Егер сіздің жасөспірім қызыңыз жүкті болса, ол сізге айтуға қорқады. Дегенмен, сіз жүктілікті көрсететін кейбір белгілерді байқай аласыз, мысалы, оның көңіл -күйі мен мінез -құлқының өзгеруі. Егер сіз күдіктенсеңіз, онымен сөйлесіңіз. Есіңізде болсын, сенімді болудың жалғыз жолы - жүктілік сынағы. Сондықтан сіз оны дәрігерге апаруыңыз керек немесе дәріханада жүктілікке арналған тест жолақтарын сатып алуыңыз керек.
Қадам
3 -ші әдіс 1: Белгілерді қарау
Қадам 1. Қызыңыздың тарихын қарастырыңыз
Егер сіз оның жүкті екеніне күмәндансаңыз, онымен бірден бетпе -бет келмеңіз, алдымен оның жеке тарихын қарастырыңыз. Егер сізде оның жыныстық қатынасқа түскеніне сенуге негіз болса, оның жүкті болуы мүмкін.
- Ол секс туралы айтқан ба? Оның қызы бар ма?
- Оның мінез -құлқы қауіпті ме? Егер ол үйден жасырын шығуға бейім болса немесе заңсыз заттарды қолданса, некеден тыс жыныстық қатынасқа түскен болуы мүмкін.
- Алайда, бұл жалпы нұсқаулық екенін ұмытпаңыз. Кез -келген жыныстық қатынасқа түскен жасөспірім жүкті бола алады. Сіз тек тарих пен мінез -құлыққа сенімді бола алмайсыз. Басқа белгілерді де қарастырыңыз.
Қадам 2. Физикалық белгілерді қадағалаңыз
Оның физикалық белгілерін жүктіліктің басында байқауға болады. Оның физикалық мінез -құлқының кенеттен өзгеруіне назар аударыңыз.
- Жүктіліктің жиі кездесетін белгілері - жүрек айнуы мен құмарлық. Тәбеттің өзгеруі сіздің қызыңыздың жүкті екенін көрсетуі мүмкін. Ол өзінің сүйікті тамағын көріп, ауырып қалуы мүмкін. Немесе кенеттен ол біртүрлі тағамдарға, жаңа тағамдарға немесе ерекше тағам комбинацияларына тәбеті ашылады.
- Шаршау жүктіліктің алғашқы белгісі болып табылады. Ол жиі шаршауға шағымданып, күндіз көп ұйықтай алады.
- Жүктілік кезінде жиі зәр шығаратын әйелдер көп. Егер сіздің қызыңыз кенеттен дәретханаға барса, бұл жүктіліктің белгісі болуы мүмкін.
Қадам 3. Жастықшалардың қолданылғанын қараңыз
Егер сіз үнемі үйде гигиеналық майлықтар жинап жүрсеңіз, олар сіздің қолданысыңызбен қатар азайып бара жатқанын қараңыз. Егер сома бұрынғыдай болса, мүмкін сіздің қызыңыз оны пайдаланбайтын шығар. Жүктіліктің бірінші белгісі әдетте етеккірдің болмауымен көрсетіледі.
Есіңізде болсын, жасөспірімдердің етеккір циклі қалыпты болу үшін кейде жылдар қажет. Сонымен қатар, стресс сияқты факторлар гормоналды өзгерістерді тудыруы мүмкін, бұл менструацияны өткізіп жіберуге әкеледі. Қолданылмаған төсектер жүктіліктің белгісі бола алатынына қарамастан, қорытынды жасамас бұрын басқа факторларды ескеріңіз
Қадам 4. Оның көңіл -күйіне назар аударыңыз
Жүктілік кезіндегі гормоналды өзгерістер көңіл -күйге әсер етеді. Көптеген жүкті әйелдер эмоционалдылықты жоғарылатады және өздерін сенімсіз сезінеді. Жасөспірімдерде жүктілікпен бірге жүретін әлеуметтік қысымға байланысты әсері одан да жоғары.
Алайда, жасөспірімдердің көңіл -күйі жыныстық жетілу кезінде болатын гормоналды өзгерістерге, мектептегі және әлеуметтік өмірдегі стресстерге байланысты өзгереді. Егер оның көңіл -күйі жиі өзгеретін болса, қорытынды жасамас бұрын жүктіліктің басқа белгілерін іздеңіз
Қадам 5. Оның сыртқы келбетіндегі нәзік өзгерістерді іздеңіз
Әдетте, жүктіліктің бірнеше айынан кейін әйелдің дене бітімі өзгереді. Дегенмен, барлық әйелдердің денесі әртүрлі. Егер сіздің қызыңыз кішкентай болса, ол салмақ қосуы мүмкін. Мүмкін ол да денесіндегі өзгерістерді жасыру үшін бос киім кие бастаған болар.
3 әдіс 2: Онымен сөйлесу
Қадам 1. Әңгімені бастамас бұрын өзіңізді дайындаңыз
Егер сіздің қызыңыздың жүкті екеніне күдік болса, сіз бұл туралы сұрауыңыз керек. Бұған сенімді болудың жалғыз жолы - жүктілік тестін алу және дәрігерге қаралу. Одан не сұрайтыныңызды ойлаңыз. Сөйлеу уақыты мен әдісі оның ашылатынын немесе ашылмайтынын анықтайды.
- Сезімдеріңізді қағазға жазыңыз. Қиын немесе эмоционалды әңгімеде не айту керектігін алдын ала ойластыру қажет. Жазбаларды кейінірек оқудың қажеті жоқ. Дегенмен, сізге не айту керек және қалай айту керектігі туралы түсінік қажет. Алдымен өз ойларыңыз бен сезімдеріңізді білдіруге уақыт бөліңіз.
