Виктория романтикалық романдарының жанкүйерлері үлкен бақытсыздық кезінде хош иісті тұзды қалаған дәрменсіз әйелдердің әңгімелерін оқыған болуы керек. Бірақ хош иісті тұз - бұл өткен дәуірдегі нәрсе емес. Хоккейшілер, боксшылар мен футболшылар сияқты қазіргі көптеген спортшылар рельефті иісті аммиак тұзын энергияны жоғарылату немесе қатты соққыдан кейін есін қалпына келтіру үшін пайдаланады. Бірақ хош иісті тұз жасау қауіпті болуы мүмкін және оны химиктерге өз зертханаларында жасауға рұқсат беру жақсы. Сондықтан аммиаксіз хош иісті тұздар жасаудың баламасын қолданып көріңіз, ол да сананы қалпына келтіру мен энергияны жоғарылату үшін, сондай -ақ мазасыздық пен стрессті азайту, ұйқыңыздың жақсы болуына және суық тиюге қарсы күресу үшін араластырылуы мүмкін!
Қадам
2 бөліктің 1 бөлігі: Тұз қоспасының негізін жасау
Қадам 1. Эпсом тұзын дайындаңыз
Хош иісті тұздың жартысын құрайтын Эпсом тұзы шын мәнінде тұз емес, магний мен сульфат гептагидратының табиғи қосындысы болып табылады. Өлшеуіш ыдыста 1 1/4 кесе Эпсом тұзын өлшеп, шыныға, қатты пластикке немесе металл ыдысқа құйыңыз. Эпсом тұзының артық мөлшерін герметикалық контейнерде сақтаңыз, сонда сіз әр түрлі тұзды қоспаларды жасай аласыз.
- Майды қосқанда, ыдысқа май сіңіп кетпеуі үшін сізге металдан, қатты пластиктен немесе шыныдан жасалған тостаған қолдану қажет болады. Мұндай мүмкіндік кейде ағаштан жасалған ыдысты қолданғанда пайда болады.
- Эпсом тұзын арзанға сатып алуға болады. Сіз дәріханалар мен дүкендерде 0,9 кг Epson тұзының қорабын шамамен 26 000 рупийге сатып ала аласыз.
- 2,25 кг қап Epsom тұзының бағасы шамамен 65 000 рупийді құрайды және бұл мөлшер ванна тұздарын, сондай -ақ үйдегі хош иісті тұз қоспасын жинауға жеткілікті.
Қадам 2. Теңіз тұзын өлшеп, қосыңыз
Теңіз тұзы судың булануынан түзіледі және ас тұзына қарағанда құрылымы бойынша дөрекі болады. Бұл теңіз тұзының Эпсом тұзымен араласуының хош иісті тұзға тамаша негіз болатынының бір себебі. Екеуі де оларға қосылған эфир майларын сіңіре алады. Эпсом тұзына бір ас қасық теңіз тұзын қосыңыз.
Теңіз тұзының екі түрі бар, олар ұсақ және ірі құрылымды. Екеуін де қолдануға болады, бірақ теңіз тұзының ылғалдылығы төмен болғандықтан, ол майды оңай сіңіреді
Қадам 3. Тұзды біркелкі араластырылғанша араластырыңыз
Металл қасықты қолданып, бәрі жақсы араласқанша араластырыңыз. Сіз араластыру кезінде теңіз тұзының кристалдарының жарқылын көруіңіз керек. Немесе, егер сіз тығыз жабылатын қақпағы бар шыны ыдысты қолдансаңыз, қақпақты тығыздап, тұз біркелкі бөлінгенше жақсылап шайқаңыз.
- Тағы бір нұсқа - қақпағы бар жеткілікті үлкен пластикалық ыдысты қолдану (қаймақ құюға арналған ыдыс сияқты), содан кейін оған тұз салып, тегіс болғанша шайқаңыз.
- Металл, қатты пластик немесе шыны ыдыс сияқты араластыру процесінде сізге металл қасықты қолдану қажет болады. Кейін, эфир майларын қосқанда, олар темір қасыққа сіңбейді.
