Кәсіби баскетболшы мансабы оңай жұмыс емес, бірақ бұл мүмкін емес. Егер сіз әлі орта мектепте, орта мектепте немесе колледжде болсаңыз, НБА -да болашақ мақсат қою сіздің баскетбол ойынын жақсартуға көмектеседі. Сондықтан, мүмкіндігінше жоғары ұмтылудан қорықпаңыз.
Қадам
3 -тің 1 -ші бөлімі: Үздік болуға машықтаныңыз
Қадам 1. Алаңның әр түрлі нүктелерінен атуды жаттықтырыңыз
Жан-жақты епті мерген болу үшін жақын қашықтықтан, алыс қашықтықтан және үш көрсеткіш нүктесінен атуды үйреніңіз. Ату дағдыларын жетілдіру үшін үш апталық үздіксіз жаттығу бағдарламасын іске қосыңыз және аптасына бір рет жаттығу жасаңыз. Ату дәлдігі жоғарылаған сайын даладағы ойындарыңыз жақсарады.
Орташа ату коэффициентін сақтауға тырысыңыз. Орташа екі нүктелі аймақта 60%, үш нүктелі аймақта 40% және еркін лақтыру сызығында 75% болуды мақсат етіңіз
2 -қадам. Өзіңізді ойнап жазыңыз
Лақтыру жақсы орындалғанда және соққылар кезінде дене қозғалысына назар аударыңыз. Осылайша сіз өз кемшіліктеріңізді түзетіп, ойынды жақсарта аласыз. Егер сіз әлі орта немесе жоғары мектепте болсаңыз, досыңыздан немесе ата -анаңыздан ойыныңызды жазуды сұраңыз. Егер сіз колледжде болсаңыз, баскетбол командасында әдетте университеттің ойындарын жазатын медиа көмекшісі болады. Бұл бейне жазбаны қарау үшін жаттықтырушыдан рұқсат сұрап көріңіз.
Сіз жазбаның ең жақсы бөліктерін бір ерекшелеуге (бейне қысқаша) біріктіре аласыз, оны кейінірек NBA талант скауттарына жіберуге болады. Мазмұны 5 минуттан аспайтын ықшам болатындай етіп бейнені өңдеңіз
Қадам 3. Неғұрлым білікті адаммен ойнаңыз
Егер сіз жоғары білікті ойыншылармен бетпе -бет келсеңіз, баскетболшы ретінде сіздің қабілеттеріңіз бен интеллектіңіз артады. Біліктілікті арттыру үшін өз дағдыларыңызды жақсы ойыншыларға қарсы қойыңыз. Егер сіз өзіңіздің жасыңыздағы басқа ойыншыларға қарағанда жақсы ойнайтын орта мектептің оқушысы болсаңыз, сіздің шеберлігіңізді одан әрі дамыта алатын ойыншыларды табу үшін әуесқойлар лигасының командасына қосылуға тырысыңыз.
АҚШ -та әуесқой лигалар командаларын әдетте скауттар бақылайды және спортшылар стипендиясын алудың бір әдісі болып табылады. Әуесқой лига командалары әдетте әр түрлі орта мектептердегі үздік ойыншыларды жинайды, осылайша олар дарынды скауттардың жаңа ойыншыларды табатын стратегиялық орнына айналады. Мысалы, Дуайт Ховард, Коби Брайант пен Джош Смит мансабын AAU (Әуесқой Атлетикалық Одақ) командасында ойнаудан бастады. Егер сіз АҚШ -та тұрсаңыз, aausports.org веб -сайтына кіру арқылы жақын ААУ клубын таба аласыз
Қадам 4. Бұрғылау жаттығуларының күрделілігін арттырыңыз
Қиындық деңгейін жоғарылату арқылы жүгіру мен бұрғылау жаттығуларының қарқындылығын арттырыңыз. Құммен жүгіруге немесе қиыршық тасқа дриблинг жасауға тырысыңыз. Бұл жаттығу сіздің дағдыларыңызды шыңдап, төзімділігіңізді арттырады. Бұл жаттығуды орта мектеп, жоғары сынып және колледж студенттері жасай алады.
Қадам 5. Бұлшықетті күшейту үшін күш жаттығуларына барыңыз
Өзіңіздің физикалық күшіңізді арттырыңыз, осылайша сіз одан әрі оқ атып, қарсыластармен соқтығысасыз. Баскетболды түсінетін жаттықтырушымен күш жаттығуларын бастау. Жаттықтырушы сіздің денеңіз бен күшіңізге сәйкес жаттығуларды реттей алады.
