Кірпіктің түсуі бірнеше себептерге байланысты болуы мүмкін; олардың кейбіреулері қалыпты себептерге байланысты, ал басқалары денсаулығының ауыр проблемаларына байланысты болуы мүмкін. Егер сіздің кірпігіңізде бір немесе екі түк күн сайын түссе, бұл қалыпты жағдай, себебі сіздің денеңіздегі барлық шаш үнемі жаңарып отырады және уақыт өте келе өседі. Бұл сіздің кірпіктің қалыпты өсу циклі. Олай болмаған жағдайда, кірпіктердің қалыпты жоғалуы туралы дәрігермен кеңесу қажет болуы мүмкін. Дегенмен, кірпіктеріңіздің дұрыс өсуін қамтамасыз ету үшін сіз жасай алатын бірнеше нәрсе бар, мысалы, макияж тәртібін өзгерту, бетіңізді таза ұстау және кірпік кенесінен тазарту немесе кірпіктің пайда болуына себеп болатын тері бактерияларының көбеюі. шығын..
Қадам
3 бөліктің 1 бөлігі: Кірпіктің өсуін сақтау
Қадам 1. Қалыпты өсуді болжаңыз
Кірпіктеріңізді тез өсіру үшін сіз жасай алатын нәрсе аз. Сіз жасай алатын ең жақсы нәрсе - құлаған кірпіктердің өсуін болдырмау, демек сіз алдын алу мен күтім процесіне назар аударуыңыз керек. Кірпіктің қайта өсуін күту біраз уақытты алады, сондықтан сіз өсімді сақтауға күш салуыңыз керек.
Қадам 2. Макияжды қолданудан аулақ болыңыз
Егер сіз кірпіктің түсуінің себебі химиотерапия немесе гормоналды проблемалар сияқты денсаулыққа байланысты нәрселердің нәтижесі екенін білсеңіз, уайымдамаңыз. Алайда, егер сіздің кірпігіңіздің түсуі белгісіз себепке байланысты болса, екі себеп бойынша көз айналасындағы аймаққа макияж жасаудан аулақ болу керек. Біріншіден, сіз қолданатын макияж ескірген болуы мүмкін, сондықтан біраз уақыттан кейін ол кірпіктеріңіздің түсуіне әкелетін бактериялардың көбеюіне әкеледі. Тағы бір себеп - кейбір адамдар сіздің теріңізге зақым келтіретін және шаштың түсуіне әкелетін макияж құрамына аллергиясы бар.
Макияж жасағаннан кейін бетіңізді тазалаңыз. Күні бойы қолданылған макияждан бетіңізді тазарту терінің тітіркенуінен және кірпіктің түсуінен сақтайды
Қадам 3. Бетіңізді үнемі жуыңыз
Кірпіктің жиі түсуі қабақтың және беттің айналасындағы бактериялардың көбеюінен болады. Бетіңіздегі бактериялардың өсуін ұстап тұруға және бақылауға арналған жұмсақ сабынмен күнделікті бетіңізді жуыңыз.
Сіз сонымен қатар терінің құрғақ болғанын қаламайсыз, себебі микрожарықтар шамадан тыс инфекцияға әкелуі мүмкін
Қадам 4. Дұрыс тамақтануды орнатыңыз
Өте шектеулі диета шаштың өсуі мен денсаулығына әсер етуі мүмкін. Д витаминінің, А витаминінің және толық ақуыздың жетіспеушілігі шаштың түсуін тудыруы немесе нашарлатуы мүмкін. Сіздің денеңіздегі шашты сау ету үшін ағзаға қажетті қоректік заттарды қамтитын әр түрлі тағамдармен теңдестірілген диетаны ұстаныңыз.
Бұл қоректік заттарға бай тағамдарға жарма, сүт, сәбіз, қырыққабат, балық және жаңғақтар жатады
5 -қадам. Кірпіктеріңіз табиғи түрде пайда болсын
Кірпік бұйралағышты шамадан тыс немесе дұрыс қолданбау кірпіктеріңізді тікелей тартады, әсіресе кірпіктеріңіздегі шаштар әлсіз және сынғыш болса. Біраз уақыт кірпік бұрауышты қолданбаңыз және бұл кірпіктеріңіздің түсуіне жол бермейтінін біліңіз.