2 -ден 2 -ші бөлім: Эфир майының қоспасын жасау
Қадам 1. Хош иісті тұздан алғыңыз келетін әсерді анықтаңыз
Сіз сергек болғыңыз келе ме? Стресс деңгейін төмендеткіңіз келе ме? Ұйықтау қиын ба? Шешім қабылдау процесінде, эффектісі немесе сипаттамасы бар эфир майларының тізімі үшін «энергияны күшейтетін эфир майлары» сияқты онлайн іздеу жүргізіңіз.
- Іздеуге қосылатын сөздердің басқа мысалдары тыныштандырады, тыныштандырады, көтереді, тазартады, тазартады және т.
- Сіз сондай -ақ «бас ауруларына арналған эфир майлары» немесе «депрессияға арналған эфир майлары» сияқты іздеу жүргізе аласыз.
Қадам 2. Санаттарына сәйкес эфир майларының үш түрін таңдаңыз
Егер сіз эфир майларын араластыруды бірінші рет үйреніп жатсаңыз, жаңадан тез кеңеюге дейін қол жетімді ингредиенттердің аз мөлшерін қолданған дұрыс. Ингредиенттер бір -бірін толықтыратынына көз жеткізу үшін сізге қажет эфир майларының тізіміне сәйкес санатты анықтау керек. Сіз Интернетте «эфир майы санаты» немесе ұқсас нәрсені іздей аласыз. Енді сізде онлайн іздеуде пайда болатын іздеген майлардың атауларының тізімі бар, олардың жанына майдың санаттарының аттарын жазыңыз.
- Эфир майларының тоғыз категориясы: гүлді, ағашты, табиғи, шөпті, жалбызды, емдік/камфоралы, ащы, шығыс және цитрустық хош иістер.
- Негізгі қағида ретінде сол санаттағы майлар тамаша араласады.
- Сонымен қатар, гүлдер дәмді, цитрустық және ағаш хош иісті майлармен тамаша үйлеседі. Ағаш хош иісті май барлық санаттармен тамаша үйлеседі. Ащы, шығыс хош иісті май гүлді, шығыс және цитрус ноталарымен тамаша үйлеседі. Жалбыз майы цитрус, ағаш, шөптер мен табиғи иісті майлармен тамаша үйлеседі.
3 -қадам.
Эфир майларындағы негізгі иістерді анықтаңыз.
Эфир майлары негізгі хош иістеріне қарай бөлінеді, атап айтқанда жоғарғы ноталар, орта ноталар және негізгі ноталар. синергетикалық қоспа ретінде белгілі нәрсені жасау. Жоғарғы нота тез буланып кетеді және өткір және сергітеді, ортаңғы ноталар жылы болады және қоспаны теңестіруге көмектеседі, ал негізгі ноталар - ең ауыр және қоспаның мәнін ұзақ сақтауға көмектеседі. Эфир майларының тізімін алыңыз және әр майдың атауына хош иісті жазыңыз.
Сондай -ақ, интернетте осы майлардың тізімін түрлер бойынша табуға болады. Немесе әр санатты ең жақын кітапханадан кітаптар бойынша оқыңыз
Эфир майын таңдаңыз. Жою процесін өтіңіз, тізіміңізді алыңыз және әр нотадан бір майды таңдаңыз, содан кейін сіз таңдаған барлық майлар керемет араласатын санаттан екеніне көз жеткізіңіз. Сізге көбірек ұнайтын хош иісті табу үшін біраз тәжірибе қажет болады. Эфир майларын араластыру, әрине, ғылымиға қарағанда көркем. Бұл арнайы мақала үшін жасалған және микрокредиттер мен категория бойынша критерийлерге сәйкес келетін бірнеше қоспалар:
- Қуаттандыратын/ақыл-ойдың қоспасы: жалбыз (Mentha piperita) жоғарғы нотада, розмарин (Rosmarinus officinalis) ортаңғы нотада және негізгі ноталар ретінде перу бальзамы (Myroxylon pereirae).
- Тыныштандыратын/стресске қарсы қоспасы: лаванда (лаванда ангустифолия) жоғарғы ноталар ретінде, иланг иланг (Cananga odorata var genuine) орта ноталарда, ветивер (Vetiveria zizanioides) негізгі ноталар ретінде.
