Сіз аутистсіз бе немесе сіздің жақындарыңыздың бірі осы спектрге түседі ме? Сіз өзіңізді жалғыз сезінесіз бе немесе аутизм туралы көбірек білгіңіз келе ме? Өзіңізді тәрбиелеудің және пікірлес достар табудың тамаша тәсілі-бұл аутизм мәдениетімен таныстыру.
Қадам
3 -ші әдіс: Мәдениетпен танысу
Қадам 1. Аутист мәдениетті басқа адамдар емес, аутист адамдар құратынын түсініңіз
Егер аутист адамдар өз пікірін ұйымда немесе оқиғада нақты айта алмаса, аутист адамдармен кездесу дұрыс емес. Аутист адамдарды басқарма немесе комитет мүшелері ретінде қолдау, қосу және оларға мүмкіндік беретін орынды табыңыз.
- Егер ұйымды ішінара немесе толық аутист адамдар басқарса, әдетте ұйымның «туралы» бетінде оны тізімдейді.
- Серіктес ұйымдарды іздеңіз және олардың аутист адамдарға жақсы қарайтынын немесе емдемейтінін тексеріңіз.
- «Аутизм сөйлейді» сияқты стигматизацияланған топтардан аулақ болыңыз.
2-қадам. Аутизмге бейім адамдар мен басқа да мүдделі адамдардың жазған кітаптарын оқыңыз
Көптеген ересек аутист адамдар бар, олар өз тәжірибелері туралы жазды. Сондай -ақ аутизм мамандары мен достарының немесе аутист адамдардың отбасы жазған кітаптар бар.
Ed Wiley аутизмі бар көпшілік кітапханасында оқылатын кітаптарды табуға көмектесетін кітаптардың тізімі бар
Қадам 3. Интернеттен аутизмге қолайлы хэштегтерді іздеңіз
Интернетте достар іздейтін және қоғам құратын көптеген аутист адамдар бар. Егер сіз қайда қарау керектігін білсеңіз, Интернетте сіз осы спектрде көптеген адамдарды таба аласыз. Кейбір хэштегтер аутист адамдар мен олардың жақтастарының әрекеттеріне толы.
- #Аутовиктен сұра бұл кез келген адам сұрақ қоя алатын хэштег, ал аутист адам оған жауап береді. Сіз де көріңіз #Аутистикадан сұрау.
- #ҚЫЗЫЛ орнына бұл хэштег, онда адамдар селфи жасайды немесе қызыл түспен суретке түседі. Бұл түс аутизмді қабылдауға ықпал етеді. Бұл науқан балама ретінде құрылды #LightItUpBlue, аутист адамдарды ренжітетін науқан. #ToneItDownTaupe және #LightItUpGold сонымен қатар жақсы балама болып табылады.
- #Іс жүзінде Автикалық аутист адамдар үшін ерекше орын. Мұнда олар аутист емес адамдардың басылымдарын суға салмай -ақ бірдеңе шығара алады. Егер сіз аутист болмасаңыз, бұл хэштегті қолданып ештеңе жарияламаңыз (бірақ егер сіз оны жаңа оқыған болсаңыз, оны қайта жазыңыз немесе блогқа қайта жазыңыз, бұл жақсы).
- #AutisticYet жасаңыз аутист адамдарға селфи жариялауға арналған хэштег болып табылады, бұл аутизмге шалдыққан адамдардың бірегейлігі мен олардың бет -әлпетінің ерекше екендігін көрсетеді. #СізАвтикалықБоласызСебебі сонымен бірдей. Мұнда аутизмге шалдыққан адамдар аутизмге неге «қарамайтыны» туралы жорамалға қатысты бірдеңе жаза алады.
4 -қадам. Аутист қоғамдастықтан атақты және маңызды адамдарды іздеңіз
Бұл қоғамда ақылды, жанашыр және білімді адамдар көп. Кейбір әйгілі аутист жазушылар мыналарды қамтиды:
- Синтия Ким
- Эми Секвензия
- Ари Неман
- Джулия Баском
- Эмма Цурчер Лонг
- Джим Синклер
- Лидия Браун
- Джуди Эндов
Қадам 5. Аутизммен байланысты оқиғаларға қатысу
Мұндай оқиғалар сирек кездеседі, бірақ егер сіз қалада тұрсаңыз, сіз оң нәрсені іздей аласыз. Бос уақытты серуендеу, қаражат жинау, кемсітушілікке қарсы фестивальдер және т.б. сияқты оқиғаларды іздеңіз.
