Диарея инфекция, ауру, тағамға сезімталдық немесе кейбір дәрі -дәрмектерден туындауы мүмкін. Егер сіздің балаңызда диарея болса, ол әдетте бірнеше сағат ішінде өтеді. Диарея кезінде сіздің нәрестеңіздің сусыздануы мен тамақтанбауын қамтамасыз ету үшін сіз оның көп су ішкеніне және өзін жайлы сезінетін тағамдарды жегеніне көз жеткізіп, денсаулығына қамқорлық жасауыңыз керек.
Қадам
3 бөліктің 1 бөлігі: Баланың тамақтану кестесін реттеу
Қадам 1. Балаңызда бір емес, бірнеше рет дәрет болғанша күтіңіз
Тамақтану кестесін өзгертпес бұрын, балаңызда бірнеше рет нәжіс бар екеніне көз жеткізіңіз (әдетте қысқа уақыт). Егер ол бір рет дәрет алса, бұл сіздің балаңызда диарея бар дегенді білдірмейді. Дегенмен, қысқа уақыт ішінде бірнеше рет дәрет алу сіздің балаңыздың диареямен ауыратындығының белгісі болуы мүмкін, бірақ оның жағдайы тамақтану режимін немесе кестесін өзгерту арқылы жақсаруы мүмкін.
- Балалар ішетін судың мөлшерін көбейту және диетаны өзгерту - үйде диареямен күресудің екі негізгі кілті. Осылайша сіз диареядан айыққан кезде нәрестеңіздің сусыздануы мен нашар тамақтануын болдырмауға болады.
- Тамақтану кестесін реттеу сіздің кішкентайыңыз диарея кезінде тамақтануға қызығушылық тудыруы мүмкін.
Қадам 2. Балаңызды күніне бірнеше рет аз мөлшерде тамақтануға шақырыңыз
Кәдімгі үш сағаттық тамақ ішудің орнына, күніне бірнеше рет кішкене тағамдар мен жеңіл тағамдар ұсыныңыз, сонда асқазан жайлы сезінеді, ал сіздің кішкентайыңыз тәбетті ашады. Тамақты кішкене бөліктерде кішкене табақтарға дайындаңыз және оны кішкентайыңызға беріңіз. Ол сусызданбауы үшін үнемі тамақпен бірге жүріңіз және көп су ішіңіз.
Кейбір көздер алдымен ішуді, содан кейін қатты заттарды ұсынады. Балаңызға сұйықтықты бақылау үшін тамақтанар алдында және одан кейін бірнеше стақан су беруге болады
Қадам 3. Кішкене балаңызға оның сүйікті тағамын беріңіз
Диарея кезінде оның тәбеті болмауы мүмкін. Сондықтан, ол өзіне ұнайтын ингредиенттерге немесе тағамдарға назар аударып, оны жеуге ынталандыратындай етіп дайындауға тырысыңыз.
Мысалы, егер сіздің балаңыз тауықты жақсы көрсе, тауық етінен сорпа дайындап көріңіз. Сорпаны асқазаны ауыратын бала оңай жейді және ол диареяға қарамастан, қажетті қалыпта болу үшін қажетті қоректік заттарды бере алады
Қадам 4. Балаңызға біртіндеп қалыпты тамақтану кестесіне оралыңыз
Егер диарея екі-үш күннен кейін жақсарса, қалыпты тамақтану кестесін баяу қалпына келтіріңіз. Бұл сіз бір немесе екі сағат бойы ауыр тағамды бере аласыз дегенді білдіреді, сонымен бірге бірнеше немесе екі кішкене тағамдар мен жеңіл тағамдар ұсына аласыз. Кішкентайыңызды қалпына келгеннен кейін оның қалыпты тамақтану кестесін дереу орындауға мәжбүрлемеңіз, себебі оның денесі қатты тағамды өңдеуге немесе қорытуға дағдылануға уақыт қажет.
