Кім ғашық болғысы келмейді? Махаббат - бұл әмбебап және өте қарапайым тілек, мысалы, Кардашян отбасының мүшесі туралы хэштег. Егер сіз қызды қызықтыратын болсаңыз және оның сіздің сезіміңізге жауап беруін қаласаңыз, оның назарын аударудың бірнеше жолы бар. Ең бастысы, өзіңіз болыңыз және қызды кім екені үшін құрметтеңіз.
Қадам
5 бөліктің 1 бөлігі: Тартымдылықты түсіну
Қадам 1. Физикалық тартымдылықтың қалай жұмыс істейтінін біліңіз
Біздің дененің биохимиялық реакциялары барлық эмоцияларға, ойларға және махаббатқа деген үмітке негіз болады. Біз сүйуге бағдарламаланғанбыз! Бұл тартымдылық мидағы химиялық реакцияларға негізделген. Моноаминдер деп аталатын нейротрансмиттерлер тобы (допамин, норэпинефрин және серотонин) бізді тартымдылық ретінде қабылдайтын сезімдерді тудырады.
- Допамин - бұл «бақытты» сезінетін мидағы гормон. Бұл гормон сіздің миыңыздағы сыйақы мен мотивация жүйесіне қатысады. Сізді қызықтыратын адаммен кездескенде, допамин сіздің жүйеге жағымды химиялық «сыйлық» жібере бастайды.
- Кейде норадреналин деп аталатын норепинефрин (бірақ адреналинмен бірдей емес) сіздің орталық жүйке жүйеңізге хабар жібереді. Сіздің серіктесіңіз сияқты қызықты емес ақпаратты «блоктау» қабілетіңізге норадреналин жауапты.
- Серотонин дененің көптеген функцияларын реттейді, соның ішінде жыныстық мінез -құлық пен дене температурасы. Егер сіз біреуді қатты қызықтыратын болсаңыз, серотонин дене температурасын төмендетеді, бұл сіздің теріңізді электр қуатын беруге қабілетті етеді. Сондықтан махаббат сіздің теріңізді дірілдете алады.
- Шындығында, сарапшылар допамин мен окситоцин сияқты нашақорлықты ынталандыратын мидың химиялық заттарын ынталандырады дейді. Егер қыз сізді қызықтырмаса, бұл сіздің кім екеніңізге ешқандай қатысы жоқ: бұл әркімнің миының химиясы әр түрлі болғандықтан.
-
Ратгерс университетінің зерттеушісі біреудің тартымды немесе ұнамайтынын анықтау үшін миға бір секундтан аз уақыт кетеді деген қорытындыға келді.
- Сіз бұл секундта болатын әсерді жеңе аласыз немесе мүмкін емессіз, мүмкін емес.
- Олай болмаса, оны жеке қабылдамаңыз: адамдар өздігінен ынталандыруды басқара алмайды, ал басқа біреу сіз туралы не ойласа, сізде теріс нәрсе бар екенін білдірмейді. Мысалы, кейбір әйелдер тәуекелге бел буған еркектерді қызықтырады, ал басқалары абайлап жүретін еркектерді қызықтырады. Бұл екі типтегі еркектерге ешқандай қателік жоқ.
- Тартымдылықтың қалай жұмыс жасайтынын түсіну махаббаттың жұмбақтары мен сиқырларын ашуға болатын сияқты. Алайда, бұл махаббат пен тартымдылық біздің денеміз реттейтін нәрсе екенін дәлелдейді. Кейде екі адамның арасындағы электрлік ұшқын мүлде дұрыс немесе қате болуы мүмкін.
Қадам 2. Өзіңізге қамқорлық жасаңыз
Әйелдер әдетте өзіне күтім жасай алатын еркектерді қызықтырады. Бұған сыртқы келбетті, сондай -ақ сау мінезді сақтау кіреді. Сіздің денеңізді мықты және сау сезіну - бұл «репродуктивті фитнестің» жақсы эволюциялық белгісі - бұл сіздің гендердің де мықты және сау екендігінің белгісі.
- Өзіңізге күтім жасау және сау болу сонымен қатар өзіне деген сенімділікті және өзін дұрыс құрметтеуді көрсетеді. Көптеген адамдарға бұл қызықты көрінеді.
- Бұл сізге шамадан тыс жүгіріп, марафоншы немесе бодибилдер болу керек дегенді білдірмейді. Дегенмен, сіз өзіңізді сау және сенімді сезіну үшін жаттығу залына немесе үздік Фрисби командасына қосылуды қарастыра аласыз, бұл сізді тартымды етеді. Немесе сіз өзіңіздің ең жақсы нұсқа бола аласыз және адал боласыз.
3 -қадам. Өзіңізді табысқа жеткізіңіз
Сіздің сыртқы келбетіңіз бен физикалық қатысуыңыз - сізге қажет ең үлкен әсер. Бұл әсер әдетте ең күшті аспект болып табылады. Сізде жақсы профиль мен интерактивті қарым -қатынас болуы мүмкін, бірақ егер сіз шынымен сөйлесіп жатқан қызбен кездессеңіз, жағымсыз иіс пен жаман киім кисеңіз, бұл интернетте алған әсеріңізден гөрі көбірек болады. чат бөлмесі.
- Денеңіздің иісін бақылаңыз. Ең білімді үйірмелердегі әйелдер дененің артық иісін ұнатпайды. Тұрақты душ қабылдамайтын, дезодорант қолданбайтын немесе иісі нашар киім киетін ер адамдар әйелдерді қызықтыра алмайды.
