Мүмкін сіз ұзақ жылдар бойы өзіңізді бақытсыз неке құрсауында сезінген шығарсыз. Немесе соңғы екі -үш жылда ажырасу туралы ойланып жүрген шығарсыз. Мүмкін, сіздің некеңізді сақтап қалудың жалғыз себебі - отбасын бөлу қажет болса, кінә. Алайда, біраз ойланғаннан кейін (және, мүмкін, кейбір кеңестер) сіз күйеуіңізге ажырасқыңыз келетінін айтатын уақыт келді деп шешесіз. Бұл қиын әңгіме болса да, күйеуіңізбен тиімді және нақты пікірталас жүргізу мүмкін емес.
Қадам
3 бөлімнің 1 бөлігі: күйеуіңізге айтуға дайындық
Қадам 1. Неліктен ажырасқыңыз келетінін қарастырыңыз
Ажырасу көбінесе ерлі -зайыптылардың қатты ашулануынан немесе ашулануынан немесе басқа тарапқа билік пен бақылауға ие болу үшін қызу талас -тартыс кезінде, сондай -ақ шынайы өзгерісті қалайтындығыңызға байыпты қарауға әрекет ретінде қауіп төндіреді.
- Есіңізде болсын, серіктесіңізбен ажырасу - ақыл -ой, эмоционалды және қаржылық жағынан үлкен шешім. Сіз сондай -ақ серіктесіңізбен күшті эмоционалды байланыстарды тастауға дайын болуыңыз керек. Сондықтан, ажырасу туралы шешімді эмоционалды қатысусыз, нақты көзқараспен қабылдауға тырысу керек.
- Өзіңізге сұрақ қойыңыз: менің ажырасуға арыз беруімнің мақсаты не? Басқа себептердің болуы, некені тоқтатудан басқа, сіздің ажырасуға дайын еместігіңіздің белгісі болуы мүмкін. Ажырасудың жамандықты түзетуге немесе адамның жүрегін өзгертуге күші жоқ. Ажырасу неке мен жұбайыңызбен қарым -қатынасты бұзуы мүмкін.
- Есіңізде болсын, ажырасуға үнемі қорқытатын серіктес өзіне және серіктесіне деген сенімді жоғалтуы мүмкін. Сондықтан, егер сіз ажырасуға байсалды болсаңыз, бұл тілегіңізді серіктесіңізге нақты, бірақ дұрыс түрде жеткізуіңіз керек.
Қадам 2. Күйеуіңізге жағымсыз тосын сый жасамауға тырысыңыз
Кейбір жағдайларда екі жақ та некеде бірдеңе дұрыс емес екенін түсінеді. Мүмкін сіз неке терапиясын бірге қолдандыңыз, жеке кеңес бердіңіз немесе қарым -қатынасыңыздағы мәселелерді талқылаған боларсыз. Мүмкін болса, ажырасу туралы әңгімеге кіріспес бұрын алдымен кеңес беруді немесе терапияны жалғастыруға тырысыңыз.
Егер сізде және сіздің серіктесіңізде бірдей сезім болса, бұл сіздің екеуіңізде көбірек мүмкіндіктер болатынын білдіреді. Егер сіздің күйеуіңіз байқамаса, әңгіме жойқын болуы мүмкін. Күйеуіңізді осындай қиын жаңалықтармен таңдандыру, екеуіңізге де айырылысу кезінде қиын кезеңге әкелуі мүмкін
3 -қадам. Сіз не айтқыңыз келетінін практикада қолданыңыз
Бұл күйеуімен сөйлесу өте қиын болады. Сондықтан қағазды алып, күйеуіңізге ажырасу туралы айтқыңыз келетін бірнеше нәрсені жазыңыз.
- Не айтқыңыз келетінін практикада қолданыңыз. Бұл күйеуімен сөйлесу өте қиын болады. Сондықтан қағазды алып, күйеуіңізге ажырасу туралы айтқыңыз келетін бірнеше нәрсені жазыңыз.
- Бейтарап сөздерді қолдануға назар аударыңыз. «Мен» арқылы мәлімдеме жасаңыз, мысалы: «Индра, мен қиын жаңалықтармен бөліскім келеді. Мен сен екеуміз ажырасамыз деп шештім ».
- Егер сіз ажырасқыңыз келсе, күйеуіңізге жалған үміт беруден аулақ болыңыз. Айтыңызшы: «Мен ұзақ уақыт бойы бақытсыз болдым. Бірақ мен мазалайтын нәрселер туралы бірдеңе істей алатынымызды білгім келді »күйеуіңізге сіздің некеңізді жақсартқыңыз келетін әсер береді. Егер бұл сіздің мақсатыңыз болмаса, мәлімдеуден аулақ болыңыз.
