Көптеген адамдар өздерінің салмағы туралы өздерін саналы түрде сезінеді, ал олардың көпшілігінің ауырлығына қарап өздерін ыңғайсыз сезінеді. Дегенмен, бірнеше қарапайым сән трюктерімен сіздің денеңіз сәл жұқа болып көрінуі мүмкін.
Қадам
4 -тің 1 -бөлігі: Ішкі киіммен жақсы негіз қалыптастыру
Қадам 1. Жақсы бекітілген іш киімді киіңіз
Бұл бюстгальтер таңдағанда өте маңызды. Дұрыс өлшемдегі бюстгальтер денеңіздің силуэтін қалыптастыруға және кеудеге жақсы қолдау көрсетуге көмектеседі. Дұрыс емес өлшемдегі бюстгальтер кию кесілген сызықтардың теріге жабысып қалуына және кеуденің көкіректің жоғарғы жағынан шығуына әкелуі мүмкін. Сіздің көкірекшеңізді сауда орталығының әйелдер бөлімінде кәсіби түрде өлшеуді қарастырыңыз.
Кішкене іш киімді кию шалбар мен басқа киімдерден бөртпелер мен сызықтардың пайда болуына әкелуі мүмкін. Тиісті мөлшердегі сызықсыз іш киімді сатып алуды қарастырыңыз
Қадам 2. Қолдамайтын іш киімдерден аулақ болыңыз
Бикинидің төменгі бөлігі мен шалбары трусиканың пайда болуына кедергі келтірсе де, бикини өте аз жабылады және көтеруді де, тіреуді де қамтамасыз етпейді. Бөксеңізді, ішіңізді және жамбастарыңызды кішірейтуге көмектесетін балалар шорттарын, қысқа шалбарларды және басқа стильдерді қолданып көріңіз. Бұл кесу қаттырақ, тегіс көрініс жасауға көмектеседі.
Қадам 3. Денені арықтататын іш киімді қолданып көріңіз
Егер сіз тоналды фигура жасауға және артық салмағыңызды бақылауда ұстауға қосымша көмек алғыңыз келсе, денені пішіндеуге арналған іш киімді қолданып көріңіз. Бұл іш киімдер асқазанды, жамбасты, кеуде қуысын, қолды және бөкселерді жауып, бұл жерлердің қатты шайқалуын болдырмауға көмектеседі.
Сіз бұл опцияны күнделікті киюге біршама қиын деп санай аласыз, бірақ бұл ерекше жағдайларда көмектеседі
4 -қадам. Басқару тақтасы бар нейлон шұлық киюді қарастырыңыз
Жоғарғы шұлықтар ортаңғы бөлікті тегіс ұстауда жақсы жұмыс жасайды, әсіресе көйлек пен юбка кигенде. Басқару шұлықтарының етегінің жоғарғы бөлігінде қарын созуға және заттарды орнында ұстауға арналған биік, қалың қаптамасы бар. Бұл сіздің көйлегіңізге немесе юбкаңызға қолдау көрсететін тегіс көрініс береді.
4 -тің 2 -бөлігі: Сіздің келбетті қолдайтын киімдерді араластыру
Қадам 1. Киімді қажетті мөлшерде сатып алыңыз
Кішкене және тым тар киімдер сіздің денеңіздің артық бөлігін көрсетеді. Екінші жағынан, тым үлкен және бос киім сізді шынымен қарағанда кеңірек және ауыр етіп көрсетеді. Сіздің денеңізге жақсы сәйкес келетін киім ғана сіздің келбетіңізді жақсартады. Яғни, сіз дүкеннен киім киюіңіз керек. Белгішеде белгілі бір киім өлшемі көрсетілген, бұл сізге басқа өлшемдегі киіммен сәйкес келетінін білдірмейді.
Егер сізге сәйкес келетін киім болса, сізге арнайы тігілген киім қажет, соған барыңыз
Қадам 2. Жабысқақ немесе бос тұруға қарағанда жақсы сәйкес келетін стильді таңдаңыз
Сіздің денеңізге сәйкес келетін киім киюден басқа, сіздің денеңізге жақсы сәйкес келетін киім үлгісін киіңіз. Бұл тым тығыз және денеге жабысатын киімдерден аулақ болуды білдіреді. Тығыз материал денеге жабысып, дененің барлық қатпарларын көрсетеді. Сіз жіңішке көрінуге тырысқанда, оны көрсетпестен, артық теріңізден назар аударуға тырысуыңыз керек.
