Генограмма - бұл ұрпақ арасындағы қарым -қатынасты, маңызды оқиғаларды және отбасы динамикасын сипаттау үшін арнайы белгілерді қолданатын карта немесе отбасы тарихы. Генограмманы өте егжей -тегжейлі «отбасылық ағаш» ретінде қарастырыңыз. Медициналық және психикалық денсаулық сақтау қызметкерлері жиі депрессия, биполярлық бұзылулар, қатерлі ісік және басқа да генетикалық аурулар сияқты психикалық және физикалық бұзылулардың заңдылықтарын анықтау үшін генограмманы қолданады. Генограмма жасауды бастау үшін алдымен отбасы мүшелерінен сұхбат алу қажет. Осыдан кейін сіз стандартты генограмма таңбаларын қолдана отырып, отбасылық тарих бойынша арнайы құжаттаманы қамтитын диаграмма жасай аласыз.
Қадам
3 бөліктің 1 бөлігі: Генограммадан не үйренгіңіз келетінін анықтау
Қадам 1. Генограмманың себебін анықтаңыз
Бұл құрудың мақсаты сіз жинағыңыз келетін отбасы туралы ақпараттың түріне назар аударуға көмектеседі. Бұл мақсаттар болашақта толтырылған диаграмманы кіммен бөлісетіндігіңізді анықтауда пайдалы болуы мүмкін - кейде бұл ақпарат кейбір отбасы мүшелері үшін ренжіген немесе тым сезімтал болып көрінуі мүмкін, сондықтан сіз өз пікіріңізді контексте қолдануыңыз керек.
- Генограммада әр түрлі тұқым қуалайтын заңдылықтар мен проблемаларға, соның ішінде нашақорлыққа, психикалық бұзылуларға, физикалық зорлық -зомбылыққа және түрлі физикалық ауруларға назар аударылуы мүмкін.
- Генограмма сіздің отбасылық тегіңіз арқылы денсаулық сақтау қызметкерлеріне арналған кез келген психикалық немесе медициналық үрдістердің тарихын қамтитын көрнекі құжатты ұсына алады.
Қадам 2. Сіз іздеген нәрсені түсініңіз
Генограмма жасаудың себебін білгеннен кейін, мейлі ол медицина қызметкерлеріне, мектепте болсын, не сіз және сіздің отбасыңыз туралы көбірек білгіңіз келсе, не үйренгіңіз келетінін түсіну арқылы сізге дайындықты жоспарлау оңай болады. генограмма
- Генограмма - бұл тұқым ағашы сияқты. Тек бұтақтарды көрумен қатар, әр бұтақтағы жапырақтарға қарау керек. Сіз өзіңіздің отбасыңызда кім екенін ғана емес, сонымен қатар мүшелер арасындағы физикалық және эмоционалды қатынастарды білесіз.
- Мысалы, генограмма сізге кімнің үйленгенін, ажырасқанын, жесір қалғанын және т.б. Генограммалар сонымен қатар әр отбасындағы балалардың саны, олардың балалары қандай екендігі және отбасы мүшелерінің арасындағы физикалық байланыстан асатын деңгейдегі қарым -қатынас үлгісі туралы ақпарат бере алады.
- Бұл генограмманы құрудан үйренгіңіз келетін ақпарат түрі туралы ойланыңыз. Сіздің отбасыңызда депрессия, тәуелділікке бейімділік немесе қатерлі ісік аурулары бар кім екенін білгіңіз келе ме? Мүмкін сіз анасы мен әжесінің неліктен бір -бірімен татуласпағаны туралы көбірек білгіңіз келетін шығар, дұрыс кеңестерге қарап, сіз өзіңіздің мақсаттарыңызға сәйкес генограмманы жасай аласыз.
Қадам 3. Генограммада көрсеткіңіз келетін отбасының ұрпақтарының санын анықтаңыз
Бұл сізге қажет ақпарат үшін кімге бару керектігін және бұл адамдардың жасын және олардың географиялық орналасуын жазуға болатынын анық түсінуге көмектеседі.
