Операциядан кейінгі ісіну сөзсіз, ал ринопластикадан кейінгі операция да ерекшелік емес. Ринопластика әркім үшін әр түрлі. Қажетті нәтижеге қол жеткізу үшін кейбір ринопластика процедуралары мұрын сүйектерін сындырады немесе өзгертеді. Сүйекті манипуляциялайтын хирургиялық процедуралар ісікті бірнеше аптаға, кейде одан да ұзақ уақытқа созуы мүмкін. Хирургтың нұсқауларын орындаңыз және ісікті азайту үшін әр түрлі әдістерді қолданыңыз.
Қадам
3 бөліктің 1 бөлігі: Ісікті азайту бойынша операция алдындағы нұсқаулық
Қадам 1. Хирургтың нұсқауларын орындаңыз
Хирургтар әдетте операциядан 2 апта бұрын нақты нұсқаулар береді. Берілген нұсқаулардың кейбірі операция кезінде және одан кейін қажетсіз медициналық оқиғалардың алдын алу бойынша қауіпсіздік шаралары туралы. Басқа нұсқаулар денеге операцияға және операциядан кейінгі сауығу процесіне дайындалуға көмектесуге бағытталған, оның ішінде ісікті азайту үшін әр түрлі шаралар.
- Әр операция, әр хирург және әр науқас әр түрлі. Операциядан кейін пайда болатын ісінуге көптеген факторлар әсер етеді.
- Операциядан кейінгі ісікті азайту үшін хирургтың нұсқауларын мұқият орындаңыз.
Қадам 2. Операциядан 2 апта бұрын хирургтың нұсқауларын орындауды бастаңыз
Дәрі -дәрмекті тұтынудың өзгеруі туралы операциядан ұзақ уақыт бұрын түсіну керек. Бұл қадам тұрақты дәрігерлермен, мамандармен және хирургтармен келісілуі керек. Кейбір дәрі -дәрмектердің әсері операция кезінде және одан кейін проблемаларды тудыруы мүмкін, мысалы, ісіну күшейіп, ұзаққа созылады.
- Операциядан 2 апта бұрын рецепт бойынша дәрі -дәрмектерді, рецептсіз сатып алуға болатын дәрілік заттарды және шөп қоспаларын тұтынуды өзгертіңіз.
- Дене жүйесі барлық дәрі -дәрмектерді денеден шығарып, қалыпты процестерге оралуы үшін уақыт қажет.
3 -қадам. Сізді емдейтін дәрігерлермен жұмыс жасаңыз
Операциядан кемінде 30 күн бұрын дәрігерге рецептсіз дәрі-дәрмектер мен шөп қоспалары бар барлық дәрі-дәрмектер туралы хабарлаңыз. Дәрігерлерге бір -бірімен сөйлесуге және қандай дәрі -дәрмектерді жалғастыруды және қайсысын операцияға дейін тоқтату керектігін шешуге уақыт қажет.
- Дәрігермен кеңесусіз дәрі -дәрмектің кез келген түрін пайдалануды тоқтатпаңыз немесе өзгертпеңіз.
- Кәдімгі дәрігермен немесе маманмен алдын ала жоспар құрыңыз. Дәрі -дәрмектердің көптеген түрлері бар, олардың дозасын біртіндеп төмендету керек, егер оларды біржола тоқтату қажет болса.
- Сондай -ақ рецептуралық дәрі -дәрмектердің бірнеше түрлері бар, олардың қолданылуын мүлде тоқтатуға немесе өзгертуге болмайды. Дәрігерге үнемі қабылдауға болатын барлық дәрі -дәрмектер туралы хабарлаңыз, соның ішінде операция күні.
Қадам 4. Рецептсіз дәрі-дәрмектерді қабылдауды тоқтатыңыз
Дәрі -дәрмектің көптеген түрлері бар, бірақ бәрі бірдей емес, оларды операциядан бұрын тоқтату керек. Хирург сізге операциядан бұрын қабылдауға болатын кез келген дәрі -дәрмектер туралы хабарлайды, мысалы, парацетамол.