Керісінше жағдайға да қатысты: тым сөмке киімдер сізді ескірген және үлкен етіп көрсетеді, бұл сізге жақсы көрінбейді. Бірақ денеңізге ілінбей, рамаңызды жабатын киімдерді іздеңіз. Сізге сәйкес келмейтін, бірақ жеткілікті бос киім қажет, сонда сіздің денеңіздің контурын қадағалап отыру сізге ыңғайлы болады
Қадам 3. Гардеробыңызға кішкене қара түс енгізіңіз
Қара түс сіздің денеңізге арықтататын әсер етеді және әсіресе шалбар, юбка және көйлектермен тамаша көрінеді. Сырт келбетті толықтыру үшін барлық қара түстерді көруге болады, бірақ стильді көрініс пен күңгірт көрінудің айырмашылығы бар. Егер сіз қара түске боялуды шешсеңіз, бөлімге басқа түстің әсерін қосыңыз (блузкалар, аяқ киімдер, еріндер, сөмкелер, белбеу және т.б.).
Қадам 4. Қараңғы жууға арналған джинсы мен басқа бай түстерді стиліңізге қосыңыз
Әдетте қара түстер арықтау әсерін береді, сонымен қатар қара түсті кию әсерінен болады. Киімге түс пен назар аударудың тамаша тәсілі - қара өріктен қою зәйтүнге дейін және көгілдір көк түстен какао -шоколадқа дейін әр түрлі түстерді қосу.
Проблемалы аймақтарды азайту үшін қою түстерді стратегиялық түрде қолданыңыз, ал сыртқы келбетті қолдайтын аймақтарды бөлектеу үшін ашық түстерді қолданыңыз
Қадам 5. Блейзер киюді қарастырыңыз
Блейзер - бұл қолдамайтын қолды жабудың қарапайым әдісі, бірақ едендегі тік сызықтар денеңіздің жақсы созылуын жасайды. Ашық блейзер V-тәрізді футболка мен қара джинсы шалбармен жұптасады-сыртқа шыққанда киюге оңай киім.
Қадам 6. Қалың түстер мен өрнектерді енгізіп көріңіз
Жоғарыда айтылғандай, қою түстер дененің жақсы бөліктерін баса көрсетеді және қара түстер дененің проблемалы аймақтарын жабады. Киімге батыл түстер мен басылған үлгілерді қосуды қарастырыңыз. Кішкене басып шығару үлгісін таңдағаныңызға көз жеткізіңіз - жұдырықтың өлшемі.
- Қалың өрнектер көзді алаңдатып, сұлбаны жасыруы мүмкін, сондықтан байқаушы сіздің өлшеміңізге емес, сіздің киіміңізге назар аударады.
- Жарқын, терең түстердегі өрнектерді таңдаңыз, өйткені жұмсақ түсті өрнектер сіздің кемшіліктеріңізге көбірек назар аударады және денеңізді үлкен етеді.
Қадам 7. Монохромды түс схемасын қолданып көріңіз
Үлкен блок үлгісі қатты түсті және көзді солдан оңға емес, жоғарыдан төмен қарай тартады. Нәтижесінде, көз енінен гөрі биіктігін түсіреді, бұл сізді жұқа және ұзын етіп көрсетеді. Қатты түсті көйлек, үстіңгі және астыңғы киім, тіпті түсті блок үлгісі бар көйлек киіп көріңіз.
Түсті блок үлгісі бар көйлек бір түсті көйлек сияқты қолдаушы көрініс бере алады, тек түсті блок үлгісі бар көйлекте әр түрлі түсті панельдер бар, олар сыртқы келбетті қолдайтын фигураны шығарады және баса көрсетеді
Қадам 8. Вертикальды мойын сызығын киіңіз
Көзді жоғары және төмен қаратып, кеудеңізді ұзартып және тарылту үшін тік мойны бар жейделерді, жемпірді, кардигандарды және жейделерді сатып алыңыз. Экипаж мойындары мен қайық мойындары сияқты көлденең мойынтіректерден аулақ болыңыз, себебі бұл стильдер сіздің иығыңыз бен бюстіңізді кеңірек етеді.
Қадам 9. Тік бөлшектерді таңдап, көлденең бөлшектерден аулақ болыңыз
Жолақтардың, бүктемелердің және тік сыдырмалардың үлгісін елестетіп көріңіз және көлденең жолақтардан немесе астарлы әшекейлерден аулақ болыңыз. Тік бөлшектер көзді солдан оңға емес, жоғарыдан және төменнен қарауға шақырады, бұл сымбаттылық елесін жасауға көмектеседі.
Қадам 10. Аяғыңызды жалынды шалбармен теңестіріңіз
Жіңішке джинсы мен басқа да шалбар шалбар жамбас пен үстіңгі аяққа назар аударады, бұл сіздің үстіңгі жағыңызды ауыр етіп көрсетуі мүмкін. Оның орнына түзу, етік немесе басқа шалбарды кеңейтіңіз. Бұл стиль көзді төмен қаратып, жалпы жіңішке көрініс береді.
