Білек немесе шынтақ таяқшаларында білектің айналасында кісен бар, ал жүру кезінде сізді ұстап тұру үшін. Егер сізге дәрігер немесе медбике балдақтар берсе, олардың кеңесіне мұқият болыңыз. Балдақтардың биіктігін өзіңізге ыңғайлы етіп реттеу керек шығар. Қол балдақтарын реттеу өте оңай, бірақ апаттық жағдайлардың алдын алу үшін балдақтардың мықтап бекітілгеніне көз жеткізіңіз.
Қадам
2 -ші әдіс 1: Биіктікті реттеу
Қадам 1. Балдақ тұтқасының биіктігін тексеріңіз
Балдақтарды реттегенде бірінші нәрсе - сіздің биіктіктегі тұтқалардың орнын өлшеу. Тікелей тұрыңыз, иығыңызды босаңсытыңыз және қолдарыңызды екі жағыңызға іліңіз. Қажет болса, біреуді теңгеруге көмектесуін сұраңыз және бір балдақты жанына қойыңыз. Тұтқа сіздің қолыңызда екенін тексеріңіз (ол білезік деңгейінде болуы керек).
- Қолдар төмен қаратылып, бүйірлеріңізде толық созылғанына көз жеткізіңіз.
- Тұтқаны білек деңгейіне дейін реттеңіз.
Қадам 2. Тұтқаның биіктігін реттеңіз
Егер сіз таяқшаның тұтқасының биіктігін реттегіңіз келсе, балдақтағы аяқтың ұзартқыштарындағы серіппелі түймелерді іздеңіз. Әр балдақтың бүйіріндегі тесіктердің бойында реттелетін шағын тұтқалар немесе металл тұтқалар бар.
- Тұтқаның биіктігін реттеу үшін осы түймені басыңыз, содан кейін аяқтың ұзартқышын жоғары немесе төмен тартыңыз.
- Егер аяқтың кеңеюі қозғалмаса, түйме толық басылмаған болуы мүмкін.
Қадам 3. Осы жаңа биіктікті тексеріңіз
Балдақтардың биіктігін реттегеннен кейін, сынақтан өтіңіз. Қалыпты тұрыңыз және балдақтарды пайдаланғандай тұтқаларды ұстаңыз. Енді шынтақтарыңызға қараңыз. Шынтақтан пайда болған бұрыш 15-30 градус аралығында болуы керек.
- Егер шынтағыңызды көрмесеңіз, айнаға қараңыз немесе біреуден көмек сұраңыз.
- Екі балдақтың биіктігі бірдей екеніне көз жеткізіңіз.
Қадам 4. Балдақтарды дұрыс биіктікке бекітіңіз
Балдақтардың биіктігі реттелгеннен кейін, балдақтар орнының қайтадан жылжып кетпеуі үшін бекітілуі қажет. Серіппе түймесінің тесікке дұрыс орнатылғанын тексеріңіз. Балдақтар қайтадан берік, ал аяқтың қозғалмауы керек.
- Тексергеннен кейін, реттеу саңылауының астындағы сақинаны қатайтыңыз.
- Бұл сақиналар «мойынтіректер» деп аталады және оларды бұрандалар сияқты қатайтуға болады.
2 -ші әдіс 2: Қолдың бұғауларын реттеу
1 -қадам. Қол тұтқасының орнын тексеріңіз
Балдақтардың биіктігін реттегеннен кейін, қол кісеніне көшудің уақыты келді. Блок сақина тәрізді және пластмассадан жасалған, балдақтарды қолданған кезде қолына сүйенеді. Қолыңызды қойып, тұрғанда, шынжырлар шынтақ астынан білек айналасында болуы керек.
Дәлірек айтқанда, шынтақ иілуінен 2,5-5 см төмен. Кісен сіздің шынтағыңызды шектемеуі керек
Қадам 2. Тұтқаның орнын реттеңіз
Егер бұғау дұрыс күйде болмаса, оны балдақтарды қауіпсіз және ыңғайлы пайдалануға болатындай етіп реттеңіз. Кісенді реттеу әдісі балдақ тұтқасымен бірдей. Әр балдақтан түймелердің серіппелерін іздеңіз. Ол балдақтың артында орналасқан, онда кісек балдаққа бекітілген.
- Түймені басып, қажет болса, ілмекті жоғары немесе төмен сырғытыңыз.
- Балдақтың бүйіріндегі кісенді реттеу тесіктерін көруге болады.
- Егер бұғау тақия тәрізді болса және оның саңылауы болса, онда бұл тесік сіз қараған бағытта алға қарауы керек.
Қадам 3. Тұтқаның орнын бекітіңіз
Қысқыш дұрыс биіктікте болғанда, оны қайтадан жылжып кетпес үшін бекітіңіз. Ең алдымен, серіппелі түймені тексеріп, оның қауіпсіз екеніне көз жеткізіңіз және оны қайта басу оңай емес. Содан кейін, әр таяқшадағы кісен астындағы «жағаны» қатайтыңыз. Сондай -ақ, таяқшаның тұтқасындағы жағаны тексеріңіз, ол әлі де мықтап бекітілгеніне көз жеткізіңіз.
Кейде білек таяқшаларында қолғаңның енін реттей аласыз, ол қолыңызға жақсы түседі. Қол еркін қозғала алмайды, бірақ қауіпсіз жатып қалады
Кеңестер
- Балдақтардың резеңке ұштарының күйін тексеріңіз. Егер ұшы зақымдалған болса, оны ауыстырған жөн немесе жөндеген дұрыс. Балдақтардың ұшы тұрақтылықты қамтамасыз етеді, осылайша таяқшаның ұшының зақымдануы сырғып кетуі мүмкін.
- Балдақтардың орналасуын реттеуге және оларды қалай дұрыс қолдану керектігін көрсетуге сізге дәрігер немесе медбике көмектесуі керек.
- Балдақтарды жұмсақ жуғыш затпен тазалаңыз
Ескерту
- Шынтақтағы серіппелі түйменің орны бекітілгеніне көз жеткізіңіз. Әйтпесе, балдақтар тайып кетіп, апатқа әкелуі мүмкін.
- Кісе дене салмағын көтеру үшін емес, шынтақ балдақтарын қолданғанда тұрақтылықты қамтамасыз ету үшін жасалған.
