Зейіннің шоғырлануының бұзылуы мен гиперактивтілікпен ауыратын баланы тәрбиелеу оңай емес, себебі ол басқа балаларға ұқсамайтын арнайы тәртіп әдістерін қажет етеді. Егер бала тәрбиелеу әдістері сараланбаса, сіз балаңыздың мінез -құлқын кешіре аласыз немесе оны қатаң жазалауыңыз мүмкін. Сізде осы екі шекті теңестірудің қиын міндеті бар. СДВГ -мен ауыратын балаларды тәрбиелеу мамандары бұл проблемасы бар балаларды тәртіпке келтіру қиын міндет екенін растады. Алайда, ата -аналар, тәрбиешілер, мұғалімдер және байланысты адамдар СДВГ бар балаларды шыдамдылық пен бірізділік арқылы тәрбиелей алады.
Қадам
4 -ші әдіс 1: Күн тәртібі мен параметрлерді орнату
Қадам 1. Отбасылық кесте мен келісімнің маңызды қажеттіліктерін анықтаңыз
СДВГ -мен ауыратын балалар жоспар құруда, процедураларда ойлауда, уақытты басқаруда және басқа күнделікті тапсырмаларды орындауда үлкен қиындықтарға тап болады. Күшті құрылымдалған реттеу жүйесі отбасының күнделікті өмірінде қажет. Басқаша айтқанда, күн тәртібін орнату балаңызды тәртіпке бағынудан бас тартуы мүмкін, себебі ол дұрыс емес әрекет жасайды.
- Баланың көптеген әрекеттері ұйымшылдықтың жетіспеушілігінен туындауы мүмкін, бұл жалпы тәртіпсіздікке әкеледі. Мысалы, СДВГ -мен ауыратын ата -аналар мен балалардың арасындағы ең үлкен проблемалар үй шаруасына, жатын бөлмені тазалауға және үй тапсырмасын орындауға қатысты. Егер бала табысқа жету мүмкіндігінің негізі ретінде жақсы әдеттерді қалыптастыратын мықты құрылымы мен құрылымы бар ортада болса, соғысты болдырмауға болады.
- Әдетте, күнделікті тапсырмалар таңертеңгілік жаттығуларды, үй тапсырмасын орындауды, ұйықтау уақытын және бейне ойындар сияқты гаджеттерді қолдануды қамтиды.
- Сіздің тілектеріңізді нақты жасағаныңызға көз жеткізіңіз. «Бөлмеңізді тазалаңыз» - бұл түсініксіз тапсырма, ал СДВГ -мен ауыратын бала назарды жоғалтпай, неден бастау керек және қалай жұмыс істеу керектігін түсінбеуі мүмкін. Балаңыздың тапсырмаларын «ойыншықтарыңызды тазалаңыз», «кілемді сорыңыз», «хомяк торын тазалаңыз», «шкафтағы киімдерді реттеңіз» сияқты қысқа және түсінікті бөлімдерге бөлген дұрыс.
Қадам 2. Нақты тәртіп пен ережелерді орнатыңыз
Сізде бүкіл отбасы үшін нақты ережелер мен үміттер бар екеніне көз жеткізіңіз. СДВГ -мен ауыратын балалар түсініксіз кеңестерді түсінбеуі мүмкін. Сіз не күтетіндігіңізді және оның күн сайын не істеуі керектігін нақты көрсетіңіз.
- Бір аптаға арналған күнделікті тәртіп құрылғаннан кейін, баланың бөлмесіне кестені орналастырыңыз. Сіз тақтаны қолданып, түстерді, жапсырмаларды және басқа сәндік аспектілерді қоса аласыз. Бала оны басқаша түсінуі үшін кестеде барлығын түсіндіріңіз және көрсетіңіз.
- СДВГ -мен ауыратын балалардың көпшілігі үшін үлкен проблема болатын үй тапсырмасын орындауды қоса алғанда, барлық күнделікті тапсырмаларды орындаңыз. Балаңыздың үй тапсырмасын кестеге енгізгеніне көз жеткізіңіз және оларды орындау үшін белгіленген уақыт пен орын бар. Балаңыздың үй тапсырмасын орындамас бұрын, оны орындап болған соң қайтадан тексеріп алғаныңызға көз жеткізіңіз.
