Үлкен жүрек, кардиомегалия деп те аталады, сіздің жүрегіңіз жүрегіңіздің қалыпты мөлшерінен асып кеткенде пайда болады. Бұл ауру ауру емес, ауру мен басқа да денсаулық жағдайларының салдары. Егер сізде жүрек ұлғайған деп ойласаңыз, оны анықтау және емдеу үшін мына қарапайым қадамдарды орындаңыз.
Қадам
4 -ші әдіс 1: Үлкейтілген жүректі анықтау
Қадам 1. Себебін анықтаңыз
Жүректің кеңеюіне әкелетін көптеген аурулар бар. Бұл ауруларға клапанның немесе жүрек бұлшықетінің аурулары, аритмия, жүрек бұлшықетінің әлсіреуі, жүрек айналасындағы сұйықтық, жоғары қан қысымы, өкпе гипертензиясы жатады. Қалқанша безінің ауруы немесе созылмалы анемиядан кейін сізде жүрек ұлғаюы мүмкін. Жүректің кеңеюіне жүректе темірдің немесе ақуыздың қалыпты түспеуі де себеп болуы мүмкін.
Жүректің кеңеюіне байланысты басқа жағдайлар да бар. Жүректің ұлғаюына жүктілік, семіздік, дұрыс тамақтанбау, стресстің жоғары деңгейі, белгілі бір инфекциялар, есірткі мен алкоголь сияқты кейбір қосылыстармен улану және есірткі қолдану себеп болуы мүмкін
Қадам 2. Тәуекел факторларын біліңіз
Жүректің кеңею қаупі бар адамдар бар, мысалы, сізде қан қысымы жоғары болса, артериялары бітеліп қалса, туа біткен жүрек ауруы, жүрек қақпақшасы ауруы немесе инфаркт болса. Егер сіздің отбасыңызда жүректің кеңеюі болса, сіз де қауіп төндіресіз, себебі бұл жағдай мұрагерлікке бейім.
140/90 жоғары қан қысымы жүректің кеңеюі үшін қауіпті фактор ретінде жеткілікті жоғары болып саналады
3 -қадам. Симптомдарды біліңіз
Ауру болмаса да, кейбір адамдарда жүректің кеңеюі симптомдармен бірге жүреді. Жүректің жиырылу жиілігі, ентігу, бас айналу және жөтел жүректің ұлғаюының кейбір белгілеріне жатады. Жүректің кеңеюінің симптомдары себепке байланысты өзгеруі мүмкін.
Егер сізде кеуде ауыруы, ентігу немесе есінен тану пайда болса, сіз дереу дәрігерге қаралуыңыз керек
Қадам 4. Асқынуларды түсіну
Жүректің кеңеюінен туындауы мүмкін бірнеше асқынулар бар. Сіз қан ұйығыштары мен жүрек тоқтауына бейім болуыңыз мүмкін. Қан ағуы мен жүрек ырғағының бұзылуына байланысты үйкеліске байланысты жүрек шуылдары да күштірек болуы мүмкін. Егер емделмесе, жүрек ұлғаюы кенеттен өлімге әкелуі мүмкін.
Жүректің сол жақ қарыншасында пайда болатын ұлғаю ауыр жағдайға жатады және жүрек жеткіліксіздігіне қауіп төндіреді
5 -қадам. Жүректің ұлғайғанын тексеріңіз
Дәрігерлер кеңейтілген жүректі диагностикалаудың бірнеше әдістерін қолдана алады. Бірінші қадам әдетте рентген болып табылады, бұл сіздің дәрігеріңізге жүрегіңіздің көлемін анықтауға мүмкіндік береді. Дәрігер рентгенологиялық нәтижелер жеткілікті анық болмаса, эхокардиограмма немесе электрокардиограмма жасай алады. Дәрігер сізге жүрекке стресс -тестке, томографияға немесе МРТ өткізуге тапсырыс беруі мүмкін.
Дәрігер жүректің ұлғаюының себебін анықтау үшін емтихан жүргізеді және оны емдеудің ең жақсы әдісін таңдайды
2 -ші әдіс 4: Өмір салтын өзгерту
Қадам 1. Диетаны өзгертіңіз
Жүректің кеңеюінің әсерін азайтудың және оның себептерін емдеудің негізгі әдістерінің бірі - диетаны түзету. Сіз қаныққан май, натрий және холестерині төмен тағамдарды жеуіңіз керек. Сондай-ақ, рационға жеміс-жидек, көкөністер, майсыз ет және пайдалы ақуызды қосу керек.
