Егер сіз жұлдыруда шаштың ыңғайсыздығынан құтылу кезінде қиындыққа тап болсаңыз, сіз бірнеше амалдарды қолдана аласыз. Егер бұл тек бірнеше жіп болса, шашты асқазанға итеру үшін шашты жұтып қоюға немесе тамақты жұтып қоюға болады. Сондай -ақ, сізге жұлдыруда бір нәрсе тұрып қалғандай сезінетін медициналық жағдайды іздеу қажет болуы мүмкін. Бұл проблемалардың кейбіріне темекі шегу, қышқыл рефлюкс және аллергия жатады.
Қадам
2 -ші әдіс: шашты итеру
Қадам 1. Шашты жұтып көріңіз
Егер сіз жұлдыруда 1-2 түк сезінсеңіз, оларды жұтып көріңіз. Шаш ас сияқты ас қорыту жолына енеді, ал ағза одан құтылады. Дене шашты сындырмайды, себебі ол тығыз протеин кератиннен тұрады.
Егер шаш жеткілікті ұзын болып көрінсе, оны таза саусақтарыңызбен жұлдырудан шығарып көріңіз
Қадам 2. Жұмсақ тағамдарды жеу
Сіз көп мөлшердегі тағамды жұтып шашыңызды алып тастай аласыз. Өңешке жұмсақ және жұмсақ тағамдарды таңдаңыз, мысалы, банан немесе жұмсақ нан.
- Сіз аузыңызда жайлы сезінетін шағуды жұтуға тырысуыңыз керек. Егер сіз тым үлкен бөлікті жұтып қойсаңыз, тұншығып қалуыңыз мүмкін.
- Егер сәтті жұтылса, шаш ас арқылы ас қорыту жолынан өтеді.
Қадам 3. ЛОР маманына қоңырау шалыңыз (құлақ, мұрын, тамақ)
Егер шаш сіздің тамағыңыздан шықпаса және сізді сезім мазаласа, ЛОР маманына кездесуді жоспарлаңыз. Егер сіз тамақтың ауыруының басқа белгілерін байқасаңыз, мысалы, жұтыну кезінде ауырсыну немесе бадамша бездерде ірің пайда болса, сіз мұқият тексеруден өтуіңіз керек.
ЛОР маманы тесттерді немесе рентгендік сканерлеуді жүргізе алады. толық медициналық тарихты ұсынғаныңызға және барлық белгілерді сипаттағаныңызға көз жеткізіңіз
2 -ші әдіс 2: басқа мәселені көтеру
Қадам 1. Тұзды жылы сумен шайыңыз
Мүмкін, сіз жай ғана жұлдыруда қалған шаштың сезімін сезінесіз, бірақ іс жүзінде ештеңе жоқ. Басқа проблемалар бұл ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін. Тамақты жеңілдету үшін бір стақан жылы суды ерігенше тұзбен араластырыңыз. Тамақ ыңғайлы болғанша тұзды сумен шайыңыз.
Зерттеулер сонымен қатар шаюдың суық тию белгілерінің алдын алады немесе азайтады дейді
Қадам 2. Темекіні тастаңыз
Темекі шегудің токсиндері мен бөлшектері өңештің шырышты қабығын тітіркендіруі мүмкін. Бұл тітіркену жұлдыруда қалған шаш сияқты сезілуі мүмкін. Тамақтың тітіркенуі мен жөтелін азайту үшін шылым шегу жиілігін күн сайын азайтыңыз.
Қадам 3. Қышқыл рефлюксін емдеңіз
Егер сіз осы аурумен ауырсаңыз, асқазандағы қышқыл өңешке түседі. Бұл қышқыл өңешті тітіркендіруі мүмкін, әсіресе ол дыбыс сымдарына жетсе. Бұл жағдайда қышқыл өңешке бірдеңе жабысып қалған сияқты көрінуі мүмкін. Сізге дәрігерден қышқыл рефлюксінің ең жақсы емін сұраңыз
Егер сізде дауыстың қарлығуы, жөтелу немесе тамағыңыздың жиі тазаруы болса, сізде көмейдің жұтқыншақ рефлюксі деп аталатын рефлюкс түрі болуы мүмкін
Қадам 4. Аллергияға қарсы дәрі қабылдаңыз
Егер сізде бірдеңе жеуге аллергиялық реакция болса, жұтылу қиынға соғуы мүмкін, тамағыңызда бірдеңе тұрып қалғанын немесе тамағыңызда түкті сезінуіңіз мүмкін. Аллергиялық емдеуге барыңыз немесе дереу дәрігерге хабарласыңыз.