3 -қадам. Үлкен тапсырмаларды кіші бөліктерге бөліңіз
Ата -аналар балада СДВГ -мен жиі кездесетін тәртіпсіздік әдетте көзбен шаршағандықтан болатынын түсінуі керек. Сондықтан бөлмені тазалау, киімді жинау және шкафта жинау сияқты үлкен жобаларды кішігірім тапсырмаларға бөлу керек, бір уақытта бір ғана тапсырма.
- Киімді ретке келтіруге мысал, баладан барлық шұлықтарын іздеуге кірісуін сұраңыз, содан кейін оларды шкафқа орналастырыңыз. Сіз CD ойнау арқылы ойын жасай аласыз және баланы барлық шұлықтарды тауып, бірінші ән аяқталған кезде оларды дұрыс тартпасына салу тапсырмасын орындауға шақыра аласыз. Тапсырма аяқталғаннан кейін және сіз оны лайықты мадақтағаннан кейін, сіз баладан тапсырма аяқталғанға дейін оның басқа киімдерін, мысалы, іш киім, пижама және т.
- Уақыт өте келе жобаларды кішігірім міндеттерге бөлу жаман мінез -құлықтан аулақ болуға ғана емес, сонымен қатар ата -аналарға оң пікірлер айтуға көптеген мүмкіндіктер береді және балаларға табысқа жетуге мүмкіндік береді.
- Мүмкін, сіз әлі де балаңыздың тәртібін басшылыққа алуыңыз керек. СДВГ балалардың назарын аударуды, алаңдамауды және жалықтыратын тапсырмаларды жалғастыруды қиындатады. Бұл балалардың міндеттерден босатылуы мүмкін дегенді білдірмейді. Дегенмен, балалардың өздері жасай алатынын күту де мүмкін емес, бірақ мұндай мүмкіндік бар. Бұл балаға байланысты. Тапсырманы көп күтуге және тәжірибені көңілсіздік пен дау -дамайға айналдырудан гөрі, бірлесіп жұмыс жасап, оны оң тәжірибеге айналдырған дұрыс.
4 -қадам. Барлығын өз орнына қойыңыз
Күн тәртібінде өмір бойы сақталатын әдеттер пайда болады, бірақ сонымен қатар осы тәртіптерді қолдайтын реттеу жүйесі қажет. Балаға өз бөлмесін ұйымдастыруға көмектесіңіз. Есіңізде болсын, СДВГ -мен ауыратын бала өзін қатты сезінеді, себебі ол бірден бәріне назар аударады, сондықтан егер бала өз заттарын санаттай алса, ол шамадан тыс ынталандыруды оңай жеңеді.
- СДВГ -мен ауыратын балалар заттарды санаттарға бөлуге және бөлмедегі тәртіпсіздіктерді азайтуға көмектесу үшін сақтау жәшіктерін, сөрелерді, қабырғаға ілгіштерді және басқаларын қолдана алады.
- Түсті кодтауды, суреттерді және сөре белгілерін қолдану визуалды стрессті азайтуға көмектеседі. Есіңізде болсын, СДВГ -мен ауыратын бала бірден көп нәрсені көріп, қатты толқып кетеді, сондықтан ол реттеумен шамадан тыс ынталандыруды жеңе алады.
- Қажет емес заттардан арылыңыз. Заттардың жалпы орналасуынан басқа, назар аударатын заттардан құтылу атмосфераны тыныштандыруға көмектеседі. Бұл балалар бөлмесін босату керек дегенді білдірмейді. Алайда, ол ұмытып кеткен ойыншықтардан, пайдаланылмаған киімдерден, сөрелерді өте қызық емес заттардан тазарту бөлмені жайлы етуге көп көмегін тигізеді.
5 -қадам Баланың назарын аударыңыз
Ересек адам ретінде сіз нұсқаулар, бұйрықтар немесе өтініштер бермес бұрын балаңыздың назар аударатынына көз жеткізуіңіз керек. Егер ол назар аудармаса, оған ештеңе болмас еді. Ол тапсырма бойынша жұмыс жасай бастағанда, оған қосымша тапсырыс беру немесе алаңдататын нәрсе туралы айту арқылы оның назарын аудармаңыз.
