Сіз жүкті екеніңізді білсеңіз, жаңалықты басқалармен бөлісу сіздің бақытыңызды қарсы алудың үлкен бөлігі болып табылады. Сіз бұл жаңалықты барлығына шығармашылық түрде жариялағыңыз келе ме, әлде жеке сөйлесу арқылы сізге жақын адамдармен бөліскіңіз келе ме, сіз бұл уақытты жүктілік кезіңіздегі өте маңызды уақыт ретінде есте сақтайсыз. Төменде сіз отбасыңызбен және достарыңызбен өз бақытыңызды бөлісу үшін қолдануға болатын бірнеше тәсілдер бар.
Қадам
3 -ші әдіс 1: серіктесіңізге айту
Қадам 1. Бірге сөйлесіңіз
Мүмкін сіз және сіздің серіктесіңіз ұзақ уақыт бойы жүкті болуға тырысып жүрген боларсыз және сіз жүктілік туралы жаңалық қуаныш көз жасын әкелетінін білесіз. Немесе сіздің жүктілік жоспарланбаған болуы мүмкін, сондықтан сіздің серіктесіңіз үшін, сондай -ақ сіздің жүктілік тестінің нәтижесі оң болғанын білуіңіз үшін бұл таңқаларлық жағдай. Сіздің жағдайыңыз қандай болса да, серіктеске айтудың ең жақсы жолы - екеуіңізбен адал әңгіме жүргізу.
- Көп жағдайда сіздің серіктесіңіз бірінші болып айтуы керек. Мүмкін сіз бірден ата -анаңызға немесе жақын досыңызға қоңырау шалғыңыз келуі мүмкін, бірақ, әрине, бұл туралы алдымен серіктесіңізге айтқан дұрыс.
- Серіктеске өз сезіміңізді шынайы түрде түсіндіруге тырысыңыз. Егер сіз не болатынына алаңдайтын болсаңыз немесе бақытты болсаңыз, бұл сезімдер туралы айтыңыз. Жүктілік кезінде сізге эмоционалды қолдау қажет болады және сіздің серіктесіңіз оны шатастырған кезде де қамтамасыз ете алады деп үміттенемін.
Қадам 2. Жаңалықты тәтті немесе күлкілі тосын сыймен айтыңыз
Мүмкін сіз жүктілік туралы жаңалықты сәл шығармашылықпен бөліскіңіз келеді, сондықтан сіз серіктесіңіздің бет -әлпетінен ләззат ала аласыз. Міне, серіктесті күлдіруге болатын қызықты әдістер.
- Екеуіңізге романтикалық түскі ас дайындаңыз. Балаларға арналған сәбіз тілімдері, топтық күріш немесе алма шырыны сияқты балаларға арналған тағамдарға қызмет етіңіз. Сіздің серіктесіңіз не айтқыңыз келетінін болжауға көп уақыт кетпеуі керек.
- Балаларға арналған фильмдердің таңдауымен бірге фильм көруге арналған шоу жасаңыз. Жүктілік туралы жаңалықты қағазға жазып, DVD -ге немесе теледидардың жанына қойыңыз және оның жүзіндегі өрнекті көріңіз.
- Серіктесіңізге сыйлықтар беріңіз. «Ұлы әке» немесе «мен сені сүйемін» деп жазылған футболка немесе кофе шыныаяқ сатып алыңыз. Содан кейін сіздің серіктес жүктілік туралы жаңалықты түсіне бастаған кезде күлімсіреп күтіңіз.
- Наубайханадан тортқа тапсырыс беріңіз. Олардан тортқа жүктілікке байланысты құттықтаулар жазуды сұраңыз. Содан кейін серіктесіңізден тортты алып, үйге әкелуін сұраңыз. Ол торт кімге тапсырыс бергеніңізді сұрағанда, «Біз үшін! Біз ата -ана боламыз!»