- Егер сіз әлі кіші немесе орта мектепте болсаңыз, баскетболдан тәжірибесі бар салмақ жаттықтырушыға жолдама сұраңыз.
- Егер сіз студент болсаңыз, университеттің баскетбол командасында командада салмақ жаттығулары бойынша маман болуы мүмкін. Жеке жаттықтырушымен жеке сабақ алуға болатынын білу үшін спортшы директорға хабарласыңыз.
6 -қадам. Салауатты әдеттерді қабылдау арқылы иммундық жүйені нығайтыңыз
Ойыншылар басынан аяғына дейін оңтайлы ойнау үшін дененің физикалық жағдайын сақтау үшін баскетбол ойындарында көп жүгіреді. Денеңізді ылғалдандырыңыз, тәулігіне 8 сағат ұйықтаңыз және денеңіздің оңтайлы жұмыс істеуіне және иммундық жүйені жақсартуға көмектесетін пайдалы тағамдарды жеп қойыңыз.
3-тің 2-бөлігі: Назар аударатын ойыншы бол
Қадам 1. Дұрыс жаттықтырушыны табыңыз
Егер сіз әлі орта немесе орта мектепте оқитын болсаңыз, әрине, мектептің өз жаттықтырушысы бар. Алайда, егер сіз жаттықтырушыға көп көңіл бөлмесеңіз және ойыныңызды шынымен жақсартқыңыз келсе, жеке жаттықтырушыны жалдап көріңіз. Бұл жаттықтырушылар егжей -тегжейлі кері байланыс бере алады және сіздің ойын дағдыларыңызды дамытуға және ойынның әлсіз жақтарын жасыруға көмектеседі.
- Интернетте баскетболдың жеке жаттықтырушысының қызметтерін табуға тырысуға болады.
- Жекеменшік қарым-қатынас орнату үшін жаттықтырушыға қарсы жеке жаттығулар жасаңыз. Потенциалды жеке жаттықтырушымен сұхбаттасқан кезде, сіздің жетістіктеріңізді бағалайтын жақсы тәжірибесі бар адамды іздеңіз. Егер ол көптеген талант скауттарын білсе, одан да жақсы.
Қадам 2. Артықшылыққа жету үшін әр дағдыларды қолданыңыз
Егер сізде жеткілікті күшті белгілі бір техника болса, оны айрықша белгі ретінде орнатыңыз. Көптеген баскетболшылар жоғары біліктілікке ие, бірақ сіз бір салада мамандану арқылы ерекшелене аласыз.
Мысалы, егер сіз жылдам ойыншы болсаңыз, алаңда қолданатын барлық дағдыларға жылдамдықты қосуға тырысыңыз. Адамдар сіздің ойыншы ретінде сіздің ерекше күштеріңізді байқайды
3 -қадам. Алаңда және алаңда көшбасшы болыңыз
Сіздің көзқарасыңыз командаға әсер етеді. Баскетбол командасы жақсы ынтымақтастықта болуы керек. Сонымен, алаңдағы және одан басқа ойыншыларға көшбасшы және үлгі бола отырып, өзіңізді перспективалы ойыншы ретінде көрсетіңіз. Барлығы басқа ойыншылармен тіл табысатын және командаға шабыт беретін ойыншыларды қалайды.
- Қателіктерден сабақ алыңыз және ойынға көшбасшылықты жақсарту үшін жоғары стандарттар қойыңыз.
- Мектеп тренерінен команда үшін жауапкершілікті жоғарылатуды сұраудан тартынбаңыз.
4 -қадам. Мүмкіндігінше турнирлерге қатысыңыз
Университеттердің талант -скауттары (кіші / орта мектеп оқушылары үшін) мен әуесқойлық командалар (студенттер үшін) алдында мүмкіндігінше өнер көрсету - баскетболшы ретінде мансаптың табысты болуының кепілі. Мүмкіндігінше көптеген турнирлерге қатысыңыз, өйткені мұнда жаңа ойыншыларды іздейтін көптеген жаттықтырушылар мен дарынды скауттар жиналады. Қанша көп адам қараса, сіздің жұмысқа орналасу мүмкіндігіңіз соғұрлым жоғары болады.
- Егер сіз орта мектепте болсаңыз, көптеген әуесқой командалар сіздің мектеп қатыспайтын аймақтық турнирлерге қатысады. Егер сіздің арманыңыз НБА -да ойнау болса, мүмкіндігінше турнирлерге қатысуға тырысыңыз. Дегенмен, кесте сіз үшін тым ауыр болатындай тым тығыз болмауға тырысыңыз.
- Егер сіз колледжде болсаңыз, баскетбол командасы дұрыс турнирге кірді. Университеттер арасындағы турнирлерде үздік ойнағаныңызға көз жеткізіңіз, себебі мұнда талантты скауттар жиналады.
