Қиындыққа тап болған жасөспірімнің ата -анасы ретінде сізде жасөспірімнің мінез -құлқымен күресу және оған өз бетінше жұмыс жасауға көмектесу стратегиясы болуы керек. Бұл жоғары деңгейдегі тапсырма сияқты көрінеді, бірақ бұл да қиын емес. Міне, осы мәселемен айналысқанда кейбір нәрселерді ескеру қажет.
Қадам
4 -ші әдіс 1: Жағдайды түсіну
Қадам 1. Жасөспірім немен айналысатынын біліңіз
Мәселелерге мінез-құлық проблемаларынан (есірткі қолдану, жыныстық қатынасқа қатысты мәселелер мен заңсыз әрекеттерден) психологиялық проблемаларға дейін (эго мен өзіндік имидж) көптеген нәрселер кіруі мүмкін. Оның не қарсы тұрғанын білу - оның сауығуына көмектесетін бірінші қадам.
Зерттеуден бұрын, онымен шынайы сөйлесуге тырысыңыз (немесе басқа біреудің сіз үшін мұны істеуін сұраңыз). Егер ол ашқысы келмесе, сіз белгілерді өзіңіз талдауға тура келеді
Қадам 2. Мінез -құлық проблемаларына назар аударыңыз
Мінез -құлық проблемаларына оның мектептегі бағасы төмендеуі, бұрын ұнататын хоббиге қызығушылығы жоғалуы және басқа күдікті әрекеттер жатады.
Бұл тек терең мәселенің симптомы болса да, сергек болу арқылы сіз барлық белгілерді талдай аласыз, сонда сіз ұлыңызбен/қызыңызбен жақсы таныса аласыз. Ақпаратты жинау үшін барлық мүмкіндікті пайдаланыңыз және заттарды реттеп отыру үшін жазып алыңыз
3 -қадам. Жасөспірімнің айналасындағы адамдармен қарым -қатынас жасаңыз
Сіз көршілерден және олардың достарының ата -анасынан бастай аласыз. Осылайша сіз жасөспірім мен олардың құрдастарына әсер ететін жағдайдың үлкен суретін көре аласыз.
Ақпараттың баға жетпес көзі болудан басқа, оның достарының ата -аналары да осындай проблемаға тап болуы мүмкін және қолдау көзі бола алады. Баланың өміріне қамқор және қатысушы ата -ана болуға тырысу туралы өз алаңдаушылығыңызды ашудан тартынбаңыз
Қадам 4. Жасөспірімнің дамуын бақылаңыз
Барлық жасөспірімдер үлгілі студент бола алмайды, барлығы бір жастан бастап таныса бастайды, бірақ олардың өмірі қайда бара жатқанын қадағалай отырып, сіз олардың қайда бара жатқанын жақсы болжай аласыз.
Барлық белгілер міндетті түрде қиындықтың немесе бүлікшіл мінез -құлықтың белгісі бола бермейді. Бірақ сіз ата -ана ретінде сіздің жасөспіріміңіздің психикалық жетілуі мен физикалық дамуы нені дамытып жатқанын нақты білуіңіз керек
5 -қадам. «Қалыпты» жасөспірімге қандай стандарт қажет екенін түсініңіз
Кейде қиындық белгілері жасөспірімнің жетілуінің белгісі ғана. Барлық жасөспірімдер өсіп келе жатқанда түрлі қиындықтарға тап болады.
-
Сән трендтерін ұстану жасөспірімдердің көпшілігі үшін маңызды. Бұл жасөспірім кенеттен арандататын киім кигісі немесе шашты бояғысы келетінін білдіреді. Бұл әлі де қалыпты жағдай. Егер ол татуировка тәрізді шектен шықпаса, оны қатты қинаудың қажеті жоқ.
Сыртқы түрінің өзгеруі «қызыл шам» емес, егер сіз оның өзіне зиян келтіретінін немесе салмақ жоғалту/жоғалту белгілерін көрмесеңіз
- Жасөспірімдер есейген сайын олар даулы және қайшылықты мінез көрсетеді. Маңызды белгілерге мыналар жатады: мектептен қалу, ұрыс -керіс немесе кез келген түрдегі зорлық -зомбылық. Бұл нәрселер жасөспірімнің бүлікшіл мінезінің қалыпты шегінен шықты.
- Көңіл -күйдің өзгеруі табиғи. Мүмкін кейде жасөспірім ашуланып, сосын кенеттен толқып кететін сияқты. Егер ол үнемі қайғылы, мазасыз немесе ұйықтай алмайтын болса, не істеу керек. Бұл депрессияның белгісі немесе оны қорқытатын немесе қорқытатын белгілер болуы мүмкін.