Қадам 4. Жеке өмір мен тыныштықты қамтамасыз ететін бөлмені табыңыз
Жалғыз қалатын уақытты таңдаңыз және әңгіме барысында ешкім кірмейді. Үйіңізден қонақ бөлмесі немесе асхана сияқты тыныш және жайлы бөлмені табыңыз.
Телефонды өшіріп, күйеуіңізден де солай етуін сұраңыз. Егер сізде балаларыңыз болса, отбасы мүшесінен күйеуіңізбен сөйлескенде, алаңдамай, оларға қарауын сұраңыз
Қадам 5. Егер сіздің қауіпсіздігіңіз туралы алаңдасаңыз, бөлмеде үшінші тұлғаның болуын сұраңыз
Мүмкін сіз ашуланған немесе қатыгез күйеу сияқты сізді мазалайтын себептермен ажырасқыңыз келеді. Егер бұлай болса, терапевт немесе кеңесші сияқты үшінші тараптың болуын сұраңыз немесе олармен сөйлесу үшін қоғамдық орынды таңдаңыз.
- Сіз күйеуіңіздің жаңалыққа қалай қарайтынын бақылай алмайсыз, ол оны жақсы қабылдай ма, жоқ па. Алайда, егер сіздің ерлі -зайыптылықта зорлық -зомбылық немесе зорлық -зомбылық тарихы болса, сізбен бірге бөлмеде үшінші тұлғаның болуын сұраңыз.
- Егер сіз өзіңіздің қауіпсіздігіңізге алаңдасаңыз және күйеуіңізге ажырасу туралы айтқан кезде бетпе -бет кездескіңіз келмесе, сіз күйеуіңізге жаңалықты телефон арқылы жеткізе аласыз.
3 бөліктің 2 бөлігі: Күйеуіңізге айту
Қадам 1. Сабырлы, мейірімді және ашық болыңыз
Егер сіз оған жүрегіңізге жақын адамның қайтыс болғанын айтсаңыз, сөйлесуге жұмсақтықпен қараңыз. Ашық болыңыз, бірақ сонымен бірге сүйіңіз.
Әңгімелесу кезінде сыйластық таныту, сонымен қатар, егер сізде балаңыз болса, балаларды ортақ қамқорлыққа алу және ортақ мүлікті бөлу сияқты басқа логистикалық мәселелер туралы сөйлесуді жеңілдетеді
Қадам 2. Бейтарап сөздер мен «Мен» тұжырымдарына назар аударыңыз
Сіздің күйеуіңіз сіздің некеге қалай қарайтыны туралы болжам жасауға тырыспаңыз. Оның орнына күйеуіңіздің мойнына кінә мен ұялуды қоймаңыз.
Мысалы: «Мен бұл жаңалықты қабылдау қиын екенін білемін, бірақ менің ойымша, біздің некеміз аяқталды, мен ажырасқым келеді.» Немесе: «Біз екеуміз де тырыстық, бірақ қарым -қатынас біз ойлағандай болмай жатыр, мен ойламаймын. қосымша кеңес немесе терапия қажет болады. Менің ойымша, бұл неке аяқталды және біз ажырасуымыз керек »
Қадам 3. Ашуланған реакцияларға дайын болыңыз
Мүмкін, күйеуіңіз сіздің некеде қиындықтар бар екенін білсе де, сіз оған ажырасқыңыз келетінін айтсаңыз, ол ашулануы мүмкін. Дегенмен, кек алмау, қорғануға тырыспау немесе шешіміңізді ақтауға тырысу маңызды.
- Мысалы, ол сізге былай деп жауап беруі мүмкін: «Бұл сіздің жауапкершіліктен қашуға тырысқаныңыздың тағы бір мысалы. Сіз өте эгоистсіз және тек өзіңіз туралы ойлайсыз. Мен саған бар нәрсені бердім. Мен бұл отбасы мен осы үй үшін көп жұмыс жасадым. Мен бұған лайық емеспін және балалар бұған лайық емес ».
- Жауаптардан аулақ болыңыз: «Маған дәріс оқымаңыз. Мен кетіп қалдым, себебі мен сіздің балалық шағыңыздан шаршадым. Мен бұл үйде тұрудан және жыныстық қатынассыз немесе сүйіспеншіліксіз өмір сүруден шаршадым. Мен бұл некені сәтті етуге тырыстым, мен сенен өзгеруімді сұраған кезде сен әрқашан менің жолымда боласың ». Мұндай жауап екі минут ішінде өзін жақсы сезінуі мүмкін, бірақ ақырында ащы күреске әкеледі.
