Бұқаралық ақпарат құралдарында жаңа коронавирус (COVID-19) туралы жаңалықтар пайда болған кезде, сіз ауруды жұқтырып алуыңыз мүмкін. Бақытымызға орай, сіз өзіңізді қорғау және COVID-19 жұқтыру қаупін азайту үшін шаралар қолдана аласыз. Бұл жағдайда да сіз аурудың белгілерін білуіңіз керек. Егер сіз COVID-19 жұқтырудан қорқатын болсаңыз, үйде болыңыз және дәрігерге қоңырау шалыңыз, скринингтен өтіп, емделу керек пе.
Қадам
3 бөлімнің 1 бөлігі: Симптомдарға назар аударыңыз
Қадам 1. Жөтел сияқты тыныс алу белгілерін байқаңыз
COVID-19 респираторлық инфекциялар тудыратындықтан, жөтел, қақырық немесе құрғақтық сияқты белгілер жиі кездеседі. Сонымен қатар, жөтел аллергияның немесе басқа респираторлық инфекциялардың симптомы болуы мүмкін. Сондықтан көп уайымдамауға тырысыңыз. Егер сіздің жөтеліңіз COVID-19 инфекциясынан туындады деп күдіктенсеңіз, дәрігерге хабарласыңыз.
- Сіз науқас адамдардың жанында болған -болмағаныңыз туралы ойланыңыз. Олай болса, сіз олардың ауруына шалдығуыңыз ықтимал. Егер бұл адамдар шынымен ауырса, бірінші кезекте олардан аулақ болуға тырысыңыз.
- Егер сіз жөтелетін болсаңыз, иммундық жүйесі әлсіз немесе 65 жастан асқан қарттар, жаңа туған нәрестелер, жүкті әйелдер және иммуносупрессанттарды қабылдайтындар сияқты асқыну қаупі жоғары адамдардан аулақ болыңыз.
Қадам 2. Дене қызуы көтерілгенін білу үшін температураны өлшеңіз
Қызба-COVID-19 инфекциясының жалпы симптомы. Сондықтан, егер сіз вирусты жұқтырамын деп қорқатын болсаңыз, әрқашан дене температурасын өлшеңіз. 38 градустан жоғары температура сізде COVID-19 немесе басқа инфекция бар екенін көрсетуі мүмкін. Егер сізде қызба болса, белгілеріңізді талқылау үшін дәрігерге хабарласыңыз.
Егер сізде дене қызуы көтерілсе, онда инфекцияның берілу ықтималдығы жоғары. Сондықтан басқа адамдармен қарым -қатынастан аулақ болыңыз
Қадам 3. Егер сізде тыныс алу проблемалары немесе ентігу болса, медициналық көмекке жүгініңіз
COVID-19 тыныс алудың ауыр проблемаларын тудыруы мүмкін. Егер тыныс алу қиын болса, дереу дәрігерге немесе жедел жәрдем шақырыңыз. Сізде ауыр инфекция болуы мүмкін, мысалы, COVID-19.
Тыныс алу проблемалары үшін сізге қосымша күтім қажет болуы мүмкін. Сондықтан, егер сізде ентігу болса, үнемі дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз
Кеңес:
COVID-19 кейбір науқастарда пневмонияны тудыруы мүмкін. Егер сізде тыныс алу проблемалары болса, дәрігерге хабарласудан тартынбаңыз.
Қадам 4. Тамақ ауруы мен суық тию басқа инфекцияның белгісі болуы мүмкін екенін түсініңіз
Тыныс алу жолдарын жұқтырғанымен, COVID-19 әдетте тамақтың немесе мұрынның ағуына әкелмейді. Ең жиі кездесетін симптомдар - жөтел, безгегі және ентігу. Респираторлық инфекцияның басқа белгілері суық тию немесе суық тию сияқты басқа аурудың бар екенін көрсетуі мүмкін. Дегенмен, сенімді болу үшін дәрігермен кеңесіңіз.
