Геморрой немесе қадалар - бұл тік ішектің төменгі бөлігінің және анустың веналарының кеңеюі мен қабынуы. Бұл мәселе жиі кездеседі және ересектердің жартысына жуығы 50 жасқа дейін кем дегенде бір рет кездеседі. Геморрой төменгі ішек пен анусқа қысымның жоғарылауынан болады. Геморроидальды тамырларға қысымның жоғарылауы олардың ісінуіне әкеледі. Сізде болуы мүмкін белгілерге ішек қозғалысы кезінде ауыртпалықсыз қан кету, тік ішектің/анустың ауыруы, анальды қышу және анустың жанындағы ауыр түйін жатады. Геморроймен және олардың ауырсынуымен күресудің әр түрлі нұсқалары бар, оларды үйде де, дәрігердің көмегімен де жасауға болады.
Қадам
3 әдіс 1: геморрой ауруын үйде емдеу
Қадам 1. Геморрой түрін анықтаңыз
Геморрой ішкі немесе сыртқы болуы мүмкін. Ауырсыну белгілері көбінесе сыртқы геморроймен байланысты. Дегенмен, сенімді болу үшін дәрігерге қаралу қажет болуы мүмкін.
- Ішкі геморрой төменгі ішекте пайда болады және әдетте ауыртпалықсыз, себебі тік ішекте ауырсыну рецепторлары жоқ. Ішкі геморройды нәжіс кезінде қан шықпайынша немесе геморрой пролапсы (анальды тесіктен шығып кетпейінше) байқамау мүмкін.
- Егер сіз геморройға байланысты ауырсынуды сезсеңіз, сізде анус айналасындағы тері қабатының астында пайда болатын сыртқы геморрой болуы мүмкін. Егер геморрой ішінде қан ұйығы пайда болса, оны тромбоз деп атайды. Геморройдағы тромбозбен бірге жүретін ауырсыну әдетте қатты болады және кенеттен пайда болады. Оны бастан өткергендер анустың шетінде түйіршікті көруі немесе сезінуі мүмкін. Қан ұйығыштары әдетте ериді және анустың айналасында тері қабатын қалдырады.
Қадам 2. Ситц ваннасын қолданыңыз
Бұл емдеу геморройдан туындаған ауырсыну мен қышуды қысқа мерзімде жеңілдетеді. Анусты күніне 2-3 рет 10-20 минут жылы суға батырыңыз. Дәретханаға кіруге болатын шағын пластикалық ванналар бар. Немесе ваннаға жамбас тереңдігіндегі жылы су құйыңыз.
Әр емдеуден кейін анальды аймақты сүлгімен ақырын сүртіңіз немесе фенді қолданыңыз
Қадам 3. Зақымдалған аймаққа суық компресс қолданыңыз
Суық терапия геморройдан туындаған ісік пен ауруды жеңілдетеді. Күніне 3-4 рет анусқа мұз текшелерін немесе сүлгімен оралған мұздатылған су қаптамасын жағуға болады.
Әр емдеуден кейін анальды аймақты сүлгімен ақырын сүртіңіз немесе фенді қолданыңыз
Қадам 4. Рецептсіз дәрі-дәрмектерді қолданып көріңіз
Жақын маңдағы дәріханалар геморройға байланысты ауырсыну мен ыңғайсыздықты басатын пайдалы рецептсіз дәрі-дәрмектерді ұсынады. Олардың кейбіреулері:
- Ауырсынуды және қышуды жеңілдету үшін күніне 6 рет тітіркенген геморройға Tucks сияқты дәрілік мақта тампонын қолдануға болады. Бұл өнімде тыныштандыратын және табиғи қабынуға қарсы қасиеттері бар ақжелкен бар.
- Дайындық H Кремі - қан тамырларының мөлшерін (вазоконстриктор), сонымен қатар геморройды емдеуге пайдалы тері қорғанысын азайтатын жергілікті наркоз. Бұл крем анустың нервтік ұштарынан ауырсыну сигналдарын тежейді, ісінген және қабынған тіндерді тарылтады.
