Белбеу - жоғары ноталарды қатты, дөңгелек және әуезді дауыспен айтудың вокалдық әдісі. Белбеу техникасымен ән айтқан кезде, диафрагманың көмегімен дем алып, аузыңызды кең ашқаныңызға көз жеткізіңіз. Сонымен қатар, келесі жаттығуларды орындау арқылы сіз қатты дауысқа ие бола аласыз. Дұрыс емес техникамен ән айту вокалдық сымдар мен жұлдыруды зақымдайды. Егер жұлдыру ыңғайсыз болса, демалу үшін вокалды жаттығуларды тоқтатыңыз.
Қадам
4 -ші бөліктің 1 -ші бөлігі: Дененің күйін реттеу
Қадам 1. Денені тік ұстап тұруға дағдылану
Егер сіз еңкейіп ән айтсаңыз, белбеуді дұрыс жасай алмайсыз. Аяқтарыңыздың иық енінен бөлек тұрыңыз. Денеңіз еденге перпендикуляр болатындай басыңызды тік ұстаңыз, бірақ өзіңізді жайлы ұстау үшін иығыңызды босаңсытыңыз.
Сіз өзіңізді ыңғайлы сезінген кезде қолыңызды еркін қоюға немесе қолыңызды бүйіріңізге еркін қоюға рұқсат етесіз
Қадам 2. Диафрагманы пайдаланып дем алыңыз
Диафрагма өкпенің астында орналасқан. Өкпеге ауа жіберіп, терең дем алыңыз. Бұл кезде сіз тыныс алудың кеуде аймағына әсерін сезінесіз. Диафрагманың көмегімен тыныс алу негізгі бұлшықеттердің энергиясын пайдаланып қатты дыбыстар шығаруға көмектеседі.
- Диафрагманың көмегімен тыныс алуды қамтамасыз ету үшін еденге шалқасынан жатыңыз. Бір алақанды кеудеге, бір асқазанға қойып, терең тыныс алыңыз. Егер сіз диафрагманың көмегімен тыныс алсаңыз, асқазаныңыздағы қол жоғары көтеріледі, ал кеудедегі қолыңыз қозғалыссыз қалады.
- Белдеу кезінде дұрыс тыныс алу маңызды рөл атқарады. Қатты дыбыс шығару үшін қанша ауа қажет екенін және ауаны толығымен шығару үшін диафрагма қанша уақытқа созылатынын білу үшін айқайлап көріңіз. Содан кейін, белбеу техникасымен әр нотаны орындау үшін қанша ауа мен диафрагма күші қажет екенін анықтауға уақыт бөліңіз.
3 -қадам. Бұлшық еттеріңізді ауыртпау үшін денеңізді жылжытыңыз
Белбеу вокалдық сымдардың кернеуіне әкелуі мүмкін. Денеңізді босаңсыту арқылы осылайша жұмыс жасаңыз, мысалы, бұлшықеттердің кернеуін жеңілдету үшін қолдарыңыз бен аяқтарыңызды жылжытыңыз. Иығыңызды босаңсытып, иығыңызды сәл артқа тартқанда, тік тұрғандығыңызға көз жеткізіңіз.
- Бұлшықеттеріңізді созып, ойыңызды шоғырландыру үшін секіру, қолыңызды басыңыздың үстінен жоғары көтеру немесе йогамен айналысып демалыңыз.
- Ән айтудан бұрын, ән айту кезінде және одан кейін босаңсуға тырысыңыз.
4 -ші бөлімнің 2 -бөлігі: белбеу техникасын қолдану
Қадам 1. Тіліңізді босаңсытып, аузыңызды ашыңыз
Аузыңызды неғұрлым кең ашсаңыз, дауысыңыз соғұрлым жақсы болады. Дауыс аузыңызда резонанс туғызуы үшін аузыңызды кең ашуға тырысыңыз және дыбыс бөгелмейтіндей етіп тіліңізді босаңсытыңыз, сонда сіз қатты дыбыс шығара аласыз.
- Ауыз қуысындағы ауа қысымының жоғарылауын реттеу үшін тілді ауыздың түбіне басудың орнына тілді босаңсытыңыз.
- Ән айтқан кезде, бұл әдіс бұлшықет есте сақтағанша аузыңызды кең ашып, тіліңізді босаңсытуды әдетке айналдырыңыз.
2 -қадам. Дыбысты алға қарай бағыттаңыз
Бұл қадам тербелістерді фокустауға бағытталған, осылайша алынған дыбыс беттің алдыңғы жағында резонанс тудырады. Ол үшін ән айту кезінде тілдің ұшын төменгі тістердің ішкі жағына тигізіп, тілді босаңсытыңыз.
