қолданыңыз. Алақанға жеткілікті кондиционер дайындаңыз, содан кейін шаштың ұшынан жоғары қарай шаштың білігіне жағыңыз, бірақ бас терісіне бармаңыз, себебі шаш майлы болып көрінеді.
- Мүмкіндігінше кондиционерді шашыңызға бірнеше минут сіңдіріңіз. Ол үшін шашыңызды жуып, шомылудан бұрын кондиционер қолданыңыз. Душтан кейін шашыңызды жуыңыз.
- Шашыңыз ұзын немесе қалың болса, кондиционерді көбірек қолданыңыз.
Қадам 5. Шашты жылтырату үшін шашты салқын сумен шайыңыз
Жылы ванналар өте босаңсытады, бірақ жылы сумен шаю кезінде шаш құрғап кетеді. Сондықтан кондиционерді босату үшін суық суды қолданыңыз. Бұл әдіс кутикуланы жабу үшін пайдалы, сондықтан шаш ылғалды және жылтыр болады.
Егер сіз шашыңызды салқын сумен шайғаннан кейін суық сезінсеңіз, шашыңызды бұйралаңыз, байлаңыз немесе бастың жоғарғы жағына түйреңіз. Содан кейін денені шаю үшін жылы суды қолданыңыз
Қадам 6. Егер шашыңыз майлы болып көрінсе, құрғақ сусабын қолданыңыз
Шашты сусабынмен жиі жусаңыз, құрғақ болады. Сондықтан, егер шашыңыз өте майлы болса, құрғақ сусабын қолданыңыз. Шаш түріне және түсіне сәйкес келетін құрғақ сусабын таңдаңыз. Құрғақ сусабын қолданбас бұрын, қаптамада қолдану жөніндегі нұсқаулықты оқып шығыңыз.
Әдетте, құрғақ сусабын бөтелкені бастан 10-15 см ұстап майлы шашқа шашылады. Бірнеше минут ұстаңыз, содан кейін сусабын ұнтағын кетіру үшін шашыңызды тараңыз
Қадам 7. Шашты сау ұстау үшін шашқа арналған масканы қолданыңыз
Бұл қадам шаштың ылғалдылығын қалпына келтіру үшін пайдалы, сондықтан шаштың күйі бастапқы күйінде қалады. Сіз дүкеннен сатып алынған шаш маскаларын немесе үй маскаларын қолдана аласыз. Неғұрлым практикалық болу үшін, душ қабылдағанға дейін масканы шашыңызға жағыңыз, содан кейін 3-5 минутқа қалдырыңыз. Егер сіз оның ұзағырақ болуын қаласаңыз, маскамен жабылған шашыңызды душ қақпағымен және жылы дымқыл сүлгімен ораңыз. 20-30 минутқа қалдырыңыз, содан кейін салқын сумен шайыңыз.
- Шашқа арналған маскаларды супермаркеттерден сусабын сөрелерінен немесе Интернеттен сатып алуға болады.
- Кокос майынан, жожоба майынан немесе зәйтүн майынан өзіңіздің жеке шаш маскаңызды жасаңыз.
- Егер шашыңыз өте майлы болса, емдеу жиілігін азайтыңыз. Шашқа арналған масканы аптасына бір рет емес, әр 2 апта сайын қолданыңыз.
Қадам 8. Шашты жуғаннан кейін сүлгімен сүртудің орнына ақырын қысыңыз
Шашты жуғаннан кейін сүлгімен сүртсе, зақымдалуы мүмкін. Шаштың ұшынан бастың басына қарай суды сіңіру үшін сүлгіні шашқа басу арқылы бұған жол бермеңіз.
Ылғал шаш оңай зақымдалады. Сондықтан, жуудан кейін шашты кептіргенде абай болыңыз
2 -ші әдіс 4: Қиыршықты болдырмау
Қадам 1. Шаштың ылғалдылығын арттыру үшін сусабынмен жуғаннан кейін демалысқа арналған кондиционер жағыңыз
Кіруге арналған кондиционер шашты жұмсартады, сондықтан олар жылтыр болып қалады және қыртыстың алдын алады. Шаш түріне сәйкес келетін өнімді таңдаңыз. Кіруге арналған кондиционерді қолдану үшін оны шашыңызға немесе алақаныңызға шашыратыңыз. Алақаныңызды ысқылаңыз, содан кейін шашыңызға кондиционер жағыңыз.
