Спортшының аяқ ауруы, сонымен қатар tinea pedis деп аталады, саңырауқұлақ инфекциясынан туындайды, әсіресе спортшыларда немесе жалаңаяқ жиі шомылатын адамдарда. Шомылу кезінде көгеру мен көгерудің тікелей әсер етуі (әсіресе, бассейндер немесе спорт залдары сияқты қауіпті аймақтарда) спортшы табанының көпшілігінің себебі болып табылады. Алайда, терлеу мен лас аяқтар да қауіпті фактор болып табылады. Спортшының табаны бастапқыда тек табанның саусақтарының арасына шабуыл жасайды, бірақ дұрыс емделмеген жағдайда дененің басқа бөліктеріне таралуы мүмкін.
Қадам
3 бөлімнің 1 бөлігі: Жалпы белгілерді тану
Қадам 1. Ортаңғы саусақпен, саусақпен және кіші саусақтың арасына назар аударыңыз
Бұл аймақ 3 негізгі факторға байланысты саңырауқұлақ инфекциясына ең сезімтал: көбінесе кептіруді ұмытады, терді немесе ылғалды жақсы сіңіре алмайды және тым тығыз аяқ киіммен үйкеліске бейім. Егер аяқтың қышуы мен қызаруы сезілсе, сізде ашытқы инфекциясы болуы мүмкін.
- Аяқтың негізгі белгілері мен белгілеріне мыналар жатады: терінің бөртпесі қалыңдайды және қышиды, кейде қышу мен күйдіруді сезінеді.
- Неғұрлым ауыр жағдайларда мацерация деп аталатын саусақтардың арасындағы терінің қабынуы мен пиллингі пайда болуы мүмкін.
- Спортшының аяқ ауруы ластанған едендер, сүлгілер, шұлықтар немесе сандалдар арқылы оңай таралады.
Қадам 2. Аяқ астыңғы және төменгі жағында құрғақ, жарылған теріні қадағалаңыз
Егер ол нашарласа, саңырауқұлақ шабуылы табанға таралады және терінің құрғақ және жарылған болып көрінуіне әкеледі. Аяқтарыңыздың терісі тітіркенуді, қышуды және тітіркенуді сезінеді. Зақымдалған терінің беті бастапқыда кішігірім, бірақ тұрақты емес жиекпен үлкейеді.
- Тиней педистің 3 негізгі түрі бар, атап айтқанда: мокасиндер (аяқтың табанында), дидигалитальды (саусақтардың арасында) және везикулулезді зақымданулар (оларда теріде көпіршіктер/көпіршіктер пайда болады).
- Спортшының аяғын кейде тропикте орналасқан сарбаздар джунгли шірігі деп атайды.
Қадам 3. Қышу мен шаншу ауруына назар аударыңыз
Аяқтардағы ауырсыну мен құрысулар өте тар аяқ киімді қолданудың нәтижесі болып табылады. Алайда, қатты қышумен бірге жүретін ауырсыну спортшының аяғын көрсетуі мүмкін. Саңырауқұлақ жану сезімін тудырады, себебі ол аяқтың тіндеріне еніп, үстіндегі ұлпалардан қоректік заттарды алады. Нәтижесінде жүйке ұштары тітіркенеді, қышу мен шаншу ауруы пайда болады.
- Қышу әдетте аяқ киім мен шұлықты шешкеннен кейін бірден байқалады.
- Спортшының табанына саңырауқұлақтар мен джок қышуын тудыратын саңырауқұлақтар себеп болады.
Қадам 4. Аяқ терісінің көпіршіктерін ажыратыңыз
Аяқ терісіндегі көпіршіктер жаяу немесе тым алыс жүгіруден пайда болуы мүмкін, әсіресе аяқ киім тым тығыз болса. Алайда, аяқтың көпіршіктері әр түрлі, олар іріңді және басқа сұйықтықтарды жиі ағызады және қатаяды. Көпіршіктер әдетте терінің қалыңдаған қабатында пайда болады, бұл бактериялық инфекция қаупін арттырады.
- Саңырауқұлақ инфекциясының әсерінен пайда болған көпіршік жарылған кезде, қалың шеттері мен айқын ортасы бар қызыл түсті зақым пайда болады. Әдетте терінің бетіне құрт тәрізді көрінеді.
- Ерлер, ылғалды шұлық немесе аяқ киімді жиі киетін адамдар, көпшілік жерде жалаңаяқ жүретін және/немесе иммунитеті әлсіз адамдар спортшы табанына көбірек қауіп төндіреді.