- Баланың сізге қарайтынына көз жеткізіңіз, сіз көзге жанасасыз. Бұл сіздің балаңыздың толық назар аударуына кепілдік бермесе де, сіздің хабарламаңыз көп жағдайда таралады.
- Ашу, реніш немесе жағымсыз сөздер жақын арада жүзеге асады. Бұл өзін-өзі қорғау механизмі. СДВГ -мен ауыратын бала адамдарды ренжітеді және шын мәнінде заттарды басқара алмайтыны үшін сынға алынудан қорқады. Мысалы, айқайлау баланың назарын аудара алмайды.
- СДВГ бар балалар қызықты, күтпеген және өзгермелі нәрсеге жақсы жауап береді. Сіз оның назарын жемге лақтыру арқылы ала аласыз, әсіресе егер сіз сұранысты жалғастырмас бұрын оны шығарсаңыз. Әзілдер де жұмыс істейді. Қоңырау шалу, жауап беру немесе қол соғу үлгілері де оның назарын аударады. Бұл әдетте балалардың қызығушылығын ояту үшін жұмыс істейтін әдістер.
- СДВГ -мен ауыратын балаларға шоғырлану қиынға соғады, сондықтан сіздің балаңыз фокусты көрсеткенде, оны осы тапсырманы орындаудан алшақтатып немесе алаңдатпай сақтауға мүмкіндік беріңіз.
6 -қадам Баланы физикалық жаттығуларға тарту
СДВГ -мен ауыратын балалар мидың қажеттілігін ынталандыратын жаттығулармен өз денесін физикалық түрде қолданғанда әлдеқайда жақсы жауап береді.
- СДВГ-мен ауыратын балалар аптасына кемінде 3-4 күн әр түрлі дене жаттығуларымен айналысуы керек. Ең жақсы таңдау - бұл жекпе -жек, жүзу, би, гимнастика және басқа дене қимылдары бар басқа спорт түрлері.
- Сондай -ақ, сіз балаңызға жаттығулар кестесі жоқ күндерде физикалық жаттығулар жасауды сұрай аласыз, мысалы, бұрылыс, велосипед тебу, саябақта ойнау және т.
2 -ші әдіс 4: Позитивті көзқарас
Қадам 1. Позитивті кері байланыс беріңіз
Сіз әр баланың жетістігі үшін физикалық марапаттаудан (стикерлер, попикулалар, кішкентай ойыншықтар) бастай аласыз. Уақыт өте келе, сіз сыйақыны біртіндеп төмендете аласыз және анда -санда комплимент айтасыз («Тамаша!» Немесе құшақтау), бірақ сіздің балаңыз табысқа жетелейтін жақсы әдеттерді қалыптастырғаннан кейін оң пікірлерді жалғастыра беріңіз.
Баланы істеп жатқан ісімен қуанту - оны бірінші кезекте тәртіпке келтірмеудің негізгі стратегиясы
Қадам 2. Рационалды көзқарасты көрсетіңіз
Балаңызды тәртіпке келтіру кезінде қатаң және төмен дауыс тонусын қолданыңыз. Нұсқауды берік, эмоционалды дауыссыз айтқанда мүмкіндігінше аз сөз айтыңыз. Сіз неғұрлым көп айтсаңыз, сіздің балаңыздың есінде аз болады.
- Бір сарапшы бар, ата -аналарға «әрекет ет, үндеме!» Деп ескертеді. СДВГ -мен ауыратын баланы оқыту мағынасыз, ал оның салдары өте әсерлі.
- Баланың мінез -құлқына эмоциямен жауап бермеңіз. Егер сіз ашулансаңыз немесе айқайласаңыз, сіздің балаңыз одан сайын мазасызданады және ол өзінің ешқашан дұрыс ештеңе істей алмайтын жаман бала екеніне сенімді болады. Сонымен қатар, бала өзін басқарады деп ойлауы мүмкін, себебі сіз суықтан айырыласыз.
