Галлюцинация - зардап шеккендер үшін де, жанындағылар үшін де алаңдаушылық туғызатын жағдай. Жұмсақ галлюцинацияның кейбір жағдайларын үйде өз бетімен емдеуге болады. Алайда, ауыр немесе созылмалы аурулар әрдайым кәсіби медициналық емдеуді қажет етеді.
Қадам
3 бөлімнің 1 бөлігі: Өзіңізді сауықтырыңыз
Қадам 1. Галлюцинация сипаттамаларын біліңіз
Галлюцинация барлық бес сезімге әсер етуі мүмкін: көру, есту, сезіну, иіс немесе ұстау. Галлюцинация көптеген жағдайлардан туындауы мүмкін, олар шынайы болып көрінеді және саналы адамдарда кездеседі.
- Галлюцинация жағдайларының көпшілігі зардап шегушіге бағдарланбаушылық пен қорқыныш тудырады, дегенмен кейбір галлюцинациялар жағымды және көтеріңкі болып көрінуі мүмкін.
- Нақты емес дауыстарды есту - бұл тыңдаушының сезімінің галлюцинациясы. Жарықты, адамдарды немесе шын мәнінде жоқ заттарды көру визуалды галлюцинация болып табылады. Теріде «жәндіктер» немесе басқа да тіршілік иелерінің қозғалуы - жанасу сезімінің жалпы галлюцинациясы.
Қадам 2. Дене температурасын тексеріңіз
Жоғары температура барлық деңгейдегі галлюцинацияны тудыруы мүмкін, әсіресе балалар мен қарттарда. Сіз бала да, қарт адам да болмасаңыз да, безгегі галлюцинация тудыруы мүмкін. Сондықтан дене температурасын өлшеңіз.
- Галлюцинация 38 градус Цельсийден жоғары болған кезде пайда болуы мүмкін. Алайда, галлюцинация температурасы 40 градустан жоғары болған кезде жиі кездеседі. Галлюцинация жүреді ме, жоқ па, температурасы 40 градустан жоғары болса, дереу кәсіби медициналық көмекке жүгіну керек.
- Егер сізде үйде емдеуге болатын безгегі бар болса, ибупрофен немесе парацетамол сияқты безгекті төмендететін дәрі қабылдаңыз. Сұйықтықты көп ішіп, температураны үнемі өлшеп отырыңыз.
3 -қадам. Ұйқыны қандырыңыз
Жеңіл және орташа галлюцинация ұйқының бұзылуынан туындауы мүмкін. Ауыр галлюцинация әдетте басқа нәрседен туындайды, бірақ ұйқының болмауынан да болады.
- Орташа ересек адамға әр түнде 7-9 сағат ұйқы қажет. Егер сіз қатты ұйқысыз болсаңыз, денеңіз қалпына келгенше бірнеше сағаттан артық ұйықтауыңыз қажет болуы мүмкін.
- Күндіз ұйықтау әдеттегі ұйқыны бұзып, ұйқысыздық пен галлюцинацияны тудыруы мүмкін. Егер сізде үнемі ұйықтау уақыты болмаса, қалыпты ұйқы режимін жасауға тырысыңыз.
4 -қадам. Стрессті азайтыңыз
Мазасыздық жеңіл немесе орташа галлюцинацияны тудыруы мүмкін, сонымен қатар басқа заттар тудыратын ауыр галлюцинацияларды күшейтуі мүмкін. Сондықтан психикалық және физикалық стресстен арылуды үйрену галлюцинацияның жиілігі мен ауырлығын төмендетуге көмектеседі.
Денеңізді ылғалдандырып, жақсы демалу арқылы физикалық стрессті азайтыңыз. Тұрақты жеңіл және орташа жаттығулар сіздің денсаулығыңызды жақсартады және стресстің әр түрлі белгілерін, соның ішінде жұмсақ галлюцинацияларды жеңілдетеді
Қадам 5. Жедел жәрдем бөліміне қашан қоңырау шалу керектігін біліңіз
Егер сіз шындық пен галлюцинация арасындағы айырмашылықты ажырата алмасаңыз, дереу жедел жәрдем бөліміне хабарласыңыз.
- Егер сізде жиі галлюцинация жиі болса, дәрігермен кеңесіңіз, себебі аурудың себебі болуы мүмкін, әсіресе үйдегі дәрі -дәрмектер көмектеспесе.
- Егер галлюцинация ерін мен тырнақтың түсінің өзгеруі, кеудедегі ауырсыну, суық тершеңдік, сананың шатасуы, есінің жоғалуы, жоғары қызба, құсу, жүрек соғысының реттелмеуі, ентігу, жарақат, ұстамалар, іштің қатты ауыруы немесе дұрыс емес мінез -құлық сияқты ауыр белгілермен бірге жүрсе. ақылға қонымды, дереу жедел жәрдем бөліміне хабарласыңыз.
3 бөліктің 2 бөлігі: Басқаларға көмектесу
Қадам 1. Галлюцинация белгілерін тану
Галлюцинациямен ауыратын науқастар галлюцинация туралы ашық айтпауы мүмкін. Егер солай болса, сіз галлюцинацияның айқын емес белгілерін қалай тануға болатынын білуіңіз керек.
