Сіздің көкірекше белбеуіңіз иығыңызды ауыртып, қызыл іздер қалдыра ма? Немесе керісінше, және сіздің бюстгалтерлер әрқашан сіздің иығыңыздан сырғып кетеді ме? Кеудеге арналған белдіктерді дұрыс мөлшерге қалай реттеу керектігін білу үшін оқуды жалғастырыңыз және егер сіздің көкірекше белбеуіңіз дұрыс емес болса, бұл нені білдіреді.
Қадам
3 -тің 1 -бөлігі: Емізік белбеуінің ұзындығын реттеу
Қадам 1. Кеудеше белдіктеріндегі слайдты реттеуді табыңыз
Бұл кішкене металл немесе пластмассадан жасалған қысқыштар, олар көкірекше белбеуінің ұзындығын жоғары және төмен сырғыта аласыз. Кейбір реттегіштерді арқан бойымен жылжытуға болады, ал басқаларын жартылай ғана жылжытуға болады.
- Жаңа бюстгальтерлерде сіз белдіктің артында, бюстгальтер шинасының қасында реттегіштерді таба аласыз (көкірекшені арқаңызға бекітетін бөлігі).
- Кейбір бюстгальтерлер, көптеген спорттық бюстгальтерлер сияқты, бір материалдан жасалған, сондықтан реттелетін белдіктер жоқ. Егер сіздің белдіктеріңіз бюстгальтердің бұл түріне тым бос немесе тым тығыз болса, онда мәселе өлшемде және сізге жаңа бюстгалтер қажет.
- Егер сіз тақпаған болсаңыз, онда сіздің көкірекше белбеуіңізді реттеу оңайырақ. Реттегіштер әдетте сіздің артыңызда болады, егер сіз бюстгальтеріңізді шешпесеңіз, оған қол жеткізу қиын болады.
2 -қадам. Реттегіштерді саусақтарыңызбен бір қолыңызда ұстап, беліңіздің алдыңғы жағын екінші қолыңызбен бюстгальтер тостағанына қарай тартыңыз
Бау реттегіштер арқылы сырғып бара жатқанда, реттегіштер бюстгальтер шиналарына жақындай түседі. Реттегіш шинаға неғұрлым жақын болса, белбеуіңіз соғұрлым қысқа және тығыз болады.
Егер сіз жаңа бюстгалтер кигіңіз келсе және белдіктерді ең қатаң күйге келтіруіңіз керек болса, онда бюстгальтер сізге сәйкес келмейді. Кеудеге арналған белдіктер уақыт өте келе босайды, сондықтан оларды кейінірек қатайтатын орын болуы керек. Шинаның өлшемі кішірек бюстгальтер көріңіз
Қадам 3. Реттегішті бір қолмен ұстап, артқы бауды реттегіштен тартып тартып, тығыз бюстгальтер белдіктерін босатыңыз
Реттеуші бюстгальтердегі шыныаяққа жақындай түседі. Реттегіштер бюстгальтер шыныаяқтарына неғұрлым жақын болса, баулар қысқа және тығыз болады.
Қадам 4. Басқа арқан салыңыз, бірақ есіңізде болсын, сіз бірінші арқанмен бірдей мөлшерде болмайтын шығарсыз
Сіздің кеуделеріңіз өлшемі мен формасы бойынша біркелкі емес, сондықтан бір белдік екіншісіне қарағанда тығыз немесе бос болуы мүмкін. Бұл мүлдем қалыпты жағдай және қорқатын ештеңе жоқ.
5 -қадам. Кеудеңізді киіп көріңіз және қажет болған жағдайда түзетулер енгізіңіз
Егер белдік дұрыс мөлшерде бекітілген болса, ол кеудеге мықтап отырады және кесені кеудеге тірейді.
- Кеудеше мөлшерін жуғаннан кейін оны әрқашан реттеңіз, себебі жуу процесі реттегіш қысқыштардың жылжуына әкелуі мүмкін.
