Бұрынғы күйеуіңіздің сізге қайтадан ғашық болуы мүмкін емес болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл мүмкін. Ең алдымен, сіз онымен қарым -қатынасыңызға не кедергі келтіретіні туралы ойлануыңыз керек, содан кейін өзіңіздің ең жақсы нұсқаңызды қалай көрсету керектігін шешіңіз. Сіз сондай -ақ бұрынғы күйеуіңізбен бір сәтте өзіңізді қалай сезінетіндігіңізді және не қалайтыныңызды айтуыңыз керек.
Қадам
3 бөлімнің 1 бөлігі: Бұрынғы қызыңды қайтадан саған ғашық болуға дайындау
Қадам 1. Қашықтықты сақтаңыз
Сіз онымен қайта қосылғыңыз келе ме, жоқ па деп ойланып жатқанда, оған әлі қоңырау шалмаңыз. Бұл сіздің сезімдеріңізді басқаруға, ажырасуды өңдеуге және оны жіберуге дайын болу үшін маңызды. Егер сіз қайта қосылғыңыз келетінін шешсеңіз де, сізге әлі де уақыт қажет болады, ол да қажет болады.
Бұрынғы күйеуіңізге мәтіндік хабарламаларды жібермеңіз немесе оларға жауап бермеңіз, сіз ажырасуды шешуге уақыт жеткілікті деп ойламайсыз. Бұл қиын болуы мүмкін, бірақ сіз мұны істеуіңіз керек
Қадам 2. Сіздің бұрынғы адамыңыз басқа біреумен қарым -қатынаста екенін біліңіз
Бұрынғы күйеуіңізбен қарым -қатынас орнатуға шешім қабылдамас бұрын, оның басқа адаммен қарым -қатынасы жоқ екеніне көз жеткізіңіз. Егер сіз ұзақ ажырассаңыз, сіздің бұрынғы адамыңыз басқа адаммен жаңа қарым -қатынаста болуы мүмкін. Бұл жағдайда сіз басқа адамдармен қарым -қатынас орнатуға тырыссаңыз жақсы болар еді.
Бұрынғы адам басқа біреумен кездесіп жатса, қайта қосылуға тырыспаңыз. Өз мүдделеріңізді сақтаңыз, басқа адамдармен танысыңыз және шыдамды болыңыз
Қадам 3. Неліктен бұрынғы күйеуіңізбен қайта оралғыңыз келетінін қарастырыңыз
Байланыста болу жақсы нәрсе болуы мүмкін, бірақ кейде сіздің қарым -қатынасыңызды тоқтату немесе одан бас тарту әлдеқайда жақсы. Бұрынғы күйеуіңізді қайтаруды бастамас бұрын, оны неге қайтарғыңыз келетінін ойлаңыз.
- Бұрынғы күйеуіңізбен қайта қосылудың кейбір жақсы себептері: сіз онымен болған кезде уақыт дұрыс болмады, бұрынғы қарым -қатынасыңызды қалпына келтіру үшін сізге көбірек уақыт қажет, немесе сіз ол туралы бәрін бағалай бастадыңыз.
- Бұрынғы күйеуімен қайта қосылғысы келетін кейбір қате себептер: жалғыздықтан/жалғыздықтан қорқу (әрине, сәтсіз қарым -қатынастан кейін сіз өзіңізді жалғыз сезінесіз, бірақ бұл қарым -қатынасқа қайта оралу керек дегенді білдірмейді); сіз таныс нәрсені аңсап жүрсіз (тағы да бұл сезім жақсы, бірақ бұл сіздің бұрынғы адамыңызбен бірге болу керек дегенді білдірмейді); Сіз олардың жаңа қарым -қатынасына қызғанышпен қарайсыз (және тағы да бұл сезім мүлдем табиғи, бірақ жаңа қарым -қатынас әрекеті үшін жақсы негіз емес).