Қадам 3. Мінезге тікелей әрекет етіңіз
СДВГ бар балаларға басқа балаларға қарағанда үлкен тәртіп қажет, кем емес. Балаңызды мінез -құлқын реттемей жалғыз қалдыру қызық болуы мүмкін, бірақ сіз іс -әрекеттің жалғасу ықтималдығын арттырасыз.
- Өмірдегі барлық нәрселер сияқты, проблемалар да назардан тыс қалмаса, одан сайын күшейе түседі. Сондықтан сіздің ең жақсы ставкаңыз - бұл проблемалық мінез -құлық олар бірінші рет пайда болған кезде, содан кейін және онда күресу. Сіздің балаңыз тәртіп бұзған кезде тәртіпті қолданыңыз, ол сіздің мінез -құлқыңызды сіздің тәртіп пен жауапқа байланыстыра алады. Осылайша ол әр мінез -құлықтың салдары болатынын біледі, ол жаман мінез -құлықты тоқтатады деген үмітпен.
- СДВГ бар балалар өте импульсивті және әдетте олардың әрекеттерінің салдарын ескермейді. Көбінесе ол істеген ісінің қате екенін түсінбейді. Егер салдары болмаса, мәселе одан сайын ушығып, цикл жалғаса береді. Сондықтан балаға ересек адам мұны көруге және оның мінез -құлқында не бар екенін және егер ол мінез -құлықты жалғастыра берсе, мүмкін болатын салдарын білуге көмектесуі керек.
- СДВГ бар балаға шыдамдылық, басшылық пен тәжірибе қажет екенін мойындаңыз. Егер сіз СДВГ -мен ауыратын баланы «қарапайым» баламен салыстырсаңыз, сіз одан сайын ашуланасыз. Мұндай проблемамен ауыратын баламен күресуге көбірек уақыт, күш пен ой бөлу керек. Оны басқаруға «жеңілірек» басқа балалармен салыстыруды тоқтатыңыз. Бұл оң және өнімді өзара әрекеттесу мен нәтижеге жету үшін өте маңызды.
4 -қадам. Позитивті жігер беріңіз
СДВГ бар балалардың ата -аналары жаман мінез -құлықты жазалаудан гөрі, жақсы мінез -құлықты марапаттау арқылы тәртіпті қолдануда табысты болады. Балаңызды бірдеңе істегенде жазалаудың орнына, дұрыс істегенде оны мақтаңыз.
- Көптеген ата -аналар оң мінез -құлыққа назар аудару және дұрыс нәрсе жасаған кезде балаларын марапаттау арқылы түскі үстелдегі тамақтану сияқты жаман мінез -құлықты өзгерте алды. Оның дастархан басында отыруын немесе тамағын шайнауын сынға алмаудың орнына, ол қасық пен шанышқыны дұрыс қолданғанда және жақсы тыңдаған кезде оны мақтауға тырысыңыз. Бұл балаға мадақтау үшін не істеп жатқанына көбірек назар аударуға көмектеседі.
- Пропорцияға назар аударыңыз. Балаңыздың теріс пікірден гөрі оң пікір алатынына көз жеткізіңіз. Әрбір жақсы мінез -құлықты байқау үшін сізге көп күш салу қажет болуы мүмкін, бірақ мақтаудың артықшылығы жазалаудан гөрі құнды болады.
Қадам 5. Позитивті көтермелеу жүйесін жасаңыз
Жақсы мінез -құлықты ынталандыратын көптеген амалдар бар, өйткені кәмпиттердің тәтті дәмі чили бұрышының дәмділігіне қарағанда жақсы болады. Мысалы, егер бала киінген болса және белгіленген уақытта таңғы асқа дастархан басында отырса, ол қалаған таңғы асты таңдай алады. Таңдауды ұсыну - жақсы мінез -құлықты ынталандырудың оң әдісі.
- Балаңызға сыйлықақы алуға мүмкіндік беретін оң мінез -құлық жүйесін құруды қарастырыңыз, мысалы, жәрдемақы бонусы, саяхат немесе ұқсас нәрсе. Дәл сол параметрлермен жаман мінез -құлық ұпай жоғалуына әкеледі, бірақ бұл ұпайларды қосымша тапсырмалар немесе ұқсас әрекеттермен қайтадан алуға болады.
