Сиц ваннасы анус немесе қынап саңылауындағы ауырсынуды немесе ісікті жеңілдету үшін жылы суға отыру арқылы жасалады. Егер сізде геморрой (геморрой) немесе анальды жарықтар болса, немесе сіз жақында босанудан тіндердің зақымдануын бастан өткерсеңіз, дәрігер ситц ваннасын ұсынуы мүмкін. Емдеу қажет аймаққа қарамастан, сиц ваннасы - жарақаттан арылудың ыңғайлы және тиімді әдісі. Сиц ваннасы арнайы құралдарды қажет етсе де, әдеттегі ваннаны қолдануға болады. Бұл мақалада ситз ваннасын қалай алу керектігін айтамыз.
Қадам
2 -ші әдіс: Ваннаға сиц ваннасын алыңыз
Қадам 1. Ваннаны тазалаңыз
Ваннаның тазалығын бағаламаңыз. Сіз жараланған тіндерді емдеуге арналған ситц ваннасын қабылдайтындықтан, сіз қолданатын ваннаның стерильді екеніне көз жеткізіңіз.
- Ваннаны зарарсыздандыру үшін ағартқышқа негізделген тазартқыш құралды қолданыңыз.
- Ваннаның бетінде жиналған барлық сабын мен ваннаға арналған басқа өнімдерді толығымен алып тастау үшін ваннаны мұқият сүртіңіз.
- Ваннадан сабын мен тазалау құралдарын алу үшін ваннаны мұқият шайыңыз.
Қадам 2. Судың температурасын орнатыңыз
Ситц ваннасы үшін қолданылатын судың температурасы жылы болуы керек, бірақ қайнауға жақын емес. Судың температурасы ыңғайлы болуы керек және тітіркендіргіш немесе қабыну тудырмауы керек. Жылы су зақымдалған тінге қан ағымын арттырады, осылайша аймақта қалпына келтіру процесін тездетеді.
Саусақтарыңызды суға батырыңыз немесе ваннадағы судың температурасын тексеру үшін білегіңіздің сезімтал терісіне бір -екі тамшы су құйыңыз
Қадам 3. Ваннаны 8-10 см биіктікке дейін сумен толтырыңыз
Су ағып кетпеуі үшін ваннаның штепсельдік ұшының қосылғанын тексеріңіз және кранды жараланған жеріңізді толығымен батырмайтындай су толтырылғанша қосыңыз.
Қадам 4. Қаласаңыз, қосымша босаңсытатын ингредиенттерді ванна суға араластырыңыз
Шын мәнінде, ванна суға ештеңе қосудың қажеті жоқ, өйткені тек жылы температураның арқасында сіз өзіңізді жақсы сезінесіз. Дегенмен, басқа мәселелерді шешуге қосуға болатын көптеген нәрселер бар. Дәрігерден ваннаға қандай қоспалар қоюға болатыны туралы ұсыныстар сұраңыз.
- Тұз - ваннаға арналған әмбебап қосымша. Суды ваннаға ыңғайлы температурадан сәл жоғары көтеріп, бір кесе тұз қосыңыз. Тұз толығымен ерігенше араластырыңыз да, суды шомылуға ыңғайлы температураға дейін суытыңыз.
- Егер сізде вагинальды инфекция болса, қарапайым сірке суын тұзды ерітіндімен араластырыңыз
- Шөптен жасалған ерітінділер геморройды, сондай -ақ босану сияқты тіндердің жарақатынан болатын жарақаттарды емдеуге жақсы. Ванна суға шыныаяқ Epsom тұзын, 2 ас қасық ас содасын, 2 ас қасық зәйтүн майын, 8 ас қасық лаванда эфир майын және 8 тамшы түймедақ эфир майын араластырыңыз.
5 -қадам
Проблемалық аймақ толығымен жылы суға батқанына көз жеткізіңіз және 15-30 минутқа жібітіңіз.
Ваннадағы судың температурасын ұстап тұру үшін ыстық су шүмегін ашыңыз
Қадам 6. Аяқтағаннан кейін денені құрғатыңыз
Сиц ваннасынан кейін жараланған жерді кептіру кезінде өте абай болу керек, сондықтан әдеттегідей сүлгімен сүртіп құрғатпаңыз. Таза, жұмсақ сүлгіні алып, құрғатыңыз.