- Тыныштандыратын/ұйықтайтын қоспасы: бергамот (цитрус бергамия) жоғарғы ноталар ретінде, рома түймедақ (Anthemis nobilis) ортаңғы нотада және сандал ағашы (Santalum альбомы) негізгі ноталар ретінде.
- Тұмау/синусын тазартатын қоспалар: Біріншіден, дәрілік мақсаттағы қоспалар хош иісті қоспалардың негізгі ережелерін ұстанудың қажеті жоқ (және әдетте). Интернеттен табуға болатын дәрілік эфир майларының кең ассортименті бар. Бұл олардың біреуі, ол сондай -ақ осы мақала үшін арнайы жасалған: қақырық түсіретін және бітелуді жеңілдететін эвкалипт (Eucalyptus globulus); ravensara (Ravensara aromatica), ол бактерияға қарсы, микробқа қарсы және аллергияға қарсы әсер етеді; және лавр (Laurus nobilis), ол антиоксидант және антисептикалық әсер етеді.
Май қоспасының қатынасын анықтаңыз. 10, 20 немесе 25 тамшы май қосылған қоспадан бастаңыз, өйткені эфир майлары қымбат емес, сонымен қатар алдымен тәжірибе жасау қажет болады. Хош иісті қоспалар үшін келесі қатынасты қолдану қажет болады: 30-50-20; яғни сіздің қоспаның 30% -ы жоғарғы нотадан, 50% -ы орта ноталардан және 20% -ы негізгі ноталардан алынатын болады.
Содан кейін, тұзға 6 тамшы май қосыңыз. Осы коэффициент бойынша жоғарыда көрсетілген энергияны күшейтетін қоспаны дайындау үшін, бұл қоспа үшін сізге кем дегенде 10 тамшы қажет. 30-50-20 қатынасы бойынша 10 тамшыға 3 тамшы жалбыз майын, 5 тамшы розмарин мен 2 тамшы перу бальзамы майын қосу керек
Эфир майының қоспасын жасаңыз. Әр майлы бөтелкені ашып, тамшылатқышты қолданып, қақпағы тығыз жабылған, пайдаланылмаған янтарь бөтелкесіне әр эфир майы бөтелкесінен бірнеше тамшы тамызыңыз. Қақпақты қатайтып, жақсылап шайқаңыз.
- Кәріптас бөтелкелер эфир майының компоненттерін ультракүлгін сәулелерді сүзетіндіктен жарық әсерінен зақымданудан қорғайды.
- Сіз бұл кәріптас бөтелкені әр түрлі контейнерлік дүкендерде сатып ала аласыз, және бұл бөтелкелер ондаған немесе әр түрлі мөлшерде сатылады.
- Сіз қоспаны салқын, бірақ салқын жерде сақтауыңыз керек. Майлы қоспаны күн сәулесінен алыс жерге қойыңыз. Эфир майлары ұшпа болып табылады, яғни олар жоғары температураға ұшыраған кезде буланып кетеді.
Бөтелкені жапсырыңыз. Кішкене қағазбен сіз қолданатын эфир майының атын жазыңыз. Оны бөтелкенің бүйіріне жабыстырып, үстіне таспа жапсырыңыз. Сіз өзіңіздің жеке атау тегтеріңізді микске де бере аласыз.
Май мен тұз негізіндегі конструкцияларды араластыру және орау
-
Тұзға май қосыңыз. Тамшылатқышты қолданып, тұз қоспасына араласқан майдың 6 тамшысын қосыңыз. Егер эфир майы қоспасы бар кәріптас бөтелкенің үстінде пластикалық тығын болса, сіз тығынды ашып, майды жинау үшін тамшылатқышты қолдана аласыз немесе бөтелкені ақырын еңкейтіп, майды шығару үшін бөтелкеге нәзік шүмек беруге болады. тамшыға. Содан кейін, металл қасық алыңыз да, май мен тұзды толығымен ерігенше араластырыңыз.
