Емшек сүт бездерін қолдауға және жұмсартуға қызмет етеді. Кеудеше көмегімен киім көбінесе тартымды көрінеді. Алайда, кейде бюстгальтер кию ыңғайсыз болады, тіпті кейбір киімдерді киюге кедергі келтіреді. Егер сіз бюстгальтерсіз келбетті қарастырсаңыз, онда не киінетінін таңдау маңызды. Емізіктерді жасыру үшін және кеудеңіздің жақсы жабылғанына көз жеткізу үшін бірнеше амалдарды қолдануға болады. Егер сіз әлі де бюстгальтер тақпайтындығыңызға сенімді болмасаңыз, шешім қабылдамас бұрын мына жайттарды ескеру қажет.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Киім таңдау
Қадам 1. Өзіңізді жайлы сезінетін киімді таңдаңыз
Кеудесіз киінетін киімді таңдағанда, ең бастысы - бұл киімде өзіңізді қалай сезінетіндігіңізді ескеру. Өзіңізді ыңғайсыз немесе ыңғайсыз сезінетін киім киюге болмайды. Сіздің дене пішініңізге ерекше назар аударатын, жеке стиліңізге сәйкес келетін киімдерді таңдаңыз және оларды киген кезде өзіңізді керемет сезінесіз.
Мысалы, егер қысқартылған көйлек сізді ыңғайсыз сезінсе, бұл сіздің жіңішке стильді көрсету үшін дұрыс таңдау болмауы мүмкін. Оның орнына арқаңыз ашық болатын киімдерді немесе спагетти белдіктері бар көйлектерді таңдаңыз
Қадам 2. Классикалық шыңды немесе бюстгалтерсіз киінген көйлекті киіп көріңіз
Кеудесіз жақсы көрінетін шыңдар мен көйлектердің бірнеше түрлері бар. Ендеше, бюстгальтер тақпауға үйрену үшін мұндай киімдерден бастасаңыз, ешқашан ауыртпайды. Арқаңызды және белдіксіз көйлектерді немесе шыңдарды ашатын киімдерді таңдаңыз. Төменде бюстгалтерсіз киюге талғампаз болатын бірнеше киімдер:
- Мойын сызығы өте төмен көйлектер немесе шыңдар.
- Алдыңғы, артқы немесе бүйірлік жолақтары бар жоғарғы жағы.
- Артқы жағында саңылаулары бар шыңдар немесе көйлектер.
- Гантель мен түтіктің жоғарғы жағы.
Қадам 3. Интеграцияланған бюстгальті бар киімдерді іздеңіз
Кейбір киімдер бюстгальтермен, кіріктірілген бюстгальтермен немесе серпімділікпен келеді, сондықтан сізге енді бюстгальтер қажет емес. Жыныссыз болуға үйренуді жеңілдету үшін кеуде тірегімен жасалған киімдерді іздеңіз.
- Ішкі бюстгалтері бар шыңдарды ыңғайлы іш киім ретінде қолдануға болады, ал сіз жіңішке болуға дағдыланған кезде. Сіз бюстгальтер киюге үйренбегеннен кейін де, сөре цистерналары сізге қажет болған кезде, мысалы, жіңішке винтажды футболканың астына ыңғайлы іш киім бола алады.
- Денеге арналған костюм немесе леотар бюстгальті жоқ киімге арналған қосымша жинақ болуы мүмкін. Жеңіл және классикалық көрініс үшін оны ашық түймелі көйлек немесе кружевый жемпірдің астына киіңіз. Бонус ретінде дене костюмі немесе барборты кеудеге арналған тірекпен бірге келеді.
Қадам 4. Емшексіз көріну үшін бірнеше қабат киім киюді қарастырыңыз
Қабатты киім бюстгальтерсіз киюге өте ыңғайлы, себебі бұл сіздің бюстгальтерсіз екеніңізді жасыра алады. Бұл әдіс суық мезгілде қолдануға өте ыңғайлы. Осы себепті, егер сіз бұл жіңішке стильге ауысудан қорқатын болсаңыз, көкірекше киюге үйренудің ең жақсы уақыты суық ауа райы болуы мүмкін.
