Жақсы көріну - бұл әдемі көрініс пен таңғажайып күлімсіреу ғана емес! Дұрыс мінез -құлық пен мінез -құлықтың болуы маңызды. Сонымен қатар, сіздің мінез -құлқыңыз басқалардың сізге деген көзқарасына әсер етуі мүмкін. Бұл мақала сізге қалай жақсы көрініп қана қоймай, сонымен қатар жақсы әрекет етуді көрсетеді.
Қадам
3 бөліктің 1 бөлігі: Стиль мен киінуді жақсарту
Қадам 1. Стиль сезімін қалыптастырыңыз
Сенің киімдерің мен киген киімдерің сен туралы көп айтады. Сіздің өлшеміңізге сәйкес келмейтін киім кию сіздің сыртқы келбетіңізге мән бермейтіндігіңізді көрсетеді.
Оны қалай кигенің, кигеніңнен маңызды. Сізге қолайлы стильді киюге болады, егер ол жағдайға сәйкес келсе. Мысалы, егер сіз 30 жаста болсаңыз және 15 жастағы сияқты киінсеңіз, бұл біртүрлі және әдемі емес
2 -қадам. Сіз жақсы киінген деп ойлайтын басқа ер адамдарға назар аударыңыз
Сауда орталығында немесе көшеде болсын, тартымды болып көрінетін басқа еркектерге назар аударыңыз. Ең бірінші не көріп тұрсыз?
Әйелдер жиі аяқ киімге қарайды, бұл бөлшекті ер адамдар жиі ұмытады. Көбісі ұмытып кеткендей, егер сіз аяқ киімді таңдауға, киюге және күтім жасауға аз уақыт бөлсеңіз, сіз басқалардан гөрі ерекшеленесіз
Қадам 3. Жеке сауда көмекшісін жалдаңыз
Егер сізде сәнге деген сезімталдық болмаса және ақшаңыз болса, сізге көмектесу үшін жеке сауда көмекшісін жалдаңыз. Олар сізге сәйкес келетін стильді анықтауға, сізге сәйкес киімді таңдауға және оны қалай ұстауға көмектеседі.
- Егер жеке сауда көмекшісіне төлеуге ақшаңыз болмаса, достарыңыз бен туыстарыңызды дүкенге көмектесуге шақырыңыз.
- Оларды тыңдаңыз, бірақ олардың стилі сізге сәйкес келмейтінін түсініңіз. Егер олар ұсынатын опциялардың көпшілігі сізге сәйкес келмесе, олардың кеңестеріне құлақ аспау керек. Уақыт бөлгендері үшін оларға рахмет айтып, басқа адамдардан көмек сұрауға тырысыңыз.
4 -қадам. Әдеттегі бөліктерді қабылдаңыз
Киімнің ерекше бөлігі сізге назар аударуға көмектеседі. Мысал - үнемі көк джинсы, New Balance жүгіретін аяқ киімі мен қара тартельнек киетін Стив Джобс.
- Сақиналар, алқалар, сағаттар сияқты зергерлік бұйымдар да көмектеседі.
- Түрлі түсті реңктер. Мұны сыртта қолдануға тура келеді, бірақ бұл таңдау сіздің бетіңізге назар аударады.
- Кельн. Кәдімгі одеколоннан аулақ болыңыз және басқа адамдар сирек таңдайтын иістерді қолданыңыз. Бұл әңгіменің тамаша бастауы болуы мүмкін. Көп киінбеңіз, әйтпесе әңгіме сіздің артыңызда өтеді және бұл мақтау емес.
Қадам 5. Дауыс беру сабағын алыңыз
Біз бәріміз қалай сөйлеуді білеміз, бірақ таза сөйлеу адамдардың бізге деген көзқарасын арттырады.
3 бөліктің 2 бөлігі: Денені таза ұстау
Қадам 1. Қолдарыңыз бен тырнақтарыңызды таза және ұқыпты ұстаңыз
Қолыңызды үнемі жуыңыз. Сіздің тырнақтарыңыз шаңсыз және ұқыпты түрде кесілген болуы керек. Тырнақтарыңызды тістемеңіз, әйтпесе сіз жүйкеге айналасыз.
Қадам 2. Шашыңызды тарауға және тегістеуге уақыт бөліңіз
Сирек жағдайларды қоспағанда, оянған шашпен үйден шығу ешқашан жақсы көрінбейді. Шашыңызды үнемі жуып, тараңыз. Егер сізде уақыт болса, шашқа арналған гельді қолданыңыз, бірақ көп емес.
3 -қадам. Теріңізге күтім жасаңыз
Көптеген адамдар денсаулығын нашар терімен байланыстырады. Бетіңізді жуыңыз, әсіресе физикалық жүктемеден кейін. Қырыну кезінде қырынудан аулақ болыңыз. Егер безеу оңай кетсе, дерматологқа қаралыңыз.
Қадам 4. Душ қабылдаңыз
Мұны күн сайын жасаңыз. Нүкте!
5 -қадам. Дұрыс тамақтаныңыз
Дұрыс тамақтану сізге артық салмақтан арылу және жаңа болу сияқты көптеген мәселелерде көмектеседі.
6 -қадам: жеткілікті ұйықтаңыз
Әр түнде 8 сағат немесе одан да көп ұйықтау терінің өңіне, энергиясына және жалпы келбетіне жағымды әсер етеді.
Қадам 7. Тұрақты түрде жаттығулар жасаңыз
Тұрақты жаттығулар сіздің сыртқы келбетіңізге, сенімділігіңізге және энергияңызға көмектеседі, сонымен қатар сізді бақытты сезінетін және тартымды көрінетін эндорфиндерді шығарады.
3 -тің 3 -ші бөлімі: Мінез бен мінез көрсету
Қадам 1. Өзіңізге сенімді болыңыз
Бұл сізге сенімді болудан гөрі сүйек құрылымы, шаш қию немесе тіпті аяқ киім емес. Өзіңізге сенімді болыңыз және сенімді болу үшін осы бөлімдегі қадамдарды орындаңыз. Тек жалған сөйлеуге тырыспаңыз.
Қадам 2. Тікелей тұрыңыз
Жалқау арқадағы ауырсынуды ғана туғызбайды, сонымен қатар сізді сенімсіз етеді. Дәл сол себепті тікелей отырыңыз.
3 -қадам. Күліңіз
Күлімсіреу сізді бақытты, сенімді және көпшіл етіп көрсетеді. Бұл сондай -ақ шаршау мен мұңды көрінуден сақтайды.
4 -қадам. Басқа адамның көзіне қараңыз
Егер сіз мұны жасасаңыз, бұл әдептілік. Бірақ тоқтаусыз қарамаңыз. Жақсы көзді ұстау жақсы сенімділік пен өзіне деген сенімділікті көрсетеді.
Кеңестер
- Таза сөйлеңіз, күбірлемеңіз. Не істеп жатқаныңызға сеніңіз, бірақ айтқаныңызға абай болыңыз.
- Өз-өзімен болу.