- Геморройды емдеуде рецептсіз кремдер немесе гидрокортизон сияқты стероидтері бар суппозиторийлер де көмектеседі. Гидрокортизон-бұл қабынуға қарсы күшті құрал, ол геморройдан туындаған ауырсынуды және қышуды жеңілдетуге көмектеседі. Алайда, гидрокортизон сияқты жергілікті стероидтерді бір аптадан артық қолдануға болмайды, себебі бұл анустың айналасындағы тері қабатының атрофиясын (жұқаруын) тудыруы мүмкін.
- Рецептсіз және рецепт бойынша сатылатын Прамоксин геморройды емдеуге арналған анестетик болып табылады.
Қадам 5. Ауыз қуысының ауырсынуын басу құралын қолданыңыз
Парацетамол (Панадол), ибупрофен (Адвил) немесе аспирин сияқты рецептсіз ауырсынуды басатын құралдар геморройдан қолайсыздықты жеңілдету үшін қолданылуы мүмкін.
- Парацетамолды әр 4-6 сағат сайын 650-1000 мг қабылдауға болады, 24 сағат ішінде 4 грамнан аспайды.
- Ибупрофенді күніне 4 рет 800 мг -ға дейін қабылдауға болады.
- Аспиринді әр 4 сағат сайын 325-650 мг қабылдауға болады, 24 сағат ішінде 4 грамнан аспайды.
Қадам 6. Нәжісті жұмсартқышты қолданыңыз
Нәжісті жұмсартатын құралдар геморройға байланысты іш қату кезінде де пайдалы. Нәжісті жұмсарту және іш қатуды азайту үшін dokusat (Colace) сияқты нәжісті жұмсартқыштарды қолдануға болады. Сіз бір аптаға дейін күнделікті 100-300 мг докусат қабылдауға болады.
3 -ші әдіс 2: медициналық емдеуден өту
Қадам 1. Дәрігерге барыңыз
Кейде геморрой үйде емделу арқылы жақсаруы мүмкін, сондықтан оларға медициналық ем қажет емес. Алайда, егер сіз геморройдың симптомдары бір апталық үйде емделуден кейін жақсармаса, дәрігермен кеңесуіңіз керек. Дәрігер рецепт бойынша дәрі -дәрмектерді немесе хирургияны қарастыруы мүмкін.
- Егер геморрой ауырса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Дәрігер төтенше шаралар қолданбас бұрын сіздің диетаңызды және өмір салтыңызды өзгертуді ұсынуы мүмкін. Бұл өзгерістерге талшықты қабылдауды жоғарылату мен жаттығулар кіреді.
Қадам 2. Рецепт бойынша анестетиктер туралы сұраңыз
Егер сіздің дәрігер хирургиялық араласу қажет деп ойламаса, бірақ сіздің геморройыңыздағы ауырсынуды жеңілдеткісі келсе, ол ыңғайсыздық пен қышуды жеңілдету үшін лидокаин (ксилокаин) сияқты рецепт бойынша анестезияны тағайындауы мүмкін.
Қадам 3. Резеңке таспаны байлау туралы сөйлесіңіз
Бұл геморройды емдеуге арналған ең кең таралған әрекет. Ішкі геморройдың түбіне қан айналымын тоқтату үшін кішкене резеңке таспа орнатылады. Қан айналымын тоқтату бір апта ішінде геморройдың кішіреюіне және кішіреюіне әкеледі.
Қадам 4. Дәрігермен склеротерапия туралы сөйлесіңіз
Бұл процедурада дәрігер мата кішірейіп өлетін етіп геморройға химиялық ерітінді енгізеді. Алайда, склеротерапия резеңке таспаны байлаудан гөрі тиімсіз.