3 бөлімнің 3 бөлігі: Кәсіби ойнауға дайындық
Қадам 1. Университет командасына кіру үшін орта мектептің командасына жарқыраңыз
НБА -да ойнау үшін ойыншылардың жасы 19 -дан кем болмауы керек, ал ойыншылардың көбі университеттен шақырылады. Бәсекеге қабілетті баскетбол командасы бар университетке түсу үшін орта мектептің және әуесқой лигалардың үздік ойыншысы бол. АҚШ -та NBA скауттары әдетте 1 -дивизион бағдарламасының ойыншыларын іздейді.
- Жеке баскетбол жаттықтырушысы сіздің ойын деңгейіңізді көтеруге көмектеседі.
- Егер сіз әлі де орта мектепте болсаңыз, жақсы есеп карточкасы сізді студент-спортшы ретінде талант скауттарына тартымды етеді. Барлаушы ретінде ойлаңыз: сіз кез келген командаға оңай енетін спортшы болуыңыз керек. Егер сізге есеп карточкасын жақсартуға көмек қажет болса, сізге басшылық бере алатын тәрбиеші үшін деканатқа хабарласыңыз.
- Баскетболдан гимназия мен колледждің көптеген жаттықтырушылары талантты скауттардың қатысатынын біледі. Егер сіз жұмысқа қабылданғыңыз келсе, жаттықтырушыдан сұраңыз.
Қадам 2. Мүмкін болса, шетелде ойнаңыз
Университетке қабылданбаған НБА ойыншыларының көпшілігі НБА -ға келгенге дейін басқа елде ойнады. АҚШ -та, егер сіз D2, D3 немесе кіші колледжге барсаңыз, бұл бағыт NBA үшін жақсы. Шетелде ойнау арқылы сіз мықты ойыншылар мен баскетболдың әр түрлі стильдерін кездестіре аласыз. Егер сізде лайықты дағдылар болса, бірақ колледж сізге сәйкес келмейді деп ойласаңыз, NBA -ға қарағанда жеңілірек талаптары бар халықаралық баскетбол лигасын іздеңіз.
Hoopsagens.com сайтында сізді еліңіздегі агенттермен байланыстыруға көмектесетін үлкен халықаралық каталог бар
Қадам 3. Агенттің қызметтерін пайдаланыңыз
Егер сіз жоғары деңгейде ойнап жүрсеңіз, бірақ оған скаут жақындамаса, сіз колледж жасынан өтіп кеткен боларсыз немесе оны дұрыс адамдар бақыламаған боларсыз. Агент қызметтері кәсіби мансапты бастау үшін маңызды кездесулер ұйымдастыруға көмектеседі.
Hoopshype.com сайтында хабарласуға болатын баскетболшы агенттерінің тізімі бар. Агенттің ойын тарихының қаншалықты жақсы екенін, оның ішінде командаға сәтті қосылған ойыншылардың санын және егер сіз белгілі бір командаға кіргіңіз келсе, кірген командаларды қараңыз
Кеңестер
- Егер сіздің арманыңыз орындалмаса, резервтік жоспар жасаңыз.
- Ұшу уақытын арттыру үшін баскетбол жазғы лагеріне қосылуға тырысыңыз
- Барлық мүмкіндіктерді іздеу үшін скаутпен немесе жаттықтырушымен сөйлесіңіз және ешқашан өзіңізді төмендетпеңіз.
- Алаңда ойнағанда әрқашан позитивті түрде ерекшеленуге тырысыңыз. Өз қолтаңбаңызды иеленіңіз және меңгеріңіз! Мүмкіндігінше өзіңізге көп көз салыңыз.
- Нүкте сақшысы болуды үйреніңіз. Егер сіз Леброн Джеймс сияқты сирек кездесетін талант болмасаңыз да, егер сіз дриблинг, пас беру және жылдам әрі ақылды түрде ату жасай алсаңыз, сіз әрқашан командаға мұқтаж боласыз.
- Денеңізді күш алуға және жақсы ату позициясына үйретіңіз. Ақырында сіз үш ұпаймен лақтыра аласыз.
Ескерту
- Ешқашан жаман адамдармен және есірткімен араласпаңыз. Есірткі сіздің спорттық қабілетіңізді төмендетеді.
- Сіз ойнағыңыз келетін позицияға шынайы болыңыз. НБА -ның бір позициядағы ойыншыларымен бойыңызды салыстырыңыз.
- Өнімділікті жақсарту үшін есірткі қолданбаңыз. Бұл заңсыз және сізді командадан шығарады.