- Егер жасөспірімге кішкене ликер ішуге мүмкіндік болса, оны кешіруге болады. Бірақ егер бұл әдетке айналса немесе мектепте немесе үйде проблемалар туындаса, бұл «қызыл жарық» болуы мүмкін.
2 -ші әдіс 4: Қолдау көрсету
Қадам 1. Жасөспіріммен бірге жүріңіз
Олармен ашық сөйлесіңіз, олардың өмірінде не болып жатқанын білгіңіз келетінін көрсетіңіз.
Барлық жасөспірімдер (барлық адамдар) сүйіспеншілікті сезінуі керек. Адам қаншалықты тәуелсіз болса да және егер олар сізге ұнамайтын сияқты көрінбесе де, ол сізге әлі де оң көзқарас пен растауды қажет етеді
2 -қадам. Оның өміріне жағымды әсер етуді қолдау
Егер ол спортты ұнатса, үйірмеге қосылса немесе басқа жағымды істермен айналысса, оған қолдау көрсетіңіз, сонда ол одан барынша пайда алады. Егер жасөспірім өзінің қолдауына ие екенін білсе, онда ол осы игі істерде белсенді болады.
Қолдауды нақты көрсету керек. Зерттеуге сәйкес, жасөспірімдер көбінесе мимиканы дұрыс түсінбейді. Әр түрлі эмоцияларды білдіретін ересектердің суреттері көрсетілсе, жасөспірімдер оны көбінесе ашулану деп түсіндіреді. Бұл жасөспірімдер эмоцияларды түсіндіру кезінде мидың әртүрлі бөліктерін қолданады
Қадам 3. Кәсіби көмекке жүгініңіз
Жасөспірім сізге ашық бола алмайды, бірақ кәсіби терапевт жақсы нұсқа болуы мүмкін.
- Бұл туралы жұбайыңызбен немесе жақын туыстарыңызбен пікір алмасу үшін талқылаңыз. Егер терапия қажет сияқты болса, алдымен ұлыңызбен/қызыңызбен сөйлесіңіз. Егер олар бас тартса, терапияның артықшылықтарын түсіндіріңіз және бұны олар жаман деп атауға болмайды - бұл шын мәнінде құпия сақталуы мүмкін.
- Проблемалы жасөспірімдерді емдеуге маманданған терапевт таңдаңыз. Әр терапевт мамандығы бар. Алдымен терең зерттеу жүргізе отырып, сіз жасөспірімге терапияның тиімділігін арттыра аласыз.
3 -ші әдіс 4: Проблемаларды тиімді шешу
Қадам 1. Жасөспірімге шектеу қойыңыз
Коменданттық сағатты белгілеу міндетті емес, бірақ жасөспірімге үйге қай уақытта келу керектігін білген дұрыс. Олардың қаншалықты алысқа бара алатыны және не істей алатыны туралы шектеулер олардың мінез -құлқына мән беретіндігіңізді көрсетеді.
Ақылды болыңыз және жақсы мінез -құлықты марапаттаңыз. Егер сіздің ұлыңыз/қызыңыз сіз білетін досыңызбен ойнап жүрсе және сізге хабарлау үшін қоңырау шалуды ұмытпаса, демалыңыз. Осылайша ол сенуге тырысады, сондықтан жақсы істі көріп, оны бағалайтыныңызды көрсетіңіз
Қадам 2. Салдары бар екенін атап көрсетіңіз
Егер сіз оған бір аптаға саяхаттауға тыйым салынғанын айтсаңыз, пайдасы жоқ, бірақ келесі күні ол тайып кетті. Сіз жасайтын шекараларды сақтау керек екеніне көз жеткізіңіз.
Тұрақты болыңыз. Басында бұл қиын, бірақ сіз және сіздің балаңыз тәртіпке үйреніп кетесіз. Жасөспірім оның әрекетінің салдары туралы ескертусіз білетін болады
Қадам 3. Жасөспірімнің мұғалімімен және кеңесшісімен қарым -қатынас жасаңыз
Егер сіз мектепте проблема бар деп күдіктенсеңіз, мұғалімдер қосымша ақпарат бере алады.
Әңгіме құпия сақталса, мұғалімдер қарсы болмауы керек. Балаңыздың мінез -құлқының біршама алаңдаушылық тудыратынын айту оларға ұят емес. Мұғалімдер де көмек көрсетуде маңызды рөл атқарады және олар үйде проблема болған кезде білмейді
Қадам 4. Жасөспірімге жеке өмірді беріңіз
Оларға не болғысы келетінін шешуге жеткілікті уақыт қажет. Егер олар өз бөлмелеріне құлыпталса, бұл әлемнің соңы емес. Уақыт беріңіз.