11-қадам. Тізеге дейінгі ұзындықтағы юбка мен көйлектерді іздеңіз
А-тәрізді юбка жамбас пен жамбастың жоғарғы жағына жақсы сәйкес келеді, бірақ аяқтарыңызбен үйлесіп, теңдестірілген көрініс үшін тізеге қарай созылады. Тізеге дейінгі юбкалар-бұл әмбебап стильдегі көрініс, бірақ көптеген бұзау ұзындығының юбкалары сіздің биіктігіңізге байланысты керемет.
Қадам 12. Проблемалық бөліктен аулақ болыңыз
Мысалы, егер сіздің ішіңізде артық салмақ болса, пеплюм шыңы мен жалтыраған көйлек іздеңіз, ол жоғары хиптік юбкамен біріктірілуі мүмкін. Сонымен қатар, денені орап тұратын футболкалар мен көйлектер жамбастарды тонустауға және кез келген көрнекті жерлерді жабуға көмектеседі. Проблемалық аймақтарға тым көп бөртпе қоспай мұқият жабатын киімді таңдаңыз.
Қадам 13. Проблемалық аймақтарға мәліметтерді қоюдан аулақ болыңыз
Егер сіздің жамбасыңызда артық салмақ болса, онда қалтасы аз және жамбаста безендірілмеген түбін іздеңіз. Бөлшектер назар аударады және сіздің денеңіздің визуалды бөлшектермен жабылған кез келген бөлігі айқынырақ болады.
14 -қадам. Денеңіздің жағымды ерекшеліктерін бөлектеңіз
Егер сіздің аяқтарыңыз мықты болса және аяқтарыңызбен мақтанатын болсаңыз, оларды юбкаңыздың жиегін бірнеше дюймге көтеру арқылы бөлектеңіз. Егер сізде үлкен бел болса, тар, жоғары белдеу мен осы аймаққа шынымен назар аударатын белдікті іздеңіз. Дененің ең жұқа бөлігіне назар аудара отырып, сіз жұқа фигураның елесін және жалпы сенімділікті жасайсыз.
4 -тің 3 -бөлігі: Аяқ киіммен аксессуарларды қосу
Қадам 1. Биік өкшелі немесе платформалы аяқ киімді киіп көріңіз
Биік өкшелі аяқтар сіздің аяқтарыңызды ұзын әрі жіңішке етіп көрсетеді, ал жіңішке болып көрінетін аяқтар жалпы жіңішке көрініс жасауға көмектеседі. Егер сіздің аяғыңыз кең болса, белдік сандалдар тек аяқтың салмағын көрсетеді. Сіздің биік өкшелі аяқ киімге стилето болудың қажеті жоқ, бірақ 5 см және одан жоғары өкшесі бар жұқа аяқ киім сіздің аяқтарыңызды ұзартуға көмектеседі. Төменгі вампасы бар саусақпен аяқ киімді киіп көріңіз (саусақтарыңызды жабатын бөлігі) және төртбұрышты аяқ киімдерден аулақ болыңыз.
Қадам 2. Тобық белбеуі бар аяқ киімдерден аулақ болыңыз
Тобық белбеуі көлденең сызықты аяқтың жоғарғы жағына қояды. Қысқа көрінетін аяқтар сымбатты болу елесін азайтады.
3 -қадам. Аяқтың түсіне сәйкес келетін аяқ киімді киіңіз
Аяқтың терісінің түсіне сәйкес келетін аяқ киім ұзын аяқтың елесін береді. Қара етік немесе қара колготки бар сорғылар - бұл салқын айларға тамаша көрініс. Ыстық айларда аяқ киімдер мен сорғыларды былғары реңкте қолданып көріңіз және аяқтарыңыздың деңгейін анықтау үшін оларды киіңіз.
4 -ші бөлімнің 4 -ші бөлігі: арықтауға арналған қосымша әдістермен сәндеу
Қадам 1. Бетіңізге назар аудару үшін макияжды қолданыңыз
Көз бояуы немесе ерін далабының жарқылы сіздің денеңізге емес, бетіңізге назар аударады. Қастарыңызды доғалы және пішінді етіп ұстаңыз және сіздің көзіңізді төмен қарататындай көздің астындағы шеңберлерді жабыңыз.