- Егер сіздің көкірекше белдіктеріңіз ең тығыз немесе бос мөлшерге реттелген болса және сізде әлі де проблемалар болса (белдіктер иығыңыздан сырғып кетсе немесе беліңіз теріңізге зақым келтірсе), ықтимал себептері мен оларды шешу жолдары туралы білу үшін келесі бөлімдерді оқыңыз..
3 -тің 2 -бөлігі: Баудың неге тым бос екенін түсіну
Қадам 1. Иығыңыздың көлбеуіне назар аударыңыз
Кейбір әйелдер иықтары тар немесе көлбеу болып туылады, ал басқаларында олар қартайған кезде болады. Бұл сіздің белбеуіңіз дұрыс мөлшерде болса да, белдіктерді иықтан ұстауды қиындатады. Егер бұлай болса, сізге бюстгальтердің басқа стилін қолдануға тура келуі мүмкін.
- Арқаның ортасына жақын белбеулері бар белбеуді іздеңіз, мысалы, бармақ, жүгіру немесе беліңізден қайысатын белдік.
- Кеудеше модельдері бар бюстгальтерлерден аулақ болыңыз, олар тікелей төмен қарай және бюстгальтерге белгілі бір бұрышта бекітіледі.
- Гантельді көкірекшені қолданып көріңіз, ол сіздің мойныңыздан өтіп, бюстгальтураның дәл алдына сай келеді.
- Кеудеше белбеуінің алдыңғы бөлігі бюстің жоғарғы жағындағы шыныаяққа немесе емізікке сәйкес келетініне көз жеткізіңіз.
- Алынатын белдіктері бар бюстгальтер сізге әр түрлі стильдерді (жарыс жолдары, кросс -белдіктер, гантельдік белдіктер) қолдануға мүмкіндік береді, осылайша сіз ең ыңғайлы модельге сәйкес келуге немесе әр түрлі киім киюге болады.
- Сіз екеуін жарыс стиліне біріктіріп, иығыңызда ұстау үшін, бюстгальтерлерге бекітілген қысқыш сатып ала аласыз.
Қадам 2. Арқанның икемділігін тексеріңіз
Уақыт өте келе сіздің көкірекше белдіктеріңіз серпімділігін жоғалтады және бос болады, бұл оларды қайтадан тарылтуды талап етеді. Егер сіз тым көп икемділікті жоғалтсаңыз, оны иығыңызға сыйғызатындай тығыз ала алмауыңыз мүмкін.
- Саусағыңызды белдіктің астына сырғытыңыз және жоғары қарай тартыңыз. Егер ол сіздің құлағыңызға дейін созылып кетсе, онда белбеу тым босап қалған және оны ауыстыру қажет.
- Егер сіз бюстгальтеріңізге жақсы күтім жасасаңыз (күн сайын бір көкірекше киюге болмайды, қолмен жуып, кептіріп, жақсы киіңіз), олар 6-9 айға немесе одан да көп уақытқа созылуы керек.
Қадам 3. Сіздің көкірекше тым үлкен емес екеніне көз жеткізіңіз
Шиналар арқаңызға ыңғайлы және жерге перпендикуляр орналасуы керек. Кеудеңіз тостағанды қыспай толтыруы керек (сізде төрт кеуде бар дегенді білдіреді), тостаған кеудеге бекітілуі керек.
Егер сіздің көкірекше жоғарыдағы шарттарға сәйкес келмесе, шеңберді немесе шыныаяқтың кішірек өлшемін қолданып көріңіз. Сіз оны өзіңіз өлшей аласыз немесе ыңғайлы киюге болатын бюстгальтер табуға тапсырыспен ала аласыз
4 -қадам. Кеудеге арналған белдіктерді қысқарту
Ұзын бойлы әйелдер көкірекше белдіктері қанша ұзарғанына қарамастан әрқашан тым ұзын болып көрінуі мүмкін. Тігінші немесе іш киім дүкені сізге көмектесе алады, немесе сіз мұны үйде жіптен 2 -ден 5 см -ге дейін кесіп, қайтадан тігу арқылы жасай аласыз.