Қадам 6. Қолыңызды бетіңізден алыс ұстаңыз
Сіздің алақаныңызда миллиондаған бактериялар бар, сондықтан егер сіз бетіңізге тигізсеңіз (тырнау, сүрту, сүрту және т.б. болсын), сіз бұл бактерияларды бет теріңізге алып жүресіз. Сіздің көздеріңіз бактерияға өте сезімтал және оңай жұқтырылуы мүмкін. Қолыңызды бет теріңізден алыс ұстау арқылы сіз көздің (және кірпіктің) сау болуын қамтамасыз етесіз.
- Егер сізге бұл әдеттен арылу қиын болса, таспаны саусақтарыңыздың ұшына қоюға тырысыңыз. Бұл сізге қашан жасағыңыз келетінін білуге және әдеттен арылуға көмектеседі.
- Қолыңызды бос ұстаудың басқа әдісін табыңыз, мысалы, білегіңізге резеңке таспамен ойнау.
3 бөліктің 2 бөлігі: Жоғалған кірпіктерді жабу
Қадам 1. Макияж сіздің проблемаңыздың себебі емес екеніне көз жеткізіңіз
Кірпіктеріңіздің жұқа болуын жасыру үшін макияж бен басқа өнімдерді қолданбас бұрын, қолданатын өнімдердің шаштың түсуіне әкелмейтініне көз жеткізіңіз. Дәрігермен кеңесіңіз немесе бірнеше апта бойы макияж жасамаңыз, содан кейін бір уақытта макияждың бір түрін қолданып көріңіз. Әр өнімді пайдалану үшін бір аптаға ауысыңыз және басқа өнімге ауысыңыз.
Қадам 2. Көз қарындашын жағыңыз
Егер кірпіктеріңіз таз немесе өте жұқа болса, қалың кірпіктерге ұқсайтындай етіп кірпік сызығыңызда сұйық қарындаш қолдануға болады. Табиғи әдемі түс беретін түстерді қолдануға тырысыңыз. Мысалы, қара шаш қара түспен жақсы жұмыс істейді, ал егер шашыңыз ашық болса, қоңыр түс жұмыс істейді.
3 -қадам. Тушь жағыңыз
Егер сізде жіңішке кірпіктер болса, кірпіктеріңізді қалың әрі ұзағырақ етіп көрсету үшін тушьді қолдануға болады. Кірпіктеріңізді сау ұстау үшін тушь кондиционерін қолдануға тырысыңыз.
Тіпті тушь қабатына балалар ұнтағын қолдану арқылы қосымша көлем қосуға болады
Қадам 4. Жалған кірпіктерді қолданыңыз
Егер сізде қалыңдататын кірпіктер болмаса, жалған кірпіктерді қолданып көріңіз. Жалған кірпіктер өте арзан және дәріханалар мен сұлулық дүкендерінде бар. Сізге кірпік желімін (әдетте қол жетімді) жағу жеткілікті, содан кейін кірпікті пинцетпен бекітіңіз.
Егер сізде кірпік болмаса, жалған кірпіктерді қолдануға болады. Егер сізде кірпіктердің жартысы немесе жартылай таз болса, бұл өте пайдалы. Кірпіктеріңізді тазарту үшін қажет болған жағдайда кесіңіз және қолданыңыз
Қадам 5. Бетіңіздің басқа бөліктеріне назар аударыңыз
Бетіңіздің басқа бөліктеріне назар аудара отырып, макияж жасау техникасын орындаңыз. Зейінді шоғырландыру назарды басқа аймақтарға аударуы мүмкін. Мысалы, ерінге назар аудару үшін ерін далабының жеңіл көлеңкесін киюге болады. Тағы бір нұсқа - қастарыңыздың бойында біркелкі соққыларды қолдану. Көздің айналасындағы қалың шаш сіздің кірпігіңіздің қалыңдығын көрсетеді.