Бірақ тым көп макияж жасамаңыз. Бір мезгілде бет әлпетіне кішкене түс қосыңыз - әдетте сіздің көзіңізге немесе ерніңізге - макияждың қалған бөлігі табиғи болып көрінеді
Қадам 2. Шашыңызды сәндеңіз
Сіздің стилистіңізден мойныңызды немесе бетіңізді ұзартатын стильдер туралы сұраңыз. Жалпы алғанда, кең боб сіздің бетіңізді тым кеңейте алады, бірақ көптеген ұзын қабатты стильдер көздің назарын солға және оңға емес, жоғары және төмен бағыттайды.
Шашыңызды бетіңізден алуды қарастырыңыз. Шашыңызды тегіс құйрыққа байлап, сәл көлем беру үшін бастың жоғарғы жағын сәл сәндеуге болады
Қадам 3. Зергерлік бұйымдармен аксессуарлар
Жарқын және стильді ұзын алқаны елестетіп көріңіз. Вертикалды көріністі жасай алатын зергерлік бұйымдар мен басқа керек -жарақтарды ғана қолданыңыз және мойныңызды немесе денеңіздің басқа да ерекшеліктерін қалың етіп көрсететін шокерлер сияқты көлденең аксессуарлардан аулақ болыңыз.
Қадам 4. Белдікті сынап көріңіз
Белбеу денеңіздің бойында көлденең сызық жасаса, табиғи беліңіздің айналасындағы сәнді белбеу кішкентай белдің келбетін баса көрсетіп, жұқа келбетті қолдайтын силуэт жасай алады. Кең белдікті емес, кішкене ғана белдікті қолданыңыз. Бұл сіздің беліңізге байланғаннан гөрі тар көрінуге көмектеседі.
Мысалы, қара киімді жеңіл леопардан жасалған белбеу тағуды қарастырыңыз
Кеңестер
- Позаңызды жаттықтырыңыз. Асқазаныңызды тік ұстап, иығыңызды тік ұстаңыз. Жақсы поза сізді сымбатты және ұзын етіп көрсетеді, бірақ еңкейту сізді семіз және шашты етіп көрсетеді.
- Үлкен аумақтарды жабу үшін көк және қара сияқты қою түстерді киіңіз. Жұмсақ көк және бежевый сияқты жұмсақ түстерден аулақ болыңыз, себебі бұл сіздің өлшеміңізді көрсетеді.
- Өз салмағыңызбен жайлы сезіну үшін қолыңыздан келгеннің бәрін жасаңыз. Диета мен жаттығулармен бақылауға алыңыз, бірақ зиянды диеталардан немесе тамақтанудың бұзылуына әкелетін басқа да обсессивті мінез -құлықтан аулақ болыңыз. Кішкене қалыпты жаттығулар салмақ жоғалтуға, стресстен арылуға және өзіңізді сенімді сезінуге көмектеседі.
- Сіздің дене пішініңізді анықтаңыз, бұл көптеген артықшылықтар береді. Сіздің дене бітіміңізге сәйкес киім сатып алуға көмектесетін көптеген веб -сайттар бар.
- Егер сізде алмұрт тәрізді дене болса, сізге жақсы пропорцияланған дене елесін беру үшін үстіңгі жағын және тығыз түбі кию пайдалы болуы мүмкін. Бірақ сіз әрқашан киім өлшемінен гөрі түстер мен дизайнмен ойнауды таңдауыңыз керек.
- Тым бос киім кию әрқашан тартымды болып көрінбейді. Сіздің өлшеміңізге сәйкес келетін жақсы жиналған джинсы немесе джинсы сияқты жақсы бекітілген астыңғы киімді киіп көріңіз, бірақ жіңішке көріну үшін сіз таңдаған шалбар сіздің шаптан жоғары тұрғанына көз жеткізіңіз. Оны көлденең жолақты футболкамен немесе орнатылған бюсті бар жоғарғы жағымен жұптаңыз. Созылу белгілері сияқты кемшіліктерді жабу үшін екеуінде де ұзын жең немесе жартылай ұзын жең болуы керек. Егер сіздің арқаңыз тым тегіс болмаса, сіз таңдаған көйлек сіздің арқаңызда тым тығыз болмауы керек, бірақ ол сіздің асқазаныңызға жабысып, сіздің табиғи қисығыңызды қалыптастыруы керек.
- Тым тар емес белбеу тағыңыз.
- Мүмкін, фигураны әшекейлеуге жіңішке джинсы немесе етік кесілген пеплюм көмектеседі.
Қатысты мақала
- Дене түріне сәйкес киіну
- Жамбасыңызды кеңірек етіңіз
- Операциясыз кеуде қуысын үлкейту
- Кішкентай кеудеге үлкенірек етіп көрсетіңіз
- Кеудеге кішірейту
- Алмұрт тәрізді денеге арналған киім
- Алма пішінді дене үшін киім таңдау
- Түйе саусағын жасыру