Қатыспас бұрын оқиға туралы көбірек біліңіз. Кейбір іс -шараларды нашар ұйымдар жүргізеді және жиналған ақшаны көп адамдарға зиян келтіру үшін пайдалануға болады
Қадам 6. Жалпы терминологияны үйреніңіз
Аутист адамдар аутизмге қатысты мәселелер мен тәжірибені талқылау үшін арнайы терминологияны қолданады. Мысалға:
-
Стимулдау:
қайталанатын қозғалыстар, мысалы, солға және оңға қозғалу, шапалақ соғу, эхолалия (сөйлеуші) және т.б. Онымен күресу үшін және өзіңізді білдіру үшін жымию сияқты қимылдар бар.
-
Нейродивергентті:
аутизм, Даун синдромы, дислексия немесе биполярлық бұзылулар сияқты неврологиялық мүгедектігі бар.
-
Нейротипті/NT:
неврологиялық кемістігі жоқ.
-
Аллистикалық:
аутист емес, бірақ нейротипті емес.
-
Нейродиверситет:
адам миының биологиялық әртүрлілігі.
-
Нейродиверситет парадигмасы:
Аутизм мен нейродивергентті адамдар ауырмайды деген көзқарас әр түрлі. Оларды еріксіз өзгертуге мәжбүрлемей, қабылдауға және орналастыруға тиіс.
-
Курби:
аутизмді ауыр ауру деп есептейтін және оны емдеу керек адамдар (аутизмге шалдыққан адамдардың қалауы туралы ойланбастан).
Қадам 7. Алдын алу үшін символдық тілдерді үйреніңіз
Кейбір аутизм тілдері қорлайтын немесе ескірген болып саналады. Кейде біз қай сөздердің нашар мағына беретінін айта алмаймыз, әсіресе аутист адамдар жиі әңгімеден тыс қалады. Міне, теріс мағыналы сөз тіркестері мен сөздер:
-
Интеллект деңгейі жоғары немесе төмен адамдар Жоғары/төмен жұмыс:
Адамдарды бұған қарап жіктемеңіз, өйткені бұл дөрекілік деп саналады, әсіресе егер олар белгілі бір салада білікті болса, бірақ басқа нәрселерде жақсы болмаса.
- Аутизммен ауыратын адамдар: жалпы аутист қауымдастыққа ұнамады, себебі бұл аутизм оның бір бөлігі емес деген әсер береді. Бұл гуманитарлық тұрғыдан алғанда этикалық емес. Аутизм - аутизмге шалдыққан адамдардың бөлігі, сондықтан біз оларды жеке тұлға ретінде құрметтейтіндіктен, бұл артықшылықты қабылдауға және құрметтеуге тиіс. Бұл терминді егер адам солай атауға шешім қабылдаса ғана қолданыңыз.
- Аутизммен ауырады: Аутизммен ауыратындар көп. Оларда кедергілер болды, бірақ бәрі де болды. Аутизммен ауыратын адамдар өздерін жақсы бағалайды.
- Аутизм - эпидемия: аутизм адамдарды өлтірмейді және ауру емес, сондықтан ол жұқпалы емес.
Қадам 8. Аутизмге қатысты позитивті белгілер мен белгілерді үйреніңіз
Әр түрлі символдар олардың қолданылуына байланысты әр түрлі мағына береді. Бұл таңбаларды түсіну сіз жасаған ақпарат құралдарында не бар және не рұқсат етілмегенін анықтауға көмектеседі. Сонымен қатар, әр түрлі қауымдастықтар қолданатын белгілерді біліңіз.
- Пазл бөліктері мен көк түстің теріс мағынасы бар.
- Нейродиверситеттің символы (кемпірқосақ түсті шексіздік белгісі), жалпы кемпірқосақ, #REDinstead үшін қызыл және Autisticat позитивті коннотацияға ие. Бұл символдар аутист қауымдастықта қолданылады.
9 -қадам. Аутизммен ауыратындардың аутизмді қалай сипаттайтынын тыңдаңыз
Аутизмнің кейбір сипаттамалары дұрыс емес, себебі оларды аутизмді жақсы түсінетін адамдар жазбаған. Олар сондай -ақ аутист адамдарды басқаруға деген ұмтылысқа негізделген. Сонымен қатар, аутист адамдар бұл жағдайды нақты және қолайлы сипаттайды.
