Аутизммен ауыратын досыңыз, әріптесіңіз немесе туысыңыз бар ма? Аутизм (Аспергер синдромы мен PDD-NOS қоса алғанда)-бұл дамудың күрделі бұзылуы, ол адамның қарым-қатынас жасауын, сезімдері мен ойларын білдіруін және әлеуметтік ортамен қарым-қатынасын қиындатады. Олармен жақынырақ танысу және түсіну сіз үшін қиынға соғады, әсіресе әр аутистпен қарым -қатынас жасау және қарым -қатынас жасау қабілеті әр түрлі болғандықтан. Уайымдама. Егер сіз олардың әрекетін сезінбесеңіз де, аутизмге шалдыққан адамдарды түсіну қиын емес, егер сіз ойын ережелерін білсеңіз.
Қадам
2 бөлімнің 1 бөлігі: Аутизмді зерттеу
Қадам 1. Аутизммен ауыратын адамдардың эмоционалды қиындықтарын түсіну
Адамды жақсы түсіну үшін оның толық тарихын білу қажет (эмоционалды қиындықтарды қоса). Аутизммен ауыратын адамдар айналасындағылардың эмоцияларын оқу мен түсінуде қиындықтарға бейім болады; нәтижесінде олар жиі шатасып, «адасып» қалғандай сезінеді. Сонымен қатар, аутист адамдардың көпшілігі сенсорлық проблемаларды бастан кешіреді және өте интровертті мінезге ие. Олар үшін әлеуметтену - шаршататын іс. Дегенмен, олар әлі де айналасындағы адамдармен «байланысқанын» сезінуі керек.
2 -қадам. Аутизммен ауыратын адамдардың алдында тұрған әлеуметтік қиындықтарды түсіну
Егер сіздің досыңызда аутизммен ауыратын болсаңыз, кейде олардың орынсыз сөздер айтқанын немесе жасағанын көре аласыз (мысалы, басқа адамдардың дене бітіміне дауыстап түсініктеме беру, басқа адамдардың дене мүшелеріне қол тигізу, басқа адамдардың жеке арақашықтығын бұзу немесе сызықтарды кесу). себебі аутист адамдар қоғамда қолданылатын әлеуметтік нормалар мен ережелерді түсінуде қиындықтарға тап болады.
- Егер сіз олардың нормаға қарсы әрекет ететінін көрсеңіз, оларды бірден сөгуге болады. Болашақта осындай жағдайдың болу мүмкіндігін азайту үшін, оларға қолданылатын нормаларды түсіндіруге тырысудың еш ауыртпалығы жоқ. Бірақ жоғары дауыспен немесе қатал сөздермен сөйлемейтіндігіңізге көз жеткізіңіз. Мысалы, бірдеңе айтыңыз: «Біз жаңа келгендіктен, біз жолдың соңында тұруымыз керек. Жақсы, соңы көрінеді. Онда көшейік ». Аутизмге шалдыққан адамдар әдетте әділдік пен адалдыққа жоғары баға береді, сондықтан мұндай нәрселерді түсіндіру оларға өмірдің соңына дейін көмектесуі мүмкін.
- Олар жаман нәрсені білдірмейді деп есептеңіз. Аутизмге шалдыққан адамдар, әдетте, іс -әрекеті мен сөзі арқылы ешкімді ренжіткісі келмейді; олар қалай дұрыс жауап беру керектігін білмейді.
3 -қадам. Олардың мінез -құлқын зерттеңіз
Аутизммен ауыратын адамдар әр түрлі көзқарастар мен мінез -құлықты көрсетеді, оларды кейде түсіну қиынға соғады:
- Басқалардың сөздері мен іс -әрекеттері үшін попугая. Медициналық әлемде бұл мінез эхолалия деп аталады.
- Ұзақ уақыт бойы бір тақырыпты талқылауға ыңғайлы болыңыз, екінші адам тыңдаудан шаршады.
- Ашық сөйлеңіз, кейде тіпті ашық сөйлеңіз.
- Сол кездегі әңгіме тақырыбына қатысы жоқ мәлімдеме беріңіз. Мысалы, сіз әйгілі әншінің музыкалық концерті туралы айтсаңыз, ол тақырыпты сіздің аулаңызда отырғызылған манго ағашына аударады.
- Өз атымен шақырғанда жауап бермейді.