Ауырған кезде COVID-19 алудан қорқу табиғи нәрсе. Алайда, егер сізде безгектен, жөтелден және ентігуден басқа белгілер байқалса, сізге алаңдаудың қажеті жоқ
3 бөліктің 2 бөлігі: Ресми диагнозды алу
Қадам 1. Егер сізде COVID-19 бар деп күдіктенсеңіз, дәрігерге хабарласыңыз
Дәрігерге симптомдарыңызды айтыңыз және емханаға немесе ауруханаға келіп тексерілуге болатынын сұраңыз. Дәрігер сізге үйде болуға және демалуға кеңес беруі мүмкін. Дегенмен, сіздің дәрігеріңіз сізге инфекцияның себебін анықтау үшін зертханалық тексеруден өтуді сұрауы мүмкін. Дәрігердің нұсқауларын орындаңыз, сонда сіз сауығып, инфекцияны жұқтырып алмайсыз.
Есіңізде болсын, COVID-19 инфекциясының емі әлі жоқ. Сондықтан дәрігер сізге дәрі тағайындай алмайды
Кеңес:
Егер сіз жақында саяхаттаған болсаңыз немесе науқас адаммен кездессеңіз, дәрігерге айтыңыз. Бұл ақпарат дәрігерге сіздің симптомдарыңыздың COVID-19-ға байланысты екенін анықтауға көмектеседі.
Қадам 2. Дәрігер ұсынған жағдайда зертханалық зерттеулерді алыңыз
Дәрігер инфекцияны тексеру үшін мұрыннан шырышты немесе қан сынамасын ала алады. Бұл тексеру оларға басқа ықтимал инфекциялардың алдын алуға және, мүмкін, COVID-19 инфекциясын растауға көмектеседі. Дұрыс диагноз қою үшін дәрігерге мұрыннан немесе қаннан сынама алуға рұқсат етіңіз.
Мұрыннан немесе қаннан сынама алу ауыртпалық тудырмауы керек, бірақ бұл ыңғайсыз болуы мүмкін
Сен білесің бе?
Әдетте, дәрігер сізді емтихан нәтижесін күту кезінде бөлмеде оқшаулайды. Егер сізде COVID-19 бар деп күдіктенсеңіз, дәрігер сіздің ауруды растайтын зертханалық үлгіні жібереді.
Қадам 3. Егер сізде ентігу болса, жедел медициналық көмекке жүгініңіз
Көп уайымдамауға тырысыңыз, бірақ ауыр COVID-19 инфекциясы пневмония сияқты асқынуларға әкелуі мүмкін. Егер тыныс алу қиын болса, дереу дәрігерге немесе жедел жәрдемге барыңыз. Егер сіз жалғыз болсаңыз, тез арада ауруханаға жету үшін жедел жәрдем шақырыңыз.
Тыныс алудың қиындауы сізде асқынулар бар екенін көрсетуі мүмкін. Сіздің дәрігер сіздің сауығуыңызға қажетті көмек көрсетуге көмектесе алады
3 бөліктің 3 бөлігі: COVID-19 емделу
Қадам 1. Басқаларды жұқтырып алмау үшін үйде болыңыз
Сіз ауруды тарату ықтималдығы жоғары. Сондықтан, ауырған кезде үйден шықпаңыз. Сондай -ақ, басқа адамдарға сіздің ауру екеніңізді хабарлаңыз, сондықтан олар қонаққа келмейді.
- Егер сіз дәрігерге барсаңыз, вирустың таралуын болдырмау үшін бетперде киіңіз.
- Дәрігерден үйге қайтып, қалыпты іспен айналыса алатындығыңызды сұраңыз. Сіз 14 күнге дейін жұқпалы болуыңыз мүмкін.
Қадам 2. Сауығу үшін демалыңыз
Сіз жасай алатын ең жақсы нәрсе - сіздің денеңіз инфекциямен күрескен кезде демалу және демалу. Төсекке немесе диванға жатып, денеңіздің жоғарғы бөлігін жастықтармен тіреңіз. Сондай -ақ, суық кезде қолдануға болатын көрпе бөлмеңізде болсын.