Кейде балалар қалыпты диетаға оралғаннан немесе тамақтанудан кейін диареямен ауырады. Бұл әдетте баланың ас қорыту жолдары әдетте жейтін тамаққа үйренуі керек болғандықтан пайда болады. Мұндай диарея әдетте ұзаққа созылмайды және аурудан немесе инфекциядан туындаған диареяға ұқсамайды. Шамамен бір тәуліктен кейін диарея әдетте басылады және кішкентай бала бұрын жеген тағам түрлеріне қайта орала алады
3 бөліктің 2 бөлігі: Дұрыс тамақ пен сусынмен қамтамасыз ету
Қадам 1. Балаңыз жеткілікті мөлшерде ішетініне көз жеткізіңіз
Сусыздандыру - бұл әдетте диареядан болатын асқыну. Балалардың сусыздануын болдырмаңыз, олар көп су ішетініне көз жеткізіңіз. Диарея белгілері пайда болғаннан кейін оған бірінші немесе екі сағат ішінде таза су беріңіз, содан кейін оған натрий немесе басқа да қоректік заттар бар сусын беріңіз, мысалы сүт. Шын мәнінде, тым көп тұщы суды ішу денсаулыққа зиянды болуы мүмкін, себебі тұщы суда қант немесе маңызды электролиттер жоқ. Балаңыздың денесін ылғалдандыру үшін күніне сегіз -он стакан су ішетініне көз жеткізіңіз.
- Алма шырыны немесе басқа таза жеміс шырындары сияқты жеміс шырындарын бермеңіз. Жеміс шырыны диареяны нашарлатуы мүмкін. Алайда, егер сіздің балаңыз таза суды ішуді ұнатпаса, оған аздап жеміс шырынын қосуға болады, сонда ауыз су сәл қызықты дәм мен хош иіске ие болады.
- Газдалған немесе кофеинді сусындар бермеңіз, мысалы сода немесе кофеин қосылған шай. Сусындардың екі түрі де диареяны нашарлатуы мүмкін.
- Егер сіздің балаңызда сүт өнімдерімен проблемалар болса (немесе диарея сүт өнімдерін тұтынғаннан кейін күшейе түссе), оған сүт бермеңіз. Оның орнына оған регидратациялық ерітіндімен (немесе ұнтақпен) араласқан су беріңіз, мысалы, ORS немесе фаролит. Дәріханалардан немесе супермаркеттерден сатып алуға болатын ұқсас өнімдерді (мысалы, Pedialyte) қолдануға болады. Егде жастағы балалар сонымен қатар Gatorade немесе Pocari Sweat сияқты дене сұйықтықтарын қалпына келтіру үшін спорттық сусындарды тұтынуы мүмкін.
- Сәбилерге немесе 1 жасқа дейінгі балаларға регидратациялық ерітінділерді қолданар алдында немесе бермес бұрын әрқашан дәрігермен кеңесіңіз.
Қадам 2. Қарапайым және крахмалды тағамдарды дайындаңыз
Әдетте, диареясы бар балаларға дәмі жұмсақ және крахмалға бай тағамдар ұнайды. Тағам дайындау кезінде тағамды тек тұз бен бұрышпен дәмдеңіз. Тағамды қатты иісі мен дәмі болмайтындай етіп грильге салып көріңіз, сондықтан сіздің балаңызға бәрібір ұнайды. Сіз дайындауға болатын тағамдардың кейбір мысалдары:
- Сиыр, шошқа еті, тауық, балық немесе күркетауық сияқты гриль еті.
- Пісірілген жұмыртқа.
- Қуырылған нан.
- Ірімшік немесе ақ күріш қосылған тұзсыз макарон.
- Бидай, сұлы, жүгері үлпектері сияқты дәнді дақылдар.
- Ұннан құймақ пен вафли.
- Пісірілген картоп немесе картоп пюресі.
- Сәбіз, саңырауқұлақ, цуккини және ноқат сияқты кішкене маймен пісіруге, буға пісіруге немесе қуыруға болатын кейбір көкөністер. Гамба/ойонг, брокколи, бұрыш, бұршақ, бұршақ, жидектер, кептірілген қара өрік, жасыл жапырақты көкөністер мен жүгері сияқты көкөністерді бермеңіз, себебі көкөністердің бұл түрі нәжісті қоздырады және асқазанды ісіндіреді және газға айналдырады.