Хош иісті тұздар жасау 11 -қадам - Егер сіз тостағанды немесе пластикалық контейнерді қақпақпен қолдансаңыз, қақпақты қатайтыңыз және май мен тұзды толығымен араластырылғанша араластырыңыз.
- Егер сізде қақпағы бар тостаған жоқ болса, майды араластырғаннан кейін оны тығыздалған полиэтилен пакетке құю қажет болуы мүмкін. Сөмкені мықтап жабыңыз, шайқаңыз және шайқаңыз.
- Есіңізде болсын, егер сіз хош иістің өте күшті емес екенін сезсеңіз, сіз әрқашан одан да көп қосуға болады. Тек баяу құйыңыз. Қалың эфир майларының өте күшті хош иісі бар, және біз майдың аз ғана бөлігін салатын сияқтымыз, бірақ іс жүзінде өте көп. Содан кейін, 1-2 тамшысын қосыңыз, қайтадан араластырыңыз және біраз уақытқа қойыңыз. Қайтып келгенде, мүмкін, хош иіс одан да керемет болады.
-
Хош иісті тұзды бөтелкеге құйыңыз. Тағы да, хош иісті тұздағы эфир майларын қорғау үшін кәріптас бөтелкесін қолдану қажет болады, дегенмен бөтелке май үшін қолданылатын бөтелкеден үлкен болуы керек. Шұңқырды пайдаланып, ыдыстан тұзды бөтелкеге құйыңыз. Қақпақты қатайтыңыз.
Хош иісті тұздар жасау 12 -қадам Егер аздап қалса, бәрі жақсы. Егер сізде жеткілікті болса, қалғандарын саяхатқа немесе достарыңызға немесе отбасы мүшелеріне беру үшін кәріптас бөтелкеге салыңыз
-
Бұл хош иісті тұзды бөтелкені белгілеңіз. Сіз хош иісті тұз бөтелкесіндегі әр затбелгіде қандай қоспаны қолданатыныңызды дәл білгіңіз келеді. Эфир майы қоспасын белгілеген кезде, кішкене қағазға қолданылатын майларды жазып, бөтелкеге жабыстырыңыз.
Хош иісті тұздар жасау 13 -қадам - Сіз сондай -ақ бұл қоспаға ат қойып, оны бөтелкеге жабыстыра аласыз.
- Сіз тіпті хош иісті тұз қоспасының мәнін білдіретін интернеттен табылған белгілі бір фотосуретті, суретті немесе цитатаны қоса аласыз. Қосымша ақпаратты басып шығарып, бөтелкеге жабыстырыңыз.
Тұзды хош иісті қолдану
-
Бөтелкеге жабысып қалған шаңды тазалаңыз. Хош иісті тұз бөтелкесін ашып, мұрныңызға ұстап, бірнеше секунд дем алыңыз. Содан кейін бөтелкені қайтадан жабыңыз. Бұл өте қарапайым!
Хош иісті тұздар жасау 14 -қадам Сіз сондай -ақ таңбаланған бөтелкелердің мазмұнын бөлісе аласыз және оларды кішірек янтарь бөтелкелеріне салуға болады. Сіз бір бөтелкені үйде қолдануға, екіншісін саяхат кезінде сөмкеңізге немесе көйлегіңіздің қалтасына салуға болады
-
Хош иісті тұзды ыдысқа құйыңыз. Көптеген адамдар үйде бір тостаған попурри сақтағанды ұнатады, бірақ тез кететін иістен көңілі қалады. Хош иісті тұздағы эфир майлары ұзақ сақталады. Кішкене ыдысқа хош иісті тұзды құйып, оны үйдің айналасына қойыңыз. Сіз оны үйге жағымды иіс беру үшін немесе оны жағымсыз иісті жерге стратегиялық орналастыру үшін пайдалана аласыз.
Хош иісті тұздар жасау 15 -қадам -
Кішкене сөмкені қолданыңыз. Кішкене тығыздалған пакетке хош иісті тұз қосыңыз немесе кішкене, төртбұрышты қапшық тігіп, оны хош иісті тұзбен толтырыңыз. Егер сіз ұйықтауға көмектесетін қоспаны жасасаңыз, оны жастықтың жанына қоюға болады. Сіз сондай -ақ іш киімнің тартпасына сергітетін қоспаны салуға болады. Немесе көлігіңіздің алдыңғы айнасына салқындатқыш қоспаны іліп қоюға болады.