- Ибупрофен, напроксен және аспирин сияқты қабынуға қарсы дәрі-дәрмектерді операциядан 2 апта бұрын тоқтату керек.
- Дәрі -дәрмектің бұл түрі қан кетуді және ісінуді нашарлатуы мүмкін.
Қадам 5. Барлық шөп қоспаларын қабылдауды тоқтатыңыз
Шөп қоспаларын әдетте операциядан 2-3 апта бұрын тоқтату керек. Барлық қоспалар мен шөп өнімдерін пайдалануды тоқтатуды жоспарлаған дұрыс. Хирург бұл туралы нақты нұсқаулар бере алады.
- Шөп өнімдерінің кейбір түрлері анестетикалық препараттардың әсерін тежей алады және операциядан кейінгі қан кетулер мен ісінуді күшейтеді.
- Балық майы қоспалары, зығыр дәні, эфедра / ма хуанг, Tanacetum parthenium, Hydrastis canadensis, сарымсақ, женьшень, имбирь, мия, валериан, кава және басқалары сияқты омега 3 және 6 бар өнімдерді тұтынуды тоқтатыңыз. Сіз қабылдаған барлық шөп қоспалары туралы хирургпен сөйлесіңіз.
Қадам 6. Дұрыс тамақтануды қолданыңыз
Дұрыс тамақтану емдеу процесін тездетуге және ісікті азайтуға көмектеседі. Сондықтан операциядан кейін сауығу кезеңінің соңына дейін мүмкіндігінше дұрыс тамақтануды бастаған дұрыс.
- Талшыққа бай жемістер мен көкөністерді жеп қойыңыз. Талшыққа бай тағамдарға мысал ретінде бұршақ, жасымық, артишок, брюссель, краток бұршақтары мен қара бұршақ жатады.
- Талшыққа бай тағамдар іш қатудың алдын алу үшін маңызды. Операция кезінде ауырсынуды емдеуге арналған ауырсынуды басатын дәрілер көбінесе іш қатуды тудырады. Іш қатудан туындаған кернеу дененің операцияланған бөлігінде қан кетуді және ісінуді тудыруы мүмкін.
- Операциядан кейін ісінуді азайту үшін натрий қабылдауды азайтыңыз.
- Операциядан бір апта бұрын денені жақсы ылғалдандырыңыз. Суды көп ішу емдік процесті тездетуге және ісікті азайтуға көмектеседі.
Қадам 7. Темекі шегуді және шамадан тыс ішуді тастаңыз
Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, операциядан бірнеше апта бұрын бұл әдетті тастаңыз.
- Темекі шегу емделуге кедергі келтіреді, сонымен қатар инфекция қаупін арттырады.
- Алкогольді сусындарды қолданбаңыз. Қанның жұқаруына әкелуі мүмкін болғандықтан, алкогольді операциядан кемінде 5 күн бұрын ішуге болмайды.
3 бөліктің 2 бөлігі: Ісікті азайту үшін операциядан кейінгі шаралар
Қадам 1. Көгеру мен ісінудің болмайтынын түсініңіз
Ринопластика жасатқаннан кейін мұрынның көлемі өте үлкен, ісіну мен көгеру қалыпты. Әр науқас пен хирургиялық араласу әр түрлі. Сонымен, көгеру мен ісінудің ауырлығы әр түрлі болады.
- Айқын ісіну әдетте 2 аптаға созылады. Бұл кезең ісікті азайтуға тырысудың ең жақсы уақыты, себебі тіндердің сауығу процесі жалғасуда.
- Мұрынның ісінуі бірнеше жыл бойы толық емделуі мүмкін. Алайда, 2-3 апта ішінде адамдар сіздің бетіңіздегі ринопластика тыртықтарын көре алмайды.
