Танымал болу үшін нақты талаптар мен қасиеттер болмаса да, адамдарға сізді ұнату және құрметтеу үшін жасай алатын кейбір әдеттер бар. Басқаларға жылы шыраймен, мейірімділікпен және юмор сезімімен жақындаңыз. Адамдар сіздің қасиеттеріңізді көруі үшін уақыт өткізіп, топтық іс -шараларға қатысыңыз немесе көшбасшылық ұстанымға ие болыңыз. Өзіңізге сенімділік танытыңыз және әр істе жасырмаңыз. Осылайша, адамдар сенің кім екеніңді біледі және ұнатады. Егер сіз өзіңіз бола алатын болсаңыз, сізге ұнауға және барлық жерде күлуге тамаша мүмкіндік бар.
Қадам
4 -ші әдіс 1: Көңілді адам болыңыз
Қадам 1. Позитивті және көңілді энергияны таратыңыз
Егер сіз үнемі шағымданып жүрсеңіз, күйзеліске түссеңіз немесе көңілсіз болсаңыз, басқа адамдар сіздің айналаңызда болуға қуанышты болмайды. Теріс болмаңыз немесе энергиясы төмен адамдарға әсер етпеңіз, себебі олар сіздің көңіліңізді көтеруге мәжбүр болады. Оның орнына әрқашан бақытты, оптимистік және позитивті болуға тырысыңыз, бұл сіздің өмірге деген құштарлығыңызды көрсетеді. Бұл жұқпалы позитивті энергияны басқа адамдарды бақытты ету үшін пайдаланыңыз. Есіңізде болсын, ешкім танымал емес, дөрекі және өзін басқалардан жақсы санайтын адамның жанында болғысы келмейді. Барлығына жақсы болуға тырысыңыз.
- Жанды сөйлеу арқылы сөйлеңіз. Мимика мен дене қимылдарын, ырғақты дауыс ырғағында қолданыңыз.
- Адамдарды тез кінәлаудан гөрі, босаңсуға тырысыңыз және басқаларды босаңсытыңыз. Кішкене нәрселер сізді эмоцияға, қате жасаған адамға айқайлауға немесе айқайлауға жол бермеңіз.
- Жалқаулық пен немқұрайдылықтан аулақ болыңыз. Егер сіз ең керемет адам сияқты әрекет етсеңіз, адамдар байқайды, бірақ жақсы емес.
- Егер сіз көңілсіз жағдайға тап болсаңыз, оның жақсы жағына қараңыз. Егер сіз және сіздің достарыңыз ұзын -сонар кезекте тұрсаңыз, бұл бәріңізге бірге көбірек уақыт өткізу мүмкіндігі деп көңіл -күйді жеңілдетіңіз. Содан кейін, көңілсіздіктен арылту үшін сөйлесетін нәрсені табыңыз.
2 -қадам. Адамдарды күлдіру үшін әзіл сезімін қолданыңыз
Жақсы достармен де, жаңа адамдармен де күлкілі жағыңызды көрсетіңіз. Чатқа кішкене әзіл қосыңыз. Айналаңыздағы қызықты нәрсені көрсетіңіз, ақымақ сөз ойнаңыз және адамдарды күлдіруге немесе күлдіруге тырысыңыз. Күлкі қуаныш әкеледі, сондықтан сіз адамдарды қаншалықты күлдірсеңіз, оларға сіздің қатысуыңыз соншалықты ұнайтын болады.
- Чаттың әртүрлі бөліктері арасындағы қызықты байланыстарды іздеңіз. Бұл сіздің жақсы тыңдаушы ғана емес, сонымен қатар жаңа әзілдермен таныс әзілдерді бұзуға қабілетті екеніңізді көрсетеді.
- Қиындықтар туындаған кезде өзіңізге күлуге тырысыңыз. Сіз өзіңіздің жеке ерекшеліктеріңізді немесе бірегейлігіңізді білетіндігіңізді көрсетіңіз және оған аса мән бермеңіз, сонда басқалар сіздің айналаңыздағы бірегейлікті көрсетуге ыңғайлы болады.
- Кейде қорлаушы немесе дөрекі болып көрінетін әзіл әзілге назар аударыңыз.
- Есіңізде болсын, әзіл -қалжыңды керекті уақытта және орынды қолданыңыз және зиянды әзілдерден аулақ болыңыз.