Қадам 5. Аяқ тырнақтарының өзгеруін қадағалаңыз
Спортшының табанын тудыратын саңырауқұлақтар жиі таралады және тырнақтарды зақымдайды. Аяқтың тырнақтары түссізденеді, қалыңдайды, тіпті сынғыш болады. Жетілдірілген (созылмалы) инфекция кезінде тырнақтар сынғыш болғандықтан түсуі мүмкін. Бұл жағдай онихолиз деп аталады.
- Тырнақ төсегінде өсетін саңырауқұлақты емдеу өте қиын, себебі ол матаның тереңінде өседі.
- Аяқтар мен аяқтардағы шаншу ауруы қант диабетімен ауыратындарда да жиі кездеседі. Сондықтан қандағы қанттың қалыпты екеніне көз жеткізіңіз.
3 -тің 2 -бөлігі: Спортшының аяқ ауруын растау
Қадам 1. Отбасылық дәрігерге барыңыз
Аяқ проблемаларын болжаудың қажеті жоқ. Сондықтан дәрігермен кездесуді жоспарлаңыз және оларға сіздің белгілеріңіз бен күдіктеріңізді айтыңыз. Кейбір жағдайларда сіздің дәрігеріңіз аяқтың жағдайына қарап ашытқы инфекциясын анықтай алады. Дегенмен, диагнозды растау үшін (және басқа ықтимал ауруларды жоққа шығару үшін) дәрігер терінің үлгісін алып, бірнеше тамшы калий гидроксиді (КОН) ерітіндісін құйып, содан кейін оны микроскоппен тексеруі мүмкін. KOH ерітіндісі теріні ерітеді, бірақ онда өсіп келе жатқан саңырауқұлақтар өзгеріссіз қалады, бұл тексеруді жеңілдетеді.
- Басқа әдіс - бұл аяқтың саңырауқұлақ инфекциясын көрсететін Wood шамының астында тексеру.
- Дәрігер сонымен қатар бактериялық инфекцияның болуын немесе болмауын растау үшін сынамада грам бояуын жасай алады.
- Дәрігер қант диабетін және басқа инфекцияларды (бактериялық және вирустық) болдырмау үшін сіздің қаныңыздың үлгісін алуы мүмкін.
Қадам 2. Маманға жолдама сұраңыз
Дерматологтар - тері ауруларымен күресетін мамандар. Дерматологтар отбасылық дәрігерлерге қарағанда жұқпалы аурулар, бөртпелер және басқа да аурулар сияқты тері ауруларын емдеуге тәжірибелі болуы мүмкін. Дерматолог тіпті клиникасында KOH ерітіндісімен биопсия мен микроскопиялық зерттеу жүргізе алады. Нәтижені бірнеше минут ішінде көруге болады, және сізге бірнеше сағат немесе тіпті күн күтудің қажеті жоқ.
- Егер саңырауқұлақ өсуінің белгілері болмаса, дерматолог псориаз, контактілі дерматит, экзема, бактериялық инфекциялар және созылмалы веноздық жетіспеушілік сияқты әсер етуі мүмкін басқа тері ауруларын қарастырады.
- Псориазды, әдетте, буын қатпарларында болатын күміс терінің ақ қабаты таниды.
Қадам 3. Педиатрға барыңыз
Аяқ дәрігері аяқтың диагнозын растайды және емдейді. Аяқ мамандары ашытқы инфекциясының қайталануын болдырмау үшін кию керек аяқ киім мен шұлықтың түрлері туралы ақпарат бере алады.
- Винил, пластмасса және резеңке сияқты су өткізбейтін аяқ киім материалдары ауаның біркелкі өтуіне жол бермейді, сондықтан аяқ үнемі жылы және ылғалды болады. Бұл жағдай саңырауқұлақтардың өсуін тудырады. Сондықтан аяқ киімді былғары аяқ киіммен алмастырыңыз.
- Аяқтан суды сіңіре алатын мақта шұлықтарды қолданыңыз. Нейлоннан және басқа синтетикалық материалдардан жасалған шұлықтан аулақ болуға тырысыңыз.
- Шұлықтарды күн сайын ауыстыруға тырысыңыз. Шұлықтарды ыстық сумен және ас содасымен жуыңыз.
3 -тен 3 -ші бөлім: Спортшы аяқ ауруымен күрес
Қадам 1. Рецептсіз саңырауқұлаққа қарсы препаратты қолданыңыз
Ұнтақтар, кремдер және/немесе саңырауқұлақтарға қарсы жақпа спортшының аяғын емдеуге көмектеседі. Тиней педисті емдеуге тиімді жергілікті препараттарға азолдар, алиламин, циклопирокс, толнафтат және аморолфин жатады. Саңырауқұлақ споралары терінің терең қабаттарына көмілуі мүмкін, сондықтан инфекция қайталанбауы үшін препарат инфекция жойылғаннан кейін бірнеше апта бойы қолданылады.
