Сіз бір нәрсені асыға күтіп жүрсіз, бірақ тағы бір сағат күту керек пе? Иә, 60 минут! Бұл ұзақ болып көрінгенімен, бұл мақала сізге 60 минутты қалай жұмсау керектігін ашуға көмектеседі.
Қадам
2 -ші әдіс 1: Пассивті сағатты өткізу
Қадам 1. Телешоуды немесе фильмді қараңыз
Бір нәрсені көру демалудың, салқындаудың және уақытты өткізудің тамаша тәсілі болуы мүмкін. Егер сіз Netflix -ке немесе осыған ұқсас мазмұнды жіберу қызметіне жазылсаңыз, онда бір сағатқа созылатын сапалы телешоулар мен фильмдердің кең таңдауы бар. Интернетте бар мыңдаған мазмұнды шолуға тырысыңыз, және бұл іздеудің өзі бір сағатқа созылуы мүмкін! Егер сізге телешоу немесе кино туралы кеңес қажет болса, мына опцияларды қарастырыңыз:
- Қамауға алынған даму: функционалды емес отбасы туралы күлкілі ситком.
- Ақылсыз адамдар: 1960 -шы жылдардағы әлеуметтік жағдайдағы жарнама берушілер туралы маңызды тарихи драма.
- Ойыншықтар тарихы: Балалық шақ ойыншықтарының өмірге келуі туралы классикалық Pixar фильмі. Сиквелдер де өте қызықты.
- Хилл Королі: Техастың шетіндегі өмір туралы анимациялық комедия. Бұл шоулар қызықты және қызықты болуы мүмкін.
- Егер сіз ұзақтығы дұрыс сағатты таңдағыңыз келсе (бір сағат), 60 минут шоуын қараңыз.
Қадам 2. Әлеуметтік желілерді шолыңыз
Сіз Facebook пен Instagram сияқты әр түрлі әлеуметтік медиа платформаларды қарауға бір сағат жұмсай аласыз. Бұл әрекет достарыңыздан соңғы жаңалықтарды білу үшін дұрыс таңдау болып табылады. Дегенмен, әлеуметтік медианы бір сағаттан артық қарамауға тырысыңыз, себебі бұл үлгі депрессияны тудыруы мүмкін. Міне жақсы әлеуметтік медиа платформалары (бұл платформалар үшін сізге тіркелгі қажет болатынын есте сақтаңыз):
- Facebook: әлеуметтік желілердегі ең үлкен платформа. Сіз достарыңызға ұнайтын күйлерді, фотоларды, қызықты жаңалықтар мақалаларын және басқа мазмұнды көре аласыз. Сіз достарыңызбен платформаның кіріктірілген хабар алмасу жүйесі арқылы сөйлесе аласыз.
- Инстаграм: Сіз бақылайтын пайдаланушылар бөліскен суреттерді көре аласыз. Бұл фотосуреттер әдетте сәнді. Инстаграм да атақты адамдарды қадағалайтын тамаша платформа. Оның қарапайым интерфейсі әр түрлі фотосуреттерді қарауды жеңілдетеді.
- Twitter: Сіз достарыңыздан және басқа қызықты адамдардан қысқа күйдегі хабарламаларды көре аласыз. Twitter сонымен қатар соңғы жаңалықтарды бақылауға арналған тамаша платформа.
Қадам 3. Әр түрлі форумдарды шолыңыз
Форум сайттары немесе қызметтері - кез келген адам талқылауды жүктейтін орын. Кейбір форумдарда әдебиет немесе философия сияқты нақты тақырыптар бар, бірақ басқа форумдар жіберулерді немесе басқа тақырыптарды қабылдайды. Мүмкін, егер сіз зерттегіңіз келетін тақырыпты таңдай алсаңыз немесе білсеңіз, сол тақырып бойынша форумдарды іздеуге болады. Сонымен қатар, форум қызметтерін пайдалану интернетте достар табуға көмектеседі, себебі сіз де, басқа пайдаланушылар да бір мүддеге ие боласыз. Келесі форумдарға кіріп көріңіз:
- Reddit.com: кең ауқымды форумдар мен тақырыптар жинағы. Сіз бұл сайттың әр түрлі сегменттерінде кез келген нәрсені таба аласыз (subreddits деп аталады). Сіз бұл форумда бір сағатты оңай өткізе аласыз.
