Барлық щек әдемі көрінуі мүмкін, бірақ көптеген адамдар үшін жұмсақ, серпімді және қызғылт щектер - жастық пен сұлулықтың символы. Туған щектеріңізді өзгерту үшін көп нәрсе жасай алмасаңыз да, щектеріңізді сәл қызғылт етуге және табиғи жарқыл беруге көмектесетін бірнеше кеңестер мен амалдар бар. Бетіңіздегі қызаруды күшейту үшін осы қарапайым әдісті қолданыңыз!
Қадам
4 -ші әдіс 1: Үйдегі дәрі -дәрмектерді қолдану
Қадам 1. Биттерді қолданыңыз
Еңбекпен тапқан ақшаңызды қымбат косметикаға жұмсағыңыз келмей ме? Сізде ас үйде қажет ингредиенттер болуы мүмкін немесе, ең жаманы, дүкенге бару керек. Мысалы, ірі супермаркеттерде сатылатын қызылшаның құрамында күшті қызыл пигмент бар. Шын мәнінде, ерте тарихта қызылша бояғыш ретінде қолданылған. Қызылшамен щектерді мұқият сүрту жұмсақ қызғылт реңк береді. Дегенмен, бұл күшті бояғышты шамадан тыс қолданудан сақ болыңыз.
- Сақ болыңыз қызылшаны қолданған кезде табиғи бояғыштар матаны бояуы мүмкін.
- Бетіңізден қызылша лактарын кетіру үшін лимон тілімімен сүртіңіз.
Қадам 2. Түсі үшін бет скрабына жүзім немесе анар шырынын қосыңыз
Кішкене қызыл жеміс шырынын (мысалы, жүзім немесе анар) күнделікті скрабқа немесе бет лосьонына араластыру - сіздің өнімдеріңізге ашық «қызыл» түс қосудың оңай әдісі. Сонымен қатар, жеміс шырындары әдетте жағымды иіс шығарады. Кішкене шырын қосыңыз, шай қасықтан артық емес. Шырынды көп қолдану скрабты тым ағып кетуі мүмкін, ол құрғағаннан кейін бетіңізді жабысқақ етеді.
Қадам 3. Бетіңізге сау жарқыл беру үшін өсімдік майын жағыңыз
Жеңіл, майсыз өсімдік майы ұзақ уақыт бойы теріге тартымды, сау жылтыр беру үшін қолданылған. Шындығында, ежелгі римдіктер зәйтүн майын лосьон ретінде жуынғаннан кейін теріні сау етіп көрсету үшін қолданған. Сіз дәл осындай әсерді щекке аздап өсімдік майын сүрту арқылы алуға болады. Майдың әсерінен табиғи жылтырлығы бет терісінің әдемі көрінісін береді. Төменде әдетте осы мақсатта қолдануға болатын кейбір майлар келтірілген:
- Жүзім майы
- Зәйтүн майы
- Күнбағыс майы
- Авокадо тұқымының майы
-
Ескертулер:
Егер сіздің теріңіз жарылуға бейім болса, онда сіз бұл әдіске абай болуыңыз керек, себебі өте жабысқақ майлар тері тесігін бітеп, жарылуларға әкелуі мүмкін.
Қадам 4. Раушан гүлінің скрабын қолданыңыз
Егер сіз өзіңізді еркелеткіңіз келсе, щекке раушан жапырағының скрабын қолдануды қарастырыңыз. Раушанның табиғи пигменті сіздің щекке түс беруге көмектеседі, ал егер сіз хош иісті раушан жапырақшаларын қолдансаңыз, сіз табиғи хош иісті әсерге ие боласыз.
