Емтихан бөлмесіне кіру - мектеп пен колледж студенттері үшін ең қорқынышты жағдайлардың бірі. Шынында да, емтихан құжаттарымен жұмыс жасау кезінде адамның миы кенеттен бос болып қалуы сирек емес, олар материалды қатты зерттесе де. Сіз оны жиі сезінесіз бе? Бұл қорқыныштарды жеңу және миыңызға материалды жақсы есте сақтау үшін осы мақалада келтірілген кеңестерді қолдануға тырысыңыз! Маған сеніңіз, егер сізде жақсы оқу тәртібі болса, белсенді оқу жүйесін қолдансаңыз және есте сақтауды көңілді түрде арттырсаңыз, күрделі ұғымдарды есте сақтаудың таңқаларлық оңай екенін түсінгеніңізге таң қаласыз.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Табысқа жоспарлау
Қадам 1. Позитивті ойлауды қалыптастырыңыз
Егер сіз көңіл -күйі нашар немесе көңіл -күйі нашар кітапты ашсаңыз, онда сіздің оқу нәтижелі және нәтижелі болмайды. Екінші жағынан, егер сіз оқитын материалды шынымен қызықтыратын болсаңыз, оны кейінірек түсіну және есте сақтау оңай болады.
- Ешқашан «мен бұл материалды үйреніп, меңгере алмаймын» деп айтпа.
- Жаңа материалды меңгерген кезде шыдамдылық танытыңыз.
Қадам 2. Оқу кестесін құрыңыз және оны ұстаныңыз
Оқудың ең жақсы уақыты туралы ойланыңыз. Басқаша айтқанда, сіздің миыңыз сергек және шоғырлануға қабілетті болатын оқу уақытын таңдаңыз. Кейбір адамдар үшін оқудың ең жақсы уақыты - олар мектептен немесе университеттен үйге жаңа келген кезде. Кейбіреулер үшін, егер олар қысқа үзілістен кейін оқуды бастаса, олардың өнімділігі жоғарылайды. Таңдауыңызға қарамастан, емтиханға бір күн қалғанда SKS (Overnight Speed System) жүйесін қолданудың немесе барлық материалды үйренудің орнына күн сайын кем дегенде 30-60 минут оқығаныңызға көз жеткізіңіз.
- Оқу арасындағы үзіліс кестесі! Демалыс кезеңдері миға жаңа үйренген материалды қорытуға және сіңіруге мүмкіндік береді.
- Демалып жатқанда, қысқа серуендеуге немесе сыртқа шығып, басыңызды тазалауға тырысыңыз.
Қадам 3. Дұрыс оқу ортасын таңдаңыз
Үйіңіздегі кітапхана немесе ұқсас жеке аймақ сияқты тыныш, алаңдамайтын жерде оқыңыз. Әрқашан арнайы бөлмеде оқу арқылы сіздің миыңыз бұл бөлмені оқу іс -әрекетімен байланыстыруға үйретіледі. Нәтижесінде, сіз бөлмеге келгенде материалды шоғырландыру мен сіңіру оңай болады.
- Оқу орнын таңдағаннан кейін, барлық материалдарды сол жерге әкелгеніңізге көз жеткізіңіз. Осылайша, сіздің оқу белсенділігіңіз бұзылмайды, себебі сіз жатын бөлмесінде маңызды материал бар кітапты немесе қағазды қалдырасыз.
- Егер сізге оқу немесе ақпарат іздеу үшін компьютер қажет болса, белгілі бір уақытқа кейбір сайттарды бұғаттау үшін арнайы қосымшаны жүктеп көріңіз. Осылайша, сіз оқу кезінде әлеуметтік желілерді немесе уақыт кестесін тексеруге азғырылмайсыз.