- Pinterest.com: керемет дизайны бар қоғамдық форум. Бұл сайт сән, дизайн және өнер трендтерін талқылауды ұнататын адамдарды тартады.
- 4chan.org: «қиындықтарды» ұнататындар үшін форум сайты. 4chan.org - бұл интернет мәдениетіне қызығушылығын тудыратын тағы бір қоғамдық форум. Дегенмен, өте қараңғы болатын кейбір сегменттермен немесе аудандармен абай болыңыз.
Қадам 4. YouTube.com шолыңыз
YouTube сайтында үнемі толықтырылып отыратын көптеген жаңа ақпарат пен мазмұн бар. Сапалы арналарды табу үшін сайтты іздеп көріңіз, содан кейін сол арналарға жазылыңыз.
2 -ші әдіс 2: Бір сағатты белсенді өткізу
Қадам 1. Бірдеңе пісіріңіз немесе пісіріңіз
Егер сізде уақыт болса, басқа біреуге тағам дайындауға немесе пісіруге болады. Егер сіз бір жерге баруды жоспарлап отырсаңыз, сіз дайындалған кукиді алып, оны біреуге бере аласыз! Сіз сондай -ақ үйде кез келген адамға дәмді және жылдам тамақ дайындауға болады. Қызықты тағам рецептерін, сіз бұрын көрмеген рецепттерді немесе бір сағаттан аспайтын рецепттерді интернеттен іздеп көріңіз. Сонымен қатар, үйде материалдардың болуын тексеріңіз. WikiHow ұсыныстары үшін мына мақалаларды оқып көріңіз:
- Кекстер жасаңыз. Бұл тағам кез келген адамды қуантады.
- Омлет жасаңыз. Егер сіз таңғы ас мәзірін жасауды үйренгіңіз келсе, омлет рецепті - дұрыс таңдау.
- Дәмді буррито жасаңыз. Буррито рецепті, егер сіз өзіңіз үйде жиі тамақ дайындасаңыз, үйренудің тамаша нұсқасы.
2 -қадам. Онлайн ойындар ойнаңыз
Интернетте ойнауға болатын көптеген қызықты ойындар бар, және бұл әрекет - бұл бір сағатты өткізудің жылдам әрі қызықты нұсқасы. Сіз көптеген ойындарды таба аласыз, соның ішінде ату ойындары, би, стратегия, шытырман оқиғалы және т.б. Кейбір онлайн ойын сайттарына мыналар кіреді:
- Жаңа алаңдар
- Шағын клип
- Қару -жарақ ойындары
3 -қадам. Үйді тазалаңыз
Бұл кеңес, әрине, егер сіз үйде болсаңыз. Әрқашан тазалауға болатын бөлшектер немесе заттар бар. Сіз ыдыс -аяқтарды немесе киімдерді жууға, еденді сыпыруға немесе сүртуге немесе жуынатын бөлмені тазалауға болады. Барлығын бір сағат ішінде тазартып, жылтыратыңыз және тазалауды көңілді өткізіңіз!
Үй жинау кезінде сүйікті музыканы тыңдауға тырысыңыз. Осылайша, үйді тазалау процесі үнсіз тазалауға қарағанда қызықты болады
Қадам 4. Сіздің хоббиіңізбен айналысыңыз
Сіз гитарада ойнағанды, тоқуды, сурет салуды немесе басқа әрекеттерді ұнатасыз ба? Егер сізде бос уақыт болса, жаңа жобамен жұмыс жасауға уақыт бөлуге тырысыңыз немесе, ең болмағанда, жобаны жоспарлаңыз. Егер сізде қажетті материалдар жоқ болса да, сіз жаңа жобаны жоспарлай аласыз.