Жоғарғы денені көтеру жөтелді азайтуға көмектеседі. Егер жастықтар жеткіліксіз болса, қолдау үшін бүктелген көрпе немесе сүлгіні қолданыңыз
Қадам 3. Ауырсыну мен безгекті басатын құралдарды қолданыңыз
COVID-19 дененің ауыруы мен қызуын жиі тудырады. Бақытымызға орай, ибупрофен (Адвил, Мотрин), напроксен (Алеве) немесе парацетамол (Панадол, Санмол) сияқты рецептсіз дәрі-дәрмектер көмектесе алады. Дәрігерден рецептсіз ауырсынуды басатын құралдарды қолдану қауіпсіз бе деп сұраңыз. Осыдан кейін препаратты қаптамадағы нұсқауларға сәйкес қолданыңыз.
- 18 жасқа дейінгі балалар мен жасөспірімдерге аспирин бермеңіз, себебі бұл өлімге әкелетін Рей синдромы.
- Егер сіздің симптомдарыңыз жақсармаса да, қауіпсіз деп жапсырмада көрсетілген мөлшерден аспаңыз.
Қадам 4. Тамақ пен тыныс алу жолдарын тазарту үшін ылғалдандырғышты қолданыңыз
Мүмкін, сіздің тамағыңыз ауырады, мұрныңыз бітеледі. Ылғалдатқыш бұған көмектесе алады. Бұл құрылғының буы жұлдыру мен тыныс алу жолдарын ылғалдандырады, осылайша жұлдыруды жеңілдетеді. Сонымен қатар, ылғалды ауа жұқа слизге көмектеседі.
- Қауіпсіз пайдалану үшін құрылғыдағы нұсқауларды орындаңыз.
- Ылғалдатқышты кептірудің алдын алу үшін қолдану арасында сабынмен және сумен мұқият жуыңыз.
5 -қадам. Ағзаның қалпына келуіне көмектесу үшін көп сұйықтық ішіңіз
Сұйықтықтар ағзаға инфекциямен күресуге және шырышты босатуға көмектеседі. Дененің сұйықтыққа қажеттілігін қанағаттандыру үшін су, ыстық су немесе шай ішіңіз. Сонымен қатар, сұйықтық мөлшерін жоғарылату үшін сорпа сорпасын жеу керек.
Жылы сұйықтықтар - ең жақсы нұсқа, сонымен қатар жұлдыруды жеңілдетуі мүмкін. Ыстық су немесе лимон шырыны мен бал қасық қосылған жылы шай ішуге тырысыңыз
Кеңестер
- Мүмкін болса, аурудың таралуын азайту үшін үйде болуға тырысыңыз. Өзіңізге және басқаларға вирустың әсерін болдырмау арқылы сіз COVID-19 таралуын азайтуға көмектесе аласыз.
- COVID-19 инкубациялық кезеңі шамамен 2-14 күн. Осылайша, сіз жұқтырғаннан кейін бірден ешқандай белгілерді сезбейсіз.
- Бүкіл әлемдегі әуежайлар саяхатшыларда, әсіресе COVID-19 жұқтырған елдерден келгендердегі белгілерді тексере бастады. Бұл індетті барынша азайтуға бағытталған әрекет.
- Егер сіз ауырмасаңыз да, вирустың таралуын тоқтату үшін басқа адамдардан кемінде 1,5 метр қашықтықты сақтауға тырысыңыз.
Ескерту
- COVID-19 ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін. Егер ентігу пайда болса немесе симптомдар нашарласа, дереу дәрігерге хабарласыңыз.
- CDC мәліметтері бойынша, COVID-19 жұқтыруы мүмкін, тіпті белсенді белгілері жоқ. Сонымен, науқастардың қасында болған барлық адамдармен жақын қарым -қатынастан аулақ болған жөн.