- Оның орнына жауап беруге тырысыңыз: «Мен мұның қатты ауыратынын білемін және мен мұны істеуге мәжбүр болдым. Бірақ басқа таңдау жоқ деп ойлаймын. Біз оны сақтауымыз керек екеніне сенімді емеспін. Арамыздағы көпірге жетуге тым алыс ».
- Бұл жауап жақсы, себебі ол қорғаныс немесе ашуланбайды. Сіз күйеуіңізге дұрыс шешім қабылдағаныңызды және бұл өзіңізді қорғау ниетінен туындамағанын көрсетесіз. Сіз сондай -ақ күйеуіңізге кез келген ашуланшақтық пен қорғаныс екеуіңіздің араңызда одан сайын ашуланшақтық пен реніш туғызатынын түсінетіндігіңізді көрсетесіз.
Қадам 4. Сынақтан үзілу мүмкіндігін қарастырыңыз
Күйеуіңіздің алғашқы ашуы басылған соң, ол сізбен ажырасу шарттарын келісуге тырысуы мүмкін. Ол шартты түрде ажырасуды сұрауы мүмкін, бұл сізге бөлек тұруды талап етеді, бірақ әлі де заңды некеде тұр. Немесе ол екеуіңізден қайтадан терапия немесе кеңес алуды сұрауы мүмкін. Сіз мұндай сұрақтарға дайын болуыңыз керек, әсіресе егер сіздің күйеуіңіз ажырасқыңыз келсе, күйзеліске ұшыраса.
Егер сіз ажырасуға байсалды қарайтын болсаңыз, шешімге берік болуыңыз керек. Күйеуіңізге айтыңыз: «Менің ойымша, сынақтан өту - бұл шешім емес. Біз неке қиюға тырыстық, бірақ менің ойымша, бұл кезеңде мұндай күш -жігер нәтиже бермейді »
Қадам 5. Ажырасудың егжей -тегжейін бірден талқыламаңыз
Сіздің күйеуіңізбен алғашқы әңгіме өте эмоционалды болуы мүмкін. Сондықтан күйеуіңізге ажырасқыңыз келетінін бірінші рет айтқан кезде ажырасу туралы егжей -тегжейлі айтуға асықпаңыз.
Күйеуіңізге адал және құрметті ажырасу үшін онымен жұмыс істеуге дайын екеніңізге сендіріңіз және екеуіңіз үшін ең жақсы келісімді табу үшін адвокатпен жұмыс жасаңыз
Қадам 6. Күйеуіңізге ақпаратты өңдеуге уақыт беріңіз
Қазір екеуіңіз де болашақ пен ажырасудың егжей -тегжейі туралы алаңдап отырсаңыз да, күйеуіңізге сен талқылаған нәрселер туралы ойлануға уақыт бөлетініне сендіріңіз.
- Ажырасу екеуіңізге де үлкен әсер ететінін түсініңіз. Содан кейін оған басқа отбасы мүшесімен немесе досымен бірнеше күн болатынын айт. Немесе сіз оны ақпаратты өңдеп болғанша басқа жерде болуын қалайсыз деп айтыңыз.
- Мысалы: «Менің ойымды тыңдауға дайын болғаныңыз үшін рахмет, мен оны шынымен бағалаймын. Мен көп нәрсені ескеру керектігін білемін. Сондықтан асықпаңыз, менің айтқанымды ойланыңыз ».
Қадам 7. Тұрмыстық жағдай туралы шешім қабылдаңыз
Сіз үйде қаласыз ба, әлде көшіп кетесіз бе, соны шешкен дұрыс. Тұрмыстық жағдай туралы келісімге келу екеуіңізге де осы үлкен өзгеріске бейімделуге көмектеседі. Күйеуіңізге бұл резиденция келісімі ажырасу туралы шешім қабылданғанға дейін уақытша болатынын ескертіңіз.
Қадам 8. Балаларға бұл жаңалықты жеткізу жолдарын талқылаңыз
Егер сізде және сіздің күйеуіңіздің балалары болса, сіз бұл жаңалықпен бөлісудің ең жақсы уақыты мен орны туралы келісімге келуіңіз керек. Сіз балалармен бірге, кешкі астан кейін қонақ бөлмесі немесе асхана сияқты ортақ жерде отырыңыз және ажырасу туралы егжей -тегжейлі түсіндіріңіз.