4 -қадам. Күн тәртібінің олар үшін қаншалықты маңызды екенін түсініңіз
Аутизммен ауыратындардың көпшілігі үшін күнделікті өмір олардың маңызды аспектісі болып табылады. Егер сіз оларды жақсырақ түсінгіңіз келсе, олардың тәртібі мүмкіндігінше сізді алаңдатпайтынын ұмытпаңыз. Сіз сондай -ақ олардың күнделікті жұмысының дұрыс жұмыс істеуін қамтамасыз етуге көмектесе аласыз.
- Егер сіз олардың күнделікті жұмысының бір бөлігіне айналған болсаңыз, ешқашан олардың тәртібінен бас тартпаңыз немесе өзгертпеңіз. Олар сізге ренжуі мүмкін.
- Олармен сөйлескенде әрқашан осы көзқарасты есте сақтаңыз. Егер сіз күнделікті істерді жек көрсеңіз, бұл оларды бұзуға немесе құрметтеуге болмайды дегенді білдірмейді.
5 -қадам. Олар үшін ерекше тартымдылықтың күшін түсініңіз
Ерекше қызығушылық аутизмі жоқ адамдарға деген құмарлық сияқты. Айырмашылығы, егер олар бір нәрсеге қызығушылық танытса, оларға бұл тартымдылықтан айырылу қиынға соғады. Сіздің досыңыз сізбен бөлісуді ұнататын ерекше қызығушылыққа ие болуы мүмкін. Қараңызшы, оның мүдделері сіздің мүдделеріңізге сәйкес келе ме? Олай болса, оған жақындау үшін осы тартымдылықты құрал ретінде пайдаланыңыз.
Кейбір аутист адамдардың бір мезгілде бірнеше қызығушылықтары бар
Қадам 6. Олардың күшті жақтары мен бірегейлігін және оларға жақындаудағы қиындықтарыңызды түсініңіз
Әр аутист жеке адамның өзіндік ерекшеліктері бар; оларды бірегей тұлға ретінде түсіну маңызды.
- Интонацияны және басқа адамдардың ымдарын оқудағы қиындық - аутизмге шалдыққандардың ерекшеліктерінің бірі. Түсініспеушілікті болдырмау үшін қосымша түсіндіруге болады.
- Әдетте, аутизммен ауыратындардың дене тілі сәл өзгеше болады; олар басқалармен көз байланысын болдырмайды және өздерін тыныштандыру үшін қайталанатын қимылдар жасайды. Достарыңыздың ерекшеліктерін ашыңыз.
- Олардың көпшілігінде сенсорлық проблемалар бар; Аутизмге шалдыққан адамдар қатты дыбыстарды қорыту қиынға соғады немесе рұқсатсыз тигенде ашуланып, ашуланады.
7 -қадам. Әлі де санаңызда үстемдік ететін аутист жеке тұлғалардың стереотиптерінен арылыңыз
Көптеген адамдар аутист адамдарды өте ақылды адамдар деп ойлайды (мысалы, еденге түсетін шұқығыштардың санын бірден санау). Мұндай стереотиптер негізсіз және көбінесе жалған ақпарат құралдарының (әсіресе фильмдердің) өнімі болып табылады.
Шындығында, аутизммен ауыратын адамдардың бір уақытта интеллектуалды болуы сирек кездеседі
2 -ден 2 -ші бөлім: Аутизммен ауыратын адамдардың айналасында жүру
Қадам 1. Оларды аутист адамдар ретінде ғана емес, сонымен қатар қарапайым адамдар ретінде де қараңыз
Егер сіз олардың бұзылуына ғана көңіл бөлсеңіз, сіз оларға балалар сияқты қарауды, олардың мінез -құлқы туралы стереотиптерді қалыптастыруды немесе тіпті оларды «аутист досыңыз» ретінде таныстыруды аяқтай аласыз. Екінші жағынан, олардың кемшіліктерін көруден бас тарту және оларға көмектескісі келмеу де дұрыс көзқарас емес. Теңгерімді болу; олардың кемшіліктерін қараңыз, қаншалықты көмектесе алатындығыңызды біліңіз және оны асыра алмаңыз.
- Олардың жағдайын басқалардың келісімінсіз бөліспеңіз.