3 -қадам. Барлығына шынайы қызығушылық танытыңыз
Назар аудару үшін қызығушылық танытпаңыз, бірақ шынымен де. Өздері туралы бірнеше сұрақтар қойыңыз. Мектеп немесе жұмыс, отбасылық жаңалықтар туралы сұраңыз. Оларды өз пікірлерімен, жеке талғамдары мен ұмтылыстарымен бөлісуге шақырыңыз. Олар айтқан жағдайдың дамуын сұраңыз. Мұқият тыңдаңыз және қызығушылықпен жауап беріңіз және қызығушылық танытатындай жауап беріңіз.
Әдетте адамдар өздері туралы сөйлескенді ұнатады және біреу қызығушылық танытқан кезде оны жақсы көреді. Егер сіз басқа адамдарға ол туралы айтуға рұқсат берсеңіз, сіз оның көз алдында танымал боласыз
4 -ші әдіс 2: қатысыңыз
Қадам 1. Әлеуметтенуге дайындалыңыз
Егер сіз үнемі «бос болмасаңыз», немесе араласу сіздің басымдық тізіміңіздің соңында болса, адамдардың көңілі қалады. Әлеуметтік іс -шараларға уақыт бөліңіз және келген шақыруларды қабыл алыңыз. Уәдені орындаңыз. Оңай үйлестіретін адам болыңыз және соңғы минуттық кездесулерден бас тартпаңыз.
- Сіз достарыңызбен неғұрлым көп аралассаңыз, танысу мүмкіндігіңіз соғұрлым жоғары болады және сіздің танымалдылығыңыз артады.
- Басқа адамдарды кездесуге шақырыңыз. Кеш ұйымдастырыңыз, топтық түскі ас ұйымдастырыңыз немесе топтық чат жасаңыз.
- Сізге телефон, электрондық пошта немесе әлеуметтік медиа арқылы оңай хабарласа алатындығыңызды тексеріңіз. Адамдар кенеттен оқиға болған жағдайда сізбен хабарласа алатынын білетін болады.
Қадам 2. Достық қарым -қатынасты көрсетіңіз және бейтаныс адамдарға өзіңізді таныстырыңыз
Сіз іс -шараға қатысқанда, тек бұрышта отырмаңыз. Адамдар сіздің қатысуыңыз туралы білетініне көз жеткізіңіз. Қонақтардың біріне жақындап, сәлем айтыңыз. Егер сіз қасыңызда отырған адамды жақсы білмесеңіз, мүмкіндікті пайдаланып, оны жақынырақ біліңіз. Басқа адамдар туралы бірнеше сұрақтар қойыңыз және олармен ортақ нәрсе бар -жоғын біліңіз.
- Мысалы, егер сіз алфавиттік тәртіпке байланысты сыныптың артқы қатарында тұрып қалсаңыз, қасыңызда отырған адамнан оның үнемі артқы жағында тұрып қалғанын сұраңыз. Нені ұнататынын немесе жек көретінін біліп, көңіл -күйді жеңілдетуге тырысыңыз. Келесі жолы біз тағы да кездескенде, жылы және мейірімді күлкі сыйлаңыз.
- Сізге күлкілі және ашық дене тілін қолданып, сізді қол жетімді етіп көрсетіңіз.
- Басқа біреудің келіп сөйлесуін күтпеңіз. Бірінші қадамды жасаңыз.
- Егер сіз тұйық, ұялшақ немесе үнсіз болсаңыз, әлеуметтік жағдайларда жайлылық аймағынан шығуға тырысыңыз.
3-қадам. Пікірлес адамдармен араласу үшін командаға немесе клубқа қосылыңыз
Спорттық командаға, сыныптан тыс үйірмеге немесе хобби тобына қосылу - сіздің ой -өрісіңізді кеңейтудің және жаңа адамдармен танысудың қызықты әдісі. Сізді қызықтыратын немесе ұнататын нәрсені табыңыз, содан кейін барлық топтық кездесулерге қатысуға міндеттеме алыңыз.
- Командалық спорт жаттығулар мен өзін-өзі қанағаттандыруға ғана емес, сонымен қатар сіздің ой-өрісіңізді кеңейтуге және достар табуға мүмкіндік береді. Мектеп спорттық командасына немесе жергілікті спорт лигасына қосылу үшін тест тапсырыңыз.
- Сіз өзіңізді топтың мүшесі ретінде сезінгеннен кейін, топтық жиындардан тыс уақытта әріптестеріңізбен араласуға жоспар құруға тырысыңыз.
- Адамдар сіздің клуб немесе топ туралы не ойлайтыны туралы алаңдамаңыз. Өзіңізге ұнайтын іспен айналысуға және бұл процесте көптеген адамдармен кездесуге назар аударған дұрыс.