- Балдық жүйе балаларға бағынуға ынталандыруға көмектеседі. Егер сіздің балаңызда ұйықтар алдында ойыншықтарды жинауға деген ұмтылыс болмаса, онда ол сыйақы алу үшін ұпай бар екенін білсе, оған ынтасы болуы мүмкін. Мұндай жоспардың ең жақсы жағы - егер бала сыйлық алмаса, ата -анасы жаман естімейді. Басқаша айтқанда, бала өз тағдырын өзі шешеді және ол таңдаған таңдауы үшін жауап беруі керек.
- Ұпайлар жүйесі бақылау парақтарымен, кестелермен және мерзімдермен нақты анықталған кезде табысты болатынын ескеріңіз.
-
Бақылау тізімдері мен кестелердің шектеулері бар екенін біліңіз. GPPH балаларға тапсырмаларды орындауды қиындатады, тіпті ынтасы бар балаларға да. Егер сіздің үміттеріңіз тым жоғары немесе орынсыз болса, бала сәтті болмауы мүмкін және жүйе пайдасыз болады.
- Мысалы, эссе бойынша үй тапсырмасын орындауда қиналатын және оған көп уақыт жұмсайтын бала скрипкада жаттығу кестесін жіберіп алатын болса, ұпай жинау өте қиын болуы мүмкін.
- Тағы бір мысал, мінез -құлықты бақылау парағында үлкен қиындыққа тап болған бала сыйақы алуға лайықты алтын жұлдыздарды ешқашан ала алмайды. Оң ынталандырусыз ол жүйеге сенудің орнына әрекет етеді.
Қадам 6. Барлығын теріс емес, позитивті түрде көрсетуге тырысыңыз
Балаңызға жаман қылықтарды тоқтатуды айтудың орнына не істеу керектігін айтыңыз. Жалпы алғанда, СДВГ -мен ауыратын балалар жаман мінез -құлқын ауыстыру үшін жақсы мінез -құлықты бірден ойлай алмайды, сондықтан оларды тоқтату қиынырақ болады. Тәлімгер ретінде сіздің міндетіңіз - жақсы мінез -құлықтың қандай болатынын еске салу. Сонымен қатар, СДВГ бар сіздің бала сіздің сөйлемдеріңізде «жоқ» дегенді мүлдем естімейді, сондықтан оның миы сіздің айтқаныңызды дұрыс өңдемеуі мүмкін. Мысалға:
- «Диванға секірмеңіз» дегеннің орнына, «кел, диванға отыр» деп айтыңыз.
- «Мысықты ақырын қамал», «мысықтың құйрығын тартпа».
- «Тәтті отыр!» «жүгірме» емес.
- Позитивке назар аудару отбасылық ережелерді белгілеу кезінде де өте маңызды. «Үйде доп ойнауға болмайды» ережесінің орнына «допты үйдің сыртында ойнауға» тырысыңыз. Сіз «жүгірмеңіз!» Емес, «қонақ бөлмеде баяу жүру» ережесімен көбірек жетістікке жетуіңіз мүмкін.
Қадам 7. Жаман мінез -құлыққа тым көп назар аударудан аулақ болыңыз
Назар аудару - жақсы немесе жаман - бұл СДВГ бар балаға сыйлық. Сондықтан, ол өзін жақсы ұстайтын уақытқа көбірек назар аудару керек, бірақ жаман мінез -құлыққа назар аударуды шектеу керек, себебі оны бала сыйлық ретінде де көре алады.
- Мысалы, егер сіздің балаңыз әлі ұйықтар алдында ойнап жатса, оны тыныш, бірақ қатты құшақтап, назар аудармай жатқызыңыз. Сіз ойыншықтарды тәркілей аласыз, бірақ олар туралы бірден айтпаңыз, өйткені олар назар аударудан немесе марапатталудан «марапатталғанын» сезінеді. Егер сіз балаңыздың өзін нашар ұстаған кезде «сыйлық» бермеуді әдетке айналдырсаңыз, уақыт өте келе сыйлық туралы жалған әсер жоғалады.