- Алма, алмұрт, шабдалы сияқты банандар мен жаңа жемістер.
Қадам 3. Теріні немесе тұқымсыз тағамды беріңіз
Азық -түліктің тартымды болып көрінуі үшін және ас қорытуды жеңілдету үшін тағамнан барлық тұқым мен теріні алып тастаңыз. Бұл сіздің нәрестеге берілген көкөністер мен жемістердегі барлық тұқымдарды алып тастау керек дегенді білдіреді. Сондай -ақ, көкөністерден немесе жемістерден, мысалы, цуккини немесе шабдалыдан теріні тазарту қажет болады.
Қадам 4. Тұзға бай тағамдар беріңіз
Тұзды тағамдар диареямен ауыратын балаларға жарамды, себебі оларда натрий жетіспеушілігі болуы мүмкін. Кішкене балаңызға прецель және тұзды крекер сияқты салқын тағамдар беріңіз. Сіз сондай -ақ ыдысқа тұз қосуға болады, мысалы, қуырылған тауыққа немесе пісірілген картопқа бір шымшым тұз.
Кішкене балаңыз тәулік бойы ләззат алатындай тұзды тағамдар табағын дайындаңыз. Жеңіл тағамдардың болуы оны тамақтануға ынталандыруы мүмкін. Натрий деңгейін теңестіру және дегидратацияның алдын алу үшін тұзды тағамдар ішкенде, ол көп су ішетініне көз жеткізіңіз
Қадам 5. Балаңызға мұз таяқшалары мен желе беріңіз
Бұл тағамдар сұйықтықтың жақсы көзі бола алады, осылайша сіздің денеңіздің сұйықтығы сақталады. Оған судан жасалған мұз таяқшалары мен кішкене жеміс шырынын беріңіз. Құрамында сүт бар мұз таяқшаларын бермеңіз, себебі сүт асқазанды тітіркендіруі мүмкін. Сонымен қатар, сіз сондай -ақ Pedialyte -дан жасалған мұз текшелерін бере аласыз (немесе қазірдің өзінде қайнатылған фаролит сияқты регидратациялық өнім).
Жемістерден жасалған желе сіздің балаңызға талшықтың жеткілікті мөлшерде түсуін қамтамасыз ету үшін де берілуі мүмкін. Жұтылу нәжісті тығыздауға және ас қорыту жүйесінен суды сіңіруге көмектеседі
Қадам 6. Балаңызға майсыз йогурт беріңіз
Йогурт құрамында нәрестенің ас қорыту жолындағы жақсы бактериялардың санын көбейтуге көмектесетін белсенді дақылдар бар. Емдеу процесіне көмектесу үшін күнделікті йогурт порциясын беруге тырысыңыз.
- Майсыз және қантсыз йогуртты таңдаңыз. Майдың немесе қанттың мөлшері тым жоғары диарея жағдайын нашарлатуы мүмкін.
- Йогуртты жеміспен блендерде араластырып көріңіз. Егер сіздің балаңыз йогуртты ұнатпаса, оған йогурт қосылған смузи ұнайды. 120 миллилитр йогуртты бананмен немесе бір уыс мұздатылған жидектермен араластырып көріңіз. Кішкентайыңызға қосымша сұйықтық алу үшін 120 миллилитр су қосуға болады.
Қадам 7. Ащы және майлы тағамдардан бас тартыңыз
Ащы және майлы тағамдар асқазанды тітіркендіріп, диареяны нашарлатады. Кішкене балаңызға ащы тағамдарды бермеңіз, мысалы, карри, ащы сорпалар немесе құрамында чили бар басқа тағамдар. Сондай -ақ, құрамында майы көп тағамдарды, мысалы, қуырылған, өңделген немесе алдын ала оралған тағамдарды бермеу керек.