- Сіз сенімді досыңыздан, отбасы мүшесінен немесе қарым -қатынас терапевтінен бұрынғы күйеуіңізбен қайта қосылғыңыз келетін себептерді қарастыруға көмектесуін сұрауыңыз керек. Олар сізге дұрыс емес сылтаулардан арылуға көмектеседі және сіздің өміріңізді жалғастыруға көмектеседі.
Қадам 4. Сіздің қарым -қатынасыңыз сау және қайтадан күресуге тұрарлық екенін анықтаңыз
Егер сіз қарым -қатынасыңыз біреуіңізге немесе екеуіңізге де нашар болғандықтан ажырасқан болсаңыз, қарым -қатынас қайтадан күресуге тұрарлық па, соны қарастыру үшін сізге біраз уақыт қажет болуы мүмкін.
Мысалы, егер сіз екеуіңіз үнемі ұрысатын болсаңыз және бірге өткізген уақытыңыздан ләззат алмайтын болсаңыз, қарым -қатынас соғысуға тұрарлық болмауы мүмкін
5 -қадам. Егер сіз сенімді болмасаңыз, оң және теріс жақтарының тізімін жасаңыз
Егер сізде неге қайта қосылғыңыз келетіні туралы әр түрлі сезімдер болса және сіздің қарым -қатынасыңыз күресуге тұрарлық болса, шешім қабылдауға көмектесетін оң және теріс жақтар тізімін жасап көріңіз. Бұл тізімді жасау кезінде өзіңізге адал болыңыз және ештеңені назардан тыс қалдырмаңыз. Сіздің қарым -қатынасыңыз туралы егжей -тегжейлі сурет алу және шешім қабылдау үшін қолыңыздан келгеннің бәрін жазыңыз.
3 -тің 2 -бөлімі: Бұрынғы күйеуіңіз сізге қайтадан ғашық болуы
Қадам 1. Өзіңізге назар аударыңыз
Егер сіз бұрынғы күйеуіңізбен қайта қосылғыңыз келетініне 100% сенімді болсаңыз да, өзіңізге назар аудару үшін бірнеше минут қажет. Өзіңізді жетілдіру үшін қосымша уақытты пайдаланыңыз. Егер сіз осылай жасасаңыз, бұрынғы күйеуіңізбен қарым -қатынасқа оралу оңайға түсуі мүмкін. Өзіңізге назар аудару үшін жасай алатын кейбір нәрселер:
- Жаңа хобби іздейді
- Жаңа спорттық іс -шараларға қатысып, белгілі бір диеталық өмір салтын ұстану арқылы денсаулығыңызды жақсартыңыз
- Өз ойларыңыз бен сезімдеріңізді жазу үшін күнделік жазуды бастаңыз
- Достарыңызбен көбірек уақыт өткізіңіз
Қадам 2. Кездейсоқ болыңыз
Егер сіз бұрынғы күйеуіңізді қайтарғыңыз келсе, депрессияға түсудің қажеті жоқ. Сондықтан сіз оған онымен қайта қосылуға мүдделі екеніңізді бірден білдірмеуіңіз керек. Бұл сіздің бұрынғы күйеуіңізді қорқытуы мүмкін және қарым -қатынасыңызды қалпына келтіру мүмкіндігіңізді жояды.
Бұрынғы күйеуіңізге қайта қоңырау шалмас бұрын көп уақыт бөліңіз. Егер сіз оны кездестірсеңіз, қалыпты әрекет етіңіз. Оған қайта қосылуға мүдделі екеніңізді айтпаңыз
3 -қадам. Онымен қарым -қатынасыңызды қалпына келтіріңіз
Онымен қайта байланысу үшін оған қысқа хабарлама жіберіңіз. Мәтіндік хабарламалар-бұл идеалды әдіс, себебі олар телефон немесе электрондық пошта сияқты ресми емес. Қысқа хабарламалар да аз таралады немесе талқыланбайды. Осылайша, сіз онымен сөйлескен кезде бұл құпиялылық.