- Бақытымызға орай, сіз әрқашан электронды поштаны, Skype -ты және басқа байланыс құралдарын қолдана отырып, жеке кездесуге болатын туыстарыңызбен хабарласа аласыз.
- Бұл сонымен қатар артқа қарай қанша жүру керектігін білу арқылы құрастыру процесін жеңілдетеді және тездетеді. Ата -әжелеріңізден бастағыңыз келе ме? Мүмкін сіз өзіңіздің үлкен атаңыз бен әжеңізден одан да артқа шегінгіңіз келеді. Қанша қашықтыққа барғыңыз келетінін шеше отырып, сіз кімге қоңырау шалу керектігін анықтай аласыз.
Қадам 4. Туыстарға және өзіңізге сұрақтар тізімін жасаңыз
Генограммадан не білгіңіз келсе, сонша ақпаратты қысқа мерзімде алу үшін бірнеше сұрақтарды құрыңыз. Міне, бірнеше мысалдар:
- «Әжеңізден бастап, оның толық аты -жөні, күйеуінің аты кім және ол қашан/қалай өлді? Ол қай ұлттан? »
- «Сіздің анаңыздың ата -анасы қанша бала болды?»
- «[Отбасы мүшесінің аты] есірткіге немесе алкогольге бейімділігі бар ма?”
- «[Отбасы мүшесінің аты -жөнінің] психикалық немесе физикалық аурулары бар ма? Бұл қандай ауру? «
3 бөлімнің 2 бөлігі: Отбасы тарихын зерттеу
Қадам 1. Білгендеріңізді жазыңыз
Мүмкін сіз өзіңіздің отбасылық тарихыңыз туралы көп білетін шығарсыз, әсіресе егер сіз бір немесе бірнеше отбасы мүшелеріне жақын болсаңыз.
Бұрын құрастырылған сұрақтарға қараңыз және өзіңізге қанша жауап беруге болатынын талдауға тырысыңыз
Қадам 2. Отбасы мүшелерімен сөйлесіңіз
Сіз білетін барлық нәрсені жазып алғандай сезінсеңіз, отбасы мүшелерімен сөйлесудің уақыты келді. Отбасы мүшелері мен маңызды оқиғалар арасындағы қарым -қатынас туралы сұрақтар қойыңыз. Бұл ақпаратты жазыңыз.
- Сіз жазған сұрақтар сіз білгіңіз келетін нәрсені құруға көмектеседі, бірақ сіз отбасы мүшелерінің әңгімелерін тыңдамас бұрын ойламаған құнды ақпаратты ала аласыз.
- Бұл талқылау кейбір отбасы мүшелері үшін қиын болуы мүмкін екенін түсініңіз.
- Әр түрлі әңгімелерді тыңдауға дайындалыңыз. Әңгімелер-бұл ақпараттың ең жақсы бөліктерінің бірі, сондықтан біз ақпаратты есте сақтаймыз және жеткіземіз-олар ертегілерді мұқият тыңдау арқылы және адамды қосымша ақпаратпен бөлісуге итермелейтін ашық сұрақтар қою арқылы бастайды.
Қадам 3. Ақпаратты отбасылық кітаптар мен құжаттар, сонымен қатар интернет арқылы іздеңіз
Кейде сіздің отбасыңыз сізге қажет нәрсенің бәрін есіне түсіре алмайды немесе сізге айтқысы келмейді.
- Интернеттен немесе отбасылық кітаптардан іздеуді отбасыңыздан алғанды салыстыру немесе кейбір олқылықтарды толтыру үшін пайдалануға болады.
- Дегенмен, егер сіз оны пайдалануды шешсеңіз, бұл ақпараттың дұрыстығына көз жеткізіңіз.
Қадам 4. Өз тарихыңызды тексеріңіз
Сіздің жеке құжаттарыңызда денсаулық туралы ақпарат бар, олар контурды жасауға көмектеседі.
- Сіздің медициналық жазбаларыңыздан ақпарат алыңыз.