Кейбір дәрігерлер склеротерапиядан бас тартуы мүмкін, себебі бірнеше зерттеулер көрсеткендей, бұл қысқа мерзімде тиімді болғанымен, пациенттердің көпшілігі қайталанатын геморроймен ауырады
Қадам 5. Коагуляция әдістерін зерттеу
Коагуляция әдістері лазердің, инфрақызыл сәуленің немесе жылудың көмегімен орындалады. Бұл кішкентай геморройдағы қан кетуді тоқтатады және оның жиырылып өлуіне әкеледі. Коагуляцияда геморройдың қайталану жылдамдығы резеңке жолақты байланыстыруға қарағанда жоғары.
- Бұл әдіс көбінесе резеңке жолақты байлаумен емдеуге болмайтын немесе резеңке жолақты байланыстырумен бірге қолданылатын шағын геморроидальды тіндерде қолданылады, себебі олардың комбинациясы 97% сәтті болады.
- Бұл техниканы қолданғаннан кейінгі қалпына келтіру кезеңі геморройлық хирургияға қарағанда қысқа, яғни бір немесе екі апта.
6 -қадам. Геморройды жоюды қарастырыңыз
Бұл әдіс геморроидэктомия деп аталады. Бұл процедурада тітіркендіретін сыртқы немесе ішкі геморройлар хирургиялық жолмен жойылады. Бұл нұсқа ауыр немесе қайталанатын геморройды емдеуде ең тиімді болып табылады және пациенттердің 95% емдей алады және асқыну деңгейі төмен.
- Бұл процедура әдетте ішкі странуляциялық геморрой, ішкі және сыртқы геморройдың комбинациясы немесе хирургиялық араласуды қажет ететін бұрыннан бар аноректальды жағдайлар кезінде орындалады. Бұл опция ауыртпалықты және ұзақ қалпына келтіру кезеңін тудыратыны белгілі.
- Бұл процедурадан кейін қалпына келтіру кезеңі екі-үш аптаны құрайды және хирургтың келесі тексерісімен бірге жүреді.
7 -қадам. Геморройлық степлерлік хирургияның нұсқаларын қарастырыңыз
Геморрой стейпері процедурасында (немесе степлерлік геморроидопексияда) дәрігер қысқышпен қан кетуді немесе пролапсирленген геморройды қалыпты орнына қайтарады. Степлердің әрекеті геморройға қан ағымын тоқтатады, оның қысқаруына әкеледі.
Геморроидэктомиямен салыстырғанда степлерлік хирургияда рецидив пен ректальды пролапс қаупі жоғары (тік ішектің анальдан шығуы). Алайда, бұл процедураның операциядан кейінгі ауыруы пациент үшін стандартты геморроидэктомияға қарағанда аз ауыр болатыны белгілі
3 -ші әдіс 3: Геморройдың алдын алу
Қадам 1. Диетада талшықты қабылдауды көбейтіңіз
Талшықты қабылдауды жоғарылату іш қатудың алдын алуға көмектеседі, бұл геморройдың негізгі себебі болып табылады. Талшық жемістерде, көкөністерде және дәнді дақылдарда кездеседі. Талшықты қабылдаудың жоғарылауы нәжісті жұмсартады, сондықтан олардың өтуі жеңіл болады және нәжіс кезінде кернеудің қажеттілігін азайтады (бұл геморройдың негізгі себебі).
- Ұсынылатын тәуліктік талшық мөлшері сіздің жасыңызға және жынысына байланысты тәулігіне 20-35 грамм арасында өзгереді. 51 жасқа дейінгі әйелдерге тәулігіне 25 грамм талшық қажет, ал 51 жастан асқан әйелдерге 21 грамм талшық қажет. 51 жастан асқан еркектерге тәулігіне 38 грамм талшық қажет, ал 51 жасқа дейінгі еркектерге тәулігіне 30 грамм талшық қажет.
- Сондай -ақ, қосымша ретінде psyllium husk (Metamucil, Citrucel) сияқты талшық көзін қолдануға болады.
- Метеоризмнің алдын алу үшін диетадағы талшықты қабылдауды біртіндеп арттырыңыз.
- Егер талшықтың мөлшерін жоғарылату іш қатуға көмектеспесе, қысқа мерзімді шешім ретінде Colace сияқты нәжісті жұмсартқышты қолданған жөн.