- Бос уақытыңызды бос уақытыңызды ұнатыңыз. Егер сіз күш салуға дайын болсаңыз, сіздің дағдыларыңыз жақсарады. Егер сізде үнемі бос жұмыс кестесі болса, бос уақыттың бір сағаты сіз жиі алатын нәрсе болмауы мүмкін.
- Сіз басқа музыкалық аспапты немесе бағдарламалау тілін үйрену сияқты басқа хоббилерді қолдана аласыз.
5 -қадам. Кітапты оқыңыз
Басқа әрекеттер сияқты белсенді болмаса да, оқу - бұл ақыл мен қиялды ынталандыратын дұрыс әрекет. Ләззат алу үшін сапалы оқу өте көп, ол бірінші кезекте басым болып көрінуі мүмкін. Дегенмен, кітап оқуға тырысыңыз. Оқудан сіз пайда немесе білім ала аласыз. Бастау үшін келесі кітаптарды оқып көріңіз:
- Прамоедя Ананта Тоер жасаған «Адам Жері». Голландиялық колония дәуірінде қойылған бұл роман еуропалықтар мектебінде оқитын ақылды туған бала Минке туралы баяндайды. Оның ақылдылығы адамдарды таң қалдырды және оның революциялық рухы Индонезия халқына қарсы әділетсіздікпен күресуге батылдық берді. Роман дәл осындай атпен түсіріліп, 2019 жылы жарық көрді.
- Секар Аю Асмараның тыйым салынған есігі. Бұл триллер жанрлық роман төрт бөліктен тұрады, олар әр түрлі кейіпкерлердің бұрыштары арқылы баяндалады. Романның негізгі оқиғасы табысты мүсінші Гамбирдің бейнесін бейнелейді. Оның жетістігінде әйеліне қатысты қараңғы құпия мен «тыйым салынған» есік бар болып шығады. Бұл романда балаларға қатысты зорлық -зомбылық пен жарақат сияқты өте нәзік тақырыптар қозғалады. Режиссері Джоко Анвар түсірген «Тыйым салынған есік» фильмі - бұл романның бейімделуі.
6 -қадам. Жаттығу
Серуендеуге немесе жүгіруге тырысыңыз. Фитнес орталығына барыңыз. Жүзіп көріңіз. Үйдің айналасында велосипед немесе коньки тебіңіз. Тұрғылықты жеріңізді тастап, белсенді әрекеттер жасаңыз. Сіз үшін бүкіл денеде қан айналымын ынталандыру және денені сауықтыру үшін қозғау маңызды. Сондықтан, жаттығу үшін бос уақытты пайдаланыңыз.
Қадам 7. Бірдеңе жазыңыз
Жазу - бұл ақыл -ойды дамытуға және шығармашылық жағын дамытуға арналған дұрыс әрекет. Сонымен қатар, жазу - абстрактылы ойды нақты идеяға айналдыратын қанағаттанарлық әрекет. Сіз өзіңіз қалаған нәрсені жаза аласыз, соның ішінде қысқа әңгімелер, сценарийлер, фильмдерге шолу немесе ән мәтіні.
Сіз жаңадан бастаған кезде, өз ойларыңызды жеткізіп, бәрін қағазға жазыңыз. Егер сіз шынымен байыпты және керемет жұмыс жасағыңыз келсе, мақаланы өңдей аласыз
Қадам 8. Музыка тыңдаңыз
Музыка отыру мен тыңдау сізді тыныш әрі айқын сезінуге мүмкіндік береді. Ностальгиялық сәтте сіз ұнататын музыканы тыңдап көріңіз немесе Spotify немесе Pandora -да жаңа топтар мен музыканттардың шығармаларын іздеңіз. Сіздің топтар немесе музыканттар туралы біліміңіз басқалармен ортақ тіл табуға көмектеседі, бұл жақсы плюс болуы мүмкін.