4 -қадам. Неғұрлым ұйымшыл және құрылымды адам болыңыз
Шындығында, таза емес жазбалар немесе лас оқу бөлмесі - сіздің жадыңыздың ең үлкен жаулары! Оқу ортасын ұқыпты және құрылымды құру арқылы сіздің миыңыздағы кеңістікті ұйымдастырылған және құрылымдалған етіп жасаңыз; әрине, кейін ақпаратты есте сақтау оңай болады.
5 -қадам: жеткілікті ұйықтаңыз
Ұйқы кезінде сіздің миыңыз қысқа мерзімді естеліктерді ұзақ мерзімді естеліктерге айналдырады. Шындығында, бұл процесс қысқа ұйықтау кезінде де орын алады.
- Егер сіз күндіз оқуға тура келетіндіктен ұйықтауға уақытыңыз болмаса, түнде ұйықтар алдында жазбаларыңызды немесе ақпараттық картаны қайта оқып шығыңыз.
- Күн сайын кем дегенде 9 сағат ұйықтаңыз; Бұл ұзақтығы ересектерге ұсынылатын түнгі ұйқы уақыты. Ересектер үшін ұйқының ұсынылатын уақыты 7-9 сағатты құрайды.
3 әдіс 2: Белсенді оқыту әдісін қолдану
Қадам 1. Материалды дауыстап оқу
Қосымша ақпаратты сақтау үшін барлық сезімдеріңізді қолданыңыз; бір жолы - оны дауыстап оқу және өз дауысын тыңдау. Сіздің итіңізге материал оқығыңыз келе ме? Жасаңыз! Ақымақ болып көрінуден қорықпаңыз, себебі бұл әдіс сізге ақпаратты жақсы есте сақтауға көмектеседі.
2 -қадам. Сіз оқып жатқан материалды басқалармен талқылаңыз
Қаласаңыз, сізге материалды ең жақын адамдарға үйретуге болады. Материалды дауыстап оқу сияқты, бұл әдіс сіздің миыңызға ақпаратты жақсы есте сақтауға көмектеседі. Сондықтан материалды достарыңызбен зерделеуді немесе басқаларға (мысалы, ата -анаңызды немесе бауырларыңызды) үйретуден тартынбаңыз.
- Материалды қалай жақсы үйрету керектігін білу үшін миды ынталандыру сізге материалды тереңірек және талдамалы түрде түсінуге көмектеседі.
- Егер сіз біреуге тұжырымдаманы үйретуде қиналып жүргеніңізді байқасаңыз, бұл сіз материалды шынымен түсінбейтіндігіңізді және оған тереңірек ену қажет екенін білдіреді.
Қадам 3. Есте сақтау қажет ақпаратты жазыңыз
Есте сақтау қажет ақпаратты қағазға жазу, жинақтау немесе көшіру сізге ақпаратты жақсы есте сақтауға көмектеседі!
- Зерттеу үшін қажет материалды құруға тырысыңыз. Маған сеніңіз, материалды визуалды форматта құрастыру процесі сіздің миыңызға ақпаратты құрылымды түрде есте сақтауға көмектеседі.
- Сіз сондай -ақ маңызды фактілер, күндер немесе формулалары бар ақпараттық карталарды жасай аласыз. Бұл әдіс сізге ақпаратты есте сақтауға өте пайдалы деп есептеледі, әсіресе сіз жазған нәрселер сіздің жадыңызға оңай енетін болады. Сонымен қатар, сіз ақпараттық картаны кез келген жерде ала аласыз, иә?
- Материалды оқи отырып, әр абзацты өз сөздеріңізбен қорытындылауға тырысыңыз. Материалды қорыта және талдай отырып, сіз бұл материалды өзіңізге үйретесіз.
4 -қадам. Тәжірибе сұрақтарын орындаңыз
Егер сізде өткен жылдарда практикалық сұрақтар немесе емтихан сұрақтары болса, материалды меңгеруіңізді бағалау үшін оларды оқып, жұмыс істеп көріңіз.