Раушан жапырағынан скраб жасау үшін шамамен бір стакан жаңғақ майын (немесе жоғарыдағы майлардың бірін), ал егер бар болса, раушан эфир майының шамамен 20 тамшысын араластырыңыз. Барлық ингредиенттерді араластырыңыз, ұнтақталған раушан жапырақтарын қоспаға қосыңыз (мұнда ерітінді мен пестли немесе тағамдық процессор көмектесе алады). Душтан кейін қоспаны щекке ақырын жағыңыз, содан кейін шайыңыз және құрғатыңыз
4 -ші әдіс 2: Косметикалық көмекпен қызыл щектері бар
Қадам 1. Жұмсақ жарқыл беру үшін жеңіл қызаруды жағыңыз
Бұл даусыз, кейде щек бірікпейді. Егер жоғарыдағы кеңестермен қызғылт щекке қол жеткізе алмайтын болсаңыз, қызаруды жақсарту үшін аздап қызаруды қолданып көріңіз! Қызаруды жеңіл жағудан бастаңыз. Есіңізде болсын, егер қажет болса, сіз әрқашан көбірек қызаруды қосуға болады. Егер сіз қызаруды тазартып, тым қызартып қойған болсаңыз, қайтадан бастау қажет болса, одан да ыңғайсыз болады.
- Қолданудың ең «құқығы» саналатын косметиканың бірде -бір түрі жоқ. Бір адамға жақсы әсер ететін косметика екіншісіне бірдей әсер етпеуі мүмкін. Алайда, егер сіз косметиканы қолдануды білмесеңіз, жұмсақ қызғылт қызыл түспен бастауға болады, оны қаласаңыз алтынмен немесе шабдалымен бояуға болады. Бұл түстер «қауіпсіз» болып саналатын таңдау болып табылады, себебі олар кез келген тері өңін толықтыра алады.
- Косметиканы қолдану бойынша кеңестер алу үшін қызару туралы осы мақаланы оқыңыз.
Қадам 2. Шектерді бөлектеу үшін аздап қызаруды қолданыңыз
Қызару неғұрлым қалың болса, соғұрлым ол «қызыл иек» әсерін береді. Егер сіз бірінші лак қолданғаннан кейін щектеріңіздің қалай көрінетініне қанағаттанбасаңыз және щектеріңізді көбірек ерекшелендіргіңіз келсе, сіз көбірек қызаруды қосуға болады, бірақ тым қызартып кетпеу үшін абай болыңыз.
Әдетте, аққұба адамдар қызыл түске боялған кезде абай болу керек, себебі бозғылт тері макияжды ерекшелендіреді және қызаруды тым көп жағу оңай (бірақ бұл ережеден көптеген ерекшеліктер бар)
Қадам 3. Батыл әсер ету үшін жеткілікті қалың қызаруды қолданыңыз
Қалың қызаруды қолдану сіздің щекке қызғылт болып көрінетініне сенімді, бірақ егер сіз оны басқа макияж мен киіммен теңестірмесеңіз, сіздің табиғи сұлулығыңыз бұзылады. Тым көп қызару табиғи емес, қуыршақ тәрізді көрініс береді, әсіресе өте аққұба адамдар үшін.
3 -ші әдіс 4: Қызарған щектерді табиғи түрде алыңыз
Қадам 1. Пилинг
Көптеген сұлулық журналдары щекке қызғылт реңк сақтап қалу үшін бетіңізді үнемі қабыршақтауды ұсынады. Себебі, қабыршақтану сіздің бетіңізді «күңгірт» және бозғылт етіп көрсететін өлі тері жасушаларынан арылуға көмектеседі.
- Әр таң сайын бетіңізді тазарту үшін қабыршақтайтын кремді немесе скрабты (жақсырақ ылғалдандырғышпен) қолданыңыз.
- Егер сізде мұндай крем немесе скраб болмаса, уайымдамаңыз. Зәйтүн майы мен қантты араластыру арқылы қабыршақтайтын крем немесе скраб жасаңыз.
Қадам 2. Бет массажын жасаңыз
Косметологтар кейде қызарған щекке алуды ұсынатын тағы бір кеңес - бұл бет массажы. Массаж қан айналымын жақсартады және массаж аймағына қан ағымын жақсартады, бұл щекке қызғылт рең береді. Бұл шешім уақытша, бірақ сіз мұны өте тез және оңай жасай аласыз.
