Көптеген жұмыс орындарында бос сағаттар міндетті түрде болады, бірақ егер сізде басқа ештеңе болмаса да, сіздің боссыңыз сіздің демалғаныңызды көргенде қуанбайды. Клиенттерді немесе электрондық поштаны күтудің орнына абайлап демалыңыз немесе уақытты тиімді нәрселермен өткізіңіз.
Қадам
2 -ші әдіс: көңілді уақыт өткізу
Қадам 1. Досыңызға хабарлама жіберіңіз
Жұмыс істемейтін достармен немесе бірдей жалықтыратын жұмысы бар достармен сөйлесіңіз. Алдымен телефонның дыбыс деңгейін өшіріп, абай болыңыз. Телефоныңызға жиі қарамаңыз, әйтпесе ұсталып қаласыз.
Қадам 2. Компьютердегі белсенділікті жасырыңыз
Мүмкіндігінше экранды есік пен терезеден алыстатыңыз, компьютер мен ойын дыбыстарын өшіріңіз. Егер сізден біреу өтіп кетсе, белсенділігіңізді жасырыңыз.
- Бастау жолағын немесе Докты жасырыңыз. Бұл жолақты тінтуірдің оң жақ түймешігімен нұқыңыз (немесе Cmd+басыңыз), содан кейін жолақты жасыру опциясын қосыңыз, сонда сізде қандай терезе ашылғанын ешкім білмейді.
- Қойынды жабу, терезені кішірейту немесе басқа бағдарламаға ауысу үшін жылдам пернелерді үйреніңіз. Бағдарламалар арасында ауысу үшін Windows жүйесінде altTab немесе Mac жүйесінде cmdTab қолданып көріңіз. Ойынды толық экранға шығармаңыз, себебі ойын терезесін кішірейту мүмкін емес.
- Егер сіз шынымен ұсталып қалудан қорқатын болсаңыз, әлеуметтік желілерге кіруді жасыру немесе интернеттегі белсенділікті жасырын ету үшін келесі бағдарламалық жасақтаманы қолданыңыз.
Қадам 3. Киберкеңістікте ойын -сауықты табыңыз
Kongregate сияқты онлайн ойын сайттарына, DeviantArt сияқты көркем галереяларға немесе басқа арнайы сайттарға кіріңіз. Сіз wikiHow -ты тапқаннан кейін… сіз бірінші бетте қызықты сілтемелер таба аласыз
- Бұл қадам қауіпті болуы мүмкін, әсіресе егер сіздің компьютеріңіздің экраны сіздің әріптестеріңізге немесе сіздің бөлмеңізден өтіп бара жатқан кез келген адамға көрінсе. Кейбір компаниялар тіпті қызметкерлердің интернет қолдануын бақылайды.
- Біршама формальды көрінетін ойын -сауық үшін желіде теру жылдамдығын өлшеп, теру жылдамдығын арттырыңыз.
Қадам 4. Дудл жасаңыз
Қарындаш немесе қалам алып, ойыңызға келген нәрсенің қарапайым суреттерін салыңыз. Егер сізде өнерге талант болса, досыңызға сыйлық ретінде дудл жасаңыз.
Қадам 5. Қызықты қосымшаны табыңыз
Егер сіз телефонда ойын ойнаудан шаршасаңыз, білім бағдарламасымен біліміңізді байытыңыз немесе бірнеше түрлі уақытты есептейтін қосымшаларды салыстырыңыз. Телефонды үстелдің астына немесе телефонның үстіне шығаруға болатын қағаздың/қалтаның жанында үнсіз қолданыңыз.
Қадам 6. Кітап оқыңыз
Егер сіздің жұмысыңыз бос уақыт болса, кейбір бастықтар сізге оқуға уақыт бөлуге мүмкіндік береді. Егер сіз үнсіз оқуыңыз керек болса, қалтаңызға немесе тартпаңызға салуға болатын шағын кітапты әкеліңіз. Сіз сондай-ақ электронды кітаптарды оқи аласыз; көптеген электронды кітаптар онлайнда немесе қосымшалар нарығында ақысыз қол жетімді.
Қадам 7. Әріптесімен ойынды табыңыз
Егер сіздің әріптестеріңіз де уақытты өлтіргісі келсе, оны жеңіл бәсекелестікпен көңілді өткізіңіз. Қағазды қоқыс жәшігіне лақтыру немесе күлкілі сөзді байқаусызда сырға салу сияқты жарыстар жасаңыз. Міне, жұмыста бәсекелестік құру үшін қолдануға болатын идеялар:
- Біреудің киіміне байлағыш қысқыштарды байқаусыз бекітіңіз. Егер сіз сәтті болсаңыз, ол клипті басқа біреудің киіміне бекітуі керек.
- «Фото өлтіруші» ойынын ойнаңыз. Кез келген ойыншыға кездейсоқ басқа ойыншыны белгілеңіз. Нысананың жүзін суретке түсіргенде, ол ұтылады, ал сіз оған берілген нысанды түсіресіз.
- Егер сіздің кеңседе орындықтар болса, офистің еденіне шықпай -ақ, күндізгі жарыс жасаңыз.