- Шындықты айт. Сіздің балаларыңыз ата -аналарының неліктен ажырасатынын білуге лайық, бірақ өте егжей -тегжейлі себептер оларды шатастырады. Қарапайым және адал нәрсе айтыңыз, мысалы: «Біз енді бірге бола алмаймыз». Балаларға еске салу қажет болуы мүмкін, бірақ кейде ата -аналар мен балалар әрқашан бірге бола алмайды, бірақ ата -аналар мен балалар ешқашан бір -бірін сүюді тоқтатпайды немесе ажыраспайды. Жалпы алғанда, кіші балаларға толық мәліметтер қажет емес, ал үлкен балаларға ажырасу туралы толық мәліметтер қажет болуы мүмкін.
- «Бәріңізді жақсы көремін» деп айтыңыз. Қаншалықты қарапайым болса да, сіздің балаларыңызға оларға деген сүйіспеншілігіңіз өзгермегенін хабарлау - бұл өте күшті хабар. Оларға таңғы ас дайындаудан бастап үй тапсырмасына көмектесуге дейін оларға барлық жағынан қамқорлық жасайтыныңызды және екеуіңіз әрқашан олар үшін болғаныңызды айтыңыз.
- Болатын өзгерістерді өңдеңіз. Кейбір нәрселер қазір басқаша болатынын, бірақ кейбір нәрселер сол күйінде қалатынын мойындау арқылы балалардың өміріндегі өзгерістер туралы алдын ала сұрақ қою. Айтыңызшы, сіз барлық бөлшектерді бірге шеше аласыз.
- Басқаларды кінәлаудан аулақ болыңыз. Күйеуіңізге немесе оның әрекетіне сын айтпауға тырысыңыз. Ынтымақтастығыңызды көрсету үшін алдын ала келісім жасаңыз және балаларға ажырасудың себептері бірдей екенін айтыңыз. Балалармен уақытша тұрғын үй құрылысына қатысты жағдайды түсіндіріңіз және ажырасу туралы шешім қашан қабылданады.
Қадам 9. Күйеуіңізбен арақашықтықты сақтаңыз
Күйеуіңізді физикалық сүйіспеншілікпен жұбату азғыруға тұрарлық болса да, ерлі -зайыптылық әдеттеріңізге қайта оралмау үшін қашықтықты сақтау маңызды. Сіз күйеуіңізбен эмоционалды және физикалық тұрғыдан араласып, оны шатастыратын немесе ренжітетін белгілерді жібермеуіңіз керек. Қашықтықты сақтай отырып, ажырасуға қаншалықты байсалды екеніңізді көрсетіңіз.
10 -қадам. Егер сіз күйеуіңізді қорлайтын болсаңыз, балаларды өзіңізбен бірге алыңыз
Егер күйеуің балаларды сенен алып кетемін деп қорқытса, мұны жасаудан қорықпа. Шын мәнінде, егер сіздің балаларыңыз күйеуіңізбен бірге тұрса, қауіпті жағдайлардан аулақ болсаңыз, судья сізге жанашырлық танытады.
- Сіз сондай -ақ бақылаушы күйеуіңізге мүмкіндігінше аз күш беруіңіз керек, бұл балаларды оның бақылауынан шығаруды білдіреді.
- Мүмкін сіз достарыңыздан отбасылық үйден және күйеуіңізден кетуге көмек сұрауыңыз қажет болуы мүмкін.
Қадам 11. Егер сіздің қауіпсіздігіңіз туралы алаңдасаңыз, ешқайда кетпеу туралы қолхат алыңыз
Егер сіз жыныстық қатынасқа түсетін күйеуімен ажырасқыңыз келсе, егер сізде болса, өзіңізді және балаларыңызды қорғаудың жоспары болуы маңызды. Біреуден аулақ болу туралы бұйрық сізге күйеуіңізбен арақашықтық орнатудың заңды әдісін ұсына алады. Күйеуіңізге ажырасқыңыз келетінін айтпас бұрын немесе сіз және балаларыңыз қауіпсіз жерде, жұбайыңыздан алыс жерде болғаннан кейін, сіз бұл адамнан аулақ болуға рұқсат алуыңыз қажет болуы мүмкін.