- Денеңізге күтім жасаңыз. Адам мінсіз болмаса да махаббат таба алады: мысалы, оның семіздігі, экземасы, таздығы немесе басқа жағдайы бар. Дегенмен, сіздің сыртқы келбетіңізді барынша жақсартуға тырысу сізді тартымды етеді және өзіңізді сенімді сезінеді.
- Тартымды киім киіңіз. Әр қауымдастықта еркектік, өзіне сенімділік пен еркектік белгі беретін тартымды болып саналатын киім түрлері бар.
4 -қадам. Дене тілінің сигналдарын қарастырыңыз
Дене тілі саналы болуы мүмкін (мысалы, біреуге көзін жұму) немесе ес -түссіз (мысалы, ерні қызару немесе дірілдеу). Адамдар хабарды дене тілін, соның ішінде қызығушылық тілін қолдану арқылы жеткізеді. Физикалық тартымдылыққа қатысты дене тілінің көпшілігі бірнеше негізгі хабарларды жеткізеді:
- Мен қол жетімдімін: сенімді және теңдестірілген көрінеді
- Мені қызықтырады: бөлменің ар жағынан ұялшақ жымиып
- Мен зиянсызмын: агрессивті немесе теңгерімсіз болып көрінбеңіз
- Мен құнарлымын: денім сау, энергияға толы және жігерлі
- Маған қол жетімді: дене тілі ашық және босаңсыған
5 -қадам. Ашық дене тілін іздеңіз
«Мен қол жетімдімін» және «мен қол жетімдімін» деп айтатын дене тілінің белгілері сіздің көзқарасыңызды қабылдауға дайын адамның көңіл -күйі туралы хабар береді. Мынадай нәрселерді іздеңіз:
- Күлімсіреу
- Өзіңізбен көз байланысы
- Жоғарыға қарау (ұялы телефонға назар аударудың орнына т.б.)
- Қолдарыңыз бен аяқтарыңыз босаңсып, отырыңыз немесе тұрыңыз
- Әңгімелесу кезінде аяқ саған нұсқайды
Қадам 6. Қызығушылық белгілерін іздеңіз
Кейбір дене тілі санадан тыс пайда болады және біз біреуге тартылған кезде. Басқа дене тілі - бұл саналы түрде пайда болатын мінез -құлық. Бұл белгілерді іздеу сізге қызға деген сезіміңіздің өзара жауап беретінін анықтауға көмектеседі:
- Қызаруы немесе қызаруы
- Қызыл немесе қою еріндер
- Кеңейтілген оқушылар
- Алдыңыздағы «блокаторды» алып тастаңыз (мысалы, сізді бөлетін сөмкені жылжытыңыз)
- Кенеттен жүректің соғуы немесе жылдам тыныс алу
- Тіл жалау
- Дене тіліне тікелей еліктеу. Мысалы, егер сіз салмағыңызды басқа жаққа жылжытсаңыз, ол бірнеше минуттан кейін дәл осылай жасайды.
- Уақытша жанасулар. Мысалы, қолға, білекке немесе тізеге жеңіл тигізу.
- Есіңізде болсын: бұл мінез -құлықтың ешқайсысы сізге шынымен қызығушылық танытпайды. Бұл белгілер жақсы көрінсе де, бірден қорытынды жасамаңыз. Қарақұйрықтары кеңейген және сөмкесін қасынан жылжытқан қызыл бетті қыз мұны сыпайы болғандықтан істеген шығар, ал ол көз дәрігерінен енді оралғандықтан қызарып кетуі мүмкін!
Қадам 7. Оның қалай жымиатынын қараңыз
Әйелдің шынайы күлкісі оның сізге тартымды болып көрінгісі келетінін білдіретін белгі болуы мүмкін. Күлімсіреу оның достық қарым -қатынасының белгісі болуы мүмкін, сондықтан оның дене тілінен басқа белгілерді тексеріңіз. Оның жымиған кездегі бет бұлшықеттерін көру үшін оның күлкісін бақылаңыз. Бұл сізге күлкінің шынайы немесе жоқ екенін білуге көмектеседі.
«Нағыз әйел күлкісі» деп аталатын шынайы күлкі аузынан басқа көз айналасындағы бұлшықеттерді де қолданады. Жалған күлімсіреу әдетте бұлшықеттердің аузын ғана қозғалтады және бос немесе бос көрінеді. Сондықтан Тайра Бэнкс әрқашан модельдерге «көздерімен күлуді» үйретеді
Қадам 8. Өз қызығушылығыңызды көрсетіңіз
Мүмкіндік бар -жоғын анықтағаннан кейін, сіз өзіңіздің дене тіліңізді көрсету үшін, қызға сізді қызықтыратынын білдіру үшін бірнеше нәрсені жасай аласыз.
- Онымен көз байланыстырыңыз және күліңіз.
- Оған көбірек жақындаңыз. Сіз дәмханада жақынырақ үстелге ауыса аласыз немесе ол ингредиенттер стендінде болған кезде матаны ала аласыз. Бұл оны сіздің феромондарыңызға назар аударуға мәжбүрлей алады, бұл қызығушылық танытуға көмектеседі.
- Егер сіз онымен сөйлессеңіз немесе оған қарасаңыз, басыңызды еңкейтіңіз. Басы қисайған - қызығушылықтың белгісі.