- Қысқа хабарламаларда жеңіл және кездейсоқ әңгіме болуға рұқсат етіңіз. «Мен сенсіз өмір сүре алмаймын» деген сияқты маңызды нәрсе жазбаңыз. Бұрынғы күйеуіңізге өзіңізбен болған қызықты оқиғаны немесе оны еске салатын қызықты оқиға туралы айтыңыз.
- Бұрынғы күйеуіңізбен қайта байланысқа шыққан кезде есіңізде болсын. Мәтіндік хабарламалар немесе мас күйінде қоңыраулар қиындық тудыруы мүмкін.
Қадам 4. Кофе немесе түскі ас үшін кездесіңіз
Бұрынғы күйеуіңізбен қайтудың ең жақсы уақыты - күндізгі уақыт. Күндізгі кездесулер түнгіге қарағанда жеңілірек көрінеді. Сізбен кофе немесе түскі ас үстінде кездескісі келетінін сұраңыз. Бұл сізге әңгіме бастауға, сөйлесуге және бұрынғы күйеуіңізбен татуласуды жалғастыру -жалғастырмауға шешім қабылдауға мүмкіндік береді.
- Алғашқы кездесу кезінде қарым -қатынасқа оралу туралы ештеңе айтпаңыз. Демалыңыз және кездейсоқ әңгіме құрыңыз. Қайта қарым -қатынасқа түсу туралы бәрін ұмытыңыз, тым болмаса әзірге.
- Сіз оны бірінші рет көргенде керемет көрінетіндігіңізге көз жеткізіңіз. Жақсы көру сіздің өзіне деген сенімділігіңізді арттырады және бұрынғы күйеуіңіздің сізбен қайта кездесуге деген ықыласын арттырады.
Қадам 5. Бұрынғы жақсы естеліктерді еске түсіріңіз
Жақсы естеліктер туралы айту-ұзақ уақыт бойы өшіп келе жатқан махаббат отын қайта жандандырудың жақсы әдісі. Бұрынғы бақытты сәттеріңізді бірге еске сала отырып, сіз оларға қарым -қатынасыңыздың жарқын жағын көруге және қайта қосылуға дайын болуға көмектесе аласыз.
Есіңізде болсын, сіз қарым -қатынасыңыздың жағымсыз жақтары туралы айтуыңыз керек, бірақ алдымен жақсы уақыт туралы айтуыңыз керек
6 -қадам. Ең жақсы активтерді барынша пайдаланыңыз
Сіз оны қайтадан сізге ғашық етуге тырысып жатқандықтан, алдымен оны қызықтыратын нәрселерді қарастырған жөн. Сонымен қатар, сіз оны көрсетудің жолын табуыңыз керек. Мысалы, егер сіздің бұрынғы әзіл -оспақ сезіміңіз сізді қызықтырса, оны күлдірудің жолдарын іздеңіз. Немесе, егер сіздің бұрынғы күйеуіңіз сіздің аспаздық шеберлігіңізге әрқашан сүйсінсе, жақында дайындаған нәрсеңізбен бөлісіңіз. Кездейсоқ сөйлеңіз.
Қадам 7. Сабырлы болыңыз
Қиын болса да, бұрынғы сөйлесушімен қайта сөйлескенде, шыдамдылық таныту керек. Егер ол сіздің бірінші мәтіндік хабарламаңызға жауап бермесе, оны жауап беруге мәжбүрлемей, мәтіндік хабарлама жібермеңіз. Күте тұрыңыз, ол сіздің мәтіндік хабарламаларыңызға жауап береді ме? Егер жоқ болса, бірнеше күннен кейін қайталап көріңіз.