Егер сіздің жасөспірім ашулануға бейім болса, бұл әсіресе маңызды. Оларға суыту үшін уақыт қажет. Ренжіген кезде одан кешірім сұрауды сұрау жағдайды нашарлатады
5 -қадам. Оларға жауапкершілік жүктеңіз
Жауапкершіліктің түрі сізге байланысты. Жауапкершіліктер үйдегі жұмыстар түрінде болуы мүмкін немесе қосымша қалталы ақшаның орнына жақын маңдағы қоғамдық іс -шараларға өз еркімен қатысуын сұрау арқылы болуы мүмкін.
Жасөспірімді толық емес жұмысқа шақырыңыз. Егер ол толық емес жұмыс іздемесе, айналадағы адамдардан бос орындар немесе көмекке мұқтаж көршілер бар ма деп сұрап көріңіз
Қадам 6. Олардың отбасында белсенді екеніне көз жеткізіңіз
Алдымен белсенді болғаныңызға көз жеткізіңіз! Оларды отбасымен үнемі кешкі ас дайындауға және ойын ойнауға көмектесуге шақыр. Жасөспірімдерге олардың отбасы мүшелері екенін және оларға қамқорлық жасайтынын көрсете отырып, олар өздерінің мінез -құлқы үшін жауапкершілікті сезінеді.
Мысал бол. Егер сіз үнемі интернетте болсаңыз және кешкі ас кезінде электронды пошта арқылы сөйлесетін болсаңыз, сіздің жасөспірім оны көшірудің қажеті жоқ сияқты болады. Егер сіз оның отбасына көбірек араласқанын қаласаңыз, сіз де араласуыңыз керек
4 -ші әдіс 4: Өзіңізге күтім жасау
Қадам 1. Эмоцияларыңызға қамқорлық жасаңыз
Егер сіз үнемі ашулансаңыз, итермелесеңіз және қорлайтын болсаңыз, сіз жасөспірімге көмектесе алмайсыз. Сіз позитивті өзгерістерді қалайсыз, ал эмоцияларыңыздың күшеюіне жағдай нашарлайды.
Балаңызға ата -ана болудан басқа тәсіл қолдануға тырысыңыз. Жасөспірімдер сіз үлкен болғаныңыз үшін әрқашан бағынбайды. Егер сіз жасөспіріммен бір жастағы болсаңыз, мәселені қалай шешер едіңіз деп ойланыңыз. Сіз құрдастарыңызға қалай қарайсыз? Ақылға қонымды тыныштық ең жақсы шешімдер қабылдауды жеңілдетеді
Қадам 2. Демалуға біраз уақыт бөліңіз
Егер сіз осы проблемаға байланысты ұйқысыз болсаңыз, сіз онымен күресуге жарамсызсыз. Ақыр соңында, жасөспірім сіз емес, мәселені өз бетінше шешуі керек.
Үзіліс қажет деп өзіңізді кінәлі сезінбеңіз. Маңызды мәселені шешпес бұрын сергек және күшті болып оралуыңыз маңызды. Егер сіз шаршасаңыз, әсер нашар болады; Сіз ашуланасыз және тезірек бас тартасыз. Жасөспірімге сіздің берілмеуіңіз қажет. Ұрысты жалғастыру үшін демалысты алыңыз
3 -қадам. Әрқашан позитивті болыңыз
Мүмкін сіз мәселені асыра көтерген шығарсыз. Өзіңіздің немесе достарыңыз бен туыстарыңыздың жастығын еске түсіруге тырысыңыз. Көтерілісшіл мінез -құлықтың көпшілігі уақытша кезең ғана. Жасөспірімге байыппен қарау және мәселелерді шешу маңызды болғанымен, бұл уақытша екенін түсіну сізге стрессті басқаруға және төзімді болуға мүмкіндік береді.
Бақыт жұқпалы. Егер сіз жасөспірімнің көз алдында шаршап -шалдығып, ашуланшақ болып көрінсеңіз, онда ол үлгі тұтатын адамнан айырылады. Жасөспірімдер әлі де үлгі -өнеге қажет сатыда, бұл сіз болуыңыз керек
Кеңестер
- Жергілікті ата -аналар қауымдастығымен кездесу жергілікті жастармен не болып жатқанын түсінуге мүмкіндік береді. Сіз стандартты білуіңіз керек, сондықтан сіз нақты үміт күте аласыз.
- Жасөспірімге адам ретінде қарау. Ол зорлық -зомбылық жасамаңыз, кішіпейіл болыңыз немесе ол жылаған кезде оған күлмеңіз. Баланы тәрбиелеу мен оған қиянат жасаудың арасында нақты шекара бар. Жасөспірімдерге бұзақылық/бұзақылық емес, сенуге болатын адам қажет.
- Жасөспірімге жеке өмірді беріңіз. Оның өмірі туралы біліңіз, бірақ барлық мәліметтерді талап етпеңіз. Құпиялылықтың өзі маңызды, сондықтан олар өздері бола алады.