Қадам 9. Керемет сөздер айтуға тырысыңыз
Бұл сөздер әңгіме бастағалы тұрған кезде пайдалы. Бұл қорқынышты болып көрінсе де, сіз мұны жасай аласыз. Зерттеулер әңгімелесуді ұнататын адамдардың үш түрін анықтайды:
- «Тікелей». Бұл адамдар «менің ойымша, сен шынымен де сүйкімдісің» немесе «Мен сәл ұялшақпын, бірақ мен сенімен сөйлескім келді» сияқты негізгі нәрселер туралы шыншыл және тікелей. Әдетте, ер адамдар мұндай адаммен сөйлесуге тырысқанда, мұндай адамды жақсы көреді.
- «Ақымақтық». Олар әңгімелесе алады, бірақ «бұл жер туралы не ойлайсың?» немесе «Сіз мұнда жиі келесіз бе?». Жалпы, әйелдер бұл түрді таңдайды.
- Сүйкімді ». Олар әзілді қамтиды, бірақ әдетте жұмсақ немесе ұрықтандырылған жұмыртқаның қайсысын қалайсыз? ». Әйелдер де, ерлер де мұндай адамды ең тартымды деп бағалады.
- Егер сіз қызбен сөйлескіңіз келетін гетеросексуалды жігіт болсаңыз, кішкене сөйлеу әдісін қолданыңыз.
- Зерттеулер сонымен қатар адал және қолдау көрсететіндердің қарым-қатынастың ұзақ мерзімді нәтижелеріне ие болатынын көрсетті, ал манипуляцияға немесе адалдыққа жатпайтын стратегиялар (мысалы, сүйкімді түрі) қысқа мерзімді қатынастарға әкелуі мүмкін.
10 -қадам. Егер ол сізді шақырып жатқанын сезсеңіз, нәзік жанасыңыз
Түрту - физикалық тартымдылықты көрсетудің тамаша тәсілі. Қорқынышты адам болмаңыз, бірақ егер сіз оны біраз уақыттан бері білсеңіз және ол сізге қызығушылық танытса, сіз оның қолын сәл итеріп немесе қолына тигізе аласыз.
- Егер ол сізге қызығушылық білдіретін белгілер бермесе, оған тиіспеңіз. Олай болса да, оны абайлап жасаңыз. Әдетте ол алдымен жанасуды бастағанша күткен дұрыс.
- Егер ол сіздің жанасуыңызға теріс жауап берсе, кешірім сұраңыз және оған тиіспеуге тырыспаңыз. Құрмет көрсету және жеке кеңістікті қамтамасыз ету оны сізге тартады. Агрессивті болу оны қызықтырмайды.
- Сіздің физикалық жанасуыңыз мәдениетке сәйкес келетініне көз жеткізіңіз. Колорадода қалыпты деп саналатын нәрсеге Мароккода тыйым салынуы мүмкін. Торонтодағы мемлекеттік университетте қалыпты деп саналатын нәрсе Оклахома штатындағы консервативті христиан мектебінде мүмкін болмауы мүмкін.
- Егер сіз шынымен сенімді болмасаңыз, физикалық жанасуды сұраңыз! Мысалы, достық позицияға жүгініңіз. Немесе: «Мен сені құшақтай аламын ба?» немесе «Күннен қорғайтын кремді арқаңызға жағуға көмектескіңіз келе ме?» Бұл қадам физикалық жанасуды оның шекараларын құрметтей алатындай етіп жасай алады, сонымен қатар олар туралы адал болады.
- Қызға тиісуге мәжбүрлемеңіз. Флирт жасаудың бастапқы кезеңінде қызға физикалық түрде қол тигізудің қажеті жоқ. Тым тырысу немесе өзіңізді ұстауға мәжбүрлеу жаман болуы мүмкін және сізді «қорқынышты» адам ретінде кездестіруі мүмкін.
- Жанасу сәті әдетте «өзін көрсетеді». Егер қарым -қатынас пен тартымдылық сезімдері бұрыннан бар болса, әдетте бұл сәт автоматты түрде болады. Сіз екеуіңіз кездейсоқ асханадан бір тағамға қол соза аласыз немесе ол кино көріп отырған кезде қолыңызды сіздің қолыңызға тигізуі мүмкін; мұндай жағдайлар өздігінен болады.
5 -тің 2 -бөлігі: Төтенше тұлға болу
Қадам 1. Өз өміріңізді сүріңіз
Кім күні бойы бос отыратын адаммен байсалды қарым -қатынаста болғысы келеді? Егер сіз армандаған қыздың сізге ғашық болуын қаласаңыз, сыртқа шығып, сіздің өміріңіздің қызықты екенін көрсетіңіз. Сізді бақытты ететін нәрселер жасаңыз, өміріңізді білім мен ізденістерге толтырыңыз және арманыңызға жетіңіз. Адамдар көбінесе бақытты және мағыналы өмір сүретіндерге көбірек тартылады.
- Сіз өзіңіздің бейне ойын жасағыңыз келе ме? Сіз жасай аласыз! Кітап жазу? Дәл қазір бастаңыз, чемпион! Үңгірлерді зерттеу? Иә, аласыз! Арманыңызға ұмтылыңыз, сонда сіз қыздардың сіздің құмарлық пен жігерлі болатыныңызды көресіз.
