Француздық ингаляция, Ирланд сарқырамасы деп те аталады, темекі шегудің негізгі әдісі, онда қою түтін бұлты аузыңыздан шығып, содан кейін мұрныңызға көтеріледі. Темекі шегудің қыр -сырын меңгерген соң, сіз бұл қулықтан тез арыла аласыз. Егер сіз келесі жолы темекі шеккенде француз ингаляциясын қалай жасау керектігін білгіңіз келсе, төмендегі әрекеттерді орындаңыз.
Қадам
1 -қадам. Терең дем алыңыз
Бұл бұл трюктің негізі. Түтінді аузыңызда ұстаңыз және жақыңызды ашып, тіліңізді аузыңыздың артына тартып, өкпеден шығарыңыз. Тұншығып қалмай және шамадан тыс күйге түспестен мүмкіндігінше дем алыңыз. Бұл трюк үшін темекі шегу керек.
Кейбір адамдар келесі қадамға өтпес бұрын щектерінің түтінін жылжытуды немесе щектерін үрлегенді ұнатады. Бұл алдау кезінде сіз қаншалықты ыңғайлы болсаңыз, сізге сәйкес келетін нәрсені соғұрлым жақсы аласыз
Қадам 2. Баяу, аузыңызды ашыңыз
Баяу және тұрақты қарқынмен дем шығарыңыз. Егер сіз мұны тым тез жасасаңыз, өкпеден түтін шығады және сіз оны мұрынмен жұта алмайсыз. Әдеттегідей түтінді өшірмеңіз; аузыңыздан түтін шығуын күтіңіз.
Қадам 3. Төменгі ерінді басыңыз
Еріндер аздап бөлінгенде, сіз төменгі ерніңізді астыңғы тістегендей немесе түтінді тікелей маңдайыңызға немесе маңдайыңызға үрлегендей басуыңыз керек.
Қадам 4. Түтінді тілмен басыңыз
Түтін қалың немесе «жақсы көрінуі» үшін тіліңізді аузыңыздың артқы жағынан алға қарай итеріңіз. Бұл түтінді жеңілдетеді және оны қою бұлтта аузыңыздан шығарады. Түтін жоғары қарай реттеуге тіліңізбен тырысып көріңіз, ол қалыпты ағып жатыр.
Қадам 5. Мұрын арқылы түтінмен дем алыңыз
Мұрынға түтін көтерілгенін сезгенде, оны танау арқылы мұқият жұта бастаңыз. Мұны баяу жасаңыз, әйтпесе жағымсыз сезім пайда болады. Аузыңыздан түтін шығаруды жалғастырыңыз және оны тікелей мұрныңызға жіберіңіз. Бұл аузыңыздан шыққан түтінді қайта өңдеп, оны жұлдыруға апарады.
6 -қадам. Аузыңыздан барлық түтін жойылғанша, мұрынмен дем алуды жалғастырыңыз
Бұл процесті аузыңыздан түтін шыққанша жалғастырыңыз. Егер бұл сізге тым көп болса, сіз аузыңыздан түтіннің бәрін шығарып, қайталап көріңіз.
Кеңестер
- Бұл әдісті үй ішінде, сызбалар мен ауа ағынынан алыс жерде жасаған дұрыс.
- Бунг немесе кальян сияқты көп түтінді бірден жұту - бұл әдіс үшін жақсы негіз емес. Бұл әдіс құбырмен, сигарамен немесе қарапайым темекімен жақсы жұмыс істейді.
- Аузыңызды ашпас бұрын мұрынмен дем шығару бұл процедураның біркелкі жүруіне көмектеседі.
- Егер сізде тұмау болса, бұл әдіс жұмыс істемейді.
Ескерту
- Түтіннің қарқындылығы сіз бұл әдісті алғаш рет үйренгенде немесе сіз жаңадан шылым шегетін болсаңыз, жөтелуге әкеледі.
- Бұл әдіс «өнімді» тиімді пайдаланады және көп түтінді ысырап етпейді.
- Бұл әдіс керемет көрінуі мүмкін, бірақ бұл сіздің синусын шынымен зақымдайды.
- Темекі шегу - әсіресе шамадан тыс темекі шегу өкпе мен басқа мүшелерге түзетілмейтін зақым келтіруі мүмкін.