Ең жақсы суретті алу үшін аутист адамдардың көптеген шығармаларын оқыңыз. Сіз сөйлей алатын және сөйлей алмайтын, көлік жүргізетін және жүргізе алмайтын, әлеуметтік белсенді және белсенді емес адамдардың көптеген шығармаларын оқуыңыз керек. Аутизмді түсіну дегеніміз аутист адамдарда болатын түрлі тәжірибелерді түсінуді білдіреді
Қадам 10. Аутизм оқиғаларын күнтізбеге белгілеңіз
Жыл сайын бірнеше іс -шаралар өткізіледі және сіз олар туралы посттар жазуға қатыса аласыз, олар аутизмге позитивизм мен қабылдауды таратады.
- Аутизммен күресу айлығы әр сәуірде аталып өтеді
- Аутизм бойынша кемсітушілікке қарсы күрес күні 18 маусымда атап өтіледі
- Аутизммен сөйлесу күні 1 қарашада өтеді
3 әдіс 2: Дос болу
Егер сіз аутист болмасаңыз, сіз аутист адамдармен қалай дос болуға және олардың мәдениетін құрметтеуге болатынын ойлайтын шығарсыз.
Қадам 1. Есіңізде болсын, сіз кез келген талқылауға қатыса аласыз
Сіз сондай -ақ өз ризашылығыңызды білдіру немесе сұрақтар қою үшін түсініктеме бергіңіз келуі мүмкін. Аутистикалық қоғамдастық - аутист адамдар үшін орын, бірақ мейірімді келушілерді әрқашан жылы қарсы алады.
- Сіз мақалалармен бөлісе аласыз, блогтарды қайта жаза аласыз немесе тапқан нәрселеріңізді #іс жүзінде хэштег арқылы қайталай аласыз. Сіз аутист емессіз деп айта аласыз, сондықтан адамдар шатастырмайды
- Сіз мақалалардың бірімен келісесіз немесе мақала сізге көмектесті деп айта аласыз.
- Сіз сұрай аласыз. Алайда, аутист адамдар іздеу жүйелері емес, сондықтан оларға жауап берудің қажеті жоқ.
- Есіңізде болсын, пікірталасқа қатысуға және аутизм туралы бірдеңе жазуға дайын достар көп!
Қадам 2. Оңай сұрақтар үшін іздеу жүйесін пайдаланыңыз
Аутист адамдар жауап бере алатын көптеген сұрақтар бар, бірақ кейбір сұрақтарға (мысалы: аутизмге шалдыққандар да бар ма?) Тым фронтальды немесе кішігірім болып саналады. Егер сізде сұрақ туындаса, алдымен Интернетке кіріңіз, себебі онда көптеген жауаптар бар.
3 -қадам. Жалпы этикетке назар аударыңыз
Аутист қоғамдастықтың басқа субмәдениеттер сияқты жазылмаған этикеті бар. Мұнда неден аулақ болу керектігі туралы бірнеше кеңестер берілген:
- Егер сіз аутист болмасаңыз #ActuallyAutistic жазбаңыз. Бұл хэштег әсіресе аутист адамдарға әр түрлі мәселелерді аутистикадан үзіліссіз талқылауға арналған. Аутист емес адамдар #Autism, #AsingAutistics және #AskAnAutistic хэштегтерімен жазбалар жаза алады.
- Әр аутист адамды құрметтеңіз. Барлық аутист адамдар, қабілеттеріне қарамастан, құрмет пен мақтауға лайық. Аутист адамдар әдетте барлығын құрметтегісі келеді, оның ішінде өзінен гөрі «қабілетті» немесе олар сияқты қабілеті жоқ адамдар.
- Сіз басқалардың күресін түсінесіз деп ойламаңыз. Аутизмнің шын мәнінде қалай көрінетінін түсіну үшін «тым көп сөйлейді» немесе «тым ақылды» деп біреуді ешқашан елемеңіз. Сіз олардың күнделікті күрестерін білмейсіз, мүмкін олар маңызды проблемаларға тап болады. Сонымен қатар, егер олардың өмірі жақсы болса да, бұл олардың пікірі болмауы керек немесе жағдайлары нашар басқа аутист адамдарды ешқашан тыңдамады дегенді білдірмейді.
- Басқа адамдардың әңгімелерін жүрекке жақын қабылдамаңыз. Кейде аутист адамдар өздерінің жаман тәжірибелері туралы айта алады, сонымен қатар қазіргі жағдай туралы жалпылай алады. Бұл біреудің «Барлық еркектер емес!» Дейтіні сияқты құрметтемеу. немесе «Барлық ақ адамдар емес!» «Барлық НТ емес» немесе «Барлық терапевтер емес!» деп айтыңыз. Мұндай сөздерді көптеген адамдар оңай қабылдайды. Егер сіз айтқан жамандықтарды жасамасаңыз, оның сөзі сіз туралы емес. Алайда, егер сіз мұны жасасаңыз, бұл ақпаратты мінез-құлқыңызды қайта бағалау үшін қолданыңыз.