Қадам 2. Көбірек су ішіңіз
Сұйықтықтың жеткілікті қажеттілігі іш қатудың алдын алуға көмектеседі. Күн сайын көлемі 240 мл болатын 6-8 стакан су ішуге тырысыңыз. Суды қабылдау нәжісті жұмсартады және оның кетуін жеңілдетеді. Суды тұтыну әсіресе талшық қоспаларын қолданатындар үшін өте маңызды, себебі судың жетіспеушілігі талшықтың жоғарылауымен іш қатуды тудыруы мүмкін және сізде іш қатуды тудыруы мүмкін.
Қадам 3. Тұрақты түрде жаттығулар жасаңыз
Тұрақты жаттығулар ішектің моторикасын жоғарылатады, осылайша іш қатудың алдын алады. Жаттығулар салмақ жоғалтуға көмектеседі, осылайша төменгі ішек пен анустың қысымын төмендетеді және геморройдың алдын алады.
- Аптасына кемінде 5 күн 30 минут жаттығуға тырысыңыз. Сіз жаттығу сеансын қысқа бөлуге болады. Мысалы, күніне екі рет 15 минут жаттығу жасаңыз, немесе егер бұл сізге жеңілірек болса, күніне 3 рет 10 минут.
- Сіз мұны жалғастыру ықтималдығын арттыру үшін өзіңізге ұнайтын әрекетті табыңыз. Кешкі астан кейін серуендеуге, жұмысқа велосипедпен жүруге немесе аптасына бірнеше рет аэробика сабағына қатысуға тырысыңыз.
Қадам 4. Қажеттілікті сезінген кезде бірден дәрет алыңыз
Нәжісті кешіктіру іш қатуды нашарлатады, ал өз кезегінде геморройды нашарлатады. Әдетте дәрет алған кезде дәретхананың айналасында болуға тырысыңыз, сонда сіз оны қажет кезде бірден жасай аласыз.
Егер дәретханада бес минуттан кейін дәрет алу мүмкін болмаса, тоқтап, кейінірек қайталап көріңіз. Дәретханада ұзақ отыру геморройды нашарлатуы мүмкін
5 -қадам. Ұзақ отырудан аулақ болыңыз
Ұзақ отыру геморрой тудыратын тік ішек пен анустың төменгі бөлігіндегі тамырларға қысымды арттырады. Егер сіздің жұмысыңыз ұзақ отыруды талап етсе, үзіліс сайын тұрып, бірнеше минут қыдыруға тырысыңыз.
Ескерту
- Геморрой туралы ақпарат бере отырып, бұл мақаланы медициналық кеңес ретінде түсінуге болмайды. Әрқашан дәрігермен сіздің жағдайыңызды басқарудың ең жақсы әдісін талқылаңыз.
- Варфарин (Кумадин), клопидогрел (Плавикс), эноксапарин (Ловенокс), ривароксабан (Харелто), дабигатран (Прадакса) немесе апиксабан (Эликис) сияқты қанның жұқаруы (антикоагулянттық) препараттарды қабылдаған кезде аноректальды қан кетулері бар адамдар үшін жедел медициналық тексеру қажет.).
- Егер аноректальды қан кету іштің ауырсынуымен бірге жүрсе, дереу медициналық көмек көрсету керек. Геморрой іштің ауырсынуын тудырмайды.
- Бас айналу, бас айналу немесе естен тану белгілерімен бірге жүретін аноректальды қан кетулер де дереу тексерілуі керек. Бұл белгілер трансфузияны қажет ететін көп мөлшерде қан жоғалтуды көрсетуі мүмкін.
- Ішкі геморрой пролапсы және анус арқылы кері итерілмейді, шұғыл медициналық көмек қажет.
- Тромбозды геморрой қатты ауырсынуды тудыруы мүмкін және қажет болған жағдайда медициналық тексеруді және қан ұйығышын жоюды қажет етуі мүмкін.