- Шайылмайтын өнімдер өте алуан түрлі. Қаптамадағы өнім нұсқаулығын оқыңыз. Өнімді дұрыс қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.
- Егер сіздің шашыңыз бұйра немесе текстуралы болса, демалуға арналған кондиционерді қолданған кезде ылғалдың жоғарылауы бұйралаудың немесе бұдырдың алдын алады.
Қадам 2. Жоғары сапалы шаш щеткасын сатып алыңыз және щетканың тістері табиғи ингредиенттерден жасалғанына көз жеткізіңіз
Шаш щеткасының негізгі ингредиенттері шаштың күйіне әсер етеді. Сапалы щетка бас терісінің табиғи майларын біркелкі тарата алады, осылайша шаш білігі жұмсақ болады. Табиғи ингредиенттерден жасалған шаш щеткасын сатып алыңыз.
Шаш щеткасын таңдауда қиындықтар туындаса, стилистіңізден сұраңыз. Ол сізге қай шаш щеткасы сізге қолайлы екенін айта алады
3 -қадам. Шашыңыз тік болса, күніне екі рет шашыңызды тарауды әдетке айналдырыңыз
Бұл қадам қисық шашты шешуге және шаш майына табиғи май таратуға пайдалы. Алайда, шаш тез майланады және жиі таралса, оңай сынады. Шашыңызды жуғаннан кейін және таңертең немесе кешке қайтадан тарауды әдетке айналдырыңыз.
Егер сіз түнде сусабынмен жусаңыз немесе керісінше болса, күн сайын таңертең шашыңызды тарауға уақыт бөліңіз
Қадам 4. Кондиционерді қолданғаннан кейін бұйралар мен текстураланған шашты тарау үшін кең тісті тарақты қолданыңыз
Бұйра немесе текстуралы шаш құрғақ таралған кезде жиі шиеленіседі. Бұйра немесе текстуралы шашты тазартудың ең жақсы уақыты - бұл сусабынмен жуу. Кондиционерді қолданғаннан кейін, кез келген шиеленіскен немесе түйілген шашты ашу үшін кең тісті тарақты қолданыңыз. Шаштың ұшынан бас терісіне қарай тараңыз.
Ылғал шаш құрғақ шашқа қарағанда нәзік болса да, кондиционер тарау кезінде шашты қауіпсіз ұстайды
3 -ші әдіс 4: Шашты сәндеу
Қадам 1. Қалың, бұйра немесе текстуралы шашты емдеу үшін майды немесе ылғалдандыратын кремді қолданыңыз
Көптеген адамдар сіздікіндей шашты алғысы келсе де, сіздің шашыңыз сәл құрғақ болуы мүмкін, сондықтан олар оңай араласады. Жақсы жаңалық - бұл мәселе жиі кездеседі және оны ылғалдандыратын шаш майларымен оңай емдеуге болады. Алақанға 1-2 тамшы май алыңыз да, шаштың ұшынан бастап шаш тамырына жағыңыз, бірақ тамырдан аулақ болыңыз.
Шашыңызды арган майымен, жожоба майымен немесе кокос майымен ылғалдандырыңыз. Сіз майдың бірнеше түрінен дайындалған ылғалдандыратын майды сатып ала аласыз
Қадам 2. Егер шашыңыз жұқа және жұқа болса, шашқа көлем қосу үшін өнімді қолданыңыз
Жұқа шаштың өзіндік сұлулығы бар. Дегенмен, қалың шаш сыртқы келбетті тартымды етеді. Жақсы жаңалық, сіз шаштың көлемін арттыру үшін өнімдердің көмегімен сәндеуге болады. Өнімді шаштың тамырынан шаштың білігінің ортасына дейін шашыратыңыз, содан кейін қалағаныңызша сәндеңіз.
Шаш көлемін жақсартатын өнімдердің көптеген түрлері бар. Өнімді дұрыс қолдану үшін қаптамада қолдану жөніндегі нұсқаулықты оқып шығыңыз
Қадам 3. Шашыңызды ыстықтан зақымдамау үшін табиғи түрде құрғатыңыз
Ыстық сәндеуге арналған құрал шашты өзіңіз қалағандай етіп сәндеуге көмектеседі, бірақ ол шашты зақымдауы мүмкін. Шаштың табиғи құрылымын құрметтеп, мүмкіндігінше табиғи түрде құрғатыңыз. Шаш денсаулығы жақсы болған кезде өте тартымды көрінеді.