- Сіз күніне 240 мл 6-8 стакан ішуіңіз керек.
- Холестерин мен натрий деңгейін төмендету және қан қысымын төмендету үшін көбірек балық, жасыл жапырақты көкөністер, жемістер мен жаңғақтар жеуге тырысыңыз.
- Сіз өзіңіздің жағдайыңыз үшін ең қолайлы диетаны әзірлеу бойынша дәрігерден кеңес сұрай аласыз.
2 -қадам. Жаттығу
Күнделікті өмірде физикалық белсенділікті арттырыңыз. Сіздің дәрігеріңіз сіздің жүрегіңіздің кеңеюіне байланысты әр түрлі спорттық жаттығуларды ұсына алады. Егер сіздің жүрегіңіз тым қатты жұмыс істеуге әлсіз болса, сіздің дәрігеріңіз жаяу жүру немесе жүзу сияқты жеңіл қарқынды аэробты жаттығуларды ұсынуы мүмкін.
- Дәрігер сізге күшейтілген кезде немесе көп салмақ жоғалту қажет болған кезде велосипедпен жүру немесе жүгіру сияқты қарқынды кардио жаттығуларын ұсынуы мүмкін.
- Кез келген физикалық жаттығулармен айналыспас бұрын әрқашан дәрігеріңізбен кеңесіңіз, әсіресе жүрек проблемалары болса.
- Дұрыс тамақтанудың жаттығулармен үйлесуі арықтауға көмектеседі, бұл жүректің кеңеюіне әкелетін көптеген жағдайларды емдеуге өте пайдалы.
3 -қадам. Жаман әдеттерден арылыңыз
Жүректің кеңеюі диагнозы қойылған кезде мүлде бас тартатын немесе мүлде тоқтататын кейбір жаман әдеттер бар. Сіз темекіні бірден тастауыңыз керек, себебі бұл әдет жүрек пен қан тамырларына жүктемені арттырады. Сіз сондай -ақ алкоголь мен кофеинді шамадан тыс тұтынудан аулақ болуыңыз керек, себебі екеуі де жүректің жиырылуын бұзып, бұлшықеттерге күш түсіруі мүмкін.
Жүрек соғу жиілігін реттеуге және дененің энергиясын қалпына келтіруге көмектесу үшін сіз әр түнде 8 сағат ұйықтауға тырысуыңыз керек
4 -қадам. Дәрігерге жиі барыңыз
Емдеу кезінде дәрігерге жиі бару қажет. Осылайша, дәрігер жүректің жағдайын бақылап, жағдайдың нашарлауы немесе жақсаруы туралы сізге хабарлауы мүмкін.
Дәрігер сіз емдеуге жауап беріп жатқаныңызды немесе емдеудің басқа күрделі әдістерін қолдану керектігін айта алады
3 -ші әдіс 4: Әрекет пен жұмыс опцияларын қарастыру
Қадам 1. Дәрігермен медициналық құрылғылардың нұсқаларын талқылаңыз
Егер сіздің жүрегіңіздің үлкеюі жүрек жеткіліксіздігіне немесе ауыр аритмияға байланысты болса, дәрігер сізге имплантацияланатын кардиовертер дефибрилляторын (ICD) қолдануды ұсынуы мүмкін. ICD-сіріңке қорабының өлшеміндегі құрылғы, ол электр тогының соғуы кезінде жүрек ырғағының қалыпты болуына көмектеседі.
Дәрігер жүрек бұлшықетінің жиырылуын бақылау үшін кардиостимуляторды қолдануды ұсынуы мүмкін
Қадам 2. Жүрек қақпақшасына операция жасауды қарастырыңыз
Егер клапанның зақымдануы жүректің ұлғаюына әкелсе, сіздің емдеуші дәрігер жаңа клапанды орнату үшін хирургиялық емдеуді ұсынуы мүмкін. Бұл процедура кезінде хирург тарылған немесе зақымдалған клапанды алып тастап, оны жаңасына ауыстырады.