- Егер олар сізден көмек сұраса, мүмкіндігінше көмектесіңіз және оны асыра алмаңыз (мысалы, оларға үнемі көмектесуге уәде беру немесе оларға аянышты көзқараспен қарау). Олар сіздің мейірімділігіңізге риза болады және сіздің түсінігіңізді бағалайды.
Қадам 2. Өзіңізді қалай сезінетіндігіңізді және қалағаныңызды айтыңыз
Аутизмге шалдыққан адамдарға белгі немесе түсінік алу қиынға соғады; өз ойыңды ашық айт. Бұл кез келген ықтимал шатасулар мен түсініспеушілікті азайтуға көмектеседі. Сонымен қатар, егер сіздердің біреулеріңіз бір -бірінің сезімін ренжітетін болсаңыз, кінәлі тарап өз қателігінен сабақ алуға және кейінірек оны түзетуге мүмкіндік алады.
- «Мен жұмыста қиналып жатырмын, мен жалғыз қалғым келеді. Кейін сөйлесеміз, жарайды ма?»
- «Джамалды сыртқа шығару өте қиын. Сол себепті ол менімен бірге сыртқа шыққысы келгенде мен қатты таң қалдым! О, мен келесі жұмада онымен кездесуге шыдай алмаймын. Сіз маған әдемі таңдау жасауға көмектескіңіз келе ме? киім? «
3 -қадам. Олардың кейде біртүрлі сипаты мен мінез -құлқын қабылдаңыз; өзгертуге тырысудың қажеті жоқ
Аутизмге шалдыққан адамдар синхронды емес ырғақтармен қозғалуға, сөйлеуге және өзара әрекеттесуге бейім. Егер бұл сіздің досыңызбен де болса, бұл оның бір бөлігі екенін ұмытпаңыз. Егер сіз онымен достық қарым -қатынаста болғыңыз келсе, оны қабылдауға және түсінуге үйреніңіз.
- Егер олар сызықты кесіп өтетін бірдеңе жасаса (мысалы, сіздің шашыңызды бұрады немесе сізге ыңғайсыз етіп тигізеді), немесе сізді ашуландырады, өз сезімдеріңізді ұстамаңыз және оларға айқайламаңыз. Өзіңіздің сезіміңіз туралы шыншыл болыңыз және сізді қандай мінез -құлық мазалайтынын түсіндіріңіз.
- Егер кенеттен олар өздерін «қалыпты» болғысы келетінін айтса, оларға көмектесіңіз; Егер олар біртүрлі болып көрінетін болса, оларға ашық айтыңыз. Жоғары көзқарасты көрсетпей жақсы түсіндіріңіз; Сіз жаңа жүргізушіге жұмыс істеудің ең жылдам жолын түсіндіруге тырысасыз делік.
Қадам 4. Оларды басқа достарыңызбен таныстырып көріңіз
Егер аутизммен ауыратын досы немесе туысы жаңа достар тапқысы келсе, олар сіздің достарыңызбен араласуға мүдделі болуы мүмкін. Олардың «айырмашылығы» соншалықты айқын бола ма деп қорқадыңыз ба, мазаққа айналады ма? Болмаңыз. Сіз тіпті басқа адамдардың оларға қалай жауап беретініне таң қалуыңыз мүмкін.
Қадам 5. Олардағы стресстің белгілерін қадағалаңыз
Егер стресстің белгілері пайда бола бастаса, олармен сөйлесіп, мүмкін болатын жаман нәрселерден аулақ болыңыз. Егер аутист адамдар депрессияны сезіне бастаса, олар жылауға, жылауға, тіпті сөйлеу қабілетін жоғалтуға бейім. Оларға белгілерді тануда қиындықтар болуы мүмкін, сондықтан оларға көмектесу керек; егер олар мазасыздана бастаса, үзіліс сұраңыз.
- Оларды көпшілік пен бос емес жерде тыныштандыруға шақырыңыз.
- Оларды көп адамдардан аулақ ұстаңыз.
- Оларға тиіспес бұрын мақұлдауды сұраңыз. Мысалы, сіз олардың қолын алып, сыртқа шығарғыңыз келсе, «Мен сізден сұрағым келеді. Мен сенің қолыңнан ұстай аламын ба? »Олардың қолын кенеттен тартып алу оларды қорқытуы мүмкін.
