Құрғақ, жарылған немесе майлы тері, әрине, өте тітіркендіргіш. Сіз шынымен де СПА -да теріні емдей аласыз. Сонымен қатар, сіз қант скрабының көмегімен душта тегіс теріні өзіңіз ала аласыз. Скрабтарды дұрыс қолдану (және үнемі) теріні қабыршақтап, өлі тері жасушаларын кетіруі мүмкін, осылайша тері тегіс болады.
Қадам
2 бөлімнің 1 бөлігі: Қант скрабын таңдау
Қадам 1. Ұсақ түйіршікті скраб іздеңіз
Дөрекі қант скрабы сезімтал теріні тітіркендіреді және тіпті зақымдайды. Дегенмен, кішігірім қант түйіршіктері әдетте теріге жұқа және аз абразивті болады.
- Қоңыр қант - қанттың ең жұмсақ түрлерінің бірі және оны бет пен дененің терісіне қолдануға болады.
- Турбинадо қантында (шикі қант деп те аталады) әдетте үлкен дәнді дақылдар болады, сондықтан егер сіз бұл қантты өнім тізімінен көрсеңіз, бұл өнім қаттырақ скраб болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз.
Қадам 2. Егер теріңіз өте құрғақ болса, ылғалдандыратын скрабты таңдаңыз
Қант ылғалдан қорғайтын табиғи ылғалдандырғыш болса да, кейбір скрабтардың ылғалдандырғыш күші басқаларға қарағанда әлдеқайда жақсы. Егер теріңіз сусыздануға бейім болса, гиалурон қышқылы, кокос жаңғағы немесе авокадо майы, глицерин немесе эфир майлары сияқты ылғалдандыратын ингредиенттері бар өнімдерді таңдаңыз.
Қадам 3. Ароматерапияның артықшылықтарын алу үшін қолайлы хош иісті скрабты таңдаңыз
Жеке қажеттіліктерге сәйкес эфир майлары бар скрабтарды іздеңіз. Мысалы, егер сіз күйзелісті сезінсеңіз, лаванда хош иісті өту сіздің ойыңызды тыныштандырады. Егер сіз шаршағаныңызды сезсеңіз, лимон немесе жалбыз хош иісі бар скраб денеңізді сергітеді.
Ароматерапияның басқа бірнеше түрлері бар, мысалы, синусын кетіруге арналған эвкалипт, мазасыздықты жою үшін пачули және концентрацияны жақсарту үшін розмарин
Қадам 4. Егер сіздің қаражатыңыз шектеулі болса, өзіңізге қант скрабын жасаңыз
Сіздің ас үйіңізде зәйтүн майы, бал және қоңыр қант сияқты қарапайым ингредиенттердің көмегімен сіз өзіңіздің үйіңізде қант скрабын жасай аласыз.
Қант скрабын өзіңіз жасай отырып, сіз қолданылатын ингредиенттерді анықтай аласыз. Сондықтан сіз өзіңізге және қоршаған ортаға зиянды зиянды ингредиенттерден немесе қоспалардан аулақ бола аласыз
2/2 бөлімі: Қантты скрабты қолдану
Қадам 1. Теріні сулаңыз
Жылы су қабыршақтанар алдында теріні жұмсартады және дайындайды. Ұсыныс ретінде скрабты қолданар алдында 5-10 минуттай душқа шомылып немесе шомылып көріңіз.
- Тым ыстық су теріні құрғатуы мүмкін. Теріге арналған оңтайлы су температурасы 41 градустан төмен (егер тері қызыл болып көрінсе, су тым ыстық).
- Скрабты қолданар алдында теріңізді ауыртпау немесе тітіркендірмеу үшін аяқтарыңызды қырыңыз.
- Терді, кірді және макияждың қалдықтарын кетіру үшін скрабты қолданар алдында теріні тазалаңыз. Әйтпесе, скраб теріге кірді кетіруі мүмкін.
Қадам 2. Скрабты теріге уқалаңыз
Жеңіл қысыммен қант скрабын саусақтарыңызбен айналмалы қозғалыстармен теріңізге сүртіңіз. Өлі тері жасушаларын кетіруден басқа, бұл қозғалыс қан айналымын жақсартады және әжімдермен күресетін және теріні жас күйінде сақтайтын коллагеннің өндірілуін ынталандырады.
- Скрабты алдымен дененің жоғарғы жағына қолданыңыз, содан кейін дененің төменгі жағына біртіндеп уқалаңыз.
- Теріні зақымдамау үшін скрабты қатты сүртпеңіз.
Қадам 3. Теріні жылы сумен шайыңыз
Скрабты қолданғаннан кейін теріңізді сабынмен немесе душ гелімен тазалаудың қажеті жоқ. Теріні ылғалдандыру және тегіс ету үшін теріні шаю алдында бірнеше минутқа скрабты қалдырыңыз.
4 -қадам. Денені құрғатыңыз
Сүлгіні мұқият құрғату үшін теріге ақырын жағыңыз.
Қадам 5. Емдеуді лосьонмен немесе дене майымен аяқтаңыз
Теріңіз құрғағаннан кейін қабыршақталған теріңізді ылғалдандыру үшін лосьон немесе дене майын қолданыңыз. Теріні құрғатқаннан кейін дереу тері тесігі ашылған кезде қолданыңыз және ылғалдандырғышты оңай және тез сіңіріңіз.
- Сізде тың кокос майы бар ма? Бұл ингредиент қаныққан майдың жоғары болуына байланысты тиімді және арзан ылғалдандырғыш ретінде қолданыла алады. Алайда, егер сіздің теріңіз жарылып кетпесе, кокос майын қолданыңыз.
- Пилингтен кейін әрқашан күннен қорғайтын кремді қолданыңыз, себебі терінің зақымдануына бейім. SPF 30 немесе одан жоғары өнімді кең спектрлі қорғауды қолданыңыз.
Қадам 6. Скрабты аптасына бір немесе екі рет қолданыңыз
Қантты скрабтарды күнделікті сұлулық процедурасының бөлігі ретінде қолдануға болмайды. Скрабтарды шамадан тыс қолдану терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін, сондықтан оны аптасына үш реттен артық қолданбауға тырысыңыз.