- Аяқ киімдегі саңырауқұлақтардан құтылу үшін аздап ұнтақ себіңіз, ал таңертең және ұйықтар алдында табаныңызға крем/жақпа жағыңыз.
- Спортшының табанын емдеу үшін қолданылатын фунгицидті немесе фунгистатикалық қосылыстар терінің терең қабаттарына көмілген саңырауқұлақтарды өлтіре алмайды, нәтижесінде кейде жеткілікті тиімді болмайды.
Қадам 2. Үйдегі дәрі -дәрмектерді қолданып көріңіз
Дәріханада крем сатып алудың орнына, ас сірке суы бар ас үй шкафын ашыңыз (сірке қышқылы). Сұйытылған сірке суы (75% сумен сұйылтылған) көгерудің өсуін тежейтін жеткілікті күшті. Аяқтарды қышу мен құрғақтық басылғанша күніне 2 рет 10-15 минут бойы сұйылтылған сірке суына батырыңыз.
- Сонымен қатар, аяғыңызды алюминий ацетаты ерітіндісіне (Буров немесе Домеборо ерітіндісіне) батыру да өте тиімді.
- Bayclin сияқты ағартқыш сұйықтықтар көгеруді және басқа да көптеген қоздырғыштарды жоюда тиімді. Алайда, бұл шешім терінің және жүйке ұштарының уақытша тітіркенуін тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, хош иісті жұтпауға тырысыңыз, себебі ол бас ауруына, бас айналуға немесе шатасуға әкелуі мүмкін.
- Алюминий хлориді немесе алюминий ацетаты сияқты алюминий тұзының ерітіндісін қолдануды қарастырыңыз. Алюминий тұздары - тер бездерін бітейтін антиперспиранттар. Әдетте қолданылатын қатынас 20 бөлік суға ерітіндінің 1 бөлігі (егер дәрігер басқаша ұсынбаса). Бұл ерітіндіні әр түнде табанға жағыңыз.
Қадам 3. Саңырауқұлақтарға қарсы рецепт бойынша дәрі сұраңыз
Неғұрлым ауыр немесе төзімді жағдайларда, спортшының табанын тербинафин (Ламисил), итраконазол (Споранокс) немесе флуконазол (Дифлюкан) сияқты саңырауқұлақтарға қарсы препараттармен (таблеткалармен) емдеу қажет болуы мүмкін. Ауыз қуысына қарсы саңырауқұлақтарға қарсы препараттарды ұнтақ, крем, спрей немесе жақпа қолданғаннан кейін жақсармаған емделушілер ғана қолдануы тиіс. Саңырауқұлақтарға қарсы таблеткаларды шамамен 1 ай бойы қолдануға болады.
- Препаратты қолданар алдында бауырыңыз төзімді екеніне көз жеткізу үшін қан анализі қажет болуы мүмкін.
- Аяқ тырнақ саңырауқұлақтарын емдеуде ауызша дәрі-дәрмектерді қолдану қарқынды және ұзақ болуы мүмкін (3-4 ай).
- Флуконазол 50 мг күніне бір рет 4-6 апта ішінде саңырауқұлақ инфекциясының көпшілігін емдеу үшін жеткілікті.
- Итраконазол 100 мг тәулігіне бір рет 15 күн ішінде жақсы нұсқа болуы мүмкін.
Кеңестер
- Саңырауқұлақтар әдетте табанға шабуыл жасайды, себебі аяқ киім саңырауқұлақтардың өсуін қолдайтын дымқыл, қараңғы және жылы жағдай жасайды.
- Аяқ киімнің табанына инфекцияның қайтып келу мүмкіндігін азайту үшін ұнтақ немесе саңырауқұлаққа қарсы спрей жағыңыз.
- Жалаңаяқ жүруден аулақ болыңыз. Бассейндер мен спорт залдары сияқты қоғамдық орындарда серуендеу кезінде сандалдарды немесе флип-флоптарды қолданыңыз.
- Инфекцияның алақанға және дененің басқа бөліктеріне таралуын болдырмау үшін мақтамен немесе басқа құралмен табанға крем немесе жақпа жағыңыз.
Ескерту
- Спортшының аяғы өте жұқпалы. Жұқтырған терінің бетін басқа адамға тигізбеңіз.
- Егер сіздің аяқтарыңыз ісініп, ыстық болса және қызыл жолақтар болса, дәрігерге қаралыңыз, себебі сіз бактериялармен жұқтырылған болуыңыз мүмкін (әсіресе егер сізде де қызба болса).