- Қарым -қатынастан кейін өзіңіздің тартымдылықты сақтау сізге «тәуелді» болудан аулақ болуға көмектеседі. Бір -біріне тәуелді қарым -қатынас бір немесе екі тарап серіктессіз толық немесе бақытты бола алмайтынын сезінген кезде пайда болады. Мұндай қарым -қатынас зиянды, және сіз өзіңізге адал болу арқылы олардан аулақ бола аласыз. Бұл өзіне шынайы адамдарды тартады.
Қадам 2. Сіздің тартымды қасиеттеріңізді көрсетіңіз
Адамдар кімді жақсы көргісі келетінін шешпейді. Сүйіспеншілік оған қатысатын адамдардың тартымды қасиеттерге ие болуынан болады. Махаббат көбінесе уақыт өте келе дамиды, сондықтан сіздің міндетіңіз - қызға серіктестікке лайық екеніңізді көрсету. Сіздің жеке қасиеттеріңіз жарқырап, оған сіздің шын мәнінде кім екеніңізді және не бере алатындығыңызды көруге мүмкіндік беріңіз. Белгілі болғандай, адамдар көбінесе сіздің әзіл -оспақ, достық және адалдық сияқты жеке қасиеттер сізді физикалық тартымды етеді деп ойлайды!
- Адамдардың сіздің тартымды қасиеттеріңізге қалай әсер ететініне әсер ететін басқа қасиеттерге құрмет, адалдық, еңбекқорлық пен ақылдылық жатады.
- Зерттеулер гетеросексуалды әйелдердің жеке қасиеттері мен әлеуметтік қасиеттерін, мысалы, қарым -қатынас пен интеллектіні физикалық ерекшеліктеріне қарағанда жоғары бағалайтынын көрсетеді.
3 -қадам. Күлкілі болыңыз
Жақсы әзіл сезімі бар. Жасыратыны жоқ, қыздар әзіл -қалжың немесе күлкілі жігітті жақсы көреді - бұл тіпті ғылыми дәлелденген! Достарыңызбен еркелетіп тұрыңыз және олардың қайсысы күлкілі, қайсысы күлкілі емес екенін біліңіз. Егер сіз қызбен жалғыз қалсаңыз, әзіл айту шиеленісті жеңілдетудің жақсы әдісі болуы мүмкін.
- Есіңізде болсын: егер сіз әзіл -қалжыңды жақсы білмесеңіз, сіз әлі де әзіл -оспақ сезімін дамыта аласыз - сізге күлкі мен көңілді адамдардың қасында болу керек.
- Сарказм немесе ащы юмор жақсы таңдау емес. Позитивті немесе сәл өзін-өзі төмендететін юморды көріңіз.
- Мысалы, егер сіз кафеде бір қызбен бірге болсаңыз, бірдеңе айтыңыз: «Менің ойымша, екі түрлі адамдар бар: қатты қайғылы адамдар мен кофе ішетін адамдар. Сен не ойлайсың?»
4 -қадам. Көңілді болыңыз
Ерлер де, әйелдер де серіктестерінен іздейтін маңызды нәрселердің бірі - көңілділік. Сіз көңілді болуыңыз керек, себебі сіздің арманыңыздағы қыз көңілділікті тартымды көруі мүмкін. Қалай? Оқу сияқты қызықты және көңілді, мысалы, математикалық есепті әнге айналдыру сияқты жалықтыратын әдеттер жасаңыз. Іске тым байыпты қарамаңыз. Ең бастысы, өзіңізге күле алатындығыңызға сенімді болыңыз.
Көңіл көтеру, демалу және тіпті өзіңізді ренжіту қабілеті қыздарды сізді ашуланшақ немесе агрессивті адам емес деп ойлайды. Бұл сонымен қатар айналаңыздағы адамдардың барлығын босаңсытады, сондықтан олар сізбен бірге уақыт өткізуге ыңғайлы болады
5 -қадам. Өзіңізге сенімді болыңыз
Сізді шынымен жақсы көру үшін, сіз құнды екеніңізге сеніңіз. Қыздардың көпшілігі өздеріне төмен қарайтын адамдарды қызықтырмайды. Сондықтан менмен болмай, сенімді болыңыз. Өз таланттарыңызды біліңіз. Оларды асыра сілтемеңіз немесе ашуландырмаңыз, бірақ бұларды күнделікті тәртіпте ұстаңыз және талантты бұқараға белгілі болудан қорықпаңыз.
- Нағыз өзіне деген сенімділік пен менмендіктің айырмашылығы-өзің туралы қалай ойлайтыныңда. Нағыз өзіне деген сенімділік сіздің кім екеніңізді білетіндігіңізді және өзіңіздің жайлы екеніңізді және бақытты екеніңізді білдіреді. Тәкаппарлық әдетте өзіне сенімді болу үшін бәсекелестікке немесе басқаларды төмендетуге қажеттіліктен туындайды. Өзіне сенімді жігіттер, олардың шынымен де керемет жігіттер екенін көрсету үшін, басқа адамдарды жерге қаратудың қажеті жоқ.
- Егер сіз өзіңіз туралы айту қажет деп ойласаңыз, оны әзілмен жасағаныңызға көз жеткізіңіз. Өзіңіз туралы ұнатпайтын нәрселерден басқа, сіз жасаған қателіктерге және жасаған ақымақ істеріңізге күліңіз. «Шынында да, маған биге рұқсат етпеңіз. Мен онша жақсы емеспін. Мен өзімді де, өзгені де қатерге тігемін. Бұл осылай жақсы».
