Көздің ісінуінің көптеген себептері бар, соның ішінде аллергия, генетика, ұйқының болмауы және әрине кеш тұру. Егер көзіңіз ісіп кетпесе, оның себебін анықтауды сұраңыз. Егер көздің ісіп кетуіне кеш ұйықтау себеп болса, қияр тілімдерін қолданудан ісінген жерді уқалауға дейін оларды жаңа етіп көрсетудің көптеген әдістері бар.
Қадам
6 -ның 1 әдісі: Қиярды қолдану
Қадам 1. Қиярды кесіңіз
Қияр көптен бері көздің ісуіне ем ретінде қолданылған. Қиярдың құрамында антиоксиданттар бар, олар тітіркенуді басады және ісікті азайтатын салқындату сезімін береді. Қияр кесектерін пластикалық пакетке салып, тоңазытқышта (немесе қажет болған жағдайда мұздатқышта) салқындатыңыз.
Тоңазытқышта бірнеше тілім қияр ұстаңыз, бұл үйдегі көздің ісінуін азайтудың қарапайым әдісі
Қадам 2. Салқындатылған қияр тілімдерін жабық көзіңізге қойыңыз
Қиярдың бір тілімі көздің барлық аймағын жабу үшін жеткілікті болуы керек, бірақ олай болмаған жағдайда, ісінген аймақты жабуды ұмытпаңыз. Қияр кесектерін орнында ұстау үшін артқа сүйену немесе жату керек. Осы мүмкіндікті пайдаланып, бірнеше минут демалыңыз.
Қадам 3. Қияр кесектерін шамамен он бес минут көзіңіздің үстіне қойыңыз
Қияр кесектерін алып тастағаннан кейін тастаңыз; қайта пайдаланбаңыз. Оны алып тастағаннан кейін, дымқыл шүберекпен көзіңізде қалған қияр қалдықтарын сүртіңіз.
6 -ның 2 әдісі: қасықты қолдану
Қадам 1. Екі қасықты суытыңыз
Қасық көзге, әсіресе көз астындағы аймаққа жақсы компресс құралы бола алады. Шыныаяққа су мен мұзды салып, қасық салыңыз. Оны қасық суығанша шамамен бес минутқа қалдырыңыз. Тағы бір нұсқа - екі қасықты мұздатқышқа бір сағатқа қою.
Қадам 2. Қасықтың артқы жағын көздің астына немесе қабақтың үстіне қойыңыз
Қасықты орнында ұстау үшін ақырын басыңыз. Қасықты тым қатты баспаңыз, себебі көз өте жұмсақ. Бұл процесті жеңілдету үшін орындыққа сүйеніңіз немесе жатыңыз.
Сіз бірден екі көзге қарауға тырысуға болады, бірақ қасықты бір қолмен ұстау қиын болуы мүмкін
Қадам 3. Бірнеше минут қасықты көздің үстінде ұстаңыз
Аяқтағанда немесе қасық жылы болған кезде алыңыз. Бір көзді қысуды аяқтағаннан кейін, екінші көзге сол процедураны қайталаңыз. Бұл процесте теріге жиналған қасықтың ылғалдылығын кетіру үшін қолдануға дайын сүлгіні алыңыз.
Суық қасық көздің ісінуін уақытша жеңілдетеді. Суық қасықты үнемі мұздатқышта сақтаңыз, сонда сіздің көзіңіз ісіп кеткен кезде қолдануға болатын суық пакет болады
6 -ның 3 әдісі: Шай пакеттерін қолдану
Қадам 1. Екі шай пакетін бір стакан ыстық суға бес минутқа батырыңыз
Жасыл шай-жақсы таңдау, себебі оның қабынуға қарсы қасиеттері бар. Егер қара шай болмаса, қара шайды да қолдануға болады. Шай пакетін батырғаннан кейін оны ыстық судан шығарып, пластикалық пакетке салыңыз.