- Бұл клапандар қайтыс болған донорлық органның, сиырдың немесе шошқаның клапан тіні болуы мүмкін. Сондай -ақ, жасанды жүрек клапанын қолдануға болады.
- Жүрек қақпақшасының регургитациясы деп аталатын ағып жатқан жүрек клапанын жөндеу немесе ауыстыру үшін де операция қажет болуы мүмкін. Жүректің кеңеюіне де әсер ететін бұл жағдай қанның қарама -қарсы бағытта ағуына әкеледі.
Қадам 3. Операция туралы сұраңыз
Егер сіздің жүрегіңіздің ұлғаюы артериялық ауруға байланысты болса, оны түзету үшін сізге коронарлық артерияға стент немесе жүрек артериясын айналып өту операциясы қажет болуы мүмкін. Егер сіз осы үлкеюге байланысты жүрек жетіспеушілігінен зардап шеккен болсаңыз, дәрігер сізге әлсіз жүрек сорғысына дұрыс көмектесетін сол жақ қарыншаға көмекші құралды (LVAD) салу үшін операция жасауды ұсынуы мүмкін.
- LVAD жүрек жеткіліксіздігінің ұзақ мерзімді емі бола алады немесе жүрек трансплантациясын күту кезінде науқастың өмірін ұзартады.
- Жүрек трансплантациясы жүректің кеңеюін емдеудің соңғы әдісі болып саналады. Бұл опция барлық басқа опцияларды қолдану мүмкін болмаған жағдайда ғана қарастырылады. Жүрек донорын алу оңай емес, күту уақыты бірнеше жылға созылуы мүмкін.
4 -ші әдіс 4: Есірткіні қолдану
Қадам 1. Ангиотензин түрлендіретін ферменттің (ACE) ингибиторлар тобындағы дәрілерді қолданыңыз
Сізге жүрек ұлғаюы диагнозы қойылған кезде, дәрігер ACE ингибиторын тағайындауы мүмкін. Егер жүрек ұлғаюы жүрек бұлшықетінің әлсіреуінен болса, ACE тежегіштері жүрек бұлшықетінің қалыпты сору қызметін қалпына келтіру үшін қолданылады. Бұл дәрі қан қысымын төмендетуі мүмкін.
Ангиотензин рецепторларының блокаторлары (АРБ) ACE ингибиторларына төзе алмайтын емделушілерге басқа нұсқа ретінде тағайындалады
2 -қадам. Жүрек бұлшықетінің қатаюын диуретиктермен емдеңіз
Егер сізде жүрек ұлғайған болса, әсіресе кардиомиопатияға байланысты болса, дәрігер диуретиктерді тағайындай алады. Бұл препараттар ағзадағы су мен натрий деңгейін төмендетуге, жүрек бұлшықетінің қалыңдығын азайтуға көмектеседі.
Бұл дәрі қан қысымын төмендетуі мүмкін
Қадам 3. Бета-блокаторларды немесе бета-блокаторларды қолданыңыз
Егер жүректің ұлғаюының негізгі белгілерінің бірі жоғары қан қысымы болса, сіздің дәрігеріңіз бета -блокаторды тағайындауы мүмкін. Бұл сіздің денеңіздің жалпы жағдайымен анықталады. Бұл дәрі қан қысымын жақсартуға және жүрек ырғағының бұзылуына, сондай -ақ жүрек соғу жиілігін төмендетуге көмектеседі.
Дигоксин сияқты басқа препараттар жүрек бұлшықетінің сору механизмін жақсартуға және жүрек жеткіліксіздігімен ауруханаға жатқызудан аулақ болуға көмектеседі
Қадам 4. Дәрігерден дәрі -дәрмектің басқа нұсқаларын сұраңыз
Дәрігер сіздің жағдайыңызды себепке байланысты емдеуге көмектесетін басқа дәрі -дәрмектерді тағайындауы мүмкін. Егер сіздің дәрігеріңіз қан ұйығыштарының пайда болу қаупі туралы алаңдаса, ол антикоагулянтты препараттарды тағайындауы мүмкін. Бұл препарат инсульт пен инфарктты тудыратын қан ұйығыштарының қаупін төмендетуі мүмкін.