5 бөлімнің 3 бөлігі: оның жүрегін жаулау
Қадам 1. Онымен танысыңыз
Қызбен танысу - оның туған күні мен туған жерін еске алу ғана емес. Онымен уақыт өткізіңіз, сенімділікті арттырыңыз және ол туралы көрсетпейтін нәрселерді бағалаңыз. Оның бір нәрседен қорқатыны туралы біліңіз (мысалы, судан және неге), немесе оның өміріндегі ең ұят сәттер туралы біліңіз (және оған сол сәттерге күлуге көмектесіңіз). Оның ойлау принципі мен өмірлік ұстанымдарын түсіну. Бұл сізге оны толық адам ретінде жақсы көруге көмектеседі және ол мұны сіз түсінгеннен де жоғары бағалайды.
- Бастаудың жақсы әдісі-ашық сұрақтар қою. Мысалы, әлеуметтік психолог Артур Аронды алайық, ол адамдар арасындағы жақындықты дамыту үшін 36 сұрақтың тізімімен жаңалық жасады. Бұл сұрақтар шығармашылық және ашық, және оның сүйікті фильмінен гөрі қызықты нәрселер туралы айтады.
- Мысалы, сіз: «Сіз атақты болғыңыз келе ме? Қалай? » немесе «Сіздің ойыңызша мінсіз күн қандай болады?»
- Бұл сізге онымен жақынырақ танысуға мүмкіндік беріп қана қоймайды, сонымен қатар ол сіздің ақылды екеніңізді және оның пікірі құнды екенін көрсетеді.
2 -қадам. Ол не істегенді ұнататынын біліңіз
Содан кейін онымен онымен айналысыңыз. Өзіне ұнайтын нәрсені жасау пайда әкеледі, өйткені ол өзін қауіпсіз және қауіпсіз сезінеді. Егер ол сенімен кездескенде ыңғайлы болса, ол саған жақындайды, қолыңнан ұстайды, тіпті сені сүйеді.
Сіз серфингті, атқа мінуді, дүкен сатып алуды немесе тамақ дайындауды ұнатасыз ба, оны өзіне ұнайтын іспен айналысуға тырысуға болады. Досынан бос уақытында не істейтінін сұраңыз немесе егер сіз батыл болсаңыз, оған тікелей сұраңыз (сізге сәттілік). Осылайша, ол сізге не ұнайтынын білуге уақыт бөлгеніңізді және оның бақытты екеніне көз жеткізу үшін қосымша мильге баруға дайын екеніңізді біледі
Қадам 3. Оны көңілді кездесуге апарыңыз
Кездесуде оған ұнайтын нәрсені жасаудың қажеті жоқ, бірақ егер сіз махаббаттың гүлдейтінін қаласаңыз, сіз оны жалғыз қалдыруыңыз керек. Сіз оны келесі деңгейге көтеруге дайын болған кезде, кино, кофехана немесе би кеші сияқты таныс жерге баруға тырысыңыз. Сіз оны ойын -сауық саябағына немесе үйдегі үйге апарып көруге болады; Зерттеулер көрсеткендей, құрмадағы тартымдылық немесе қауіптілік сезімі екі түрлі адамды біріктіре алатын химиялық заттарды шығаруға көмектеседі.
Сіз «күн» деп атайтын стратегиялық болыңыз. Әдетте, сіз қыздың жүрегін жаулап алғаннан кейін, сіз оны қызықтыратындығыңызды білу үшін онымен кездесуді ұмытпаңыз. Алайда, егер сіз оның жүрегін әлі жеңе алмасаңыз, оны азғырған кезде баяу ойнап, романтикалық қарым -қатынасқа түспес бұрын оны дос ретінде жеңіп алған дұрыс. Кейде қыз сіздің жақсы дос екеніңізге сенімді болмаса, романтикалық қарым -қатынастан бас тартады
Қадам 4. Түсінікті болыңыз
Сіз оны бірінші рет кездестіргенде, тіпті алғашқы кездесулерде жігіт болуын сұрағыңыз келмеуі мүмкін. Дегенмен, күннің соңында сіз оның қызы болуға деген көзқарас пен қызығушылық білдіруіңіз керек. Егер сіз тым ұзақ күтсеңіз, сіз оны жай ғана досыңыз деп ойлап қалуыңыз мүмкін. Онымен қарым -қатынасыңызды түсініксіз қалдырмаңыз.
Сіз сондай -ақ қызығушылықты білдіретін сигналдарды нақты айта аласыз. Мысалы, егер сіз көңілді болсаңыз, әңгімені жаман сөзбен аяқтамаңыз. Бірдеңе айтыңыз: «Мен кеше түнді жақсы өткіздім. Сізге ертең хабарласа аламын ба? «
Қадам 5. Алдымен өзіңізді асыра бағаламаңыз
Кейде қызға өзіңіз туралы бәрін айту сізді керемет етіп көрсету үшін мазақ болуы мүмкін, немесе ол сізге қаншалықты ұнайтындығыңызды көрсетуі мүмкін. Бұл екі себеп бойынша жаман идея:
- Біріншіден, бұл сіз өзіңіз туралы көп сөйлейтіндігіңізді білдіреді, сондықтан сіз ертегіні тыңдауға аз уақыт жұмсайсыз.
