Сіз мектепте оқып жүргенде «Сөз мені бәсеңдете алмайды» деген сөзді естідіңіз бе? Бұл сөздер қазіргі жағдайға қатысы жоқ. Төрт баланың үшеуі қорқытылғанын немесе қорқытылғанын мойындады. Қорқыту мен қорқыту кейде ұқсас болып көрінеді, айырмашылығы қылмыскердің ниетінде. Егер әрекет бірнеше рет жасалса және басқа адамдарға зиян келтіру немесе жарақаттау туралы білуге негізделген болса, бұзақылық қорқытуға айналады. Зорлық -зомбылық - мектептердегі ең үлкен проблемалардың бірі. ФБР мәліметтері бойынша, АҚШ -та аптасына кемінде бір рет қорқыту туралы хабарлаған студенттердің пайызы 1999 жылдан бері тұрақты түрде өсті. Баланы қорлау қорқынышқа, жалғыздыққа және қайғыға әкелуі мүмкін. Бұған қоса, бұл проблемалар балаларға қауіп төндіріп, мектепке келуден бас тартуы мүмкін. Міне, мектептегі бұзақылармен күресуге арналған бірнеше кеңестер.
Қадам
4 -ші әдіс 1: Біреуге шағымдану
Қадам 1. Ата -анаға немесе сенімді адамға қарсы қорқыту туралы хабарлау
Егер сізді қорқытатын болса, алдымен бұл туралы ересек адамға айту өте маңызды.
- Толық хронологияны ата -анаңызға айтыңыз. Ата -анаңыз сіздің жағдайыңызды білгісі келеді. Сонымен қатар, сіздің ата -анаңыз бұзақылықтың қайталануын болдырмау үшін мектепке хабарласа алады. Бұл өте маңызды, әсіресе егер сіз бұзақының кек қайтаратынынан қорқып мұғалімге шағымданғыңыз келмесе.
- Болғанның барлығын күнделігіңізге жазып алған дұрыс. Осылайша, ата -аналар мен басқа ересектер не болғанын біле алады.
Қадам 2. Мектептерге қорқыту мен қорқыту туралы хабарлау
Мұғалімдерге, директорларға және басқа мектеп қызметкерлеріне хабарлаңыз. Бұл адамдар араласуға және қорлауды тоқтатуға көмектесетін күшке ие. Кейде бұзақылар мұғалім не істеп жатқанын білгенде тоқтатады, сондықтан олар қиындыққа ұшырамайды.
- Егер сіз қорқытудың құрбаны болсаңыз, мұғалім өте маңызды адам. Олар сізді үзіліс кезінде сабақта сезінуге мүмкіндік беру арқылы немесе баланы тәулік бойы ертіп жүру арқылы қорлаудан қорғай алады (дос жүйесі).
- Мектептерге қорқыту туралы хабарлау өте маңызды, себебі басқа балалар сол қылмыскердің құрбаны болуы мүмкін.
Қадам 3. Қорқыту туралы ашық сөйлеңіз
Жеке тәжірибе туралы айту сізге жеңілдік береді. Сенімді адамдар - мектеп кеңесшілері, бауырлары немесе достары. Олар тиімді шешімдер ұсына алады, бірақ бәрібір ата -ананың немесе мектептің рөлін алмастыра алмайды. Өзіңізді жалғыз сезінбеу үшін не болып жатқанын айтыңыз.
Кейбір балалар мектептегі құрдастарының кеңес беру бағдарламалары пайдалы болғанын айтты
4 -қадам. Шағымданудан қорықпаңыз
Үлкендерге шағымдану әлсіз дегенді білдірмейді. Зорлық -зомбылық ұсақ -түйек емес; әрекет дұрыс емес және жәбірленушілер немесе қорлаудың куәгерлері бұл туралы шағымдануы керек.
Есіңізде болсын, сіз қорқыту мәселесін жалғыз шеше алмайсыз. Ешкім, тіпті ересектер де алмайды. Көмек сұрау - зорлық -зомбылық, қорқыту, қудалау немесе шабуылмен күресудің ең жақсы әдісі
2 -ші әдіс 4: қорлаудан аулақ болу
Қадам 1. Мүмкіндігінше бұзақылардан аулақ болыңыз
Оған мүмкіндігінше аулақ болу арқылы сізді қорлау мүмкіндігін бермеңіз.
- Сіз бұзақымен жиі кездесетін жерді есіңізде сақтаңыз. Бұл жерлерден аулақ болыңыз.