- Практикалық сұрақтарды орындап болған соң, сіз білмеген материалды немесе ақпаратты біліңіз және бірнеше күннен кейін басқа сұрақтарды орындау арқылы өз дағдыларыңызды тексеріңіз.
- Тек алдыңғы емтихан сұрақтарында шыққан материалды зерттеп қоймаңыз. Сірә, сіздің емтихан сұрақтарыңыз алдыңғы емтихандар немесе практикалық сұрақтар бойынша шыққан материалды ғана емес, сіз оқыған барлық материалды қамтиды.
3 -ші әдіс 3: Есте сақтау қабілетін арттыру
Қадам 1. Мнемоникалық техниканы меңгеріңіз
Мнемоника-бұл ақпаратты есте сақтау оңай сөйлемдерге, сөздерге немесе рифмдерге түрлендіру арқылы есімдер, күндер және басқа да фактілер сияқты ақпаратты есте сақтау әдісі. Мысалы, Солтүстік Америкадағы ірі көлдердің атауын есте сақтау үшін HOMES сөзін білу қажет (Хурон, Онтарио, Мичиган, Эри және Суперьерге қатысты); Әр көл атауының бірінші әріптері есте сақтау оңай болатын жаңа сөздер жасау үшін қолданылады.
- Мнемониканың тағы бір мысалы - «Рой Г. Бив» есімі, ол түстердің аттарымен байланысты: қызыл (қызыл), қызғылт сары (қызғылт сары), сары (сары), жасыл (жасыл), көк (көк), индиго (күлгін күлгін)., және шегіргүл.
- Шығармашылық болыңыз. Есте сақтау қажет әр сөздің бірінші әрпін алыңыз және әр сөз сол әріптен басталатын ақымақ (және есте қаларлық) сөйлем ойлап табыңыз.
Қадам 2. Ақпаратты есте сақтау үшін рифманы қолданыңыз
Шын мәнінде, рифм - бұл ақпаратты есте сақтауға көмектесу үшін дыбысты қолданатын мнемониканың бір түрі. Басқаша айтқанда, бұл сіздің есте қалатын рифмадағы қайталанатын дыбыс немесе дыбыс. Классиктердің бірі - «1942 жылы Колумб көгілдір теңізде жүзді».
Өлеңде есте сақтау қажет ақпаратты немесе сөздердің тізімін жинап көріңіз
3 -қадам. Ақыл картасын жасаңыз
Ақыл картасы - бұл ақпаратты визуалды түрде есте сақтауға көмектесетін диаграммалар немесе суреттер жиынтығы. Ақыл -ой картасын құру әр ақпараттың арасындағы байланысты түсінуге көмектеседі; нәтижесінде сіздің миыңыз бір ұғымды жақсы есте сақтай алады. Қиындық болып көрінгенімен, ақыл картасын жасау шын мәнінде сіздің миыңызға ақпаратты түсінуге және оны жақсы және құрылымдалған түрде сақтауға көмектеседі.
- Ақыл картасының ортасына негізгі идеяны қойыңыз; осыдан кейін негізгі идеяға қатысты қосалқы ақпараты бар тармақ жасаңыз.
- Ақыл картасын қағазға немесе компьютердің көмегімен салуға болады.
Қадам 4. Оқу кезінде сағыз шайнаңыз
Кейбір зерттеушілер сағыз миға оттегіні көбірек айдайды деп есептейді; Нәтижесінде сіздің концентрацияңыз артады. Оқу кезінде белгілі бір дәмі бар сағызды шайнап көріңіз (мысалы, жалбыз); Емтихан кезінде бірдей дәмі бар сағыз шайнаңыз. Бұл сізге ақпаратты жақсы есте сақтауға көмектесетініне сенімдімін.
5 -қадам. Иіс сезу күшін пайдаланыңыз
Шынында да, адамның иіс сезу қабілеті оның есте сақтау қабілетімен өте тығыз байланысты. Сондықтан оқу кезінде екеуін байланыстыруға тырысыңыз.