- Қалың жемпір сіздің емізіктеріңізді жасырады, бұл сіздің емізік киіміңізден көрінеді деп қорқатын болсаңыз, бұл бюстгальтерсіз стиль үшін тамаша таңдау болады.
- Ұзын жейденің үстінде немесе астында киілетін футболка, сонымен қатар, бюстгальтерсіз стиль үшін киімнің тамаша үйлесімі бола алады.
- Кеудеше немесе кардигандар да кеудесіз көріністі жабу үшін дұрыс таңдау болуы мүмкін. Бұл киім ауа райы суық немесе желді болғанда немесе кенеттен жаңбыр жауғанда көмекші бола алады.
3 -ші әдіс 2: Емшек тақпаған кезде емізік жасыру
Қадам 1. Емізікті жабу үшін емшекті немесе таспаны киіңіз
Емізіктерді киім арқылы көрсетпеудің бір жолы - оларды емізік қақпақтарымен немесе пасталармен жабу. Сіз оны әмбебап дүкеннен (іш киім бөлімінен) немесе арнайы іш киім дүкенінен сатып ала аласыз.
- Пастерді қолдану үшін жабысқақтан қорғаныш пленканы алып тастап, оны емізіктің үстіне қойыңыз.
- Емізік таспасын қолдану үшін емізікке көлденеңінен екі парақты жабыстырыңыз (Х -ны құрайды).
- Сондай -ақ, силиконды емізік қақпағын қолдануға болады. Бұл қақпақтарды қайта қолдануға болады және олар желімсіз немесе желімсіз жабысады. Мұндай жабын матаның барлық түрімен және киімнің барлық түрімен киюге жарамды.
Қадам 2. Қалың төбені киіңіз
Тым жұқа немесе мөлдір киімдерден аулақ болыңыз. Жұқа маталар емізікті көрсетеді, әсіресе киім ашық түсті болса. Егер сіз үстіңгі көйлек немесе бюстгалтерсіз осылай киінгіңіз келсе, алдымен іш киімді киіп көріңіз.
Егер сіз жіңішке болғыңыз келсе, жібектен немесе атластан жасалған шыңдар мінсіз болуы мүмкін
Қадам 3. Қою түсті таңдаңыз
Қараңғы түстер ашық жарықта немесе киім ылғалданғанда мөлдір болмайды. Егер сіз күн ашық немесе бұлтты күні сыртта болғыңыз келсе, үстіңгі жағын қараңғы киіңіз. Әйтпесе, емізік киімнің астынан көрінеді.
Өрнектері бар киім, әсіресе кішкентай басылымдар, емізікшелерді жасыруға көмектеседі
Қадам 4. Мойын сызығының ауыспауы үшін екі жақты таспаны қолданыңыз
Төбеңіздің немесе көйлегіңіздің төменгі мойын сызығын кеудеге байлау сізге ыңғайлы болуы мүмкін. Осылайша, киім ауыспайды және емізікті көрсетеді. Екі жақты таспа киімнің мойын сызығын орнында ұстауға өте ыңғайлы.
- Мойын сызығының бойымен екі жақты таспаны қолданыңыз, содан кейін оны бекіту үшін екінші жағын теріге басыңыз.
- Екі жақты таспаны дұрыс сай келмейтін киіммен өңдеу мүмкін емес. Егер сіз батыл болғыңыз келсе, киіміңіздің өлшеміне сәйкес келетініне көз жеткізіңіз.
Қадам 5. Емшекті бекіту үшін хирургиялық таспаны қолданыңыз
Хирургиялық сылақтар - бұл теріге мықтап жабысатын мықты бинттер, бұл оларды емізікті жабуда және емізіксіз қалғыңыз келгенде омырауыңызды ұстауда өте тиімді етеді. Сіз оны дәріханалардан ала аласыз. Хирургиялық гипсті дұрыс жағу үшін келесі әрекеттерді орындаңыз:
- Кеудені көтеру үшін сәл еңкейіңіз. Ұзындығы 30-40 см таспаны емшектің бір жағынан екінші жағына (қолтық астына) жағыңыз, таспаның орталығы кеуде астынан өтіп, оны бір-біріне бекітеді.