- Олардың мінез -құлқын сынға алмаңыз. Аутизмге шалдыққан адамдарға өзін -өзі бақылау қиынға соғады, сондықтан олардың қарым -қатынасы мен мінез -құлқын үнемі сынау өте ақылға сыймайды; Егер сіз бұдан былай шыдай алмайтыныңызды сезсеңіз, оларды біраз уақытқа қалдырған дұрыс.
- Олардан қатты құшақтағысы келетінін сұраңыз. Кейде қатты, жылы құшақтау оларды тыныштандыруға көмектеседі.
- Олар біраз уақыт демалсын; олармен бірге жүріңіз немесе егер олар жалғыз қалғысы келсе қалдырыңыз.
6 -қадам. Олардың еркіне және жеке саласына құрметпен қарау; басқалардан солай етуін сұраңыз
Негізінде, аутизммен ауыратын адамдарға басқалар сияқты қарым -қатынас жасаңыз: олардың денесіне рұқсатсыз қол тигізбеңіз, олар ұстап тұрған заттарды ұстамаңыз және олармен қарым -қатынасыңыз бен мінез -құлқыңызды бақылаңыз. Бір қызығы, әлі де көптеген адамдар бар (ересектерді қоса алғанда), аутизммен ауыратындарға «қалыпты» деп есептелетіндер сияқты қараудың қажеті жоқ деп ойлайтындар.
- Егер сіз аутизммен ауыратын адамды көрсеңіз, оған ескертуден тартынбаңыз.
- Аутизммен ауыратын досыңыз туралы хабардар болыңыз; оларға қатыгез қарым -қатынаста болуды білуге үйретіңіз және қорғануға үйретіңіз. Аутизммен ауыратын адамдарға, әсіресе посттравматикалық стресстік бұзылыстары бар адамдарға (ПТСД) мұны істеу қиынға соғады.
Қадам 7. Оларға қаншалықты көмектесе алатындығыңызды сұраңыз
Аутизммен ауыратын адам ретінде өмір сүру қандай екенін сұрап, тереңірек түсінуді зерттеңіз. Егер сіздің қарым -қатынасыңыз жақын болса, олар сізді түсінуге көмектесетін көптеген пайдалы ақпаратпен бөлісуден тартынбайды.
- «Аутизммен ауыратын адам ретінде өмір сүру деген не?» Сияқты тым түсініксіз сұрақтардан аулақ болыңыз. Олар мұндай күрделі сұрақты қорытуға қиналды. Сіз нақты сұрақтарға пайдалы жауап таба аласыз, мысалы: «Сіздің басыңыздағы дауыстар қатты болғандықтан, сіз әлі де айналасыз ба?» немесе «Егер сіз қатты күйзеліске түссеңіз не істей аламын?».
- Олармен көпшіліктен алыс жерде сөйлескеніңізге көз жеткізіңіз; басқа адамдардың назарын оларға аудармаңыз. Таза дауыспен мұқият сөйлеңіз; Олардың қате түсінуіне жол бермеңіз және сіз оларды мазақтап жатырсыз деп ойламаңыз.
Қадам 8. Олардың дене қозғалыстарына алаңдамауға тырысыңыз
Кездейсоқ қозғалыстармен денелерін қайталап қозғау - бұл олардың сабырлылық пен эмоцияларды реттеу тәсілі. Мысалы, егер олар сені көргенде күледі немесе қолдарын аспанда ұрады, бұл олардың сені шынымен жақсы көретіндігінің белгісі. Әрқашан есіңізде болсын, бұл абайсызда көрінетін қимылдар көбінесе өз ойын білдіруге көмектеседі. Қимылдар сіздің жеке өміріңізге нұқсан келтірмесе немесе бұзбаса, оларды қабылдауға үйреніңіз. Тітіркенген кезде терең дем алып, баяу дем шығарыңыз. Аутизммен ауыратын адамдар жиі қайталайтын қозғалыстар:
- Белгілі бір объектілермен жалғыз.
- Денелерін үнемі қозғалтады.
- Қолды үнемі қозғау немесе ауаға соғу.
- Оның денесін серпу.
- Басын шайқау немесе тіпті қабырғаға ұру.
- Жоғары дауыспен сөйлеу, айқайлау немесе жылау.
- Шаш тәрізді текстураланған нәрсеге үнемі тиіп тұру.