- Үйден мектепке баратын басқа маршрутты, сондай -ақ мектеп жағдайында іс -әрекеттерді орындау кезінде басқа бағытты таңдаңыз.
- Сабақты жіберіп алмаңыз немесе жасырмаңыз. Сіз мектепке келіп, білім алуға құқығыңыз бар.
2 -қадам. Өзіңізді жетілдіріңіз
Өзіңізді керемет көрінуге және сезімге бөлейтін нәрсені өзіңізден сұраңыз. Күштеріңізді, таланттарыңыз бен идеалдарыңызды шыңдаңыз.
- Мысалы, сіз өзіңізді сау сезінгіңіз келе ме? Олай болса, сізге теледидарды аз көру және жиі жаттығу қажет болуы мүмкін.
- Өзіңізге қанағаттану сезімі сізге сенімділікті арттырады және өзіңізді бағалауға көмектеседі. Бұл сонымен қатар мектепте өзіңізді қауіпсіз сезінеді және сізді қорлаған адамдармен қарым -қатынастан қорқады.
- Жақсы әсер ететін достарыңызбен уақыт өткізіңіз. Жаттығу немесе үйірмелерге қатысу-бұл жақсы достық пен өзіне деген сенімділікті дамытуға көмектесетін жақсы іс-шаралар.
3 -қадам. Тікелей тұрып, сабыр сақтаңыз
Кейде бұзақының сізге жақындап, қорқытуын тоқтату үшін батыл болып көріну жеткілікті.
- Тік тұрып, төмен қарамай, сіз ойнайтын адам емес екеніңізді білдіретін хабарлама жібересіз.
- Өзіңізге сенімді және қанағаттанған кезде әрекет ету мен батыл болу оңай болады. Оны да үйретуге болады. Тік жүруді, басқа адамдарға қарап, көшедегі таныстарыңызбен амандасуды үйреніңіз. Дауыстың күшті, қатаң үнін қолдана отырып жаттығу жасаңыз (айқайламай). Есіңізде болсын, көп жаттығулар сізге жақсы әсер етеді.
4-қадам. Budd-system жүйесін қолданыңыз
Егер сіз қорқытудың алдын алғыңыз келсе, есіңізде болсын, екі адам бір адамға қарағанда мықты. Мысалы, бір немесе бірнеше достарыңызбен мектепке барыңыз және үзіліс кезінде олармен бірге болыңыз. Басқаша айтқанда, мектепте бұзақымен кездескенде әрқашан достарыңыз бар екеніне көз жеткізіңіз.
Егер сіздің достарыңыз болса, қорлаудың басқа құрбандарымен дос болуды ұмытпаңыз. Қорқыту проблемасы бар досыңызға қолдау көрсетуді ұсыныңыз. Егер досыңыз қорқытудың құрбаны болса, дереу әрекет етіңіз; Ақырында, сіз қорлаудың құрбаны болу қаншалықты қиын екенін білесіз. Мәселе туралы ересек адамға хабарлаңыз және қудаланып жатқан досыңызбен бірге жүріңіз және бұзақылардан бұл әрекетті тоқтатуды сұраңыз. Сөзбен және мейірімділікпен қорқытқандарды қолдаңыз
Қадам 5. Бұзақылар сізге бірдеңе айтса немесе жасаса, елемеңіз
Мүмкіндігінше, бұзақының қорқытуларын елемеуге тырысыңыз. Естімедім деп елестетіп, қауіпсіз жерден шығыңыз.
Бұзақылар әрқашан өз құрбандарынан реакция іздейді. Сіз естімедім немесе елемеймін деп елестету (тіпті іште ренжіген болсаңыз да) бұзушының мінез -құлқын тоқтатуы мүмкін, себебі ол қалаған реакцияны алмайды
3 -ші әдіс 4: Өзіңізді қорғау
Қадам 1. Сізді қорқытпауға құқығыңыз бар екенін түсініңіз
Зорлық -зомбылықтың құрбаны болу сіздің кінәлі емес. Сіз, басқалар сияқты, өзіңізді қауіпсіз сезінуге лайықсыз.
Қадам 2. «Жоқ» деп айтыңыз
«Бұзақыға» Жоқ! Тоқта! « қатты, қатты дауыспен, содан кейін қажет болған жағдайда кетіп қалу керек.
- «Жоқ» деп қорқытушымен күресу сізге қорықпайтындығыңызды және емделуді қабылдамайтындығыңызды білдіреді. Зорлық-зомбылық өзіне сенбейтін балаларға және дұрыс емделуге дайын және айтқандарын орындауға дайын адамдарға бағытталған.