- Сіз қабылдауы мүмкін дәрі -дәрмектер туралы есеп жасаңыз, сіз бұл ақпаратты басқа отбасы мүшелерінің осы немесе ұқсас дәрі -дәрмектерді ауруға қарсы қабылдайтынын білу үшін пайдалана аласыз.
Қадам 5. Отбасы мүшелері арасындағы қарым -қатынасты немесе байланысты зерттеңіз
Генограмманы құру кезінде отбасы мүшелерінің бір -бірімен қалай байланысқанын білу қажет. Отбасы мүшелері арасындағы «отбасы түрлері» түрлерін, неке, ажырасу, балалар және т.б. туралы мәліметтерді зерттеу.
- Кім үйленгенін, кім ажырасқанын, некеден тыс бірге тұруы мүмкін екенін жазыңыз.
- Отбасы мүшелері жесір қалды ма? Біреу мәжбүрліктің арқасында ажырап кетті ме?
- Генограмма генерациясынан не үйренгіңіз келетініне байланысты сізге бұл қатынастың үлгісін анықтау үшін тереңірек, кейде жағымсыз сұрақтар қою қажет болуы мүмкін. Сіз отбасы мүшелерінің қайсысы «қысқа қарым -қатынаста» болғанын, қанша отбасы мүшелері мәжбүрлі қарым -қатынаста болғанын білгіңіз келуі мүмкін.
- Сіз сөйлесіп отырған адамға және қойылған сұрақтарға мұқият болыңыз, себебі бұл кейбір адамдар үшін жағымсыз болуы мүмкін.
Қадам 6. Эмоционалды байланыс түрлерін үйреніңіз
Сіз отбасы мүшелері арасындағы байланыс түрлерін білесіз, енді сіздің отбасы мүшелеріңізде болатын эмоционалдық байланыстардың түрлерін үйренудің уақыты келді. Алынған жауаптар отбасындағы психологиялық факторларды анықтауға тырысқанда өте пайдалы болады.
- Әр отбасы мүшелері бір -бірін жақсы көреді ме? Олар араласады ма? Кейбір отбасы мүшелері араласпайтын адамдар болуы мүмкін.
- Сіз тереңірек қазған кезде, дрейф немесе елемеудің қандай да бір үлгісі бар -жоғын біліңіз. Сіз тіпті тереңірек қазып, физикалық және эмоционалды компоненттерді ажырата аласыз.
3 бөліктің 3 бөлігі: Генограмманы құрастыру
Қадам 1. Генограмманы құрастырыңыз
Генограмма үлгілері интернетте қол жетімді немесе сіз өзіңіздің жеке дизайныңызды жасай аласыз және оларды бір -бірлеп қолмен толтыра аласыз. Сіз сондай -ақ арнайы генограммалар жасауға арналған бағдарламалық жасақтаманы сатып ала аласыз.
Қадам 2. Генограмма символдарын отбасы мүшелері мен қалыпты қарым -қатынастағы отбасылардың қарым -қатынасын көрсету үшін қолданыңыз
Символ сұхбат кезінде жиналған ақпараттың визуалды индикаторы болып табылады. Сіз стандартты генограмма белгілерін қолмен немесе мәтінді өңдеу қосымшаларында «сурет салу» немесе «пішіндер» опцияларын қолдана отырып салуға болады.
- Еркектер квадратпен белгіленеді. Ерлі -зайыптылық қарым -қатынасты белгілегенде, ер белгісін солға қойыңыз.
- Әйелдер шеңбермен белгіленеді. Неке қатынастарын белгілегенде, әйел белгісін оң жаққа қойыңыз.
- Көлденең сызық некені білдіреді, ал екі қиғаш сызық ажырасуды білдіреді.
- Үлкен бала әрқашан отбасының астында және сол жағында, ал соңғы бала төменде және оң жақта.
- Басқа белгілер жүктілік, түсік, ауру және өлім сияқты маңызды отбасылық оқиғаларды сипаттауға көмектеседі. Үй жануарларын бейнелейтін алмаз немесе ромб таңбалары да бар.