Қадам 2. Шай пакеттерін салқындатыңыз
Шай пакеті бар полиэтилен пакетті тоңазытқышқа салыңыз (немесе қажет болған жағдайда мұздатқышқа). Шай пакеттерін тегіс және салқын болғанша тоңазытқышта қалдырыңыз. Содан кейін тоңазытқыштан немесе мұздатқыштан шай пакеттерін алыңыз.
Шай пакеттері тоңазытқышта бір аптаға дейін сақталуы мүмкін
Қадам 3. Суық шай пакетін жабық көзге қойыңыз
Шай пакетін ең ісінген жерге қойыңыз. Сөмкені орнында ұстау үшін еңкейту немесе жату керек. Осы мүмкіндікті пайдаланып, бірнеше минут демалыңыз.
Шай пакетінен артық суды көзге қоймас бұрын сығып алыңыз
Қадам 4. Шай пакетін көзіңізге 15 минуттай қалдырыңыз
Шай пакеттерін көзден алып тастағаннан кейін тастаңыз, қайта пайдаланбаңыз. Шай пакетін алғаннан кейін көздің айналасында қалған шай қалдықтарын сүрту үшін дымқыл шүберекті пайдаланыңыз.
6 -ның 4 әдісі: Мұзды қолдану
Қадам 1. Мұз салынған қап жасаңыз
Мұз үйдегі әр түрлі ісік пен ауруды емдейтін құрал ретінде белгілі. Мұзды көз айналасындағы ісікті азайту үшін де қолдануға болады. Пластикалық пакетке мұз салыңыз, содан кейін оны жабыңыз. Егер сізде мұз жеткіліксіз болса, сіз мұздатылған көкөністер пакетін де пайдалана аласыз. Тоңазытылған бұршақ қапы мұзды жақсы алмастырады.
Сөмкені немесе мұзды немесе мұздатылған көкөністерді көзге жағар алдында таза қағаз сүлгімен немесе майлықпен орауды ұмытпаңыз. Мұзды сүлгісіз теріге тікелей кедергі ретінде қолдануға болмайды, себебі ол теріні жарақаттауы мүмкін
Қадам 2. Мұз жинағын жабық көзге қойыңыз
Егер сөмке жеткілікті үлкен болса, екі көзді бірден қысуға болады. Олай болмаған жағдайда, мұз пакеттерін кезекпен қолданыңыз. Мұз пакетін орнында ұстауды отыру немесе тұру кезінде жасауға болады, бірақ сіз бұл процесті босаңсыту үшін артқа еңкейіп немесе жатқыңыз келуі мүмкін.
Қадам 3. Мұз пакетін көзіңізге шамамен 10-15 минут қалдырыңыз
Егер мұз қабаты тым суықтай бастаса, оны алып тастап, бірнеше минутқа кідіртіңіз. Егер бір көзді бір уақытта қыссаңыз, онда бірінші көзді жасаған кезде процедураны екінші көзге қайталаңыз.
6 әдісі 5: Косметикалық препараттарды қолдану
Қадам 1. Көзге патчпен емдеуді қолданыңыз
Көздің ісінуін азайту үшін таңертең кеш тұрғаннан кейін көздің астына дақтар жағыңыз. Есіңізде болсын, бұл емдеу шамамен 20 минутты алады, сондықтан сізге процесті аяқтау үшін қосымша уақыт бөлу қажет. Көптеген дүкендердің сұлулық бөлімінде көздің астына күтім жасауды табуға болады.
Өнімде берілген нұсқауларды орындаңыз
Қадам 2. Ісінуге қарсы көз кремін немесе роликті қолданыңыз
Көздің ісінуін азайтуға көмектесетін көптеген косметикалық өнімдер бар. Ісінуді азайту үшін арнайы жасалған көз кремін таңдаңыз. Жеңіл айналмалы қозғалыстармен аз мөлшерде креммен көз айналасындағы теріні уқалаңыз.
Қадам 3. Ісінген көзді жасыру үшін ластануды маскирлейтін лас масканы қолданыңыз
Дақтар көздің ісінуін кетірмейді, бірақ олар сыртқы көріністі азайтуға көмектеседі. Нағыз тері түсіне қарағанда ақшыл камераны таңдаңыз. Көздің ісінуін азайту үшін көздің астына мінсіз маска жағыңыз.