- Егер сіздің балаңыз бояу кітабын қиып жатса, қайшы мен кітапты алыңыз. Егер сізге бірдеңе айту керек болса, жай ғана: «Біз кітапты емес, қағазды кесеміз», - деп айтыңыз.
3 -ші әдіс 4: Салдар мен дәйектілікті күшейту
Қадам 1. Баланы басқаратын ересек адам болыңыз
Ата -ана бақылауда болуы керек, бірақ әдетте баланың талаптарының сақталуы ата -ананың шешімін бұзуы мүмкін.
- Мысалы, сіздің балаңыз телефонмен сөйлесіп тұрғанда немесе нәресте іні -қарындасына күтім жасау кезінде немесе тамақ пісіру кезінде үш минут ішінде бес -алты рет сода сұрауы мүмкін. Кейде сіз «иә, жарайды, бірақ үндемеңіз және ананы мазаламаңыз» деп көнуге азғырыласыз (және бұл оңайырақ). Алайда, табандылық жеңеді және ол бала, ата -анасы емес, басқарады.
- СДВГ бар балалар рұқсат етілген тәртіпті түсінбейді. Оған берік және сүйіспеншілікпен басшылық пен шекара қажет. Ережелер мен олардың себептері туралы ұзақ талқылаулар нәтиже бермейді. Кейбір ата -аналар бұл қадамды бірінші қадамда ұнатады. Алайда ережелерді қатаң, дәйекті және сүйіспеншілікпен қолдану дөрекілік пен қатыгездік емес.
Қадам 2. Жаман мінез -құлықтың салдары болатынына көз жеткізіңіз
Негізгі ереже - тәртіп тұрақты, тез және берік болуы керек. Берілген жаза баланың жаман мінез -құлқын көрсетуі керек.
- Жаза ретінде балаңызды бөлмесіне қамап қоймаңыз. СДВГ -мен ауыратын балалардың көпшілігі назарын бөлмесіндегі ойыншықтар мен заттарға оңай аудара алады, сонда олар өздерін бақытты сезінеді. Ақырында, «жаза» марапатқа айналады. Сонымен қатар, баланы бөлек бөлмеде ұстаудың қандай да бір құқық бұзушылыққа қатысы жоқ және оған қайталанбайтын мінез -құлықты жазаға жатқызу қиынға соғады.
- Салдары да тез арада болуы керек. Мысалы, егер сіздің балаңызға велосипедін тастаңыз және үйге кіріңіз десе, бірақ жүре береді, ертең ол міне алмайды деп айтпаңыз. Кешіктірілген салдардың СДВГ -мен ауыратын бала үшін маңызы шамалы немесе мүлде болмайды, себебі ол «осы жерде және қазір» өмір сүруге бейім, ал кешегі оқиғаның бүгінгі күн үшін нақты мәні жоқ. Нәтижесінде, салдары қолданылған және бала оларды кез келген мінез -құлықпен байланыстыра алмайтын келесі күні бұл тәсіл мағынасыз болады. Оның орнына, баланың велосипедін бірден тартып алып, оны кейін қайтару шарттарын талқылайтындығыңызды түсіндіріңіз.
3 -қадам. Тұрақты ата -ана болыңыз
Егер ата -аналар үнемі жауап берсе, жақсы нәтижеге қол жеткізеді. Мысалы, егер сіз балдық жүйені қолдансаңыз, ұпайларды тез және дәйекті түрде беріңіз және алыңыз. Өз қалауыңыз бойынша әрекет етуден аулақ болыңыз, әсіресе ашулансаңыз немесе ашулансаңыз. Балалар уақыт өте келе өздерін дұрыс ұстауға үйренеді және үздіксіз оқу мен мадақтау арқылы.
- Әрқашан сіздің сөздеріңізге немесе қорқытуларыңызға сәйкес болыңыз. Тым көп ескертулер мен бос қоқан -лоққы жасамаңыз. Егер сіз бірнеше мүмкіндіктер немесе ескертулер берсеңіз, уәде етілген жаза немесе тәртіппен бірге соңғы, екінші немесе үшінші ескертуде нәтиже беріңіз. Әйтпесе, сіздің балаңыз сізге қанша мүмкіндік алуға болатынын тексеруді жалғастырады.