3 -қадам. Әр түрлі реакцияларға дайын болыңыз
Егер сіздің жүктілік жоспарланбаған болса - және, мүмкін, тіпті күтпеген болсаңыз да, мүмкіндігінше сабырлы болыңыз және серіктесіңіз сіз әкелетін жаңалықтарды қорытуға рұқсат етіңіз. Сіздің серіктестің бірінші реакциясы әрқашан оның шынайы сезімін білдірмейді.
3 -ші әдіс 2: жаныңдағы адамдарға айту
Қадам 1. Дайын болған кезде хабарлаңыз
Әдетте әйелдер бірінші триместрдің соңына дейін жүктілік туралы басқаларға айту үшін күтеді. Көптеген жүктілік бірінші триместрде болады, бірақ содан кейін әлдеқайда аз. Алайда, бүгінде көптеген әйелдер отбасы мен достарына айтуды үш ай күтпейді. Сізге және сіздің серіктесіңізге ең қолайлы уақытты таңдаңыз.
Қадам 2. Жүктілік туралы хабар барлығына белгілі болмай тұрып, жақын адамдарыңызға айтыңыз
Facebook, Twitter немесе блог сияқты әлеуметтік желілерде жарияламас бұрын, жүкті екеніңізді отбасыңызға, серіктесіңізге және жақын достарыңызға айту дұрыс болар еді.
- Сізге жақын адамдарға айтуға тырысыңыз немесе олармен жеке хабарласыңыз. Егер сіз оларға электрондық пошта немесе басқа жолмен айтсаңыз, сіз олардың қуанышты құттықтауларын ести алмайсыз!
- Сонымен қатар, сіз жаңалықтарды ресми түрде, мысалы, карта жіберу арқылы бөліскіңіз келуі мүмкін. Бүгінде көптеген әйелдер жүктілік туралы көптеген кітап дүкендерінен алуға болатын құттықтаулар арқылы хабарлауды жөн көреді.
- Егер сіз адамдардың реакциясын жазғыңыз келсе, отбасыңыздың қалған мүшелерінің жиналғанын күтіңіз және олардан топтық суретке түсуін сұраңыз. Олар камераға дайын болған соң, суретке түсірмес бұрын жүкті екеніңізді айтыңыз.
3 -ші әдіс 3: Барлығына айту
Қадам 1. Әлеуметтік желілер арқылы хабарландыру жасаңыз
Егер сізде Facebook немесе Twitter есептік жазбасы болса, сіз жүктілік туралы жаңалықтармен бөлісе аласыз немесе сіздің прогрестің суретін жариялай аласыз. Кейбір ерлі -зайыптылар алғашқы ультрадыбыстық суретті қосуды таңдайды. Жүктілікті жариялаудың көптеген шығармашылық әдістері бар - сізге сәйкес келетінін таңдаңыз!
Есіңізде болсын, сіз жаңалықтарды әлеуметтік желілерге жариялағаннан кейін, бұл туралы кім білетінін басқара алмайсыз. Бұл жаңалық бәріне белгілі болу үшін толық дайын болмайынша жүктілік туралы әлеуметтік желілерде жарияламаңыз
Қадам 2. Жұмыс орныңызды қарастырыңыз
Сіздің официанттарыңыз сіздің жүктілік туралы хабарды естуге қуанышты болады. Дегенмен, сіздің жүктілік туралы бастығыңыз бен әріптестеріңізге хабарлау кезінде тағы бірнеше нәрсені ескеру қажет.
- Басқа әріптестеріңізге айтпас бұрын бастығыңызға айтыңыз. Әдетте әйелдер бірінші триместр аяқталғанша күтеді және жүктілік бастығына айтқандай болады. Егер сізде бастығыңыз туралы айтқан әріптесіңіз болса, бұл туралы бастығыңызға ертерек айтыңыз.
- Компанияның декреттік демалыстың саясатын зерттеңіз, осылайша сіз бастыққа айтқан кезде білесіз. Жүктіліктің сіздің өнімділігіңізге қалай әсер ететіні және декреттік демалысты бастауды жоспарлаған кезде сұрақтарға жауап беруге дайын болыңыз.