Шашты табиғи түрде 80% құрғатыңыз, содан кейін шаш кептіргішпен құрғатыңыз
Қадам 4. Ыстық құралмен сәндеуден бұрын термиялық қорғанысты қолданыңыз
Бұл өнім шаштың зақымдану қаупін азайтады, бірақ оны 100%болдырмайды. Шашыңызды жуғаннан кейін немесе сәндеуден бұрын шашыңызды кептірмес бұрын шашыңызға термиялық қорғаныс шашыратыңыз. Егер сіз кремді термиялық қорғаныс қолдансаңыз, алақаныңызға аз мөлшерде крем жағыңыз, содан кейін шашыңызға жағыңыз.
- Жылу қорғағышты бір рет қолдану жеткілікті. Егер сіз жуудан кейін шашыңызды кептірмес бұрын термиялық қорғаныс қолдансаңыз, түзеткіш немесе бұйралағыш үтікті қолданар алдында көп қоспаңыз.
- Жылу қорғағыштар өте алуан түрлі. Өнімді дұрыс пайдалану үшін қаптамада қолдану жөніндегі нұсқаулықты оқып шығыңыз.
- Шашыңыз әлі ылғалды немесе құрғақ болған кезде термиялық қорғаныс құралын қолдануға болады, бірақ қаптамадағы нұсқауларды оқып шығыңыз.
Қадам 5. Шашты шаш кептіргішпен 80% құрғақ болғанша құрғақ күйде құрғатыңыз
Егер сіз шаш кептіргішті қолдансаңыз, шашты сәндеу әлдеқайда жылдам болады, бірақ ол шашқа зиян келтіруі мүмкін. Шаштың зақымдалуын азайту үшін, шашты құрғақ болғанша шаш кептіргішпен құрғатыңыз. Содан кейін әдеттегідей шашты кептіруді аяқтаңыз.
- Төменгі шаш әдетте жоғарғы шаш тәрізді ыстыққа сирек ұшырайды. Шашты кеуде күйінде кептіру үстіңгі шашты тым ыстық емес ауаға шығарады.
- Бұл әдіс сәндеуден кейін шашты қалың етеді.
4 -ші әдіс 4: әдеттерді өзгерту
Қадам 1. Күнделікті жаттығулар кезінде шашқа тигізбеңіз
Қолыңыз шашыңызға тиген кезде май сіздің қолыңыздан шашыңызға ауысады, осылайша шаш білігі майлы болып көрінеді. Сонымен қатар, егер сіз оны жиі ұстасаңыз, шаш шиеленісе бастайды. Күні бойы шашыңызға тимеу керектігін еске түсіріңіз.
- Егер сіздің шашыңыз желмен ұшып кетсе, оны қолмен қиюға болады, бірақ шашыңызға жиі тигізбеңіз.
- Егер сіз шашыңызды ұстауға тәуелді болсаңыз, оны түзету үшін боби түйреуіштерді немесе өрімді пайдаланыңыз.
2 -қадам. Шашыңызды шатастырмау үшін жібек жастықшаны қолданыңыз
Түнде ұйықтап жатқанда, жастықтың қаптамасындағы шаштың үйкелуі шашты зақымдап, шатастыруы мүмкін. Үйкелісті азайту үшін жібек жастықшаны қолданыңыз. Бұл қадамды қолданғаннан кейін шаштың күйінің жақсарғанын байқаңыз.
Немесе ұйықтар алдында шашыңызды жібек орамалмен ораңыз
Қадам 3. Шашыңызды күн сәулесінен қорғаңыз
Сіз күн сәулелерінің теріңізге зиянды екенін білетін шығарсыз, бірақ шашыңызға да әсер етеді. Сондықтан, сусабынмен жуғаннан кейін кондиционер жағып, шашыңызды қорғаңыз. Сондай -ақ, көшеге шықпас бұрын шляпа киіңіз немесе құрамында SPF бар термиялық қорғаныс қолданыңыз.