- Ата -аналардың екеуінің де пән жоспары туралы түсінігі бірдей екеніне көз жеткізіңіз. Мінез -құлықты өзгерту үшін балаға ата -анасының екеуі де бірдей жауап беруі керек.
- Сәйкестік сонымен қатар балалардың қай жерде болсада жаман мінез -құлықтың қауіптілігін білетінін білдіреді. Кейде ата -аналар өзгелердің ойлары туралы алаңдағаны үшін көпшілік алдында баласын жазалаудан қорқады, бірақ қай жерде болмасын, белгілі бір мінез -құлықтың салдары болатынын балаларға көрсету маңызды.
- Барлық тәрбиешілер мен тәлімгерлердің дәйекті, жедел және күшті салдарын жүзеге асыруын қамтамасыз ету үшін сіздің мектебіңізбен, тәрбиешіңізбен немесе балабақшамен келіскеніңізге көз жеткізіңіз. Балаға басқа хабарлама жіберуге жол бермеңіз.
Қадам 4. Баламен ұрысудан аулақ болыңыз
Балаңызбен сөз таластырмауға тырысыңыз. Балалар сіздің жауапты екеніңізді білуі керек.
- Егер сіз балаңызбен жанжалдассаңыз немесе шешуші емес болып көрінсеңіз, онда сіз өз балаңызға дауды жеңуге мүмкіндігі бар құрдасыңыз ретінде қарайсыз. Баланың ойынша, бұл сізді итеріп, дауласып, ұрысып қалу үшін ақтау.
- Нұсқауларға нақты болыңыз және олардың орындалуы керек екенін нақты түсіндіріңіз.
Қадам 5. Тұтқыр жүйесін қолданыңыз
Setrap балаларға өздерін жеңуге мүмкіндік береді. Дауды жалғастырудың және кімнің ашуланғанын көрудің орнына, бала тыныштық пен мәселені талқылауға дайын болғанша отыруға немесе тұруға орын табыңыз. Баланы қабылдаған кезде ашуланбаңыз, оған уақыт пен кеңістік беріңіз, ол өзін -өзі басқара алады. Ұсталу - бұл жаза емес, қайта бастауға мүмкіндік екенін атап өтіңіз.
Setrap - бұл СДВГ бар балаларға тиімді жаза. Балаларға мінез -құлыққа қалай қатысы бар екенін көруге көмектесу үшін сетраптарды бірден қолдануға болады. СДВГ бар балалар бір орында отыруды ұнатпайды, сондықтан бұл жаман мінез -құлыққа өте тиімді жауап
6 -қадам. Проблемаларды алдын ала болжауға және алдын ала жоспарлауға үйреніңіз
Балаңызбен өз алаңдаушылығыңызды талқылаңыз және оны тәртіпке келтіру үшін жоспар құрыңыз. Бұл әсіресе қоғамдық орындарда балаларды ұстау үшін пайдалы. Қандай сыйақылар мен жазалар қолданылатынын талқылаңыз, содан кейін баладан жоспарды дауыстап қайталауды сұраңыз.
Мысалы, егер сіз отбасыңызбен кешкі асқа баратын болсаңыз, жақсы мінез -құлықтың сыйы - десертті таңдау еркіндігі, ал жаман мінез -құлықтың салдары үйге келген соң төсекке жатады. Егер сіздің балаңыз мейрамханада әрекет ете бастаса, жұмсақ еске салғыш («Бүгін кешке жақсы мінез -құлықтың сыйы неде?»), Содан кейін қажет болған жағдайда екінші қатаң түсініктеме («Сіз бүгін кешке ұйықтағыңыз келе ме?») Оны қабылдауға көмектеседі. баланы қайтадан сәйкестендіру
7 -қадам. Тез кешіріңіз
Әрқашан балаңызға оны жақсы көретіндігіңізді және ол жақсы бала екенін еске түсіріңіз, бірақ әр әрекеттің салдары бар.