- Есту галлюцинациясы бар адамдар айналасындағыларды елемей, өздерімен көбірек сөйлесуі мүмкін. Адам галлюцинаторлық дауысты өшіру үшін өзін-өзі оқшаулауы немесе үнемі музыка тыңдауы мүмкін.
- Сіз көре алмайтын нәрсеге байланған адамдар визуалды галлюцинацияға ұшырауы мүмкін.
- Көзге көрінбейтін нәрсені тырнау немесе щеткалау тактильді галлюцинацияның белгісі болуы мүмкін. Мұрынның қысылуы иіс галлюцинациясын көрсетеді. Тамақты түкіру дәм галлюцинациясының көрсеткіші болуы мүмкін.
Қадам 2. Сабыр сақтаңыз
Галлюцинацияға ұшыраған адамға көмектескенде, әрқашан сабыр сақтаған жөн.
- Галлюцинация қатты алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Сондықтан пациент дүрбелең тудыруы мүмкін. Қосымша қажетсіз күйзеліс пен дүрбелең жағдайды нашарлатады.
- Егер сіз білетін адамда галлюцинация жиі болса, онда адам галлюцинацияланбаған кезде не болатынын талқылаңыз. Қандай галлюцинация жиі кездесетінін және сізге қалай көмектесуге болатынын сұраңыз.
3 -қадам. Ақиқатты түсіндіріңіз
Галлюцинация жасап жатқан адамға сіз сипаттайтын нәрсені көре, ести, сезбейтін, сезе алмайтындығыңызды түсіндіріңіз.
- Науқастың жағдайын одан әрі ушықтырмау үшін оны түсінікті түрде түсіндіріңіз және сынға алмаңыз.
- Егер науқаста жеңіл немесе орташа галлюцинация болса немесе бұрын галлюцинация болған болса, сіз пациентке ол сезінетін сезімдердің шындыққа жанаспайтынын айта аласыз.
- Алайда, бірінші рет галлюцинациялайтын немесе ауыр галлюцинациямен ауыратын науқастар бастан кешкен сезімдердің тек галлюцинация екенін түсінбеуі мүмкін. Нәтижесінде, егер сіз оған сенбесеңіз, науқас ашулануы мүмкін.
Қадам 4. Науқастың назарын басқа жаққа аударыңыз
Жағдайға байланысты тақырыпты өзгерту немесе басқа жерге көшу арқылы науқастың назарын аудару пайдалы болуы мүмкін.
Бұл әдіс, әсіресе жеңіл немесе орташа галлюцинация үшін тиімді. Алайда, ауыр галлюцинацияға ұшыраған адамдар сенбеуі мүмкін
Қадам 5. Науқасты дәрігермен кеңесуге шақырыңыз
Егер сіз білетін адамда галлюцинация жиі болса, оны дәрігермен немесе психологпен кеңесуге шақырыңыз.
Науқаспен галлюцинация болмаған кезде оны талқылаңыз. Галлюцинацияның ауырлығы туралы және ықтимал себептері мен емі туралы білетіндеріңіз туралы сөйлесіңіз. Дегенмен, оны қолдау мен сүйіспеншілікпен талқылаңыз; ешқашан соттамаңыз
Қадам 6. Жағдайды қадағалаңыз
Егер жағдай нашарласа, галлюцинация науқастың және айналасындағылардың қауіпсіздігіне қауіп төндіруі мүмкін.
- Егер науқастың немесе айналасындағылардың қауіпсіздігіне қауіп төнсе, дереу жедел жәрдем бөліміне хабарласыңыз.
- Егер галлюцинация соншалықты ауыр болса, пациент шындық пен фантастиканы ажырата алмайды немесе ауыр физикалық белгілермен бірге жүрсе, тез арада жедел жәрдем бөліміне хабарласыңыз.
3 -тің 3 -бөлігі: Дәрігерлік емдеуді қолдану
Қадам 1. Диагнозды растаңыз және галлюцинацияның себебін емдеңіз
Галлюцинация әдетте белгілі бір психикалық бұзылулардың симптомы болып табылады. Алайда, кейбір физиологиялық бұзылулар галлюцинацияны тудыруы мүмкін. Галлюцинациядан ұзақ уақыт бойы құтылудың жалғыз жолы - оның негізгі себебін емдеу.
- Галлюцинация тудыруы мүмкін психикалық бұзылуларға шизофрения, шизоидты немесе шизотиптік тұлғаның бұзылуы, психикалық депрессия, жарақаттан кейінгі стресстік бұзылулар және биполярлық бұзылулар жатады.
- Ми ісіктері, делирий, деменция, эпилепсия, инсульт және Паркинсон ауруы сияқты орталық жүйке жүйесіне әсер ететін физиологиялық бұзылулар галлюцинацияны тудыруы мүмкін.
- Кейбір инфекциялар, мысалы, қуық немесе кеуде қуысының инфекциясы галлюцинацияны тудыруы мүмкін. Мигрень кейбір адамдарда галлюцинация тудыруы мүмкін.