- Тікелей тұрып, кеудеге көлденеңінен басқа таспаны қойыңыз, оны ұстап тұрып, емізікті жабыңыз. Екінші таспаның әр ұшы біріншісінің соңына тиіп тұруы керек.
- Сылақ кию өте ыңғайсыз. Ол үшін бұл әдісті тек ерекше жағдайларда қолданыңыз. Алайда, белгілі бір киім үшін ыңғайсыздық сіздің сыртқы келбетіңізге сәйкес болады.
3 -тің 3 -әдісі: бюстгальтер тақпауды таңдау
Қадам 1. Киім түрін қарастырыңыз
Мүмкін сіз үстіңгі көйлек немесе көйлек кигіңіз келсе, бюстгальтер тағудан бас тартқанды жөн көресіз, бұл киген кезде бюстгальтер көрінетін болады. Мойын сызығы өте төмен, артқы жағында үлкен саңылаулары бар және артқы жағы ашылған шыңдар немесе көйлектер, егер бюстгальтерсіз киінсе, тартымды болады.
- Спагетти немесе белбеуі жоқ шыңдар мен көйлектерді әдетте белсіз бюстгальтермен киюге болады.
- Барлық маталар бюстгальтерсіз киюге жарамайды. Жұқа немесе кружевные маталар емізікті мата арқылы көрінеді, ал матаның кейбір түрлері, мысалы, қатты жүн немесе мақта теріні тітіркендіруі мүмкін. Lycra немесе нейлон сияқты синтетикалық маталар бюстгалтерсіз жақсы жұмыс істейді.
Қадам 2. Жағдайды зерттеңіз
Кейбір жағдайларда сіз бюстгальтер кигіңіз келуі мүмкін. Егер сіз жұмыс сұхбатына барсаңыз, сотқа келсеңіз немесе жігіттің ата -анасымен бюстгалтерсіз бірінші рет кездессеңіз, бұл дұрыс емес. Егер сіз бюстгальтер тақпауды шешсеңіз, алдымен жағдай туралы ойланыңыз және бюстгальтерсіз өзіңізге ыңғайлы болатынын шешіңіз.
Есіңізде болсын, қалағаныңызша киінуге болады. Егер сіз бюстгальтерсіз өзіңізді жайлы сезінсеңіз, оған барыңыз. Ешқашан басқа адамдарға сіздің денеңізді ұятқа қалдырмаңыз
3 -қадам. Емшегіңіз түсіп кетеді деп уайымдамаңыз
Кеудеше тақпау кеудеңіздің тез салбырап кетуіне әкелетіні туралы ешқандай дәлел жоқ, ал бюстгалтер тағу сіздің кеудеңіздің салбырап кетуіне кедергі келтіретіні туралы ешқандай дәлел жоқ. Кейбір соңғы зерттеулер көрсеткендей, бюстгальті үнемі тағып жүрмеу кеудені қаттырақ етуге көмектеседі.
Спортпен айналысқанда спорттық көкірекше кию маңызды екенін есте ұстаған жөн. Спорттық бюстгальтер кеудені бір -бірімен ұстауға көмектеседі, бұл сізге көп қозғалу және секіру қажет болғанда маңызды
Қадам 4. Егер сіз бюстгальтерсіз стильді қолданғыңыз келсе, оны біртіндеп жасаңыз
Егер сіз тез бастасаңыз, сіз ыңғайсыздық сезінуіңіз мүмкін, себебі кеуде еркін қозғалуға үйренбеген. Көшуді жеңілдету үшін көбік бар көкірекше мен көбіксіз немесе сымсыз көкірекшеге ауысуға тырысыңыз. Немесе түнде немесе үйде болсаңыз, жез киім киюге ыңғайлы болғанша бюстгальтеріңізді шешуге болады.