3 -қадам. Балаңыздың жынысын білсеңіз, кеш өткізіңіз
Көптеген адамдар осындай кеш өткізеді. Баланың жынысы мен жүктілік туралы жаңалықтарды бірден жариялаудың көптеген әдістері бар. Мысалға:
- Фотоальбом сатып алыңыз (әр отбасы мүшесі үшін) және ультрадыбыстық фотосуретті бірінші бетке «2014 жылдың қазанында кішкентай нәресте туады» деген хабарландырумен орналастырыңыз. Ультрадыбыстық фотосуреттер мен хабарландыруларды басып шығарыңыз (алға және артқа), оларды ораңыз, содан кейін оларды отбасы мүшелері ашуы үшін әуе шарына немесе мата қорабына салыңыз. Соңында, әркімнің реакциясын жазып, Facebook -те достарыңызбен және отбасыңызбен бөлісу үшін видео жасаңыз. Шынымен де көп нәрсе істеу керек, бірақ бұл өте қызықты болады!
- Серіктесіңізден қолыңызды көк немесе қызғылт түске бояуды сұраңыз. Ақ футболка немесе басқа бояуды киіңіз. Фотографтан серіктесіңіздің сізді артыңыздан құшақтап суретке түсуін сұраңыз. Содан кейін оның қолын жіберген кезде суретке түсіріңіз, сіздің футболкаңызда қызғылт немесе көк бояу бар. Осылайша сіздің балаңыздың жынысы белгілі болады.
- Pinterest -те «жынысты ашады» іздеу; Сіз нәрестенің жынысын бір уақытта көптеген адамдарға жариялаудың көптеген қызықты әдістерін таба аласыз.
Кеңестер
- Басқа адамдардан жағымсыз реакция алуға дайын болыңыз. Жүктілік туралы жаңалықтар басқа адамдарға әр түрлі сезім тудырады. Егер біреу сіздің жүктілік туралы дөрекі түсініктеме берсе, бұл туралы көп ойламауға тырысыңыз.
- Шығармашылықпен айналысыңыз және оны өзіңіз жасаңыз. Жүктілік туралы хабарлау тәсілін жекелендіріңіз. Бұл сіздің жеке жүктілік, сондықтан көңілді болыңыз!
- Сіз жүктілік туралы неғұрлым ертерек хабарлаған болсаңыз, балаңыздың ризашылық кешін жоспарлауға, есімді таңдауға, нәресте жабдықтары мен киімдерін сатып алуға тезірек кірісесіз. Бала туылғанға дейін тоғыз айда көп нәрсе істеу керек.
Ескерту
- Жүктілік туралы хабарлау үшін дұрыс уақытты таңдаңыз. Сіздің жақсы хабарыңыз басқаларды ренжітуі мүмкін. Сіздің отбасыңызда жақында бала түсік тастады ма? Басқа адамдардың сезіміне назар аударыңыз, егер сіз оны бастан өткердіңіз деп елестетіңіз.
- Егер сіз жүктілік туралы хабарлауды кейінге қалдырғыңыз келсе, жүрек айнуы мен құсу, асқазанның ұлғаюы және дәрігерге үнемі бару ақыр соңында адамдарды күдіктендіретінін ұмытпаңыз. Егер сіздің жүктілігіңізді жасыру қиын болса, онда сіз оны қазірдің өзінде жариялаған дұрыс, бірақ сіз әлі де адамдарды таң қалдыра аласыз. Әйтпесе, сіз олардың таңданған көрінісін жоғалтасыз.
- Серіктесіңізбен танысыңыз. Кейбіреулерге жоғарыда айтылғандардың көңілді әдісі ұнауы мүмкін, ал кейбіреулері неғұрлым байсалды әдісті ұнатуы мүмкін. Серіктес ұнататын жолды таңдағаныңызға көз жеткізіңіз.
- Екінші жүктілік кезінде және одан кейінгі кезеңде сіздің отбасыңыз бен достарыңызды таңдандыру қиынға соғады, себебі жүктілік әлдеқайда тез байқалады. Сондықтан жүктілік туралы ертерек хабарлаған дұрыс.