4 -ші әдіс 4: GPPH түсіну және өңдеу
Қадам 1. СДВГ -мен ауыратын балалардың басқа балалардан ерекшеленетінін түсініңіз
СДВГ -мен ауыратын балалар қиын, агрессивті, тәртіпсіз, ережелерді ұнатпайтын, өте эмоционалды, құмар және шектеуді ұнатпауы мүмкін. Бұрын дәрігерлер мұндай мінез -құлықты балалар нашар тәрбиенің құрбаны болды деп болжаса, 20 ғасырдың басында зерттеушілер СДВГ -ның себебі мида екенін көре бастады.
- СДВГ бар балалардың ми құрылымын зерттейтін ғалымдар олардың миының кейбір бөліктері қалыптыдан кіші екенін айтады. Олардың бірі - бұлшықет қозғалысын реттейтін және бұлшықеттерге олардың қызметі белгілі бір әрекеттерге қажет болғанда және демалу керек екенін айтатын базальды ганглия. Біздің көпшілігіміз үшін, отырғанда қол мен аяқ қозғалудың қажеті жоқ, бірақ СДВГ -мен ауыратын баланың тиімділігі төмен базальды ганглия шамадан тыс белсенділіктің алдын алмайды, сондықтан тыныш отыру оған өте қиын.
- Басқаша айтқанда, СДВГ -мен ауыратын балалардың миында стимуляция жетіспейді және импульсті бақылау жеткіліксіз, сондықтан олар қажетті имитацияны алу үшін көп жұмыс жасайды немесе «әрекет етеді».
- Ата -аналар баласының бұзық немесе қыңыр емес екенін және олардың миы СДВГ -нің әсерінен басқаша өңдейтінін түсінгенде, олар мінез -құлқымен оңай күреседі. Бұл жаңа, жанашыр түсінік ата -аналарға шыдамдылық береді және олардың балаларына қалай қарау керектігін ойлауға ерік береді.
Қадам 2. СДВГ бар балалардың нашар мінез -құлық көрсететін басқа себептерін түсіну
СДВГ диагнозы бар балалардың ата -аналары кездесетін мәселелерді қосуы мүмкін басқа да бірнеше мәселелер бар, атап айтқанда басқа ілеспе бұзылулар.
- Мысалы, СДВГ бар балалардың шамамен 20% -ында биполярлық немесе депрессиялық бұзылулар бар, ал 33% -дан астамында мінез -құлық бұзылулары бар немесе бүлікке бейім. СДВГ -мен ауыратын көптеген балаларда оқу бұзылыстары немесе мазасыздық проблемалары бар.
- СДВГ -нан басқа бұзылулар немесе проблемалар баланы тәртіпке келтіру міндетін қиындатады. Бұл баланың мінез -құлқын реттеуге тырысқанда ескерілуі керек ықтимал жанама әсерлері бар әр түрлі дәрі -дәрмектермен біріктірілген.
Қадам 3. Егер сіздің балаңыз «қалыпты» әрекет етпесе, ренжімеңіз
Нормалдылықты нақты түрде өлшеуге болмайды, ал «қалыпты мінез» ұғымының өзі салыстырмалы және субъективті. СДВГ - бұл ауру, сондықтан балаларға қосымша еске салғыштар мен әр түрлі тұру қажет болады. Бірақ СДВБ бар балалардың көзілдірікті қажет ететін нашар көретіндерден және есту аппараттарына мұқтаж есту қабілеті бұзылған адамдардан айырмашылығы жоқ.
Сіздің балаңыздың СДВГ -сы оның нұсқасында «қалыпты». СДВГ - бұл тиімді емдеуге болатын ауру, және бала салауатты және бақытты өмір сүре алады
Нені нақты күтуге болады?
- Егер сіз осы стратегиялардың кейбірін қолданып көрсеңіз, сіз балаңыздың мінез -құлқының жақсарғанын көре аласыз, мысалы, ашулануды азайту немесе сіз сұраған кішігірім тапсырмаларды орындау.
- Назар аударыңыз, бұл стратегия баланың диагнозына байланысты мінез -құлықты жоя алмайды, мысалы, назар аудара алмау немесе энергияның көп болуы.
- Балаңызға қандай тәртіп стратегиялары жақсы жұмыс істейтінін көру үшін сізге тәжірибе жасау қажет болуы мүмкін. Мысалы, кейбір балалар сіңірілуге жақсы жауап береді, ал басқалары жоқ.