3 -тің 3 -ші бөлімі: Арқанның неге тым тығыз екенін түсіну
Қадам 1. Кеудеше шиналарының өлшемі дұрыс екенін тексеріңіз
Кеудеге арналған белдіктер кеудеге тым көп қолдау көрсетпеуі керек-жақсы бекітілген бюстгальтер бюстің толық көлемін қолдайды. Егер бюстгальтер шиналары тым бос болса, онда сіз белбеуді қысу үшін белдікті қысқартуға тура келеді, сондықтан белдіктер теріңізге тым көп қысым жасай алады.
- Сіздің бюстгальтеріңіздің шиналары тығыз орналасуы керек, бірақ саусақтарыңызды кеудеше алдыңғы жағындағы мата мен терінің арасына сырғыта алмайтындай тығыз.
- Шиналар жерге перпендикуляр және иық пышақтарының түбінен жоғары болмауы керек.
- Егер сіз бюстіңізді өлшеп, бюстгальтеріңіздің өлшемі дұрыс екенін білсеңіз де, тым бос болса, онда сіздің бюстгальтеріңіз тозған және оны ауыстыру қажет.
Қадам 2. Шыныаяқтың өлшемі дұрыс екеніне көз жеткізіңіз
Егер сіздің шыныаяқ тым үлкен болса, сіз шыныаяқтың тым өткір болып көрінбеуі үшін немесе оны кеудеге жабысып қалатындай етіп тартпау үшін белдікті тым қатты қысуыңыз мүмкін.
- Егер сіздің шыныаяқтың өлшемі тым кішкентай болса, белдіктер сіздің кеудеңізді тартуға және қолдауға жеткіліксіз болуы мүмкін, бұл сіздің белді иығыңызға зақым келтіреді.
- Тиісті мөлшердегі бюстгальтерде кеудеңізге қысылмай немесе бүйірден немесе жоғарыдан шығып кетпейтін шыныаяқтар болады.
- Егер бюстгальтердің ортасы (шыныаяқтар арасындағы бөлік) кеуде сүйегіңізге бекітілмеген болса, онда сіздің шыныаяқтар тым кішкентай болуы мүмкін, бұл сіздің белді қатайтып, теріңізді зақымдайды.
3 -қадам. Бауын кеңірек тағыңыз
Толық тіреуіштердің көпшілігінде кең белдіктер бар, олар салмақты кіші белдіктерге қарағанда жақсы бөліп, жайлылықты қамтамасыз етеді.
Тиісті мөлшердегі бюстгальтер болса да, кішкентай белдіктер кеудесі үлкен әйелдерге зиян тигізуі мүмкін. Мүмкіндігінше одан аулақ болуға тырысыңыз
Қадам 4. Кеудеше белдіктерінің астына сәйкес келетін жастықшаларды сатып алыңыз
Егер сіздің бюстгальтеріңіз ыңғайлы болса, бірақ белдіктер әлі де ыңғайсыздық туғызса, бюстгальтер үшін арнайы жасалған жастықшаларды сатып алыңыз. Бұл жастықтар белдіктердің астына немесе белдіктердің айналасына сәйкес келеді және олар терінің пішініне сәйкес келеді, сондықтан олар сіздің киіміңіздің астына жабыспайды.
Кейбір төсбелгі белдіктері, әсіресе кеңірек белдіктері, қосымша жайлылық үшін белдіктермен толтырылады
Кеңестер
Егер сіздің денеңізге дұрыс көкірекше қалай табуға болатынын білмесеңіз, іш киім дүкенінің немесе киім бөлімінің тәжірибелі қызметкеріне хабарласыңыз. Олар сіздің бюстіңізді өлшейді және сізге дұрыс бюстгальтер алудың бірнеше нұсқасын табуға көмектеседі.
