Туберкулез немесе туберкулез - жұқтырған адам сөйлегенде, күлгенде немесе жөтелгенде ауа арқылы оңай таралатын ауру (әдетте өкпенің ауруы). Туберкулез сирек кездесетін және өте емделетін болса да, сіз әлі де белгілі бір жағдайларда туберкулездің алдын алу бойынша шаралар қабылдауыңыз керек, әсіресе егер сізде жасырын туберкулезге оң нәтиже болса (туберкулездің белсенді емес түрі әлем халқының 1/3 бөлігін жұқтырады). Толығырақ білу үшін төмендегі 1 -қадамды бастаңыз.
Қадам
3 бөліктің 1 бөлігі: Туберкулезден сақтану
Қадам 1. Белсенді туберкулезбен ауыратын адамдарға әсер етпеңіз
Әрине, туберкулезден сақтанудың ең маңызды алдын алу шарасы - белсенді туберкулезбен ауыратын адамдардың жанында болмау, әсіресе жұқпалы, егер сізде жасырын туберкулезге оң нәтиже берілген болса. Нақтырақ алдын алу үшін:
- Туберкулездің белсенді инфекциясы бар адамдармен ұзақ уақыт өткізбеңіз, әсіресе егер олар екі аптадан аз ем алған болса. Атап айтқанда, туберкулезбен ауыратын науқастармен жылы және тығыз бөлмелерде уақыт өткізбеу маңызды.
- Егер сіз туберкулезбен ауыратын науқастардың жанында болуға мәжбүр болсаңыз, мысалы, егер сіз туберкулезді емдеу мекемесінде жұмыс жасасаңыз, құрамында туберкулез бактериялары бар ауамен тыныс алуды болдырмау үшін бетперде кию сияқты қорғаныс шараларын қолдануыңыз керек.
- Егер досыңызда немесе отбасы мүшесінде туберкулездің белсенді түрі болса, сіз оларға ауруды емдеуге және емделу нұсқауларын орындағанына көз жеткізу арқылы олардың жұқтыру қаупін азайтуға көмектесе аласыз.
Қадам 2. Егер сіз «тәуекел» тобында екеніңізді біліңіз
Адамдардың кейбір топтары басқаларға қарағанда үлкен қауіпке ұшырайды. Егер сіз солардың бірі болсаңыз, туберкулезге шалдығу қаупінен сақ болуыңыз керек. Тәуекел тобындағы кейбір негізгі топтар келесідей:
- ВИЧ немесе СПИД -пен ауыратындар сияқты иммунитеті әлсіз адамдар.
- Туберкулезбен ауыратын адаммен тұратын немесе оған күтім жасайтын адамдар, мысалы, жақын туыстары немесе дәрігерлер/медбикелер.
- Түрмелер, қарттар үйі немесе панасыздар сияқты жабық және кептелген жерлерде тұратын адамдар.
- Есірткі мен алкогольді асыра пайдаланатын адамдар немесе тиісті медициналық көмекке мұқтаж немесе қол жетімді емес адамдар.
- Латын Америкасы, Африка және Азияның кейбір елдері сияқты туберкулездің белсенді түрі жиі кездесетін елдерге тұратын немесе баратын адамдар.
3 -қадам. Салауатты өмір салтын ұстаныңыз
Денсаулығы нашар адамдар туберкулез бактерияларына бейім, себебі олардың ауруға төзімділігі сау адамдарға қарағанда төмен. Сондықтан сіз салауатты өмір салтын ұстану үшін бар күшіңізді салғаныңыз маңызды.
- Жемістер, көкөністер, дәнді дақылдар мен майсыз еті бар сау және теңдестірілген диета. Өңделген, тәтті және майлы тағамдардан бас тартыңыз.
- Жиі жаттығулар жасаңыз, аптасына кемінде 3-4 рет. Спортқа жүгіру, жүзу немесе есу сияқты жүрек -қан тамырлары жаттығуларын қосуға тырысыңыз.
- Алкоголь мен темекі шегуден, есірткі қолданудан аулақ болыңыз.
- Түнде 7-8 сағат аралығында мол және сапалы ұйықтаңыз.
- Жеке гигиенаны сақтаңыз және мүмкіндігінше ашық ауада, таза ауада көп уақыт өткізуге тырысыңыз.
Қадам 4. Туберкулездің алдын алу үшін BCG вакцинасын алыңыз
BCG (Bacille Calmette-Guerin) вакцинасы көптеген елдерде туберкулездің, әсіресе жас балалар арасында таралуын болдырмау үшін қолданылады. Алайда, бұл вакцина Америка Құрама Штаттары сияқты инфекция деңгейі төмен және ауруды емдеуге болатын елдерде кеңінен қолданылмайды. Сондықтан CDC немесе Американдық ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары бұл вакцинаны әдеттегі иммунизация ретінде ұсынбайды. CDC тек келесі жағдайларда азаматтарға BCG вакцинасын ұсынады:
- Бала туберкулезге теріс тест жасағанда, бірақ ауруға шалдығуды жалғастырады, әсіресе емдеуге төзімді.
- Медициналық қызметкер туберкулезбен ауыруды жалғастыра бергенде, әсіресе емдеуге төзімді.
- Туберкулез таралған басқа елге барар алдында.