Қадам 4. Көмектесуден қорықпаңыз
Достар өте жақсы қабылданады, ал аутист адамдар әрқашан іс -шараларды ұйымдастыруға, ресурстарды табуға немесе қоғамды тәрбиелеуге көмекке мұқтаж. Егер сіз аутист адамның бір нәрсені ұйымдастырып жатқанын көрсеңіз, «Сізге көмектесе аламын ба?» немесе «Мен сізге көмектесе аламын ба?».
Қадам 5. Автикалық емес адамдар үшін жазбаша дереккөздерді іздеңіз
Кейбір аутист жазушылардың сүйікті адамдарға қалай көмектесуді және жақсы дос болуды білгісі келетін адамдарға арналған мақалалары бар. Кеңес сұрауға қорықпаңыз!
Вики -хау туралы басқа мақалаларды оқыңыз, мысалы, аутист адамдарды қалай түсінуге болады
3 -ші әдіс 3: Түсінікті болу
Егер сіз аутист болмасаңыз, атап айтқанда, аутизм мәдениетін зерттеген кезде сізді қорқытатын немесе ашуландыратын нәрселер естілуі мүмкін. Кейбір аутист адамдар өз өмірінде қорлық көрді, сондықтан сіз бұл талқылауға қатыса аласыз. Мұны түсіну және сезімтал болу үшін қолдан келгеннің бәрін жасаңыз.
Қадам 1. Аутист адамдар бастан өткере алатын жаман нәрселерді түсініңіз
Өмірдегі басқа да қиындықтардан басқа, аутист адамдарға жақсы емделмеу қаупі бар. Бұл психикалық денсаулыққа, мысалы, депрессия немесе посттравматикалық стресстің бұзылуы деп аталатын психикалық денсаулыққа әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, басқаларға сену қиын, ашулану және басқа әсерлер. Сіз кездестіретін кейбір аутист адамдар басқаларға сенгісі келмейтін, қорқынышты немесе тартыншақтықты байқай аласыз. Сезімтал болыңыз және есіңізде болсын, олар бұрын жараланған немесе қатыгездікке ұшыраған болуы мүмкін. Олар сондай -ақ бастан өткерген болуы мүмкін:
- Қудалау: ABA, арнайы білім немесе басқа контекст сияқты терапияда теріс пайдаланылады.
- Мазақ және оқшауланған: жылдар бойы мектепте немесе жұмыста қорқыту, отбасы мүшелерінің олар туралы жаман сөздер айтуы, аутист адамдарға ауыртпалық ретінде қарайтын бұқаралық ақпарат құралдарын табу.
- Еленбеді: оларға «аутизм туралы дәріс оқуға немесе ұсынуға» тым ақылды «немесе керісінше, оларға ештеңені түсінуге» тым әлсіз «деп айтылған.
-
Газ жарығы:
олардың проблемаларына тым немқұрайды қарайтынын немесе проблемалар шындыққа жатпайтынын айтады.
Қадам 2. Даулы тақырыптарды талқылауда абай болыңыз
Кез келген даулы тақырып күшті және ауыр эмоцияларды тудыруы мүмкін, әсіресе интернетте басталса. Сондықтан көптеген аутист адамдар қорқыту немесе қорлау нәтижесінде ПТЖ (кейде одан да ауыр) дамитынын есте ұстаған жөн. PTSD күшті эмоциялар мен басқаларға сену қиын болуы мүмкін. Сонымен, олар бір нәрсені қауіп ретінде қабылдай алады, бірақ ол шынымен де жоқ. Позитивті ниетпен сөйлесуге және олардың айналаңызда қауіпсіз сезінуіне көмектесуге бар күшіңізді салыңыз.
- Мысалы, сіз: «АВА терапевттерінің бәрі қорлық көрсетпейді», - деп айтуға болады. Психикалық сау аутист адам келіседі және мәселенің басқа екенін түсінуі мүмкін. Алайда, қатты күйзелген адам дүрбелеңге түсіп, бұрынғы терапевт жасаған әрекеттерді есіне түсіруі мүмкін. Ол сізге айта алмайды және сіз жай ғана ақтау жасайсыз немесе қорлаудың бұл түрін азайтып жатырсыз деп ойлай бастайды.