Бетіңізді уқалау үшін көзіңізді жұмыңыз, ыңғайлы жағдайға келіңіз және қолыңызды бетіңізге көтеріңіз. Саусақтарыңызбен маңдайыңыздың жоғарғы жағынан бастап иегіңізге дейін төмен қарай бет теріңізге қысым жасаңыз. Қан ағынын жоғарылату үшін щекке массаж жасауға, щектеріңізді қысуға және басуға көбірек уақыт бөліңіз
3 -қадам. Жаттығу жасаңыз
Әдемі және қызғылт щекке ие болудың сенімді әдістерінің бірі - сіз аздап жаттығу жасауыңыз керек. Жасыратыны жоқ, спорттық ойындар, жүгіру, ауыр атлетика және гимнастика сияқты жаттығулар сіздің бетіңізді қызартады. Жалпы, жаттығу неғұрлым қарқынды болса, щектеріңіз жарқырайды.
Алайда, жүйелі түрде жаттығулар жасау ұзақ уақыт бойы қызарған щектерді алуды қиындататынын атап өткен жөн. Егер сіздің қан қысымыңыз тұрақты жаттығулардың нәтижесінде төмендесе (бұл пайдалы деп санауға болады!), Оларға қызғылт реңк беруге жауап беретін щек қан тамырлары жаттығулар кезінде оңай ағып кетпейді
Қадам 4. Жылыту
Суық мезгілде денеңізді жылы және жайлы ұстау кейде щектеріңізді қызыл түске айналдырудың кері әсерін тигізуі мүмкін. Дене температурасы ыстық болған кезде ағза дененің ішкі жағынан ағуды бетіне жақын орналасқан қан тамырларына автоматты түрде бұрады. Бұл қан щекке (және, мүмкін, дененің қалған бөлігіне) қызыл реңк немесе қызғылт реңк береді.
Бұл үшін оны асыра алмаңыз. Суық мезгілде жылы пальто кию орынды, бірақ әдейі қызып кету арқылы өзіңізді азаптау қауіпті болуы мүмкін. Егер сіз қатты терлей бастасаңыз немесе бас айналсаңыз, салқындатыңыз
Қадам 5. Бетіңізді жылы сумен жуыңыз
Бетіңізді жуу - бұл көңілді ғана емес, сонымен қатар сіздің щекке қызғылт «қызғылт» сыйлайды! Бет терісін жылы сумен жылыту дененің бетке көбірек қан ағуына әкелуі мүмкін. Бұл қосымша қан ағымы сіздің щектеріңізді аз күш жұмсап қызартады.
4 -ші әдіс 4: Тексерілмеген әдістерді қолдану
Жоғарыда айтылған кеңестерден басқа, интернетте сіз әр түрлі «үйдегі дәрі -дәрмектерді» таба аласыз және олардың өндірушілері олардың жақтары қызарады деп мәлімдейді. Бұл бөлімде айтылған әдістер интернеттен алынған үйдегі дәрі -дәрмектерді қамтиды және олардың авторлары олардың тиімділігіне ант еткенімен, бұл әдістер ресми түрде расталмаған. Сондықтан, егер сіз оны қолданғыңыз келсе, оны қолданыңыз, сау болады.
Қадам 1. Жемістер мен көкөністерге бай диетаны қолданып көріңіз
Кейбір дереккөздер құрамында өсімдік өнімдері көп болатын диетаның беті қызаруы мүмкін дейді. Бұл әдістің логикасы мынада: бұл тағамдардағы витаминдер, минералдар және басқа қоректік заттар денеге «сау болуға» және қан айналымын жақсартуға көмектеседі.
Атап айтқанда, брокколи, шпинат, қырыққабат және т.б. сияқты жасыл көкөністер құрамында темірдің болуына байланысты ұсынылады (темірдің табиғи қызыл түсі бар, бұл қанды қызыл етеді)
Қадам 2. Сірке суын қолданып көріңіз
Сірке суы - үйдегі көптеген дәрі -дәрмектерде қолданылатын зат. Бұл әдісті ұнататындардың айтуынша, сірке суы теріні тазартады, жасартады және «детоксикациялайды». Сонымен қатар, сірке суы қан ағымын жақсартады деп саналады. Жағымсыз иістен арылу үшін сірке суын қолданғаннан кейін теріңізді жуғаныңызға көз жеткізіңіз.