- Көздің астындағы көгерулер жиі бірнеше апта бойы пайда болады.
Қадам 2. Суық компрессті қолданыңыз
Операция күні үйге келгеннен кейін суық компрессті қолданыңыз. Суық компресстерді айналаға және көзге, маңдай мен щекке, мұрын айналасына жағыңыз. Суық компресстерді мұрынға тікелей қолданбаңыз. Егер сіз ісікті азайтуды қаласаңыз, бұл әдіс өте маңызды.
- Операциядан кейін бірнеше күн ішінде мүмкіндігінше жиі суық компресстерді қолданыңыз. Дегенмен, мұз текшелерін теріге тікелей қолданбаңыз.
- Ең ауыр ісік әдетте операциядан кейінгі үшінші күні пайда болады. Суық компресстер операциядан кейінгі алғашқы 2 күнде жиі қолданылса, үшінші күні ісіну аз болады.
- Суық компресстерді мұрынға тікелей қолданбаңыз, себебі бұл қысымға әкелуі мүмкін, бұл мұрынға жақсы емес.
- Хирург суық компресстің тиімді түрін ұсына алады. Кейбір дәрігерлер бір қап мұздатылған көкөністерді, бір қап ұнтақталған мұзды немесе мұз жинағын ұсынады. Суық компресстің кез келген түрін теріге қолданар алдында сүлгімен немесе шүберекпен ораңыз.
- Ісінуді азайтуға тырысатын 48 сағаттық уақыт өткеннен кейін де, ауырсынуды басу үшін суық компресстерді қолдануды жалғастырыңыз.
3 -қадам. Басыңызды тіреңіз
Бас әрқашан жүректен жоғары тұруы керек, соның ішінде демалу мен ұйықтау кезінде. Сонымен қатар, бүгілмеңіз. Бұл әдіс ісікті азайту үшін өте маңызды.
- Ұйқының жайлы жағдайын алу қиын болуы мүмкін, себебі басы үнемі қолдауы керек.
- Түнде ұйықтап жатқанда, басыңызды 3 жастықпен ұстап көріңіз. Басыңыз жастықтан құлап кетпейтініне сенімді болыңыз.
- Операциядан кейін кем дегенде 2 апта отыратын орындықта ұйықтаңыз.
- Сондай -ақ, операциядан кейінгі алғашқы 2 аптада бүгілмеңіз.
- Ауыр заттарды көтеруге де болмайды, себебі ол ісікті арттырып, қан қысымын жоғарылатуы мүмкін, бұл операция жасайтын жердің қайтадан қан кетуіне әкелуі мүмкін.
Қадам 4. Таңғышты өзгертпеңіз
Мұрынға арналған таспалар, сынықтар мен тампондар ыңғайсыз болуы мүмкін. Алайда, олардың барлығын хирург емделу процесін жеңілдету және ісікті азайту үшін белгілі бір орынға орнатады. Бұл ыңғайсыз болса да, ісікті азайтудың ең жақсы әдісі - бинтпен араласпау.
- Хирург әдетте тампон мен мұрын шрамын 1 аптадан кейін алып тастайды. Алайда, егер ісік әлі де болса, ісікті азайтуға көмектесетін сплинтті қайтадан қоюға болады.
- Таңғышты дәрігердің нұсқауына сәйкес өзгертіңіз. Ісінуді жеңілдету үшін тампон мен мұрынның орналасуын өзгертпеңіз.
- Хирург мұрынның ұшына жараны ағызатын сұйықтық пен қанды сіңіру үшін қосымша бинт қоюы мүмкін. Дренаж ісікті азайтуға көмектеседі.
- Бұл қосымша таңғышты дәрігердің нұсқауына сәйкес өзгертіңіз. Таңғышты ертерек алмаңыз. Сондай -ақ, бинтті ауыстырған кезде, мұрынға тым көп қысым жасамаңыз.