Қадам 8. Қызығушылық белгілеріне назар аударыңыз
Егер сіздің бұрынғы күйеуіңіз сізден кез келген мәтіндік хабарламаға жауап бермесе және/немесе онымен сөйлескенде суық естілсе, онымен қайта байланысу дұрыс емес деп есептеуге болады. Алайда, егер сіздің бұрынғы адамыңыз сізден естуге қуанышты, мейірімді және қуанышты болса, мүмкіндік әлі де бар.
Егер белгілер оң болса да, үмітіңізді үзбейтіндігіңізге көз жеткізіңіз. Бұл белгілер сіздің бұрынғы күйеуіңіздің жақсы болғанын көрсетуі мүмкін
3 -тен 3 -ші бөлім: Бірге болу мүмкіндігі туралы әңгімелесу
Қадам 1. Ойыңызда не бар екенін айтыңыз
Бір сәтте сіз бұрынғы күйеуіңізге өз сезіміңіз туралы және ол туралы не істегіңіз келетінін айтуыңыз керек. Бұл әңгіме ыңғайсыз болып көрінуі мүмкін, бірақ егер сіздің бұрынғы күйеуіңіз қайта қосылу мүмкіндігі туралы айтпаса, сіз мұны істеуіңіз керек. Сіз күш салуға дайын екеніңізді және қайта қосылуға ниетіңіз бар екеніне көз жеткізіңіз.
Бір нәрсені айтуға тырысыңыз: «Біз біраз уақыт бөлек болғандықтан, мен қарым -қатынасымызды қайтадан сынап көргім келеді деп ойладым. Сіз де дәл солай ойлайсыз ба? »
Қадам 2. Сіз бірге болған кезде не болғанын айтуға дайын болыңыз
Сіз және сіздің бұрынғы күйеуіңіз ажырасудың негізгі себептерін міндетті түрде талқылайтын боласыз. Сіздің бұрынғы адамыңыз сіздің жетістіктеріңізге немесе өзгеруге дайын екеніңізге күмәнмен қарауы мүмкін. Сондықтан оны сендіру қажет болуы мүмкін. Сіз бұл қарым -қатынас дәл сол қателіктерден екінші рет үзілмеу үшін не істегеніңіз немесе не істейтініңіз туралы айтуға дайын болуыңыз керек.
3 -қадам. Өзгертуге міндеттеме
Егер сіз өзіңізді өзгерту үшін белгілі бір нәрселерді жасаймын деп айтсаңыз, уәде еткен нәрсені орындауға дайын болыңыз. Егер сіз мұны шынымен жасамасаңыз, сіздің қарым -қатынасыңыз қайтадан үзіледі. Сізге де, оған да әр тарап не істеуге тырысатыны анық екеніне көз жеткізіңіз және сіз өз үлесіңізді қосасыз.
Қадам 4. Одан туындауы мүмкін бас тартуды күтіңіз
Кейбір жағдайларда татуласу мүлде мүмкін емес. Егер сіздің бұрынғы күйеуіңіз сізбен қарым -қатынасқа қайта оралғысы келмесе, оны адалдығы үшін құрметтеңіз және оны сізбен қайта қосылуға мәжбүрлемеңіз және мазаламаңыз. Мүмкін сізге екеуіне де көбірек уақыт қажет болуы мүмкін немесе сіздің қарым -қатынасыңыз үшін күресуге тұрарлық емес.
Кеңестер
Егер сіз өзіңізді тым қатты сезінсеңіз, мүмкін. Алдымен босаңсып, демалыңыз
Ескерту
- Бұрынғы жігітпен қайта қосылуға тырысқанда бір нәрсені есте ұстау керек - егер бұл жұмыс істемесе немесе сіздің бұрынғы күйеуіңіз сізді қаламаса, оны итермеңіз - есіңізде болсын, сіз қалайтын адаммен бірге болуға лайықсыз. сенімен бірге бол, және сені қаламайтын адамға ерудің қажеті жоқ!
- Өзгелер үшін өзіңізді өзгертуге тырыспаңыз.