Бальзам немесе қызыл шарап сірке суы емес, ақ сірке суы немесе алма сірке суы қолданыңыз. Сірке суының соңғы екі түрі табиғи қызыл түске ие болса да, қолданғаннан кейін теріні жабысқақ күйде қалдыруы мүмкін
Қадам 3. Лимон-бал скрабын қолданып көріңіз
Кейбір адамдардың пікірінше, лимон шырынын құрамындағы табиғи қышқыл бұл скрабты әдемі теріні алу үшін тамаша етеді. Бұл талаптың себебі - қышқылдар әдетте тазартатын және «тазартатын» заттар ретінде әрекет етеді, сондықтан тері таза және сергітеді. Бұл талаптардың логикасы әдетте қышқылдың тазартатын, «тазартатын» агент ретінде әрекет етіп, теріні таза және сергітетін (және көрінетін) күйде қалдырады.
Лимон-бал скрабын жасау үшін бір стақан лимон шырынын бір стақан қант пен бір ас қасық бал араластырыңыз. Бұл қоспаны щекке жағыңыз, оны бір минутқа қалдырыңыз, содан кейін бетіңізді жуыңыз және шайыңыз. Бұл скрабты теріңізді қабыршақтау үшін де қолдануға болады
4 -қадам. Көп су ішуге тырысыңыз
Кейбір веб -сайттарға сәйкес, денені жақсы ылғалдандыру щектердің қызаруына көмектеседі. Суды көп ішу денсаулықты жақсартуға көмектеседі, соның ішінде теріні сәл «толы» және серпімді етеді. Осы себепті, көп су ішу сіздің щектеріңізді табиғи пішінін ашу арқылы әдемі етіп көрсете алады, бұл сіздің щектеріңізді қызғылт етіп көрсетуі мүмкін.
Әркімнің қажеттілігі әр түрлі болғанымен, денсаулық сақтау органдарының көпшілігі денсаулықты жақсарту үшін сізге күніне сегіз стакан 240 мл су (шамамен 2 литр) ішуді ұсынады
5 -қадам. Е және С дәрумендерін қабылдауға тырысыңыз
Оның тиімділігі белгісіз болса да, бет терісін қызарту үшін көптеген дәрілік препараттарда витаминді қоспалар туралы жиі айтылады. Бұл екі витамин де терінің серпімділігі мен серпімділігін арттырады, осылайша теріні сау етеді және табиғи «жылтыр» береді.
-
Ескертулер:
Е дәрумені-майда еритін витамин, сондықтан денеден құтылу үшін көп уақыт қажет. Сондықтан, егер сіз Е витаминінің қоспаларын тым көп қолдансаңыз, сіз өзіңізді улануыңыз мүмкін (күнделікті рационнан алатын мөлшер сіздің денеңізге зиян келтірмеуі керек). Жалпы ереже бойынша, ересектер Е дәрумені тәулігіне 400 ХБ (Халықаралық бірліктер) аспауы керек. Бұл мөлшерден асатын дозалар елеулі жанама әсерлерге әкелуі мүмкін.
- Екінші жағынан, сіз С витаминін зиянды мөлшерде тұтынуыңыз екіталай, себебі ол суда ериді. Яғни С дәрумені денеден оңай шығарылады.
Кеңестер
- Ескі «щекке шымшу» айла-шарғы бірнеше секундқа ғана жұмыс істейді, сондықтан бұл әдіс аз қолдануға мүмкіндік береді, өйткені нәтиже қысқа мерзімді.
- Жоғарыда келтірілген кеңестер қажетті нәтиже бермесе, косметологқа жүгініңіз. Мамандар щекке әдемі көріну үшін басқа стратегияларды табуға көмектесуі мүмкін.
- Егер сіздің теріңіздің жағдайы сізді щек пайда болуына қанағаттандырмаса, дәрігермен сөйлесіңіз. Медициналық шешімдер қарастыруға тұрарлық нұсқа болуы мүмкін.