5 -қадам. Серуендеңіз
Сіз қозғалғыңыз келмейтін сияқты сезінуіңіз мүмкін. Алайда, тұрып және серуендеу ісікті азайтуға көмектеседі.
- Мүмкіндігінше жаяу жүруді бастаңыз. Жаяу жүру ісікті азайтуға көмектеседі және қан ұйығыштарының пайда болуын болдырмайды.
- Хирург рұқсат бермейінше, әдеттегі жаттығулар режимін жалғастырмаңыз.
Қадам 6. Дәрігердің нұсқауы бойынша рецепт бойынша дәрі қабылдаңыз
Хирургтың ауырсынуды және ісінуді жеңілдетуге көмектесетін барлық дәрі -дәрмектерді қабылдау туралы нұсқауларын орындаңыз. Алдымен хирургпен кеңесусіз дәрі қабылдауға болмайды.
- Хирургтың, қарапайым дәрігердің немесе сізді емдейтін маманның нұсқауы бойынша түпнұсқалық дәрі -дәрмекті қайтадан алыңыз.
- Кейбір рецепт бойынша дәрі -дәрмектерді тұтыну бастапқы дозаға оралғанша біртіндеп ұлғайтылуы керек.
- Рецептсіз дәрі-дәрмектер мен шөп қоспаларын тек хирург рұқсат бергеннен кейін ғана алыңыз. Кейбір дәрі -дәрмектер мен қоспалар ісінуді және/немесе қан кетуді тудыруы мүмкін. Хирургтың нұсқауы бойынша бастапқы дәрі-дәрмектерге оралу үшін сізге 2-4 апта күту қажет болуы мүмкін.
7 -қадам. Гигиеналық әдеттеріңізді өзгертіңіз
Жуынудың орнына, таңғыш әлі жабылған кезде сулаңыз. Душтан шыққан бу мен артық ылғал бинт немесе мұрын тампонының босатылуына әкелуі мүмкін, бұл емдеу процесін тежейді.
- Хирургпен душқа қашан оралуға болатыны туралы сөйлесіңіз.
- Бетіңізді жуғанда абай болыңыз, бинт шешілмеуі үшін және мұрын тиіп кетпеуі үшін.
- Тістеріңізді ақырын тазалаңыз. Мүмкіндігінше, тісіңізді тазалау кезінде жоғарғы еріннің қозғалысын азайтыңыз.
Қадам 8. Кенеттен қысым, мұрынға соққы немесе жарақат алған жерге соққы ісікті күшейтіп, емдеу процесін тежеуі мүмкін
- Мұрныңды соқпа. Мұрын жолдары қысылғанын сезуі мүмкін. Дегенмен, мұрныңызды соқпаңыз, себебі бұл тігістер мен тіндерге зақым келтіруі мүмкін, ісінуді нашарлатады және сауығу процесін тежейді.
- Мұрын ағып бара жатқанда қатты дауыстамаңыз, себебі бұл ісікті күшейтетін, бинт пен мұрын тампонының орнын ауыстыратын және сауығу процесін тежейтін қысым жасайды.
- Түшкірмеңіз. Егер түшкіру керек болса, жөтелгендегідей қысымды аузыңыздан босатыңыз.
- Тым көп күлу немесе күлу мұрынның бұлшық еттері мен байламдарының орналасуын өзгертіп, операция жасайтын аймаққа қысымды жоғарылатуы мүмкін.
3 бөліктің 3 бөлігі: Ринопластика операциядан кейінгі күтім шаралары
Қадам 1. Сабырлы болыңыз
Жұмсақ қысым мен ісіну операциядан кейін 1 жылдан астам уақытқа созылуы мүмкін. Іріңді ісіктер бірнеше апта ішінде басылуы мүмкін, бірақ ісінудің толық емделуіне бірнеше ай, тіпті одан да көп уақыт кетуі мүмкін.
- Ринопластика процедураларының көпшілігі шамалы ғана өзгерістер енгізеді: көбінесе бірнеше миллиметр.