Қадам 4. Мектептің, жұмыстың немесе қоғамдастықтың белсенді қатысушысы болыңыз
Егер сіз сыныпқа, кеңсеге немесе үйдегі ортаға белсенді қатыссаңыз, сізді көбірек адамдар таниды. Басқа бөлімдердегі адамдармен кездесу үшін жұмыс комитетіне қосылуға тырысыңыз. Аптасына бір рет шіркеу қауымдастығымен немесе қоғамдық ұйыммен ерікті болуды қарастырыңыз. Сыныпқа қатысыңыз және мектептегі бастамаларға көмектесу мүмкіндігін пайдаланыңыз.
- Сыныпта ерекшелену үшін әр сұраққа қол көтерудің қажеті жоқ. Танымалдылықты басқа жолмен алуға болады, мысалы, жақын жерде отырғандармен достық қарым -қатынаста болу, мұғалімдердің сұрақтарына жауап беруді ұсыну және топтық іс -әрекетке ынталы болу.
- Волонтерлік жұмыс басқа адамдардың өміріне көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар әр түрлі ортадан шыққан адамдармен қарым -қатынас жасауды үйренуге болады. Сіз қаншалықты көп адамдарды білсеңіз, соғұрлым жаңа адамдармен қарым -қатынас жасау қабілетіңіз жақсарады.
Қадам 5. Сізді көбірек тану үшін көшбасшылық позицияны алыңыз
Танымал болу және көптеген адамдарға ұнау үшін, сіз белгілі болуыңыз керек. Егер сіз топтың немесе ұйымның мүшесі болсаңыз, көшбасшылыққа өтіңіз. Басқалар байқайтын тапсырмаларды орындауға өтініш беріңіз, топтық іс -шараларды ұйымдастыруды ұсыныңыз және жаңа жобаны жүргізуге тырысыңыз. Осылайша сіздің әрекеттеріңіз бен қатысуларыңыз айқынырақ болады.
- Ұйымның барлық мүшелеріне апта сайынғы электрондық пошта жаңартуларын таратуды ұсыну.
- Егер сіздің мектебіңізде радио немесе теледидар клубы болса, хабар таратушы болуға тырысыңыз. Немесе 1945 жылғы Конституцияның кіріспесін оқуды немесе мектептің туын көтеру салтанатында туды көтеруді ұсыныңыз. Егер сіздің достарыңыз сіздің дауысыңызды жиі көретін немесе еститін болса, олар сіздің кім екеніңізді біледі.
- Егер сізде футболға талант болса, футбол командасына қосылыңыз және команданың капитаны болуға тырысыңыз. Сіз топтың құнды мүшесі боласыз және басқалардың сізді ұнатуы мен құрметтеуі үшін көшбасшылық пен келбетті қолдана аласыз.
- Көшбасшы болу үшін сіз әлеуметтік деңгейде бірнеше тәуекелге баруыңыз керек. Сіз шынымен құмар болатын әрекеттер мен мүмкіндіктерді таңдаңыз және ерекшеленуден қорықпаңыз.
3 -ші әдіс 4: Мейірімділік
Қадам 1. Барлығына мейірімді болыңыз
Танымал адамдар тек достармен ғана емес, мұғалімдермен де, бастықтармен де, әлеуметтік қызметкерлермен де, ата -аналармен де, балалармен де, олармен қарым -қатынас жасайтындардың бәрімен де достық қарым -қатынаста болады. Барлығына мейірімді, жылы және қамқор көзқараспен қараңыз. Барлығына ашық болыңыз және оларға жақсы қарым -қатынас жасаңыз, ешкімді алаламаңыз.
- Дүкенде немесе кітапханада болсаңыз да, барлығымен кішігірім, жылы сөйлесуге тырысыңыз.
- Жақын достар тобының болғаны жақсы, бірақ олармен араласып қана қоймай, басқаларды топтан тыс қалдырмаңыз. Оның орнына басқа достарды қосылуға шақырыңыз немесе оларды жаңа кітапты талқылауға шақырыңыз.
- Егер сіз жалғыз немесе оқшауланған біреуді көрсеңіз, оларға жақындаңыз және оларды сізге қосылуға шақырыңыз.
- Адамдарға жақындағанда сәлемдесу және күлу, ал егер олар сәлемдессе, хал -жағдайын сұрау.
2 -қадам. Басқа адамдарға дөрекі және дөрекі болмаңыз
Ұялу, өсек айту және топтастыру қорқынышты болып көрінуі мүмкін, бірақ олар танымал емес. Барлығына мейірімділік пен құрметпен қараңыз. Айналаңыздағылар өсек айтса да, басқаларды мазақ қылса да, оған қосылмаңыз. Қолыңыздан келсе, құрбан болған адамдарды қорғаңыз.
