Сұйық денені жуу - душ астында немесе ваннада тазалаудың тамаша тәсілі. Денені жууға арналған құралдардың көпшілігінде теріні жайлы сезінетін жібектей жұмсақ құрылым бар. Құрамында табиғи майлары бар және хош иіссіз немесе сульфатсыз сабын таңдаудан бастаңыз. Терінің өлі жасушаларын қабыршақтап, денені тазарту үшін жуғышқа кішкене сабын құюға болады. Ванна сабынынан кейін ылғалдандырғышты қолданыңыз, осылайша теріңіз жұмсақ әрі ылғалданған болады.
Қадам
3 бөліктің 1 бөлігі: Сұйық денеге арналған сабын таңдау
Қадам 1. Ылғалдандыратын ингредиенттері бар сұйық денені жууды іздеңіз
Сабын жапсырмаларын тексеріп, кокос майы немесе аргон майы сияқты ылғалдандыратын май ингредиенттерін іздеңіз. Ши майы (ши жаңғақтарынан алынған май) мен кокос майы теріні ылғалдандыру үшін де тамаша. Ылғалдандыратын ингредиенттері бар денені жууды таңдау теріңізді жұмсақ әрі ылғалдандырады.
Химиялық заттар, қоспалар мен қатты ингредиенттері бар ванна сабындарынан аулақ болыңыз
2 -қадам. Хош иісті және сульфатсыз денені жууды іздеңіз
Хош иісті немесе әтірі бар ванна сабындары теріні құрғатып, тітіркендіруі мүмкін. Натрий лаурет сульфаты, натрий лаурилсульфаты және кокамидопропил бетаин сияқты сульфаттар теріден табиғи майларды кетіруі мүмкін. Бұл ингредиенттері бар ванна сабындарынан аулақ болыңыз.
Қадам 3. Көп көбік немесе көбік шығаратын сабыннан аулақ болыңыз
Сабынды сумен араластырғанда пайда болатын көбік теріні табиғи майларынан тазартып, оны өте құрғақ етеді. Кішкене ғана көбіктенетін сабынды таңдаңыз. Сумен араласқанда көп көбіктенетін сабыннан аулақ болыңыз.
Сондай -ақ, көбіктенетін әрекетті жарнамалайтын сабындардан аулақ болу керек, себебі олар кейін қолданғанда көп көбік шығарады
3 бөліктің 2 бөлігі: Сұйық ваннаны қолдану
Қадам 1. Душта немесе ваннада аз мөлшерде сұйық ванна сабын қолданыңыз
Кішкене сабын тастаңыз, себебі бүкіл денені тазарту үшін көп мөлшер қажет емес. Сабынды бірден қолдануға болмайды, себебі ол теріні тітіркендіреді немесе құрғатады.
Ыстық ванна қабылдаңыз, не душта, не ваннада сабынды қолданып, бүкіл денеңізді сулап, тазартыңыз
Қадам 2. Сабын денеге шүберекпен құйыңыз
Сабынды басынан аяғына дейін сүрту үшін дымқыл шүберек қолданыңыз. Теріні тазарту және өлі тері жасушаларын кетіру үшін денені жуғыш затпен ақырын сүртіңіз.
- Сабын жағу үшін қолыңызды пайдаланудан аулақ болыңыз, себебі денені қолмен жуу қиынырақ болады.
- Микробтар мен бактериялардың жиналуын болдырмау үшін жуғышты үнемі жуып отырғаныңызға көз жеткізіңіз. Сіз жуғышты аптасына бір рет ауыстыра аласыз.
- Сабын сүрту үшін блуструдан (луфадан) аулақ болыңыз, себебі ол бактериялар мен микробтарды қабылдай алады. Blustru сонымен қатар терінің безеу пайда болу мүмкіндігін арттырады.
Қадам 3. Бетіңізге сабын сүртпеңіз
Ваннаға арналған сабын тек денеге арналған. Бет үшін бет тазартқышты қолданыңыз. Бетіңізді жуу үшін ванна сабынының қолданылуы терінің тітіркенуі мен құрғақ жерлердің пайда болу қаупін арттырады.
Қадам 4. Сабынды жылы сумен шайыңыз
Денені сұйық жуғыш затпен жуғаннан кейін, оны жуу үшін душта немесе ваннада жылы суды қолданыңыз. Барлық сабын теріден таза екеніне көз жеткізіңіз. Теріде қалған сабын оны тітіркендіріп, құрғатуы мүмкін.
5 -қадам. Денені құрғатыңыз
Денеңізді толық құрғату үшін таза сүлгіні қолданыңыз. Денені сүртпеңіз, себебі ол теріні тітіркендіруі мүмкін.
3 -ші бөлімнің 3 -ші бөлімі: Жақсы шомылу тәртібін сақтау
Қадам 1. Сұйық ванна сабынынан кейін ылғалдандырғышты жағыңыз
Душтан немесе ваннадан кейін құрғаған кезде ылғалдандырғышты қолдану арқылы теріңізді ылғалдандырыңыз. Ылғалдандыратын кремді сабынды душтан кейін қолдану терінің ылғалдылығын сақтайды және құрғақ дақтарды болдырмайды.
- Ши майы, кокос майы мен сұлы сияқты ылғалдандыратын ингредиенттері бар ылғалдандырғышты қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.
- Ылғалдандырғышты тізе, шынтақ, аяқ және қол сияқты құрғақ жерлерге жағыңыз.
Қадам 2. Егер сабын теріні құрғатса, жұмсақ сабынға ауысыңыз
Егер сіз сабынның теріңізге құрғақ дақтар немесе тітіркену тудыратынын байқасаңыз, оны сезімтал теріге арналған сабынмен алмастырыңыз. Табиғи ингредиенттері көп немесе ылғалдандыратын денені жууды іздеңіз.
Қадам 3. Егер сізде тері проблемалары болса, дерматологпен кеңесіңіз
Егер сіздің теріңіз сабыннан тітіркенсе, құрғап немесе қызарып кетсе, кеңес алу үшін дерматологқа қаралыңыз. Мүмкін сіз сабынның кейбір ингредиенттеріне аллергияңыз бар немесе әдеттегі сабындарға өте сезімтал теріңіз бар шығар.