Егер сіз аллергия көздің ісіп кетуіне себеп болуы мүмкін деп қорқатын болсаңыз, оларды жабу үшін ластанған масканы қолданбаңыз. Косметикалық аллергия ықтималдығы жоққа шығарылғанша күтіңіз
Қадам 4. Күн сайын таңертең көз астындағы аймақты уқалаңыз
Күнделікті сұлулықтың бір бөлігі ретінде көзге жеңіл массаж жасау тыныштандырады, сонымен қатар көздің ісінуін азайтуға көмектеседі. Жеңіл қысымды қолданыңыз, себебі көз астындағы тері өте жұмсақ. Ортаңғы саусағыңызбен көздің астындағы теріні жұмсақ айналмалы қозғалыстармен уқалаңыз. Ортаңғы саусақ жеткілікті жұмсақ болмаса, көз астындағы аймақты мақта тампонымен де қолдануға болады.
Жақсы нәтиже алу үшін кәсіби массажисттен бетке немесе бетке массаж алуды қарастырыңыз
6 -ның 6 әдісі: әдеттерді өзгерту
Қадам 1. Тұзды тұтынуды азайтыңыз
Тұздың көп болуы денеде артық сұйықтықтың сақталуына әкеледі, бұл көздің ісінуіне әкелуі мүмкін. Тұзды азайту үшін өңделген тағамдардан бас тартыңыз және тағамға тұз қоспаңыз.
Қадам 2. Алкоголь мен кофеин бар сусындардың орнына су ішіңіз
Тері сау болып көрінуі үшін денені ылғалдандыру үшін су қажет. Алкогольді немесе кофеинді сусындарды көп ішу сусыздандыруды тудыруы мүмкін, бұл көздің ісінуін айқын етеді.
3 -қадам. Түтінсіз тірі
Темекі шегу көз айналасындағы әжімдерді ғана емес, сонымен қатар көздің ісінуін де тудырады. Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, темекіні тастауға тырысыңыз. Темекі шегуден бас тартудың тері жағдайын жақсартудан басқа денсаулыққа пайдасы көп.
Қадам 4. Ұйқы күйін өзгертіңіз
Асқазанда ұйықтау көздің ісінуіне әкеледі. Сіз асқазанда ұйықтаған кезде синус толып кетеді, бұл сіздің көзіңізді ісінуге әкелуі мүмкін. Синус қуысында артық сұйықтық жиналмауы үшін арқаңызбен ұйықтауға тырысыңыз.
Басыңызды сәл көтеріп ұйықтау көзге сұйықтықтың жиналуын болдырмайды. Ұйықтап жатқанда басыңызды көтеру үшін бастың астына көбірек жастық қойыңыз
5 -қадам. Әр түн сайын сегіз сағат ұйықтаңыз
Ұйқының қанбауы - көздің ісінуінің негізгі себептерінің бірі. Көзіңіздегі ісікті азайтуға көмектесу үшін әр түнде толық сегіз сағат ұйықтаңыз.
Кеңестер
- Таңертең оянған бойда бетіңізге көп суық су шашыңыз.
- Көзіңізді сүртпеңіз, бұл тітіркенуді тудыруы мүмкін.
- Дәрігерден жиі көздің ісіп кетуін сұраңыз. Сізде аллергия немесе басқа жағдайлар болуы мүмкін, олар сізге емделуге көмектеседі.
Назар аударыңыз
- Көз астындағы тері өте нәзік, сондықтан осы мақалада сипатталған емдеу әдістерінің кез келгенін қолданғанда абай болыңыз.
- Егер ісік кетпесе, дәрігерге қаралыңыз. Бұл гипотиреоздың немесе Грейвс ауруының көрсеткіші болуы мүмкін. Гипотиреоз жағдайында пайда болуы мүмкін көздің басқа белгілеріне қарау, көздің шығуы және бұлшықеттен тыс бұлшықеттің әлсіздігі жатады.