- Бұл қорқыту сізге көпшіліктен ерекшеленуге көмектесетін сияқты көрінгенімен, сіздің достарыңызға сіздің бұл әрекетіңіз ұнамайды, тіпті сізді жек көруі мүмкін.
- Егер сіздің достарыңыз басқа әріптестерді мазақтай бастаса, тақырыпты өзгертіңіз: «Ол презентация беруге бар күшін салып жатқан сияқты, біз мұны жақсы түсінеміз. Презентация туралы айтатын болсақ, сіз қалай дайындалдыңыз?»
- Егер сіз жақсы нәрсе айта алмасаңыз, үндемегеніңіз жөн.
Қадам 3. Жаңа идеяларды қарсы алу және қабылдау арқылы ойыңызды ашыңыз
Егер сіз өз пікіріңізді ұстанатын болсаңыз және келіспеймін деп басқа адамдардың идеясынан бас тартсаңыз, басқа адамдар сіздің айналаңызда болғысы келмейді. Байланыс кезінде басқа адамның айтқандарын мұқият тыңдаңыз, әсіресе бұл сіздің жеке көзқарасыңызға қайшы келсе. Сөзіңізді үзбеңіз немесе дауласпаңыз. Оның орнына, идеяны үйренуге және заттарды олардың көзқарасынан қарауға тырысу үшін сұрақтар қойыңыз.
- Ойдан басқа, бұл іс -әрекетке де қатысты. Жаңа спорт түрін көруге, жаңа топ көруге немесе жаңа адамдар тобымен араласуға дайын екеніңізді көрсетіңіз.
- Көзі ашық болу-бұл басқалармен келісу немесе көшіру дегенді білдірмейді. Сіз әлі де өзіңіз болуыңыз керек және сіздің принциптеріңізге адал болуыңыз керек, сонымен қатар басқаларға тең құқықтар беруіңіз керек.
Қадам 4. Белсенді және эмпатиялық түрде тыңдай алатындығыңызды көрсетіңіз
Сөйлескенде, сіз сөйлесіп отырған адамға толық назар аударыңыз. Тыңдап тұрғаныңызды және көбірек тыңдағыңыз келетінін көрсету үшін көзбен байланыс жасаңыз және дене тілін қолданыңыз. Сөзіңізді үзбеңіз, басқа адамға бірдеңе айтпастан бұрын сөзіңізді аяқтаңыз. Жауап бергенде, оның айтқанын растайтын қолдау тілін қолданыңыз.
- Тыңдап отырғанда, басын көтеріп жігерлендіріп, басын шайқап, қозған өрнекті көрсетіп немесе жағдайға сәйкес келетін басқа жауап беру арқылы алаңдаушылық білдіріңіз.
- Басқа адам жалғыз емес екенін көрсету үшін сіз өз тәжірибеңізбен бөлісе аласыз. Дегенмен, әңгімені өзіңізге қаратудан аулақ болыңыз.
Қадам 5. Жомарттықпен көмектесуді ұсыныңыз
Танымал болу үшін бәрімен жақсы қарым -қатынаста болу керек. Айла - ештеңе күтпестен басқаларға көмектесу. Алғаннан гөрі көп беруге тырысыңыз. Комплименттерді шын жүректен және еш ойланбастан айтыңыз. Сыйақы алу үшін келіссөздер жүргізбестен көмекке жүгініңіз. Егер сіз басқа адамдарға үлкен мүмкіндік берсеңіз немесе олардың күнін кішкене мейірімділікпен жарқырата алатын болсаңыз, мұны жасаңыз.
- Сыныптасыңызға қарындаш беру немесе артыңыздағы адамға есікті ұстау сияқты кішігірім мейірімділікті байқап көріңіз.
- Сонымен қатар үлкен жақсылықты қарастырыңыз. Мысалы, адамдарға автокөліктеріне үлкен үйілген қораптарды алып жүруге көмектесіңіз немесе қоғамда ерікті болыңыз.
4 -ші әдіс 4: Өзің бол
Қадам 1. Өзіне деген сенімділікті тәрбиелеу
Танымал болу үшін мінсіз болу міндетті емес. Егер сіз идеалдан алыс екеніңізді сезсеңіз де, бірінші қадам - өзіңізге толық сену. Өзіңіздің әлсіз жақтарыңызды қабыл алыңыз және күшті жақтарыңызды көрсетіңіз. Өзіңізді қорғауға немесе сөйлеуге қорықпаңыз. Басыңызды көтеріп, жақсы қалыпта болыңыз. Өзіңізді кім екеніңіз үшін жақсы көруге және жасаған ісіңізден ләззат алуға назар аударыңыз. Егер сіз өзіңізді жақсы көрсеңіз, басқалар да қосылғысы келеді.