3 -қадам. Отбасындағы қарым -қатынас үлгілеріне негізделген диаграмма құрыңыз, сіз жоғарғы жағында ұсынғыңыз келетін ең көне буыннан басталады
Мысалы, сіз генограмманы ата-әжелеріңізден немесе тіпті ата-әжелеріңізден бастауды шеше аласыз. Генограмманы отбасылық қарым -қатынас үлгілеріндегі айырмашылықтарды, сондай -ақ аурудың заңдылықтарын (тарихын) көрсету үшін қолдануға болады.
- Генограмма рәміздері отбасылық қарым -қатынас үлгілерін белгілеу үшін қол жетімді, мысалы, жақындық, жанжал, алшақтық және т. Эмоционалды өзара әрекеттестіктің генограмманың ағынын анық сақтау үшін өзіндік белгілері бар.
- Сонымен қатар физикалық және жыныстық зорлық -зомбылықты, сондай -ақ физикалық және психикалық бұзылуларды көрсететін белгілер бар.
Қадам 4. Үлгіні қараңыз
Генограмманы құрастыруды аяқтағаннан кейін, қандай үлгілерді анықтауға болатынын білу үшін оны мұқият тексеріңіз. Тұқымқуалаушылық заңдылық немесе белгілі бір психологиялық бейімділік болуы мүмкін, ол осылайша топтастырылған кезде байқалады.
- Болжам жасауда абай болыңыз. Сіздің отбасыңызда белгілі бір психикалық аурулар немесе бұзылулар болғанын болжау үшін алынған деректерді пайдаланудан аулақ болыңыз.
- Сондай -ақ, отбасы мүшелерінің мотивациясы туралы болжам жасау немесе оларды оларға қарсы қолдану үшін генограмманы пайдаланудан аулақ болыңыз. Нағашы әжеңіздің кез келген жұмыстан кетуге бейімділігі бар екенін білсеңіз де, сіздің туысқаныңыз әрқашан басқа біреудің сүйіктісін ұрлап кететін сияқты, сіздің отбасыңыздың мүшесіне психоанализ қажет деген пікіріңізді «дәлелдеу» үшін генограмманы қолдану жақсы идея емес. Генограммаға байланысты отбасы мүшелеріне «үкім шығарушы» немесе көзқараспен жақындамауға өте абай болыңыз; үй генограммасынан қорытынды жасамас бұрын отбасымен немесе жеке кеңесшісімен талқылаңыз.
- Егер сіз отбасылық тарихты жазсаңыз, генограммадағы сызбалар сіздің ата -бабаларыңыздың отбасы мүшелерінің географиялық аймақтан не үшін кеткенін, отбасы мүшелерінің арасындағы қарым -қатынастағы проблемаларды түсіндіруге және басқа отбасы мүшелерін табуға көмектесуге өте пайдалы болуы мүмкін. халықаралық деңгейде танылмаған немесе мойындалмаған.
Кеңестер
- Аяқталған генограмманы қауіпсіз жерде сақтаңыз. Диаграммада көрсетілген ақпарат кейбір отбасы мүшелеріне ұят немесе зиян тигізуі мүмкін.
- Жанұяңыздың мүшелері болып табылмайтын адамдарға генограмманы бөлісу немесе көрсету кезінде әрқашан отбасы мүшелерінің құпиясын сақтаңыз.
- Генограмманы өсімдіктер мен жануарлар түрлерінде мутация, аман қалу және т.б. туралы ақпаратты білу үшін де қолдануға болады.
- Келесі мысал сыныпқа жақсы тапсырма бере алады: студенттерден атақты кейіпкерді таңдауды сұраңыз және сол кейіпкердің шығу тегі мен отбасы туралы генограмманы құруға тырысыңыз. Интернеттің көмегімен тапсырманы жеңілдету керек, сонымен қатар оның шектеулерін де айту керек - бұл мысалдар зерттеу жаттығуы ретінде қызмет етуі керек, бірақ тым егжей -тегжейлі немесе тым күрделі болмауы керек.
- Генограмма «МакГолдрик-Герсон зерттеуі» немесе «Лапидус схемасы» деп те аталады.