- Ауыр жарақаттан кейін кейбір адамдар жараланған жануарлар сияқты әрекет ете алады. Олар аздаған қауіптен қорқады. Бұл ит өсіретін жерден алынған итті кінәламайтын адаммен бірдей, мүмкін ит орнында қала алмайды. Егер олар белгілі бір нәрсеге реакция берсе, жарақаттанушыға кінә артпаңыз. Олардың жүрегіне деген көзқарасын да қабылдамаңыз, олардың неге бұлай екенін есіңізде сақтаңыз.
- Әрине, жарақат дұрыс емес қарым -қатынасты ақтай алмайды немесе сіз біреудің сізге ренжуіне жол бересіз. «Ашулануға болады, бірақ қарғыс айтуды доғар» сияқты шекараны қою дұрыс.
Қадам 3. Басқа адамның сезімін растаңыз, тіпті егер сіз оны қазір түсінбесеңіз де
Эмпатияны көрсетіңіз және олардың неге бұлай екенін түсінуге тырысыңыз. Бұл көзқарас пікірталастарды өнімді және қамқор ете алады. Бұл әлемде сіз білмейтін әр түрлі тәжірибе бар. Оларға сіздің мәселелеріңіз туралы айтқыңыз келетінін түсініп, оларға сүйіспеншілікпен қараңыз.
Мысалы, егер біреу ABA терапиясында теріс пайдалану туралы талқыласа, «Бұл ешқашан болған емес» деп айтудың орнына «Мен бұлай болуы мүмкін екенін білмедім» немесе «Бұл өте жаман естілді. Сіз бұл туралы сөйлескіңіз келе ме? »
4 -қадам. Сенімсіз болсаңыз, мейірімді болыңыз немесе жай ғана тыңдаңыз
Кейде сіз аутизм туралы түсінгеннен мүлде өзгеше нәрселерді естисіз. Егер сіз мұны естігенде таң қалсаңыз, бәрі жақсы. Сыпайылықты сақтаңыз, содан кейін, егер сіз бірдеңе айтқыңыз келсе, жауап бергенде жанашырлық пен мейірімділік танытыңыз. Егер олай болмаса, мұқият тыңдаңыз немесе әңгімеге қатысқыңыз келмесе, кетіңіз. Сіздің мейірімділігіңіз құнды, сондықтан мейірімді болу немесе үндемеу жақсы.
- Егер сіз қаламасаңыз, сөйлесудің қажеті жоқ.
- Егер сіз ештеңе айтпасаңыз, онда біреу неге деп сұрайды, жай ғана «мен тыңдадым» немесе «мен тақырыпты білмеймін, сондықтан мен адамдардың пікірін тыңдау арқылы білдім» деп айтыңыз.
5 -қадам. Талқылау орнын мұқият таңдаңыз
Жасыңыз, психикалық денсаулығыңыз, жеке қалауыңыз және т.б негізінде сіз қай топта екеніңізді ойлауға болады. Кейбір пікірталас сайттары жаңадан келгендер мен жастарға арналған, ал басқа топтар саяси және белсенділікке негізделген. Бұл топ сізден негіздерді түсінуді күтеді. Сізге сәйкес келетін пікірталас орнын табыңыз.
- Ескерту белгілеріне назар аударыңыз. Бұл талқыланатын тақырыптың сезімтал екенін көрсетеді және материал жастарға немесе психикалық аурулары бар адамдарға жарамсыз болуы мүмкін.
- Қараңызшы, кім қатысады. Кейбір қауымдастықтар аутизмге бейім адамдарға арналған, ал басқа қауымдастықтар аутизмге шалдыққандар мен олардың жақындарына арналған.
- Бейтаныс сөздердің санына және олардың түсіндірілгеніне немесе түсіндірілмегеніне назар аударыңыз. Егер сіз көп таралмаған, бірақ түсіндірілмейтін көптеген тілдер бар екенін естісеңіз, сіз бұл қауымдастық аутисттік қоғамдастықта тәжірибесі бар адамдарға арналған деп есептей аласыз.
6 -қадам. Аутист адамдар да адамдар екенін ұмытпаңыз
Егер сіз оларға мейірімділікпен және құрметпен қарасаңыз, олардың құзыреттілігін бағалап, оларды тыңдасаңыз, олар сізге де жақсы жауап береді. Егер сен жақсы болсаң, бәрі жақсы болады.