- Екіншіден, бұл сіз кейбір нәрселер туралы тым тез сөйлейтіндігіңізді білдіруі мүмкін. Алғашқы бірнеше күндер сіздің бастығыңыз немесе бұрынғы жігітіңіз туралы жаман сөйлеуге қолайлы уақыт емес. Өзін-өзі жариялаудың бұл түрі сізді ащы етіп көрсетуі мүмкін, құпияны сақтай алмайды немесе өзін-өзі шектеу сезімі болмайды.
- Бұл жұмбақ болу керек дегенді білдірмейді, бірақ сіз өзіңізге ұнайтын және ұнамайтын нәрселер туралы сөйлесуді бастай аласыз және әңгіме органикалық түрде өсе береді. Егер ол сізді қызықтырса, ол өзі туралы сұрақтар қояды. Тек сіз бен оның арасындағы тепе -теңдікті сақтағаныңызға көз жеткізіңіз.
Қадам 6. Оған жеке кеңістік беріңіз
Бұл сізге оны сату керек дегенді білдірмейді, бірақ қызға не болатынын бақылауды беріңіз. Оған тым жақындау және оны қарым -қатынасқа мәжбүрлеу сіз күткеннің керісінше болады. Оған сіздің өміріңізді өзіңізден жоғары бағалайтыныңызды көрсетіңіз; Егер сіз қызға өмір сүруге орын берсеңіз, ол сізді жақсы көреді.
- Сіз оған жеке орын берсеңіз, оны асыра алмаңыз. Оған үнемі қоңырау шалып, қызығушылық білдіретінін көрсетіңіз. Егер сіз ұялшақ болсаңыз, оған көп орын бермеңіз, әйтпесе ол сізді қызықтырмайды деп ойлайды. Егер сіз оның назарын аударғыңыз келсе, өзіңізді аздап таныстыруыңыз керек.
- Егер сіз онымен жай ғана кездесіп жүрсеңіз және жағдайыңыз жақсы болса, оған демалыс алдында (егер жұма күні болса) қоңырау шалатындығыңызды айтыңыз. Сенбіде оған өз ісімен айналысуға рұқсат етіңіз, сосын жексенбіде оған қоңырау шалыңыз және онымен уақыт өткізгеніңіз ұнағанын және жақын арада, мүмкін келесі аптада басқа нәрсе жасағыңыз келетінін айтыңыз. Бұл оны сән -салтанатқа немесе биге шығаруға тамаша уақыт.
- Жеке кеңістік беру сіздің қаншалықты сенімді екеніңізді көрсетеді. Бұл жерде сіз шынымен айтқыңыз келетін нәрсе - «мен сенімен жақсы уақыт өткіземін, мен сені ұнатамын, бірақ мен асып кетпеймін, өйткені мен үмітсіз емеспін». Ерлер де, әйелдер де салқын және сабырлы адамдарға тартады, олар асықпайды және үмітсіз болып көрінбейді.
5 бөлімнің 4 -ші бөлімі: Ақыл -ойды ашық ұстау
Қадам 1. Оны айыптамаңыз
Сізге ұнайтын қызды соттамаңыз. Ол өзі сияқты, өзіндік қасиеттері бар, дәл сіз сияқты. Біз бәріміз басқаларды мазалайтын немесе ыңғайсыз көрінетін істер жасадық. Сіз бұл идиосинкразиялар өмірде қабылдай алатын немесе мүлдем төзбейтін нәрселер екенін анықтауыңыз керек.
- Егер сіз барлық оғаштықпен өмір сүре аласыз деп ойласаңыз, шешіміңізді орындаңыз. Оны өзгертуге тырыспаңыз. Оның бірегейлігін сынап, мазақ етпеңіз. Оны сол күйінде қабылдаңыз.
- Мінезі оны жаман адам етпейді. Егер сіз ол туралы мүлдем қолайсыз нәрсені тапсаңыз да, оған қатыгез болудың қажеті жоқ.
Қадам 2. Оның өзгеруін күтпеңіз
Шын мәнінде, егер сіз ол туралы «күтудің» көп бөлігінен арыла алсаңыз, онда сіз қарым -қатынасыңызда бақытты боласыз. Біз көбінесе басқалардан ақылға сыймайтын нәрселерді күтеміз, олар бізді алмаса мазасыздық пен бақытсыздықты тудырады.
- Бұл сізге белгілі бір күтуге болмайды немесе сізге қатыгездікке жол бермеу керек дегенді білдірмейді. Сіз қандай да бір оқиғаға келуге уәде бергенде (төтенше жағдай болмаған жағдайда) біреудің келуін күте аласыз немесе біреу сізге мейірімділік пен құрметпен қарауды және басқаларға сүйіспеншілік пен мейірімділік көрсетуді қалайды.
- Алайда, егер сіздің қажеттіліктеріңізді түсіну үшін қыз сіздің ойыңызды оқи алады деп үміттенсеңіз, әлемдегі ешкімнің ақыл -ойды оқи алмайтынына ренжуіңіз мүмкін.
- Сонымен қатар, адамдардың мінезі өзгермейді. Егер сіздің идеалды қызыңыз әрқашан кешігіп бара жатқандай көрінсе және сіз онымен сөйлескен болсаңыз, бірақ ол өзгермеген болса, онда ол мұны жалғастырады. Сіз өзіңіз шеше аласыз, егер істер тым үлкен болса немесе оларды сол күйінде қалдыруға шешім қабылдасаңыз (тым кеш қалу арқылы). Ол өзгереді деп күтпеңіз.