Асқорытуы қиын тағамдарды бермеңіз, мысалы, шұжық, кондитерлік өнімдер, пончиктер және құрамында қант пен май көп болатын басқа өнімдер
3 бөлімнің 3 бөлігі: Баланы дәрігерге апару
Қадам 1. Нәжісте шырыш немесе қан болса, балаңызды дәрігерге апарыңыз
Бұл диарея оның денсаулығындағы күрделі проблеманың белгісі екенін көрсете алады. Сіз үшін кішкентай баланың нәжісінде шырыш немесе қан бар -жоғына назар аударып, оны дәрігерге қаралуы үшін тезірек сауықтыру орталығына апару маңызды.
Сондай -ақ, сіздің балаңызда диареядан басқа құсу, асқазан құрысуы, жүрек айнуы, асқазан ауруы немесе жоғары температура сияқты басқа да ауыр симптомдардың бар -жоғына назар аударыңыз. Егер ол осы белгілерді байқаса, оны дәрігерге апарыңыз
Қадам 2. Балаңыздың диареясы екі -үш күннен артық жалғаса берсе, дәрігермен сөйлесіңіз
Әдетте, сіздің нәрестеңіз диареядан екі -үш күннен кейін сауығып кетеді, дегенмен кейде оның қалыпты диетаға оралуына бір -екі апта кетуі мүмкін. Егер ол екі-үш күннен астам диареяны жалғастыра берсе және оның жағдайы жақсармаса, дәрігерге қоңырау шалыңыз, егер сіз балаңызды тексеруге алып бару қажет болса.
Нәжісінде қан болмаса немесе диарея қатты болмаса, оны дәрігерге апарудың қажеті жоқ шығар
Қадам 3. Кішкентайыңызды қатты дегидратация белгілері байқалса, дәрігерге апарыңыз
Диареямен ауыратын балалар сусыздануға бейім, әсіресе олар жеткілікті мөлшерде сұйықтық алмаса, ауыр сусызданудың кейбір белгілеріне мыналар жатады:
- Құрғақ және жабысқақ ауыз.
- Алты -сегіз сағат ішінде зәр шығармау (немесе 24 сағат ішінде 3 реттен көп зәр шығармау).
- Жылағанда көзден жас шықпайды.
- Батқан көздер.
- Белсенділіктің төмендеуі.
- Салмақ жоғалту.
Қадам 4. Дәрігеріңізбен кішкентай балаңыздың емделу нұсқалары туралы сөйлесіңіз
Дәрігерлер сіздің нәрестеңіздегі нәжістің үлгісін зерттей алады, ол диареяның инфекциядан туындағанын анықтай алады немесе ол диареяның себебін анықтау үшін басқа сынақтардан өтуі керек. Балаңызды тексергеннен кейін, дәрігер сізге диарея тудыратын инфекциямен немесе аурумен күресу үшін антибиотиктерді бере алады. Іс жүзінде диареяны емдеу үшін антибиотиктер сирек беріледі және олар диарея тудыратын бактериялар белгілі болған кезде ғана беріледі. Есіңізде болсын, антибиотиктер кейде тиімсіз және дұрыс берілмеген жағдайда жағымсыз әсер етуі мүмкін.
- Диареяға қарсы дәрі -дәрмектердің көпшілігі балаларға ұсынылмайды. Дәрігер балалардағы диареяны емдеу үшін мұндай емді ұсынбайды немесе ұсынбайды. Балама ретінде дәрігерлер балаларға арнайы шығарылған рецептсіз дәрі-дәрмектерді қолдануды ұсынуы мүмкін. Мысалы, дәрігер сіздің балаңыздағы диареяны жеңілдету үшін пробиотиктермен емдеуді ұсынуы мүмкін.
- Дәрігер сіздің балаңызды гастроэнтерологқа, асқазан мен ішек аурулары немесе аурулары бойынша маманға жіберуі мүмкін, егер баланың диареясы жақсармаса немесе басқа денсаулық проблемаларының белгілерімен байланысты болса.