Сіз жаттығуды бастағанда, дыбыс айқайға немесе айқайға ұқсайды. Уақыт өте келе, егер сіз мұқият жаттығсаңыз, сіздің дауысыңыз әуезді болады
3 -қадам. Кеуде дауысымен жоғары ноталарды орындауға жаттығыңыз
Кеуде дауысымен ән айту сізге бас дауысыңызға қарағанда қатты дыбыстарды шығаруға көмектеседі. Белдеу техникасын меңгергенде, терең тыныс алғанда кеудеден дем шығарыңыз. Жақсарған сайын жоғары ноталарды орындауға жаттығыңыз.
Жаттығу кезінде абай болыңыз. Вокальдық сымдарды зақымдамау үшін вокал диапазонының төменгі және жоғарғы шегінен асып ноталарды айтпаңыз
4 -қадам. Дем алуыңыздың жеткілікті екеніне көз жеткізу үшін белбеу техникасында мүмкіндігінше ұзақ уақыт бойы белгілі бір ноталарды орындаңыз
Егер өкпедегі ауа төмен болса, дауыс төмендейді немесе қарлығады. Ән айту кезінде ауа аз қолданылса, белбеу соғұрлым жақсы болады.
Ән айту кезінде ауа ағынын реттеу үшін кішкене сабан арқылы дем шығарып жатқаныңызды елестетіп көріңіз
4 -тің 3 -бөлігі: Вокалды жаттығулар жасау
Қадам 1. Үнемі жаттығулармен дыбыс деңгейін жоғарылатыңыз
Дене жаттығулары кеудеден немесе бастан шығатын дыбыстар сияқты әр түрлі вокалдық регистрлерді пайдаланып ән айтуға көмектеседі. Алдымен жаттығу жасағыңыз келетін дауысты анықтаңыз, содан кейін бірнеше нотаны орындаңыз. Уақыт өте келе бұл жаттығу жоғары ноталарды қаттырақ айтуға көмектеседі.
Кеуде дауысы - бұл төмен ноталарды айтатын дауыс, ал бас дауысы - дауыс диапазонына сәйкес жоғары ноталарды айтуға арналған дауыс
Қадам 2. Резонанс жасау үшін «эй» сөзін айтыңыз
Кәдімгідей сөйлескендей дауыстап «эй» деп айтыңыз. Содан кейін, дыбыс аузыңызда жаңғырып жатқанын естігенде, қайта -қайта «эй» деп айтыңыз. Келесіде жаттығу жасай отырып, бұл сөзді жоғары деңгейде айтыңыз. Сонымен қатар, сіз дауысыңызды ұзартуға және ұлғайтуға болады.
«Эй» дегенде айқайламаңыз. Әдеттегідей сөйлеген кезде шығарылатын дыбыстың дыбыспен бірдей екеніне көз жеткізіңіз
3 -қадам. Дауысты көтеру үшін нәрестенің «уһ» деп айтқанына еліктеңіз
«Ауа» деп айтқан кезде, мұрын жұтқыншағынан дыбысты шығаруға тырысыңыз, сонда дыбыс қаттырақ болады және құлақ қуысынан шығатын сияқты. Мұрныңыздың екі жағында резонанс пайда болғанша, дауыстап «уһ» деп айтыңыз.
Қадам 4. Қайта -қайта «ffft» деп айту арқылы бұл бұлшықетті белсендіруге жаттығыңыз
Негізгі бұлшықеттердің қозғалысын сезіну үшін қолыңызды жамбасқа жақын іштің төменгі жағына қойыңыз. «Ffff» дыбысын шығарыңыз және «t» әрпін қосыңыз, осылайша сіз «u» жоқ «fut» деп айтқандай боласыз. Бұл қадам «fff» дегенде асқазаныңыздың жиырылуын сезінуге көмектеседі, содан кейін «t» дыбысын шығарғанда қайтадан демалуға көмектеседі.
Негізгі келісімшартты күшейту үшін «fff» дауысын айтыңыз
5 -қадам. Белгілі бір дыбысты таңдап, биіктігі жоғарылаған сайын оны қайталап айт
Мысалы, «ah aah ah», «hm mmm mm» немесе 3 буыннан тұратын басқа дыбысты айт. Екінші слогты бірінші және үшінші буындарға қарағанда биік дауыспен айт. Кез келген фразаны басынан қайталағыңыз келсе, вокалды аккордтарды жаттықтыру үшін оны октавадан жоғары орындаңыз.