Әйел үшін отбасындағы зорлық -зомбылықтың ең қауіпті уақыты - біреуден аулақ болуға рұқсат берілгеннен кейінгі алғашқы 24 сағат. Егер сіз өзіңізді қауіпті сезінсеңіз және біреуден аулақ болуға рұқсат алуды шешсеңіз, полициядан сіздің үйді күзете алатынын сұраңыз. Жергілікті баспанаға хабарласып, заттар реттелгенше қауіпсіз үйде бола алатындығыңызды білуге болады
3 бөліктің 3 бөлігі: Ажырасу процесін жалғастыру
Қадам 1. Адвокат жалдаңыз
Ажырасуға бірлескен тәсіл қолдану әлдеқайда жеңіл болады. Егер сіз күйеуіңізбен сіздің мәселеңізді заңды қатысусыз шеше алсаңыз, бұл да қымбат емес.
- Егер адвокаттан құтылу мүмкін болмаса, сіздің ісіңізді сотқа жеткізуге дайын адвокат жалдағаныңызға көз жеткізіңіз. Адвокат ажырасуды тез тоқтатудың маңыздылығын білуі керек, бірақ қажет болған жағдайда ол сіздің мүдделеріңіз үшін сотта күресуге дайын болуы керек.
- Біреу туралы шешім қабылдағанға дейін кемінде үш адвокатпен сұхбаттасыңыз. Отбасы және ажырасу туралы заңда кемінде 5-10 жыл тәжірибесі бар ажырасу бойынша адвокат іздеңіз.
Қадам 2. Қаржылық ақпарат жинаңыз
Сіз өзіңіздің және күйеуіңіздің қаржылық жағдайы туралы нақты суретке ие болуыңыз керек. Ажырасудың басты мақсаттарының бірі - ерлі -зайыптылардың мүлкі мен қарызын әділ бөлу. Сіздің әділ үлесіңізді алу үшін сізде күйеуіңіз екеуіңіздің қандай активтеріңіз бар екенін және екеуіңіздің қандай қарыздық міндеттемелерді өтеу керектігін білуіңіз керек. Міне, мұны қалай жасауға болады:
- Сізге толық немесе ішінара тиесілі барлық активтердің тізімін жасаңыз. Бірлескен некенің кейбір активтері өздігінен түсіндіріледі. Ерлі -зайыптылардың тұрғылықты жері, қаржылық есепшоттары мен көлік құралдары - бұл әділетті түрде бөлінуі тиіс активтер. Басқа активтерге өнер туындылары, зейнеткерлік жоспарлар, мұрагерлік немесе үйлену кезінде сатып алынған заттар кіруі мүмкін.
- Сізге тиесілі әрбір актив үшін барлық құжаттарды жинаңыз, оның ішінде оның ағымдағы құнын, қашан және қайда сатып алынғанын, сондай -ақ активті бірлескен немесе бөлек қормен сатып алғаныңызды. Барлық құжаттарды адвокатқа тапсырыңыз және көшірмесін өзіңізде сақтаңыз.
- Сіздің некеде пайда болатын қарызды анықтаңыз. Қандай қарыздар екеуіңіздің де міндеттемелеріңіз екенін анықтаған кезде, бұл қарыз кімнің атынан екені маңызды емес. Өзара келісім бойынша жасалған неке қарыздары қарыздық құжатта көрсетілген атау бойынша емес, қаржылық жағынан кім төлей алатынына байланысты бөлінеді. Неке қарызын анықтаудың ең оңай жолы - несие есебінің көшірмесін сұрау. Сонымен қатар бұл ақпаратты адвокатқа тапсырыңыз.
- Табысыңызды анықтаңыз. Егер сіз және сіздің күйеуіңіз жалдамалы жұмысшылар болсаңыз, адвокатқа ең соңғы жалақы түбіртегінің көшірмесін және соңғы табыс салығы бойынша декларацияны беріңіз.
Қадам 3. Ажырасудан кейінгі бюджетті дайындаңыз
Ажырасқаннан кейін өміріңізді қалай қаржыландыруға болатынын білу маңызды.
- Сіздің өмірлік шығындарыңыз туралы және ажырасқаннан кейін қанша табыс табатыны туралы ойланыңыз. Кейбір әйелдер ажырасқаннан кейін табысы айтарлықтай төмендейді. Сонымен, өзіңіз үшін бюджет жасау арқылы төлей алмайтын вексельдерге тұншығудан аулақ болыңыз.
- Ажырасудан кейінгі шығындарды есептеу сіздің ажырасу жәрдемақыларыңызбен қалай келіссөздер жүргізуге де әсер етеді. Сіздің адвокатыңыз бұл ақпаратты сіздің алимент төлеу нұсқаңызды анықтау үшін қолдана алады және егер сіздің ісіңіз сотта қаралса, не сұрауға болады.