- Сан әрқашан күшті көрсетеді. Балалар бір -бірін құрбандарын қорқытатын немесе еркелететін бұзақылардан қорғай алады, содан кейін бұл жерден бірге кетіп қалады.
3 -қадам. Сезімдеріңізді бақылауға алыңыз
Алдын ала жоспарлаңыз. Сіз ашулануды немесе ренжігеніңізді көрсетуді қалай тоқтатасыз?
Өзіңізді алаңдатуға тырысыңыз. 100 -ден санау, өзіңіздің сүйікті әніңізді бастыңызда айтыңыз, сөзді артқа жазыңыз және т. Жағдайдан шыққанға дейін және өз сезімдеріңізді басқарғанша ақылыңызды бос ұстаңыз және бұзақыларға қорқытушының қалаған реакциясын бермеңіз
Қадам 4. Артқа қорлық көрсетпеңіз
Өзіңізді немесе досыңызды қорғау үшін бұзақыны ұрмаңыз, теппеңіз немесе итермеңіз. Қайта күресу бұзақыны бақытты етеді, себебі ол сізді ренжітуге қол жеткізгенін көрсетеді.
Қайта күресу де қауіпті болуы мүмкін. Егер сіз бұзақымен күресіп, жеңсеңіз, сіз өзіңізді батыр сезініп, бұзақыға айналуыңыз мүмкін. Біреу жаралануы мүмкін, сіз қиындыққа тап боласыз. Басқалармен байланыста болыңыз, өзіңізді сақтаңыз және жақын маңдағы ересектерден көмек сұраңыз
4 -ші әдіс 4: Мектептегі қорлауды жою
Қадам 1. Барлығын бірлесіп жұмыс істеуге шақырыңыз
Мектептің барлық элементтері-мұғалімдер, әкімшілер мен оқушылар-мектептерді қорқытпайтын аймаққа айналдыруға келісуі керек.
Мектептерге тікелей қатысы жоқ адамдар да қатысуы керек, мысалы, мектеп автобусының жүргізушілері, қорлаумен күресу үшін тренингтен өтуі керек
Қадам 2. Нақты әрекет етіңіз
Мұндай әрекеттерден шынымен таза орта құру үшін мектепте қорқытпайтын аймақ белгісі ғана қажет.
- Оқушылардың басқа оқушыларға көзқарасын өзгерту. Мысалы, қорқытуға қарсы бағдарламаны құру үшін сабақтың жоспары қажет болуы мүмкін, осылайша балалар басқа балалардың мінез-құлқы туралы білуі мүмкін, әсіресе әр түрлі ұлттар мен мәдениеттерден, бірегей оқу стилі мен қабілеттерінен. Мұғалімдер оқушыларға басқаларға тәуелді болмай араласып, бейімделуді үйренуі үшін топпен тапсырмалар беру арқылы ынтымақтастықты үйрете алады.
- Бұзақылық пен оның салдарымен байланысты ережелер талқылануы және мектеп аумағында анық орналастырылуы, ата -аналарға берілуі және жергілікті газеттерде жариялануы тиіс. Бұл ауқымды трансформацияға әкеледі.
3 -қадам. Кеңірек бақылау жүргізіңіз
Мектептердегі зорлық -зомбылықтың көпшілігі ересектер сирек қарайтын аудандарда кездеседі, мысалы, мектеп автобустары, буфеттер, жуынатын бөлмелер, сыныптар мен қоймалар.
- Мектептер аймақты қосымша офицерлер арқылы бақылауды күшейту немесе бақылау камераларын орнату сияқты қауіпсіздік әдістерін қолдану арқылы қамтамасыз етуі керек.
- Мектептер сонымен қатар оқушыларға қысқа хабарламалар немесе дауыстық хабарламалар жіберу үшін ұсыныс жәшігі немесе арнайы телефон желісі арқылы анонимді шағымдану қызметін ұсына алады.
Кеңестер
- Өзіңізді жаман адаммын деп ойламаңыз. Сіз ерекше жансыз! Сіз өзіңізді кім екеніңіз үшін жақсы көруіңіз керек! Әдетте бұзақылар өзіне деген сенімділігі төмен болады. Сондықтан олар қорқытуда!
- Ересек адамға шағымдану сізді жылауық етпейді. Қыңқылдаған бала «үзілісте мені осылай ұрыңдар!» Деп айтудың орнына, «сабақта фалейство жей бер!» Деген сияқты сөздер айтады. Жылаған бала физикалық зорлық -зомбылыққа жатпайтын және олардың ісі емес мәселелерге шағымданады.