Қадам 8. Оригамиді үйреніңіз
Егер сізде бос уақыт көп болса, оригами - бұл көп орын алмайтын, бірақ оны меңгеруге көп уақыт кететін хобби. Жаңадан бастаушының оригами кітабынан немесе онлайн нұсқаулығынан үйренуді бастаңыз. Қатты квадраттар - бұл оқуға арналған ең жақсы қағаз, бірақ егер сіз өзіңіздің шығармашылық үрдісіңізді байқамай қалғыңыз келсе, қарапайым кеңсе қағазын өзіңіз кесуге болады.
2 -ші әдіс 2: Уақытты тиімді өткізу
Қадам 1. Жағымды жұмыс атмосферасын құруға тырысыңыз
Егер сіз жұмыста жалқау болсаңыз, әріптестеріңізбен әңгімелесу немесе жұмыс ортасын жылы ету үшін олармен кеңседе араласу арқылы көзқарасыңызды өзгертуге тырысыңыз. Түскі ас немесе үзіліс сияқты сағат сайын сыйақы беру арқылы өзіңізді жұмысты орындауға ынталандырыңыз.
2 -қадам. Әріптеске көмек ұсыну
Кеңсені аралап, достарыңыздан сұраңыз, оларға көмек қажет пе? Егер олар бас тартса, оларды қалдырыңыз - оларды көмек ұсыныстарымен мазалау жөн емес.
Қадам 3. Жұмыс электрондық поштасын орнатыңыз
Барлық оқылмаған хаттарды оқыңыз және мүмкіндігінше көп жауап беріңіз. Аяқтағаннан кейін, электрондық поштаны реттеу үшін электрондық пошта қызметінің белгісін немесе қалта жүйесін пайдаланыңыз. Сіз жауап беру үшін электрондық поштаны күні бойынша (бүгін, осы аптада немесе осы айда), жобаны немесе түрді (хабарландыру, анықтамалық құжат және жеке) орната аласыз.
Егер сіз Gmail -ге негізделген электрондық пошта жүйесін қолдансаңыз, жаңа хабарларды тікелей белгілі бір санатқа өту үшін орнатуға болады
Қадам 4. Денсаулыққа пайдалы, сонымен қатар уақытты өлтіретін жеңіл жаттығуларды жасап көріңіз
Жеңіл жаттығулардың көбін иық пен мойынды айналдыру, қол мен аяқ бұлшықеттерін қозғау сияқты отырғанда жасауға болады.
Қадам 5. Жұмысқа қатысты тақырыптар туралы оқыңыз
Егер сіз жұмыста оқуға уақыт бөлсеңіз, сіздің бастығыңыз сізді кінәлауы қиын болады. Бос уақытыңызда жұмысқа қатысты блогты немесе журналды оқыңыз немесе жұмысқа байланысты кітап әкеліңіз.
Қадам 6. Өз күнтізбеңізді жасаңыз
Сіз өзіңіздің күнтізбеңізді басып шығарылған қағаздан немесе картоннан жасай аласыз, егер сіздің жұмыс орныңызда қол жетімді болса. Бұл процесс қағазды мыжудан бастап байланыстырғыш түрінде күнтізбені жасауға дейін көп уақытты алады. Қағазды кескеннен кейін, сызғышты қолданып, бетті жеті күнге бөлу үшін алты тік сызық сызыңыз. Сызықты бес жолға бөлу үшін төрт көлденең сызық сызыңыз, сонда сізде айдың күнін жазуға жеткілікті сызықтар болады. Күнді белгілеу үшін онлайн күнтізбені көшіріңіз, ол қателерді азайтады.
- Егер сізде бос уақыт болса, ай сайын түс беріңіз, алдағы жылға мерекелер мен отбасылық туған күндерді қосыңыз.
- Егер сіз күнтізбені өзіңіз кескіңіз және жинағыңыз келмесе, ескі дәптерді әр бетіне екі-үш күн болатындай етіп жасаңыз.
Қадам 7. Жұмыс орныңыз бен ортақ кеңістікті тазалаңыз
Жұмыс үстелінің тартпасын реттеңіз. Қоқысты шығарыңыз немесе ванна бөлмесін тазалаңыз. Егер сізде шынымен жұмыс жоқ болса, онда бұл кішігірім істер сіздің бастығыңызға қосымша жұмыс қажет екенін көрсетеді.
Қадам 8. Жаңа жұмыс табыңыз
Бұл қадам кеңседе жасағыңыз келмеуі мүмкін, бірақ егер сіз осы нұсқаулықтағы барлық қадамдарды орындаған болсаңыз, сізге қиын мүмкіндікті табу қажет болуы мүмкін.
Кеңестер
- Егер сізге қажет жұмыс үшін ынталандыру қиын болса, кезекпен бірнеше тапсырманы орындауға тырысыңыз, мысалы, әр тапсырмаға 15-30 минут. Сергіту үшін әр 30-60 минут сайын бес минуттық үзіліс жасаңыз.
- Жұмысқа қатысы жоқ бағдарламаларды жасыру үшін Zhider немесе ClickyGone сияқты бағдарламалық қамтамасыз етуді іздеңіз.