4/4 бөлімі: Жақсы әдеттерді қалыптастыру
Қадам 1. Қажет болғанша дауыстап сөйлеуге болатын жаттығу орнын табыңыз
Егер сіз шу шығаратын болсаңыз немесе басқа адамдарға кедергі жасайтын болсаңыз, сіз жақсы дыбыс шығара алмайсыз. Сонымен, еркін дауыстап айтуға болатын жаттығу орнын табыңыз.
Сіз жатын бөлмеде, ешкім үйде болмаған кезде, мектептегі музыка бөлмесінде немесе белсенділік болмаған кезде мәдениет үйінің залында ән айтуға болады
Қадам 2. Белбеуді күніне 20 минуттан аспауға үйреніңіз
Белбеуді 1 сағат бойы тоқтаусыз орындау вокалдық сымдарды жарақаттап, тітіркендіруі мүмкін. Таймерді орнатыңыз, содан кейін максимум 20 минут жаттығыңыз. Егер тамағыңыз ауыра бастаса немесе дауысыңыз 20 минутқа дейін қарқылдай бастаса, жаттығуды жалғастырмаңыз және ертең жалғастырыңыз.
- Сіз белбеуді күн сайын жасай аласыз, бірақ күніне 20 минуттан аспайды.
- Жаттығу жасамаған кезде, оның техникасын талдай отырып, белбеуді жақсы меңгеретін вокалистті тыңдаңыз. Сіз белбеу техникасымен ән айтқан кезде оның қандай болатынын және дауысыңызды елестетіп көріңіз.
3 -қадам. Вокал диапазонындағы барлық ноталарды орындауға жаттығыңыз
Вокалмен айналысқанда, жалпы вокалдық дағдыларды нығайту және дамыту үшін кеуде және бас дауысымен ән айту. Әр жаттығу кезінде дауыс нотасына сәйкес барлық ноталарды төменнен жоғарыға дейін орындаңыз.
4 -қадам. Дауыс сымдарын икемді және босаңсыту үшін көп су ішуді әдетке айналдырыңыз
Егер сіз белбеуді қолдансаңыз, дауыс сымдары құрғауы мүмкін. Сонымен, сіздің дауысыңыз қарлығып кетпеуі немесе сәйкес келмеуі үшін суды жеткілікті мөлшерде ішу арқылы денеңіздің ылғалданғанына көз жеткізіңіз. Салқын су ішу сіздің дауыс сымдарын серпімді, ылғалды және босаңсытады, бірақ суық су ештеңе ішпегеннен жақсы.
Егер сіздің дауыс сымдары шағып бастаса, жылы шай ішіңіз немесе тұзды сумен шайыңыз
Қадам 5. Ән айтқан кезде өзіңізді итермеңіз
Белбеуді жаттықтыру кезінде дауыс сымдары, жұлдыру және басқа дене мүшелері ыңғайлы және ауыртпалықсыз екеніне көз жеткізіңіз. Егер сіз жарақат алмас үшін ауырсынуды сезсеңіз, жаттығуды жалғастырмаңыз.
Егер сіз күніне максимум 20 минут бойы белбеуді қолдансаңыз, сіздің дауыс сымдары ауыртпалықсыз болуы керек
Кеңестер
- Белбеуді үйрену кезінде сізге вокал бойынша жаттықтырушы басшылық жасауды ұсынамыз. Ол сіздің қауіпсіз түрде жаттығулар жасайтындығыңызға сенімді бола отырып, нені жақсарту керектігін көрсете алады.
- Белбеуді меңгерудің тамаша кеңесі - сөйлемді дауыстап айту, содан кейін сөйлеген кездегі дауыспен айту.
- Егер сіздің дауысыңыз ағып кете бастаса, аузыңызды кең ашып, демалуды өзіңізге ескертіңіз.
- Шыдамдылықпен жаттығыңыз. Белбеуді қауіпсіз және дұрыс меңгеру көп уақытты қажет етеді.
- Гормоналды өзгерістер, мысалы, етеккір немесе жүктілік, дыбыс сымдарына уақытша әсер етуі мүмкін. Егер сіз жақсы ән айта алмайтын немесе дауысыңыз басқаша естілетін жағдайға тап болсаңыз, бұл өтетінін ұмытпаңыз. Сабыр етіңіз және мүмкіндігінше жаттығыңыз.
Ескерту
- Жарақаттанудың алдын алу үшін, егер сіздің дауыс сымдары немесе тамағыңыз ауырса немесе ыңғайсыз болса, әсіресе, егер сіз белбеуде жақсы болсаңыз, өзіңізді вокалды жаттығуларға итермеңіз.
- Егер сіздің дауысыңызда проблемалар туындаса, мысалы, ол қарқылдай бастайды, дауыс сымдарының денсаулығын сақтау үшін дереу құлақ, мұрын, тамақ (ЛОР) маманына хабарласыңыз.