Хош иісті тұздар жасау 16 -қадам
Кеңестер
- Эфир майларын сатып алғанда, «хош иісті май» немесе «бірдей табиғи май» сияқты сөздерге назар аударыңыз. Бұл таза эфир майы емес, бірақ оның құрамындағы химиялық заттар сумен өзгертілген немесе қосылған.
- Мұнайдың таза екендігін тексеру үшін құрылыс қағазына тамшы салыңыз. Егер ол тез буланып кетсе, дөңгелек сызық қалдырмаса, бұл мұнай әлі де таза екенін білдіреді. Дегенмен, кейбір ерекшеліктер бар. Бұл сынақ әдісі мирра, пачули және абсолютті майларға қолданылмайды, олар өсімдіктерден алынған, бірақ химиялық жолмен алынбайтын майлар, сондықтан ерітінді із қалдыруы мүмкін.
- Эфир майлары өте қымбат, бірақ егер олар дұрыс сақталса, бес жылдан астам өмір сүре алады, сондықтан есіңізде болсын, аз ғана сақтаған жөн. Немесе оларды біртіндеп қосуға болады.
- Бақытты эксперимент! Санаттар мен ескертулер бойынша нұсқауларды орындаңыз, бірақ мұрын шешсін!
Ескерту
- Эфир майларына тигеннен кейін және көзге тигізер алдында қолыңызды мұқият жуыңыз.
- Эфир майларын ешқашан ішпеңіз.
- Эфир майларын өрттен алыс ұстаңыз. Эфир майлары жанғыш.
- Жүкті және бала емізетін әйелдер эфир майларын қолдануда абай болу керек. Бұл жағдайларда ұсынылмайтын эфир майларының бірнеше түрлері бар.
- Бұл табиғи ерітінді болса да, майлар - химиялық қосылыстардың жоғары концентрациясы. Олардың кейбіреулері жанама әсерлерді тудыруы мүмкін, оны интернеттен іздеу арқылы табуға болады, мысалы, «эфир майының жанама әсерлері» немесе «клерси шалфейінің жанама әсерлері».
- Эфир майларын ешқашан теріңізге тікелей қолданбаңыз. Майларды еріту керек, аллергиялық реакция тудыратынын білу үшін теріңізге бекітілген кішкене патчты қолдануға тырысыңыз.
- Сізге 3 айға дейінгі балаларға эфир майларын қолдану ұсынылмайды және бұл майларды балалардан алыс ұстаңыз. Олардың көпшілігі хош иісті, бірақ белгілі мөлшерде ішкенде улы.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2579444/
- https://www.epsomsaltcouncil.org/articles/universal_health_institute_about_epsom_salt.pdf
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://www.foodrepublic.com/2013/10/01/5-types-salt-every-cook-needs-know
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://www.rootedblessings.com/how-to-make-your-own-essential-oil-blends-that-work/
- https://www.serenearomatherapy.com/essential-oil-blend.html
- https://www.your-aromatherapy-guide.com/blending-essential-oils.html
- https://umm.edu/health/medical/altmed/herb/eucalyptus
- https://www.aromaweb.com/essential-oils/eucalyptus-oil.asp
- https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-ravensara-essential-oil.html
- https://www.nutrition-and-you.com/bay-leaf.html
- https://www.aromaweb.com/articles/aromaticblending.asp
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://books.google.com/books?id=pc00AgAAQBAJ&pg=PT6&lpg=PT6&ots=1NfpbAF9lO&focus=viewport&dq=where+can+you+buy+amber+bottles+for+oils&output=html_text
- https://books.google.com/books?id=pc00AgAAQBAJ&pg=PT6&lpg=PT6&ots=1NfpbAF9lO&focus=viewport&dq=where+can+you+buy+amber+bottles+for+oils&output=html_text
-
https://www.crunchybetty.com/21-things-you-should-know-about-essential-oils