- Егер сізде өзін-өзі бағалау төмен болса немесе үнемі басқа адамдардан мақұлдауды сұрасаңыз, олар сіздің компанияңыздан ләззат ала алмайды.
- Сіз өзіңізге шынайы сенгенше жалған сөйлеңіз. Егер сіз сенімді болмасаңыз да, сенімді әрекет ету - бұл оны жүзеге асырудың тамаша тәсілі.
2 -қадам. Сіз шынымен кім екеніңізді қабылдаңыз
Нағыз танымал болу үшін, басқалар сізді жақсы көріп, ұнатуы үшін сіз өзіңіз болуыңыз керек. Өзіңізге ұнамайтын трендке сәйкес келу немесе оны ұстану үшін өзгермеңіз. Егер сіз өзіңізге ыңғайлы болсаңыз және жеке қасиеттеріңізді көрсетсеңіз, адамдар сізді кім екеніңіз үшін ұнатады.
- Уайымдарыңыз бен қорқыныштарыңызды көрсетіңіз, оларды мінсіздіктің маскасының артына жасырудың қажеті жоқ.
- Есіңізде болсын, танымалдылық сіздің кім екеніңізді анықтамайды. Танымалдық сіздің шын мәнінде кім екеніңізді көрсетеді. Танымал болу үшін өзгермеңіз.
3 -қадам. Өз стиліңіз бар
Шашыңызды қызыл түске бояудың қажеті жоқ, ол басқаларға сәйкес келуі үшін. Оның орнына сізге ыңғайлы киім мен аксессуарлар арқылы өзіңіздің стиліңізді табыңыз. Басқалар сіздің өзіңіз болуға ыңғайлы екеніңізді көрсін.
- Ең сәнді немесе ең қымбат киімді сатып алудың қажеті жоқ. Өзіңіздің жеке қасиеттеріңізді көрсету үшін қолдан жасалған киімдерді қолданыңыз.
- Сіз не киесіз, оны сенімді түрде киіңіз. Айнаға қарап тұруды немесе барлығынан «жақсы көрінесің бе» деп сұрауды жалғастырма. Егер сіз күмәндансаңыз, оны басқа адамдар көреді.
- Денеңізді таза ұстаңыз және киініп жүріңіз, сонда сіз әрқашан жаңа және үйлесімді болып көрінесіз.
4 -қадам. Қызығушылықты ынта -жігермен жалғастырыңыз
Сіздің күшті жақтарыңыздың қайсысы екенін және сізге ұнайтын әрекеттерді біліңіз. Содан кейін, осы іс -шараларды, жобаларды, хобби мен қызығушылықтарды ләззат пен берілгендікпен орындаңыз. Бұл қызығушылықтарды басқалармен бөлісіңіз. Әр түрлі қызығушылықтарыңыз бар, сондықтан сіз көптеген адамдармен таныса аласыз. Егер сізде көңілді іс -шаралар болса және сіз өзіңіз болсаңыз, басқалар да осылай жасауға шақырылады.
- Егер сіз өнерді ұнататын болсаңыз, мүмкіндігінше жиі және жиі жасаңыз. Басқаларды да сынап көруге шақырыңыз.
- Әр түрлі іс -шаралармен айналысу сізді жақсы білуге және басқа адамдармен танысуға мүмкіндік береді.
Кеңестер
- Кейде танымал және салқын болудан гөрі қамқор және көңілді жақсы достардың болғаны жақсы, өйткені бәріне достар қажет.
- Танымалдылықтың жақсы және төмен жақтары бар екенін біліңіз, және сіз жаңа мектепке кіргенде немесе жаңа жұмысқа орналасқанда тез жоғалып кетуі мүмкін. Ешқандай жағдай бірдей емес, кейде бәрін қайтадан бастау керек.
- Егер сіз ең танымал адам болмасаңыз, көңіліңізді қалдырмаңыз. Танымалдылықты анықтайтын көптеген факторлар бар, бірақ бұл сіздің құндылықтарыңыз төмендейді дегенді білдірмейді.
- Қайғы оқу мен бағаға әсер етуі мүмкін, бұл студенттер арасында танымал болудың негізгі факторы. Сондықтан сіз мұқият оқуыңыз керек.
