Денедегі барлық тері беттерінің ішінде ауа райы әсерінен, құрғақ теріні тудыратын тазартқыш құралдардан және басқа тітіркендіргіштерден бет әлсіз. Тері құрғауы, қабыршақтануы және жарылуы мүмкін, сондықтан олармен күресудің кейбір үй құралдарын білу сізге пайдалы болуы мүмкін. Сондай -ақ, мұқият тексеру мен емделу үшін дәрігерге барудың уақыты келгенін білуіңіз керек.
Қадам
2-ші әдіс: Рецептсіз дәрі-дәрмектер мен үйдегі емдеуді қолданып көріңіз
Қадам 1. Терінің құрғауын болдырмауды біліңіз
Себебін білу терінің жарылуына әкелетін экологиялық факторларды жоюға (немесе азайтуға) көмектеседі. Бұл мыналарды қамтиды:
- Тым ұзақ ванна немесе душ қабылдау (теріңізді сулау оны құрғатуы мүмкін).
- Қатты сабын (жұмсақ тазартқыштар құрғақ, сынған теріге жақсы).
- Жүзу әуіті.
- Ауа райы суық және желді.
- Тері реакциясын тудыруы мүмкін тітіркендіргіш киім (мысалы, шарф).
Қадам 2. Бетті тез тазалаңыз және әдеттегідей мұқият емес
Бетіңізге су мен тазартқыш заттардың әсер ету уақыты неғұрлым қысқа болса, соғұрлым жақсы. Жұмсақ сабын немесе тазартқышты қолданыңыз, скрабтан аулақ болыңыз.
Қадам 3. Душ қабылдаған кезде және шомылғанда абай болыңыз
Сіз көп су терінің ылғалдылығын қалпына келтіруге көмектеседі деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ шамадан тыс су теріні құрғатуы мүмкін. Душ пен ваннаны 5-10 минутқа шектеңіз.
- Егер қаласаңыз, ваннаға табиғи майлар (мысалы, минералды май, бадам немесе авокадо), бір кесе сұлы немесе ас содасы сияқты ингредиенттерді қосу пайдалы болуы мүмкін. Ылғалдандыру құрғақ теріні тыныштандырады (егер ол тым ұзақ болмаса) және бұл ингредиенттерді қосу ылғалды сақтауға көмектеседі.
- Шомылғаннан немесе жуынғаннан кейін бетіңізді ақырын құрғатыңыз. Сүлгімен сүрту арқылы бетіңізді кептіру құрғақ теріні нашарлатуы мүмкін.
- Сондай -ақ, ваннаға жұмсақ сабын таңдаңыз, себебі ол теріні аз тітіркендіреді және құрғатады.
Қадам 4. Ылғалдандыратын кремді немесе лосьонды мол мөлшерде жағыңыз
Ваннадан шыққан бойда теріңізді құрғатыңыз (қатты сүртпеңіз), себебі бұл сіздің теріңізде табиғи ылғалды мүмкіндігінше сақтауға көмектеседі. Сондай -ақ, ылғалдандырғышты душ қабылдағаннан кейін, сонымен қатар күннің басқа уақытында қолданыңыз.
- Егер сіздің теріңіз сезімтал болса және аллергияға бейім болса, қаптамада «гипоаллергенді» деп белгіленген ылғалдандыратын крем немесе лосьон таңдаңыз.
- Егер сіздің теріңіз жарылуға бейім болса, қаптамада «комедогенге қарсы» деп жазылған ылғалдандыратын крем немесе лосьон таңдаңыз.
- Егер сіздің теріңіз белгілі бір жерлерде өте құрғақ болса, майлы желе (вазелин) онымен күресудің қуатты нұсқасы бола алады. Сіз сондай -ақ тым жабыспайтын Aquaphor өнімдерін қолдануға болады. Терінің өте құрғақ жерлеріне қолданған кезде бұл өнім өзінің жағдайын тез қалпына келтіре алады, себебі ол өте тиімді. Алайда, жылтыр және майлы өнімді қолданғаннан кейін беттің пайда болуы оны көпшілік алдында қолдануға жарамсыз етуі мүмкін. Сондықтан бұл өнімді түнде ғана қолданған дұрыс.