- Операцияның нәтижесі сіз қалағандай болмауы мүмкін, сондықтан сізге басқа ринопластика операциясын жасау қажет болуы мүмкін.
- Кейбір жағдайларда дененің ішкі тіндерінің ісінуі толық емделуге 18 айға дейін созылуы мүмкін. Мұрынның қалған бөліктері операциядан кейін 1 жыл немесе одан да көп уақыт бойы өзгереді және реттеледі.
- Сондықтан хирургтардың көпшілігі пациенттерге соңғы ринопластикадан кейін кем дегенде 1 жылға дейін басқа ринопластика жасауды ұсынбайды.
Қадам 2. Күн қорғанысын қолданыңыз
Әрқашан теріні күн сәулесінің зиянды сәулелерінен қорғап, дұрыс күн қорғанысын қолданып, тиісті киім киіңіз.
- Теріңізді ультракүлгін сәулелерден де, ультракүлгін сәулелерден де қорғай алатын SPF 30 немесе одан да көп спектрлі күн қорғанысын қолданыңыз.
- Бетіңізді көлеңкелейтін кең шляпалар немесе шляпалар киіңіз.
Қадам 3. Мұрынды қыспаңыз
Операциядан кейін кем дегенде 4 апта бойы мұрынды қыспау үшін сақтық шараларын қолданыңыз. Хирург ринопластиканың түріне байланысты ұзақ уақытты ұсына алады.
- Бұл кезеңде көзілдірік киюге болмайды, себебі көзілдірік мұрынға қысым жасайды.
- Егер сіз көзілдірік киюіңіз керек болса, көзілдіріктің мұрынға қысым жасамауын болдырмайтын әдісті қолданыңыз. Мысалы, көзілдірікті маңдайға жабыстырыңыз немесе щекке бекітетін көзілдірік киіңіз.
Қадам 4. Киім таңдауда мұқият ойланыңыз
Кем дегенде 4 апта немесе одан да ұзақ уақыт хирургтың нұсқауы бойынша, басынан тартып кию керек киімді таңдамаңыз.
- Түймелі көйлек немесе блузка немесе оған кіру арқылы киюге болатын көйлек киіңіз.
- Осы кезеңде жемпір киюге болмайды.
Қадам 5. Мұқият жаттығу жасаңыз
Мұрынға қысым түсіретін ауыр жаттығулар жасамаңыз. Жоғары және төмен қозғалысты қамтитын кейбір жаттығулар зақым келтіруі мүмкін және мұрын тінінің сауығу процесін тежейді.
- Футбол, футбол және баскетбол сияқты соққыға әкелетін спорттық жүгіру, жүгіру немесе спортпен айналыспаңыз.
- Аэробика сияқты ауыр соққылардың орнына жеңіл соққы жаттығуларын жасаңыз.
- Йога мен созылу жаттығулары - тамаша нұсқа. Бірақ басыңызды еңкейтпеңіз немесе төмендетпеңіз, себебі бұл операция жасайтын аймаққа қысымды жоғарылатады және емделу процесін тежейді.
- Дәрігермен қалыпты жаттығуға қашан оралуға болатыны туралы сөйлесіңіз.
Қадам 6. Дұрыс тамақтануды қолданыңыз
Операциядан бірнеше апта бұрын бастаған дұрыс диетаны қолданыңыз. Немесе ұсынылғандай әр түрлі пайдалы, теңдестірілген тағамдарды қамтитын тұрақты тамақтану жоспарын жасаңыз.
- Көкөністер мен жемістер сияқты талшыққа бай тағамдарды жеп, дәрігердің нұсқауы бойынша натрийі төмен диетаны ұстаныңыз.
- Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, операциядан кейін темекі шегуге қайта оралмаңыз. Сонымен қатар, темекі түтінінен аулақ болыңыз, себебі ол тітіркенуді тудыруы мүмкін.
