Қолдың өлшемін және қолмен өлшеудің себебіне байланысты нақты өлшеу жүйесін анықтаудың бірнеше әдісі бар. Қолғап өлшемінің дәлдігі қолдың шеңберінің немесе ұзындығының өлшемін дюйм немесе сантиметрмен талап етеді. Қолдың ұзындығы немесе ұзындығы адамның спорттық талантын бағалауға көмектеседі. Қолдың өлшемі белгілі бір музыкалық аспапты таңдағанда да маңызды.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Қолдың шеңберін өлшеу
Қадам 1. Қол шеңбері не үшін пайдалы екенін біліңіз
Қол шеңберінің өлшемі - өндіруші қолғап өлшемі үшін қолданатын метрикалық стандарт. Қолдың айналасы кішкентай саусақтың негізі алақанмен түйісетін жерден бастап сұқ саусақ алақанға сәйкес келетін жерге дейін өлшенеді. Егер сіз қолғапты өзіңіз сатып ала алсаңыз, оны жай ғана киіп көріңіз. Алайда, егер сіз қолғапқа онлайн тапсырыс берсеңіз немесе тігінші болса, қолдың өлшемі туралы ақпарат пайдалы болуы мүмкін.
2 -қадам. Досыңыздан көмек сұраңыз
Егер сізге көмектесетін адам болса, өлшеу әлдеқайда жеңіл болады. Мүмкін болса, қолғапты дәл өлшеу үшін басым қолыңызды өлшеңіз.
Қадам 3. Қолдарыңызды жоғары көтеріңіз
Егер сіз үшін басқа біреу өлшемді қабылдап жатса, алақаныңызды оларға қол созғыңыз келетін күйде ұстаңыз. Егер сіз өзіңіздің қолыңыздың шеңберін өлшегіңіз келсе, алақанға назар аудару оңай болуы мүмкін. Саусақтарыңызды жайып жібермеу үшін ұстап тұрыңыз және саусағыңыздың қалыпты қалыпты жағдайында болуына мүмкіндік беріңіз.
Қадам 4. Қолды өлшеңіз
Рулетканы қолыңызбен саусақтарыңыздың негізі алақаныңызға сәйкес келетін жерге (денеге) ораңыз. Әдетте рулетка алақанның сыртынан (кішкентай саусақтың астынан) қолдың ішкі жағына (сұқ саусақ пен бас бармақ арасында) шеңбер бойымен созылады. Бас бармақтың сыртын өлшеуге болмайды; алақандар жеткілікті.
Егер сізде матадан жасалған рулетка болмаса, жіпті/жіпті немесе ұзын қағазды пайдаланыңыз. Жіпті (немесе қағазды) алақанға рулетка сияқты ораңыз және жіптің (немесе қағаздың) соңы шеңбердің ұзындығына сәйкес келетін жерді белгілеңіз. Содан кейін, жіпті (немесе қағазды) созып, белгіленген бөлігінде сызғышпен өлшеңіз
Қадам 5. Өлшеу нәтижелерін жазыңыз
Рулетканың соңы қалған ұзындығын жабатын нүктедегі нөмірді оқыңыз. Ересектердің қолының өлшемі әдетте 15 см -ден 28 см -ге дейін болады. Балалардың қолының өлшемі әдетте 2,5 см -ден 15 см -ге дейін болады. Қол шеңберінің сантиметрдегі мөлшері қолғаптың көлеміне тікелей байланысты.
Қадам 6. Қолғаптың өлшемін табыңыз
Қолыңыздың шеңберін өлшегеннен кейін қолғаптың өлшемін табу үшін алған нөміріңізді «стандартты» өлшеммен салыстыруға болады. Қолғаптың өлшемі бойынша стандартты нұсқаулық болып табылатын қол шеңберінің мөлшерін тексеріңіз:
- XS: 18 см (7 дюйм)
- S: 19–20 см (7,5–8 дюйм)
- М: 22-23 см (8.5-9 дюйм)
- L: 24-25 см (9.5-10 дюйм)
- XL: 27–28 см (10,5–11 дюйм)
- XXL: 29-30 см (11.5-12 дюйм)
3 әдіс 2: Қолдың ұзындығын өлшеу
Қадам 1. Үлкен қолдар үшін қолдың ұзындығын өлшеңіз
Егер қолдарыңыз үлкен немесе ұзын болса, қолғаптың дұрыс мөлшерін табу үшін білек шеңберінің орнына қол ұзындығын қолдану қажет болуы мүмкін. Қолғаптардың көпшілігі ені мен ұзындығы біркелкі қолдарға арналған. Сонымен, егер сіздің қолыңыз орташа қолдың өлшемінен едәуір үлкен болса, алақаныңыз сәл қалың болса да, сіздің қолыңыз тек ең үлкен қолғапқа сай болуы мүмкін.
2 -қадам. Қолдарыңызды қолдарыңызбен ауада ұстаңыз
Саусақтарыңызды төбеге қарай бағыттаңыз.