3 бөліктің 2 бөлігі: Туберкулезді диагностикалау және емдеу
Қадам 1. Егер сіз туберкулезбен ауыратын адамға ұшыраған болсаңыз, туберкулезге тексеруді жоспарлаңыз
Егер сіз жақында белсенді туберкулезбен ауыратын адаммен кездескен болсаңыз және сізде бұл ауру болуы мүмкін деп ойласаңыз, дереу дәрігермен кеңескеніңіз жөн. Туберкулезге тестілеудің 2 әдісі бар:
-
Тері сынағы:
Туберкулинді тері сынағы (TST) жұқтырған адаммен байланысқаннан кейін 2-8 апта аралығында белок ерітіндісін енгізуді талап етеді. Науқас тері реакциясының нәтижесі үшін 2 немесе 3 күннен кейін оралуы керек.
-
Қан сынағы:
Тері сынағы сияқты жиі кездеспесе де, туберкулезге арналған қан анализі тек бір рет келуді қажет етеді және оны медициналық мамандар қате түсіндіреді. Бұл BCG вакцинасын алған адамдар үшін қажетті нұсқа, себебі вакцина терінің туберкулиндік сынағының дәлдігіне қайшы келуі мүмкін.
- Егер туберкулезге тест оң нәтиже берсе, сізге қосымша сынақтар қажет болады. Медициналық маман емделуді жалғастырар алдында сізде жасырын туберкулез (жұқпалы емес) немесе белсенді туберкулез ауруы бар -жоғын анықтайды. Кейінгі зерттеулерге кеуде қуысының рентгенографиясы мен қақырықты тексеру кіреді.
Қадам 2. Латентті туберкулезді емдеуді дереу бастаңыз
Егер сізде жасырын туберкулезге оң нәтиже болса, сіз дәрігермен ең жақсы емді алуыңыз керек.
- Егер сіз жасырын туберкулезбен ауырмайтын болсаңыз да және ол жұқпалы болмаса да, сізге туберкулездің белсенді емес микробтарын өлтіретін және туберкулездің белсенді ауруға айналуын болдырмайтын антибиотиктер тағайындалуы мүмкін.
- Ең жиі қолданылатын 2 ем: изониазид күнделікті немесе аптасына екі рет. Емдеу ұзақтығы 6 немесе 9 ай. Немесе 4 ай бойы күнделікті рифампицин.
Қадам 3. Белсенді туберкулезді емдеуді дереу бастаңыз
Егер сізде белсенді туберкулезге оң болса, емдеуді мүмкіндігінше тез бастау өте маңызды.
- Белсенді туберкулездің белгілеріне жөтел, қызба, салмақ жоғалту, шаршау, түнгі тершеңдік, қалтырау және тәбеттің төмендеуі жатады.
- Қазіргі уақытта белсенді туберкулезді антибиотиктерді қолдану арқылы емдеуге болады, бірақ емдеу ұзақтығы өте ұзақ болуы мүмкін, әдетте алты айдан он екі айға дейін.
- Туберкулезді емдеуге арналған ең көп таралған дәрілерге цисониазид, рифампин (Рифадин, Римактан), этамбутол (Мямбутол) және пиразинамид жатады. Белсенді туберкулезбен сіз әдетте осы препараттардың комбинациясын қабылдауға мәжбүр боласыз, әсіресе егер сіз белгілі бір препараттарға төзімді болсаңыз.
- Егер сіз дәрі -дәрмектерді дұрыс қолдансаңыз, сіз бірнеше аптадан кейін өзіңізді жақсы сезініп, жұқпалы болмауыңыз керек. Емдеуді аяқтау өте маңызды, әйтпесе туберкулез денеде қалады және сіз дәріге төзімді бола аласыз.
3 бөлімнің 3 бөлігі: Туберкулездің берілуін болдырмау
Қадам 1. Үйде болыңыз
Егер сізде белсенді туберкулез болса, аурудың басқа адамдарға таралуын болдырмау үшін шаралар қабылдау қажет. Сіз диагноз қойылғаннан кейін бірнеше апта бойы үйде болуыңыз керек, жұмыста немесе мектепте болмауыңыз керек, ұйықтамаңыз немесе басқа адамдармен бір бөлмеде ұзақ уақыт болмаңыз.
Қадам 2. Бөлмені желдетіңіз
Туберкулез бактериялары ауасы тоқтап қалған жабық бөлмеде тез таралады. Сондықтан ауаны жіберу және ластанған ауаны шығару үшін барлық терезелерді немесе есіктерді ашу керек.
Қадам 3. Аузыңызды жабыңыз
Суық тигендей, жөтелгенде, түшкіргенде немесе тіпті күлгенде аузыңызды жабу керек. Қажет болса, қолыңызды қолдануға болады, бірақ матаны қолданған дұрыс.
Қадам 4. Масканы киіңіз
Егер сіз басқа адамдардың жанында болуыңыз керек болса, инфекциядан кейін алғашқы үш апта ішінде аузыңыз бен мұрныңызды жабатын хирургиялық маска кигеніңіз дұрыс. Бұл бактериялардың басқа адамдарға таралу қаупін азайтуға көмектеседі.
Қадам 5. Емдеуді аяқтаңыз
Дәрігер тағайындаған емдеуді аяқтау өте қажет. Емдеуді аяқтамау туберкулез бактерияларының мутацияға мүмкіндік береді, бұл оны емдеуге әлдеқайда төзімді етеді, осылайша өлімге әкеледі. Емдеуді аяқтау - сіз үшін ғана емес, айналаңыздағы адамдар үшін де ең қауіпсіз нұсқа.
Ескерту
- Орган трансплантациясын алған, АИТВ жұқтырған немесе басқа себептермен асқыну қаупі бар адамдар LTBI емін ала алмайды.
- БЦЖ вакцинасын жүкті әйелдерге, иммунитеті төмен немесе иммунитеті әлсіреген адамдарға қолдануға болмайды. Дамып келе жатқан ұрықта BCG вакцинациясының қауіпсіздігін анықтайтын барабар зерттеулер жоқ.