Мысалы, жағажайда демалмас бұрын термиялық қорғаныс SPF жағыңыз және шашыңызды күн сәулесінен қорғау үшін қалпақ киіңіз
4 -қадам. Шашты қалың әрі жылтыр ететін тағамдарды жеңіз
Сіз жейтін тамақтың құрамындағы дәрумендер мен қоректік заттар шашыңызды берік және құнарлы етеді. Сіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандыру үшін көкөністер мен жемістерді жеткілікті мөлшерде жеп қойыңыз. Сонымен қатар, майсыз ақуыз мен майдың пайдалы көздерін тұтыну арқылы денсаулықты сақтауды қамтамасыз етіңіз.
- Егер сіз диетаңызды өзгерткіңіз келсе, дұрыс диетаны қабылдағаныңызға көз жеткізу үшін дәрігермен кеңесуге уақыт бөліңіз.
- Денсаулықты сақтау үшін арнайы диеталық бағдарламаны жүргізудің қажеті жоқ. Оның орнына құнарлы тағамдарды жеп қойыңыз.
5 -қадам. Дәрігердің кеңесі бойынша сау шашты сақтау үшін витаминдер алыңыз
Егер сізге сау шаш үшін қоректік заттар қажет болса, қоспаларды қабылдау ең жақсы нұсқа болуы мүмкін. Шашыңызды нәрлендіретін қосымша сатып алыңыз, содан кейін оны пакеттегі нұсқауларға сәйкес қолданыңыз, әдетте күніне 1 таблетка/капсула.
- Шашқа арналған қоспаларды дәріханалардан, супермаркеттерден немесе интернет -дүкендерден сатып алуға болады.
- Қоспаларды қабылдамас бұрын дәрігермен кеңесіңіз. Әдетте, қоспалар ағза үшін өте қауіпсіз, бірақ міндетті түрде сізге сәйкес келмейді.
6-қадам. Стилистке шаштың ұштарын әр 6-8 апта сайын қиып тастауды қадағалаңыз
Шашыңызға қаншалықты жақсы күтім жасасаңыз да, бұл көптеген адамдарда жиі кездеседі. Өкінішке орай, бөлінген ұштар сыртқы келбетті тартымды етеді. Сонымен қатар, шаш шаш білігінің бойымен бөлініп, одан әрі зақым келтіруі мүмкін. Шаштың бөлінуін болдырмау үшін, стилистіңізге шашыңыздың ұштарын әр 6-8 апта сайын қырқып тұрыңыз.
Шашыңызды ұзартқыңыз келсе де, шашыңыздың ұшы үнемі қырқылатынына көз жеткізіңіз. Әйтпесе, шаштың ұштары бөлінгендіктен қиындыққа тап болады
Сарапшылар кеңесі
Шашты сау және мықты ұстау үшін:
- Шашыңызды 2-3 күн сайын жуыңыз.
- Шашыңызды жылтыр етіп ұстау үшін кондиционер мен термиялық қорғанысты қолданыңыз, бірақ шаштың құрғап кетпеуі үшін дұрыс өнімдерді таңдағаныңызға көз жеткізіңіз.
- Егер сіз шашыңызды ақуызбен емдейтін болсаңыз, шашыңызды зақымдамау үшін оны қажетіне қарай қолданыңыз.
- Шаштың бөлінбеуі үшін стилистіңізден әр 3 ай сайын шашыңызды кесуін сұраңыз.
Кеңестер
- Шашты ақырын және ақырын тарауға / тарауға үйреніңіз. Тезірек болса да, күшті щеткалар/тарақтар шашты зақымдауы мүмкін.
- Шашты хлор сіңірмеу үшін жүзуден бұрын дымқыл болғанша таза сумен шайыңыз. Шашыңыздағы хлорды кетіру үшін жүзуден кейін дәл осы әрекеттерді қайталаңыз. Шашыңызды хлор мен күн сәулесінен қорғау үшін жүзу қалпағын қолданыңыз.
- Егер шашыңыз бұйра болса, оны жиі түзетпеңіз, себебі бұл шаштың табиғи құрылымын өзгертіп, шашыңызға зиян келтіруі мүмкін.
- Егер сіз түнде шаш әлі ылғал болған кезде ұйықтайтын болсаңыз, шашыңызды басыңыздан жоғары көтермеңіз және жастыққа қоймаңыз, себебі артқы шаш ісінеді. Шашты өру немесе жағына қарай тарту жақсы.