Қадам 3. Ортаңғы саусағыңыздың жоғарғы жағынан алақаныңыздың түбіне дейін өлшеңіз
Алақанның негізі - қолдың білекке түйісетін ет бөлігі. Өлшеу нәтижелерін жазыңыз. Егер сіздің қолыңыз білегіңізден ұзын болса, бұл өлшемді қолыңыздың шеңберінің орнына сантиметрмен (немесе дюйммен) қолданыңыз. Өлшемдер қолғаптың өлшеміне сәйкес сантиметрмен (немесе дюйммен) өлшенеді.
- Егер сіз бейсболға арналған қолғапты өлшейтін болсаңыз, саусағыңыздың ұшынан білегіңізге дейін өлшеңіз. Қолғап өлшемдерінің тізіміне сәйкес өлшеу нәтижелері сантиметрмен (немесе дюйммен).
- Егер сіз теннис ракеткасының өлшемін анықтау үшін өлшеп жатсаңыз, саусағыңыздың ұшынан алақаныңыздың ең төменгі жиегіне дейін өлшеңіз. Бұл позиция - сіздің алақаныңыз қолдың сызығы бойымен бүктелген жер.
3 -ші әдіс 3: Қол аралығын өлшеу
Қадам 1. Қолдың ұзындығын өлшеуді қарастырыңыз
Қолды өлшеу әдістері әдетте аулау, лақтыру, ұстау немесе ұстау қозғалыстарынан тұратын спорттағы табиғи артықшылықтың өлшемі ретінде қолданылады; атап айтқанда, американдық футболдағы жартылай қорғаушылар үшін. Қол ұзындығы виолончель мен скрипка өлшемін дұрыс таңдау үшін де қолданылады.
- Егер сіздің қолыңыздың ұзындығы 15, 24 см немесе одан да кең болса, толық өлшемді 4/4 (стандартты) виолончель сатып алуды ұсынамыз. Егер сіздің қолыңыздың ұзындығы 12, 70-15, 24 см болса, 3/4 виолончельді таңдаңыз; егер қол ұзындығы 10, 16-12, 70 см болса, 1/2 өлшемдегі виолончельді таңдаңыз; ал 7, 62-10, 16 см диапазон үшін 1/4 виолончель алыңыз. Есіңізде болсын, виолончель өлшемін анықтау үшін бой, қол ұзындығы, жас, шеберлік деңгейі және басқа да түрлі көрсеткіштер қолданылуы мүмкін.
- Спорттық лагерьдің анализаторлары мен спорттық статистика өте пайдалы эвристикалық (әдістерді зерттеу және қолдану) ретінде қол аралығын қолданады. Егер сіз футбол немесе баскетбол жарысында беделге ие болғыңыз келсе, сізден қолыңыздың ұзындығы туралы хабарлауды сұрауыңыз мүмкін.
Қадам 2. Сызғышты тегіс жерге қойыңыз
Егер сіз таңдаған бет тайғақ болса, таспаны төмен түсіріңіз. Қолыңызды сол жерге жайған кезде өзіңізді жайлы сезінетіндігіңізге көз жеткізіңіз.
Қадам 3. Қолыңызды бүгіңіз
Қолыңызды ұстап, саусақтарыңызды мүмкіндігінше кеңірек тартыңыз. Бас бармақ пен кіші саусаққа назар аударыңыз, олардың әрқайсысы алақаныңыздан тартады.
Қадам 4. Басқаратын қолыңыздың сол жағын сызғыштың нөлдік нүктесіне қойыңыз
Өлшемді сол қолмен де, оң қолмен де алуға болады. Мәселен, сол жақта кішкентай саусақ немесе бас бармақ болуы мүмкін. Алақандарыңызды төмен қаратып қойыңыз. Ең дұрысы, сіздің ортаңғы саусағыңыз сызғышқа перпендикуляр орналасқан.
Қадам 5. Қолдың ұзындығын жазыңыз
Қолдың оң жағы сызғышқа түсетін нүктені өлшеңіз. Сіз қолыңыздың «аралығын» немесе енін көре алуыңыз керек, солдан оңға қарай ең қалың бөлігін өлшей аласыз. Қолыңыздың ені үшін саусағыңыздың ұшынан созылған кішкентай саусағыңыздың ұшына дейін өлшеңіз.
Кеңестер
- Егер сіз шетелден, мысалы, Америка Құрама Штаттарынан қолғап іздесеңіз, қолыңыздың өлшемін дюймдік жүйеге ауыстырған дұрыс. Өлшеуді дюйммен алу үшін сантиметр өлшемін 2,54 -ке бөліңіз.
- Егер сіздің қолыңыз кішкентай болса және мойныңызда орналасқан стандартты скрипкаға жету қиын болса, 7/8 кішірек скрипка сатып алуды қарастырыңыз. Мұндай көлемдегі скрипка әдетте «әйелдер скрипкасы» деп аталады.