- Алкоголь немесе есірткі галлюцинация тудыруы мүмкін, әсіресе егер сіз тым көп ішсеңіз немесе абстинентті синдроммен ауырсаңыз.
Қадам 2. Антипсихотикалық дәрі қабылдаңыз
Нейролептикалық препараттар деп аталатын антипсихотикалық препараттар көп жағдайда галлюцинацияны емдей алады. Бұл препарат психологиялық немесе физиологиялық бұзылуларға байланысты галлюцинацияларды емдеуге тағайындалуы мүмкін, әсіресе басқа емдеуге қол жетімсіз немесе жеткіліксіз.
- Клозапин-бұл галлюцинацияның ауырлығына байланысты тәулігіне 6-50 мг дозада қабылданатын типтік емес нейролептикалық препарат. Шаршамау үшін дозаны біртіндеп арттыру керек. Клозапинді қабылдау кезінде лейкоциттерді үнемі тексеріп отыру керек, себебі бұл препарат лейкоциттер санының өмірге қауіпті деңгейге дейін төмендеуіне әкелуі мүмкін.
- Кветиапин - галлюцинацияны емдеуге болатын атипті нейролептикалық препарат. Көп жағдайда бұл препарат клозапинге қарағанда тиімділігі төмен, бірақ галлюцинацияның көптеген себептерін емдеуге жеткілікті қауіпсіз.
- Басқа кең таралған психозға қарсы препараттарға рисперидон, арипипразол, оланзапин және ципрасидон жатады. Бұл препараттардың барлығы пациенттердің көпшілігі үшін әдетте қолайлы, бірақ Паркинсон ауруы бар емделушілер үшін қауіпсіз болмауы мүмкін.
3 -қадам. Қазіргі уақытта қабылдаған рецепт бойынша дәрі -дәрмектің мөлшерін өзгертіңіз
Басқа ауруларға тағайындалған кейбір дәрі -дәрмектер кейбір адамдарда галлюцинация тудыруы мүмкін. Бұл жиі кездеседі, әсіресе Паркинсон ауруы бар науқастарда.
- Егер сіз белгілі бір дәрі -дәрмектер сіздің галлюцинацияңызды тудырады деп күдіктенсеңіз де, алдымен дәрігермен кеңесусіз кез келген дәрі -дәрмекті қабылдауды тоқтатпаңыз. Препаратты кенеттен тоқтату басқа асқынуларды тудыруы мүмкін.
- Паркинсон ауруы бар емделушілерде әдетте амантадин және басқа да антихолинергиялық препараттар тоқтатылады. Егер бұл көмектеспесе, допамин агонисті аз мөлшерде қабылданады немесе мүлде тоқтатылады.
- Егер дозаны төмендету немесе бұл препараттарды қолдануды тоқтату науқастың галлюцинациясына әсер етпесе, дәрігер психозға қарсы препараттарды тағайындауы мүмкін. Антипсихотикалық препараттар, егер препарат дозасының төмендеуі Паркинсон симптомдарының қайтып келуіне немесе нашарлауына әкелсе, тағайындалады.
Қадам 4. Қажет болса, оңалту бағдарламасын орындаңыз
Егер сіз алкогольге немесе галлюцинацияға тәуелді болсаңыз, тәуелділіктен арылуға көмектесетін реабилитация бағдарламасына қосылыңыз.
- Кокаин, LSD, амфетаминдер, марихуана, героин, кетамин, PCP және экстази галлюцинация тудыруы мүмкін.
- Есірткі галлюцинация тудыруы мүмкін болса да, есірткіні қолдануды кенеттен тоқтату галлюцинацияны тудырады. Алайда, абстинентті синдромға байланысты галлюцинацияларды әдетте психозға қарсы препараттарды қолдану арқылы жеңуге болады.
Қадам 5. Тұрақты терапияны алыңыз
Когнитивті мінез -құлық терапиясы, әсіресе, галлюцинацияға жиі ұшырайтын кейбір адамдарды емдеуге тиімді, әсіресе психикалық бұзылулардан туындаған.
Бұл терапия пациенттің қабылдауы мен сенімін зерттейді және бақылайды. Психологиялық триггерлерді анықтау арқылы психологтар пациенттерге симптомдарды жеңуге және азайтуға мүмкіндік беретін стратегияларды жасай алады
Қадам 6. Қолдау тобына қосылыңыз
Қолдау топтары да, өзіне-өзі көмектесу топтары да галлюцинацияның жиілігін және ауырлығын төмендетеді, әсіресе психологиялық триггерлер тудыратын есту галлюцинациялары.
- Қолдау топтары пациенттерге галлюцинация мен шындықты ажыратуға мүмкіндік беретін нақты әлемде өздерін нық ұстауға көмектесетін әдіс ұсынады.
- Өзін-өзі көмек көрсету топтары пациенттерге галлюцинацияларды бақылауға және оларды жеңуге мүмкіндік беретін жолмен өз галлюцинациялары үшін жауапкершілікті алуға шақырады.