Денені ысқылау тітіркенуді тудыруы мүмкін және жарақаттың нашарлауына әкелуі мүмкін
2 -ші әдіс 2: Sitz ваннасын қолдану
Қадам 1. Ситц ванна жинағын сатып алыңыз
Ситц ваннаға арналған жинақтарды азық -түлік дүкенінің немесе дәріхананың дәрі -дәрмектер бөлімінен таба аласыз. Егер таба алмасаңыз, интернеттен іздеп көріңіз.
Бұл құрылғы дәретханаға арналған душқа арналған бассейннен, шомылуға арналған ерітінді қапшығынан, суды жууға арналған пластикалық шлангтан және су шлангісін басқаруға арналған қысқыштан тұрады
Қадам 2. Бассейнді тазалаңыз
Егер сіздің құрылғыңыз жаңа ашылған болса да, сіз зақымдалған аймақтың инфекция қаупіне ұшырамауын қамтамасыз етуіңіз керек. Ыдысты ағартқыш негізіндегі тазартқыш құралмен мұқият тазалаңыз. Скрабпен жақсылап шайыңыз.
Қадам 3. Ситц ваннасына дайындалыңыз
Сіз отыруға және демалуға кіріспес бұрын, ваннаға ванна дайындау керек.
- Шлангты бассейнге ерітіндіні ағызу үшін қолданылатын тесік арқылы өткізіңіз. Егер бассейндегі шлангтың тесігін табуда қиындықтар туындаса, ситц ваннасымен бірге келген нұсқауларды оқыңыз.
- Шлангты бассейннің ортасына дейін енгізіңіз және оны тостағанның түбіне қысыңыз. Қажет болса, құрылғының пайдалану жөніндегі нұсқаулығындағы диаграмманы қараңыз.
- Ыдысқа ағып кетпеу үшін қысқыштарды қолданыңыз. Сіз дайын болғанша суды жібермеңіз!
- Ерітіндіге арналған сөмкені жылы сумен немесе жарақатыңызды емдеу үшін қолданғыңыз келетін ерітіндімен толтырыңыз.
Қадам 4. Бассейн мен сөмкені орнына қойыңыз
Дәретханаға арналған орындықтың көтерілгеніне көз жеткізіңіз және бассейнді дәретхананың ішкі жиегінің үстіне қойыңыз. Сұйықтық ағып кетуі үшін ерітіндінің қапшығын ілмекке ілу жақсы.
Қадам 5. Бассейнге отырыңыз
Өзіңізді жайлы сезінгенше отыру күйіңізді реттеуіңіз керек. Қажет болса, өзіңіздің позицияңызды өзгертіп, душ қабылдауға ыңғайлы болыңыз.
Қадам 6. Шланг қысқышын ашыңыз
Сөмкедегі жылы су ерітіндісін ұстайтын қысқыштарды алыңыз. Бассейн түбіндегі шланг тесіктері суды жоғары қарай төге бастайды, сондықтан сіздің душыңыздың суы өңделгісі келетін жараланған жерге шашыратылғанына көз жеткізіңіз. Сіз өзіңіздің отыратын күйіңізді немесе шлангыңызды жараланған жерді дұрыс жуу үшін реттей аласыз.
Егер шлангтың орналасуын реттеу қажет болса, су ағуын тоқтату үшін алдымен шлангты қысыңыз
Қадам 7. Өзіңізді босаңсытыңыз
Егер сіздің ванна жинағыңыз дұрыс жұмыс істесе, сөмкедегі ерітінді біртіндеп емес, баяу ағып кетеді, сондықтан сіз жуу кезінде бірнеше минут демалуға болады. Сөмкеңіз бос болғаннан кейін және шланг жууды тоқтатқаннан кейін де, сіз бассейнді суға қалағаныңызша сіңіре аласыз.
Қадам 8. Аяқтағаннан кейін денені құрғатыңыз
Сиц ваннасынан кейін жарақат алған жерді кептіру кезінде өте абай болу керек, сондықтан әдеттегідей сүлгімен сүртіп құрғатпаңыз. Таза, жұмсақ сүлгіні алып, құрғатыңыз.