3 -қадам. Барлық мүмкіндіктерге көзіңізді ашық ұстаңыз
Қызды өзіңе ғашық қылғың келмесін және шын мәнінде сезбейтін қызға «мәжбүрлеуге» тырыспа! Шаршау ешқашан біреуді қызықтыра алмайды.
- Көбірек қыздармен танысыңыз және махаббаттың дамуына мүмкіндік беріңіз. Мектептегі әлеуметтік шаралар мен қайырымдылық шараларға барыңыз. Егер досыңыз сізді қатысуға шақырса, басқа мектептегі әлеуметтік шараға барудан қорықпаңыз. Сіз өзіңізді демсіз қалдыратын ерекше адамға қашан тап болатыныңызды ешқашан білмейсіз.
- Кейде сіз махаббатты іздеуді тоқтатқанда, сіздің алдыңызда махаббат пайда болады. Ғалам бірегей тәсілдермен жұмыс істейді, әсіресе егер сіз шынымен де көп тырыссаңыз немесе энергияңыз таусылып бара жатқандай сезінсеңіз. Егер сіз осылай сезінсеңіз, махаббат іздеуде үзіліс жасаудан тартынбаңыз. Бұл түсініксіз және көңілсіздікке ұқсайды, бірақ ол жұмыс істейді: сіз тырысуды тоқтатқанда, қыздар әдетте сізді табады.
- Махаббат шытырман оқиғасы. Мүмкін сіз білетін барлық қыздардың жігіттері бар шығар, немесе сіз достарыңызға қызығушылық танытпайтын шығарсыз. Бұл күндері көптеген ер адамдар махаббатты күнделікті әлеуметтік шеңберінен тыс табады. Егер сізде жасыңыз болса, интернетте танысып көріңіз. Егер сізді сабақтан тыс іс -шаралар қызықтырса, саяхатқа шығуға мүмкіндік беретін кең ауқымды жұмысқа қатысыңыз. Сіздің арманыңыздағы қызды іздегенде, сіз ашық көзқараста болуыңыз керек және өмір ұсынатын көптеген оқиғаларды сынап көруіңіз керек.
5 -ші бөлім 5: Оған тең ретінде қарау
Қадам 1. Оның сезімдерін, ойлары мен эмоцияларын құрметтеңіз
Әр нәрсені оның көзқарасынан көруге тырысыңыз. Оған келіспесеңіз де, оның пікірін бағалайтыныңызды көрсетіңіз.
- Одан бұл туралы сұрау өздігінен жорамал жасаудың орнына көмектеседі. Ол сізбен өзінің сезімі немесе ойы туралы сөйлескенде, оны тыңдаңыз.
- Егер сіз оның көзқарасы бойынша нәрселерді көруге қиналсаңыз, «мен» негізіндегі мәлімдемелерді қолданып, оған түсіндіруді сұраңыз: «Мен сіздің көзқарасыңызды түсінгім келеді, бірақ маған қиынға соқты. Дәл қазір өзіңізді қалай сезінетініңізді түсіндіре аласыз ба? »
Қадам 2. Өзіңізбен және онымен әрқашан адал және шынайы болыңыз
Адалдық сенімді арттырады, бірақ сенім бұзылған кезде, сенім қайта оралмайды. Осыдан кейін сіздің сөздеріңізге күдік туады. Өзіңіз болыңыз және адал әрекет етіңіз.
- Шынайы мақсатты көрсетіңіз. Өз жоспарларыңыз, тілектеріңіз бен тілектеріңіз туралы ашық және ашық болыңыз. Егер ол бұл нәрселерді қабылдай алмаса, сіз, ең болмағанда, екеуіңіздің бір -біріңізді тану үшін реттелетін бастапқы нүктені қойдыңыз.
- Ашық және адал болу мен манипуляцияның айырмашылығы бар. Мысалы, сізге сенім артуға болатынын «дәлелдеу» үшін сізге мәтінді немесе электрондық поштаны көрсетудің қажеті жоқ. Сіз күн сайын әр минут сайын қайда екеніңізді хабарлаудың қажеті жоқ. Салауатты қарым -қатынаста бұл интрузивті мінез -құлыққа жол берілмейді.
Қадам 3. Тыңдауға және сөйлесуге дайын болыңыз
Ең маңызды аспект - шыдамдылық пен белсенді тыңдауды үйрену. Сіз алған түсінік пайдалы және қамқор қарым -қатынас жасауға көмектеседі, осылайша олардың ішіндегілер бағаланатын және танылатын сезінетін салауатты қарым -қатынас орнатады.
- Оның айтқандарын тыңдаңыз. Ол әлі сөйлеп тұрған кезде жауап ретінде не айтатынымды ойламаңыз. Сіз түсінбеген нәрсені түсіндіруін сұраңыз, мысалы: «Мен сізді түсінетініме сенімді емеспін. Менің еститінім _. Не айтқың келеді?» Түсіндірудің бұл түрлері түсінбеушілік пен жараланған сезімдердің алдын алуға көмектеседі.
- Пассивті агрессиядан аулақ болыңыз. Пассивті агрессия сіздің жігітіңіз бірдеңе дұрыс емес деп сұрағанда және сіз: «Жоқ, не болды?» сен шынымен ашуланасың. Бұл ашулануды немесе ауырсынуды тікелей қарсы қоймай білдірудің тәсілі және қарым -қатынаста қарым -қатынасты бұзуы мүмкін. Сезімдеріңіз туралы ашық және адал сөйлеңіз, бірақ әлі де қызды құрметтейтіндігіңізге көз жеткізіңіз.