Сіз тіректерді де пайдалана аласыз. Жақтаудың бүйірлеріне назар аудару үшін қалың, ашық жиекті көзілдірік немесе кеудеге назар аударатын алқа тағып көріңіз
3/3 бөлімі: Негізгі себептерді жою
Қадам 1. Бетіңізді таза ұстаңыз
Кірпік ақауларының жиі кездесетін себептерінің бірі - блефарит деп аталатын инфекция. Бұл бетте бірнеше факторлардың әсерінен пайда болатын бактериялардың көбеюі, мысалы, паразиттердің көбеюіне әкелетін тазалықтан. Бұл мәселенің алдын алу үшін не істеу керек - бетті үнемі жуу.
Егер сізде бактериялар пайда болса, мысалы, жануар бетіңізді жаласа немесе тамақ дайындау кезінде бетіңізді сүртсеңіз, дереу бетіңізді жуыңыз
Қадам 2. Кірпіктеріңізді тартпаңыз
OKB -ге ұқсас жалпы бұзылу түрі бар, ол кезде адам өз шашын жұлуға мәжбүр болады. Зардап шеккендердің көпшілігі үшін олар әдетте басынан шашты тартады, бірақ кейбіреулер кірпіктерінен немесе қастарынан да тартады. Бұл ауру «трихотилломания» деп аталады. Егер сізде бұл ауру бар деп ойласаңыз, терапевтпен кеңесіңіз. Дәрі -дәрмектер мен мінез -құлық терапиясы бар, олар сізге жұмыстан шығуға және босаңсуға мүмкіндік береді.
Егер сізде бұл бұзылыс бар деп ойламасаңыз да, ешқашан ешқандай себеппен шашыңызды жұлмаңыз. Егер сіз тоқтай алмайтындығыңызды сезсеңіз, трихотиломания болуы мүмкін екенін қайта қарастырыңыз
Қадам 3. Қалқанша безінің және гормондардың денсаулығына тест жасаңыз
Кейде кірпіктердің түсуі сіздің денеңіздің денсаулығына байланысты. Кірпігіңіздің жоғалуы қалқанша безінің немесе гормоналды проблемалардың салдарынан болуы мүмкін, бұл сіздің кірпіктеріңіздегі шаштың өсуін шектейді немесе тежейді. Әдетте сіз дененің басқа аймақтарында шаштың түсуін көресіз, бірақ бұл кепілдік емес.
Егер сіз жас болсаңыз, сіздің гормондарыңыздың проблемасынан туындаған денсаулығыңыз ауыр болуы мүмкін. Алайда, егер сіз 40-50 жастан асқан болсаңыз, бұл қалыпты шаш түсуі үшін қалыпты жағдай. Шағымдарыңыз туралы дәрігермен кеңесу арқылы, тіпті шаштың қалыпты түсуіне де қолдануға болатын дәрілер бар
Қадам 4. Басқа жерде шаштың түсуін қадағалаңыз
Егер сізде тек кірпіктерде ғана шаш түссе, сізде инфекция болуы мүмкін. Алайда, егер сіз дененің басқа жерінде (әсіресе сіздің басыңызда) шаштың түсу аймақтарын байқасаңыз, сізде алопеция болуы мүмкін. Бұл салыстырмалы түрде жиі кездесетін ауру және бүкіл денеде шаштың түсуіне әкеледі. Сізге дұрыс емдеу туралы дәрігермен кеңесіңіз.
Қадам 5. Дәрігермен кеңесіңіз
Егер бұл мәселе бірнеше рет қайталанса, сіз дереу дәрігерге қаралуыңыз керек. Кейбір кірпіктердің түсуі қалыпты жағдай, бірақ олардың шамадан тыс көп болуы денсаулыққа қатысты басқа да мәселелерді білдіруі мүмкін. Кейбір денсаулық проблемалары өте ауыр болуы мүмкін, мысалы, қалқанша безінің проблемалары. Сондықтан, егер сіздің шашыңыз ұзақ уақыт жоғалса немесе қайталанса, дереу дәрігермен кеңесіңіз.