- Егер сіз құрғақ мезгілде өте суық және құрғақ жерде тұрсаңыз, бетіңізге вазелин немесе Аквафор жағыңыз. Бұл өнімдердің екеуі де құрғақ және жарылған терінің алдын алуға көмектеседі.
Қадам 5. Беттегі жарылған теріні пилингтен немесе сызудан аулақ болыңыз
Қабыршақтау немесе тырнау қызықтыруы мүмкін, әсіресе егер сіздің теріңіз қабыршақты немесе қызыл болып көрінсе, бұл мәселені одан әрі ушықтырып, теріні одан әрі зақымдауы мүмкін.
Қадам 6. Ағзаның сұйықтыққа қажеттілігін қанағаттандыру
Сіз күн сайын кем дегенде 8 стакан су ішуіңіз керек, ал егер сіз жаттығулар жасасаңыз, тер арқылы жоғалған сұйықтықты алмастырыңыз.
Жарылған тері мәселесін шешуге кепілдік берілмесе де, жеткілікті мөлшерде дене сұйықтығын алу теріні ылғалдандыруға көмектеседі
Қадам 7. Дәрігерге қашан бару керектігін біліңіз
Егер терінің күйі екі апталық ылғалдандырудан және жоғарыдағы басқа процедуралардан кейін жақсармаса, дәрігерге қаралу керек. Сондай -ақ, егер сіздің бетіңіздегі қызыл, қабыршақты тері зақымдары нашарласа, сіз дәрігерге немесе дерматологқа (тері күтімі бойынша маманға) баруды кешіктірмеуіңіз керек.
- Тіпті құрғақ, жарылған тері өте жиі кездесетін болса да, терінің белгілі бір зақымдануы (бөртпе немесе ерекше түс) немесе терінің күйінің тез нашарлауы дәрігерге қаралуы қажет. Дәрілік креммен немесе жақпамен шешуге болатын мәселе болуы мүмкін, немесе белгілі бір жағдайларда неғұрлым кешенді медициналық көмек.
- Терінің өзгеруі жаңа аллергияның немесе сезімталдықтың белгісі болуы мүмкін. Егер сіздің теріңіз өзгерсе, дәрігермен кеңесіңіз.
2 -ші әдіс 2: емдеуге тырысу
Қадам 1. Жарылған терінің мүмкін болатын негізгі медициналық жағдайлары туралы біліңіз
Олай болса, негізгі жағдайды шешу теріні қалпына келтіруге көмектеседі. Құрғақ, жарылған теріні тудыруы мүмкін медициналық жағдайлар:
- Қалқанша безінің жағдайы
- Қант диабеті
- Дұрыс тамақтанбау
- Экзема, аллергиялық реакциялар немесе псориаз, сондай -ақ басқа тері аурулары
- Қолданудан кейін біраз уақыт күн сәулесінен қорғайтыны айтылған дәрілер немесе жергілікті өнімдер (жағылады немесе жұтылады).
Қадам 2. Сізге бару және медициналық көмекке жүгіну керек маңызды белгілерді біліңіз
Егер сізде келесі белгілер немесе белгілер пайда болса, дереу дәрігерге (немесе дерматологқа) жазылыңыз және кешіктірмеңіз:
- Кенеттен құрғаған тері
- Кенеттен пайда болатын қышу
- Қан кету, ісіну, ағызу немесе қатты қызару белгілері
Қадам 3. Жергілікті емдік кремді қолданыңыз
Дәрігер терінің тез сауығуына көмектесу үшін белгілі кремдер, лосьондар немесе майлар тағайындай алады. Мысалдарға мыналар жатады:
- Қышуды азайту үшін жергілікті антигистаминді рецепт.
- Терінің зақымдануынан туындаған қабынуды емдеуге арналған рецепт бойынша кортизон кремі (иммундық жүйені басатын стероид).
- Егер сіздің теріңіз жұқпалы болса, антибиотиктерді немесе саңырауқұлақтарға қарсы препараттарды тағайындаңыз.
- Егер жергілікті емдеу нәтиже бермесе, күшті таблеткаларды (ауызша дәрі -дәрмектер) тағайындаңыз.