- «Сіз маған қоңырау шалуды ұмытып, менің сезімімді ренжіттіңіз» орнына «Мен» уәде берсеңіз де, маған сейсенбіде қоңырау шалмағаныңыз үшін ренжідім »сияқты« мен »сөздерін қолданыңыз. «Сіз» деп айту адамдарды қорғаныс пен шабуылға ұшыратады.
- Қарым-қатынас біржақты емес. Сондай -ақ, ол сізді тыңдайтынын және сіздің қажеттіліктеріңізді мойындайтынын сезінуіңіз керек.
4 -қадам. Жеке тұлға ретінде оның ұстанымын қабылдаңыз
Сіз оны бірегей ететін нәрсені түсінуге тырысуыңыз керек. Оның бірегейлігін белсенді түрде атап өтіңіз және оны бақытты етуге және қанағаттандыратын негізгі қызметпен айналысуға және дамытуға ықпал етуге тырысыңыз.
Егер сіз өзіңізге ұнайтын нәрсені тапсаңыз, бұл жақсы нәрсе. Кейде біреуіңіз ымыраға келуге мәжбүр боласыз. Мысалы, ол соңғы Pixar фильмін көргісі келгенде (немесе керісінше) экшн -фильмді көргіңіз келуі мүмкін. Кезекпен серіктесіңізді бақытты ететін нәрсеге ұмтылыңыз
5 -қадам. Оның армандарына жетуіне көмектесіңіз
Сіз оған жеке кеңістік берген кезде, сіз оған өзі үшін жасағысы келетін нәрсені жасауға көмектесуіңіз керек. Бұл әдетте оған қалаған нәрселермен айналысуға мүмкіндік береді, мысалы, мектепке бару немесе дағдылармен айналысу немесе онымен бір нәрсе жасау. Ол сені өмірде қалайтын нәрселерде қолдайтын адам екеніңді көргенде, ол сенің шынымен оған қажет адам екеніңді біледі.
6 -қадам. Берілгендік пен адалдықты көрсетіңіз
Сіз әрқашан досыңыз немесе жақтаушыңыз ретінде оның жанында болуыңыз керек. Оның әлсіз жақтарын тез кешіріп, оның ең жақсы қасиеттерін қорғауға тырысыңыз. Сол сияқты, сіз оны өзіңіздің ең жақсы нұсқаңызға айналдыру үшін оған ашық болуыңыз керек. Берілген махаббат қарым -қатынасы - бұл серіктестік қарым -қатынас, онда сіз бір -біріңіздің бір -біріңіздің ең жақсы қасиеттеріңізді арттырасыз. Бір -біріңізді жақсы көре отырып, осы стандартты сақтаңыз.
Қадам 7. Қыз сізге ғашық болуға міндетті емес екенін түсініңіз
Адамдар бір адам екінші адамның сезімін қайтармайтын жағдайды суреттеу үшін «дос аймағын» жиі қолданады. Есіңізде болсын: сіз жақсы адам бола аласыз, бірақ бұл сізге ғашық болады дегенді білдірмейді. Ол бейне ойыннан ұтылатын объект емес, өз еркімен адам.
Кеңестер
- Күлкілі және әзілқой болыңыз, бірақ басқаларды ренжітпеңіз.
- Асықпаңыз. Егер сіз оған тез жақындайтын болсаңыз, ол қате әсер қалдыруы мүмкін.
- Сіз шынымен де біреудің сізге ғашық болғанын қалауыңыз мүмкін, бірақ жүрегіңізбен қатар басыңызды да қолданыңыз. Махаббат - сау қарым -қатынастың бірден -бір бастауы. Қалғаны байланысқа, үйлесімділікке және міндеттемелерге байланысты.
- Оған ерекше сезім беріңіз, сонда ол сізді шынымен бағалайтыныңызды біледі.
- Хабарлама жібергіңіз келгендіктен хабарлама жібермеңіз. Сізде мотив бар екеніне көз жеткізіңіз. «Эй, қалайсың?» Деп айтудың орнына «Эй! Келіңіздер, фроё сатып алайық, түскі ас ішейік, бейне ойындар ойнайық және т.б.!» Сіз мәтіндік хабарламалар арқылы терең қарым -қатынас орната алмайсыз.
- Оған жақындауға және оны қызықтыратын нәрселерге қызығушылық танытуға уақыт бөліңіз. Мысалы, оның сүйікті кітабын оқуға немесе сүйікті музыкасын ойнауға уақыт бөліңіз. Ол жақсы көретін нәрсені жасаңыз! Екінші жағынан, оны өзіңіз қалаған нәрсені жасауға мәжбүрлемеңіз; ашық ақылға ие болыңыз.
- Оның достарымен және достарымен барыңыз.
- Қажет кезде ол сізге сене алатынын көрсетіңіз және әрқашан кеңес алуға дайын екеніңізге көз жеткізіңіз.
- Сұрақ қойып, оған жауап алу керектігін ескеріңіз. Оның сізге деген сүйіспеншілігін сезіндіріңіз. Оған қызықты нәрселерді айтыңыз.
- Әңгімелескенде күлімсіреп, көз байланысын сақтаңыз.