Қадам 9. Сіз олардың бар екенін мойындайтындығыңызды айтыңыз
Аутизмге шалдыққан адамдар отбасынан, достарынан, терапевттерден, тіпті бейтаныс адамдардан сын алады, себебі олардың мінез -құлқы басқаша. Маған сеніңіз, оларға бірдей емделу олардың өмірін қиындатады. Қабылдауыңызды сөздер мен істер арқылы көрсетіңіз; оларға өзгеше болу қылмыс емес екенін еске салады. Олар қандай болса да, сіз оларды сол күйінде қабылдағыңыз келеді.
Кеңестер
- Олармен электрондық пошта, SMS немесе басқа хабар алмасу бағдарламалары арқылы үнемі хабарласыңыз. Кейбір аутист адамдарға нақты әлемге қарағанда киберкеңістікте өз ойын білдіру оңайырақ.
- Аутистикалық жеке ерекшеліктерді асыра пайдаланудан немесе шамадан тыс әрекет етуден аулақ болыңыз. Назар аудару немесе сіз қанатсыз періште екеніңізді жариялаумен айналыспаңыз, өйткені сіз олардың көзқарасы мен мінез -құлқына шыдай аласыз. Аутизмге шалдыққан адамдар өзгеше екенін біледі. Әрқашан олардың айырмашылықтарын көтеру немесе талқылау оларға зиян тигізеді және оларға сенімділікті төмендетеді.
- Есіңізде болсын, әр аутист адамның өзіндік ерекшелігі бар. Барлық жағдайларда оңтайлы жұмыс істейтін бірде -бір тәсіл жоқ. Олармен жақынырақ танысыңыз, сіз олармен қарым -қатынас жасаудың ең жақсы әдісін табасыз.
- Сіздің аутизммен ауыратын досыңыздың «қабығынан шығуына» көп уақыт кетуі мүмкін; мүмкін олар мұны мәңгі жасамайтын шығар. Оларды мәжбүрлемеңіз, олар өздеріне ыңғайлы ритм бойынша қозғалуына рұқсат етіңіз.
- Аутизмге шалдыққан адамдарға басқалармен қарым -қатынас жасаңыз; олар бірдей құрмет пен құрметке лайық.
- Аутизмді жетіспеушілік деп ойлаудың орнына, аутизмге шалдыққан адамдарды «басқа» мәдениетке жатқызуға тырысыңыз. Олар «мәдени күйзелісті» бастан кешіп жатыр делік және сізбен араласуға тырысыңыз. Нәтижесінде олардың мазасыздануы, шатасуы немесе адасуы жиі кездеседі. Сіздің міндетіңіз - оларға көмектесу, оларды қараңғыда қалдырмау.
- Бүгінде аутизммен ауыратындар үшін жиі қолданылатын үш термин бар: аутизмі бар адамдар, аутизмі бар адамдар және аутизмі бар адамдар. Сонымен, ең дұрыс атау қайсысы? Аутизм ауру емес, дамудың бұзылуы ретінде жіктеледі. Сондықтан «зардап шегуші» немесе «адам» терминін қолдану ақылға сыймайтын сияқты; олар «емделу» керек аурумен ауырғандай. Сондықтан әр адамның ерекшеліктері мен ерекшеліктерін білдіретін «аутист -индивид» терминін қолданғанымыз дұрыс. Егер сіз әлі де күмәндансаңыз, олардан қай есім сізге ыңғайлы екенін сұрағаныңыз жөн.
Ескерту
- Оларды ешқашан «тірі жүк», «миы жоқ адамдар» немесе «мүгедек жандар» деп айтпаңыз. Аутизммен ауыратындардың көпшілігі осы айыптаулармен өседі; Мұны достарынан қайта есту олардың өзін-өзі бағалауын одан әрі төмендетеді.
-
Сіздің әдет -ғұрыптарыңыз әзіл -қалжың болса да, оларды қорламаңыз немесе мазақ етпеңіз. Аутизммен ауыратындардың көпшілігін «әзілдеймін» деп жүрген адамдар жиі мазақ етеді. Нәтижесінде, олар өздерін нығайтуға бейім және сіздің айтқыңыз келген нәрсені түсіну қиынға соғады.
Аутизмге шалдыққан адамдар «жұтуға» бейім және естігендерін шын жүректен түсінеді