- Эмпатиямен сөйлеуге тырысыңыз. Егер сіз қарғыс айтатын болсаңыз, қызыңыз ашылмайды. Сондықтан өзіңізді оның орнына қоюға тырысыңыз. Жасөспірім кезіңізде өзіңізді қалай сезінгеніңізді есіңізде сақтаңыз. Өзіңіздің тәжірибеңіз бен сол жастағы оның тәжірибесінің ұқсастығы мен айырмашылығын түсінуге тырысыңыз. Мүмкін сіз жасөспірімдердің қысымы мен құмарлығын еске түсіретін шығарсыз. Сіздің қызыңыздың тәжірибесінен айырмашылығы бар ма? Оның жүкті болуына азды -көпті себеп болған нақты қысым болды ма?
- Ешқандай күтусіз немесе алдын ала болжамсыз сөйлеңіз. Оның бірден ашылатынын күтпеңіз. Сонымен қатар, дауласуға дайын болмаңыз. Егер сізде белгілі бір үміттер болса, керісінше жағдайда реакцияны өзгерту қиын. Сіз жүкті ме деп сұрағанда, ол қалай әрекет ететінін білмейсіз. Сондықтан болжауға тырыспаңыз. Белгілі бір күтулерсіз сөйлеспес бұрын өзіңізді дайындаңыз.
Қадам 2. Шешімсіз сұраңыз
Есіңізде болсын, сіз оны әлі де құрметтеуіңіз керек. Егер сіз ашулансаңыз да, соттау сіздің қызыңызды жабады. Егер ол жүкті болса, сіз оның жүктілік кезінде сізге көмек пен басшылық көзі ретінде қарауын қалайсыз.
- Бастау үшін ештеңе ойламаңыз. Шешім дәлелді себепке негізделген деп есептеп, әңгімені бастаңыз. Бұл сізге жақсы себеп болып көрінбесе де, бұл сіз үшін, ең болмағанда, сол кезде. Жағдайды немесе оның мінез -құлқын бағаламаңыз. Сіз оны үлкен қателік жасады деп ойласаңыз да, оған ашуланбауға тырысыңыз. Сіздің ашуыңыз жағдайды жақсартпайды.
- Сіз не болып жатқанын білемін деп ешқашан ойламаңыз. Егер ол жүктілік белгілерін көрсетсе де, сіз растамай -ақ толық сенімді бола алмайсыз. Сондықтан, әңгімені «мен сенің жүкті екеніңді білемін» немесе «менің ойымша, сенікі» деп бастамаңыз. Оның орнына жай ғана сұраңыз. Айтыңыз: «Мен сіздің соңғы мінез -құлқыңызға алаңдаймын. Сіздің жүкті болуыңыз мүмкін бе? »
Қадам 3. Кеңес бермей, түсінуге тырысыңыз
Жасөспірімдер әлі де балалар сияқты, бірақ олардың бостандығы қажет. Жүктілік сияқты қиын уақытта кеңестер дұрыс қабылданбауы мүмкін. Сондықтан нұсқаулық бермес бұрын оның сезімдерін, әрекеттерін, қалауы мен қажеттіліктерін түсінуге тырысыңыз.
- Оның не айтатынын тыңдаңыз. Түсіндіргенде соттамауға тырысыңыз. Түсіндіру қажет болған кезде үкімсіз сұрақтар қойыңыз. Оның жүктілікке қатысты шешім қабылдағанын сұраңыз. Оған әлі жас екенін және қандай да бір шешім қабылдамас бұрын мұқият ойлану керектігін ескертіңіз.
- Белсенді тыңдау қабілеті өте пайдалы болады. Белсенді тыңдау арқылы сіз оларды түсініп, қиын әңгімелерден оңай өтесіз. Кездейсоқ иілу сияқты ауызша емес белгілермен тыңдайтындығыңызды көрсетіңіз. Ол сөйлеген соң, оның айтқанын тыңдайтындығыңызды көрсету үшін қысқаша қайталаңыз. Егер сіз сұрақ қойғыңыз келсе, оның сөйлемді аяқтауын күтіңіз.
Қадам 4. Оған ойлануға көмектес
Есіңізде болсын, нұсқаулық тапсырысқа қарағанда жақсы. Жасөспірімге жүктілік өте қиын, сондықтан ол дұрыс шешім қабылдауы керек. Дегенмен, оның жақсы ойлай алатынына көз жеткізіңіз. Оған өз ойлары мен эмоцияларын өңдеуге көмектесіңіз, не істеу керектігін айтпаңыз.
- Әр түрлі нұсқалардың салдарын талқылаңыз. Оған қиындықтарды, қаржыны немесе жасөспірім кезінде баланы тәрбиелеу қаншалықты қиын болғанын ескеруге бағыттаңыз. Бала асырап алу және қызыңыз үйлену туралы ойлайтындай жасы бар сияқты нұсқалар туралы біліңіз. Артықшылықтары мен кемшіліктерін қарастырыңыз. Егер сіз тақырыпты білмесеңіз, оған нұсқаларды үйренуге және шешім қабылдауға көмектесу үшін интернеттен бірге іздеңіз.
- Одан не ойлайтынын сұраңыз. Мысалы, «Мирна апай жасөспірім кезінде осындай жағдайға тап болғанда, ол нәрестеге өзі қараған. Оның айтуынша, бұл дұрыс таңдау болды. Егер де сен?»
- Қызыңызға барлық факторларды ескеруге көмектесіңіз. Ол бұл істің салмағын сезген болуы керек. Оған шешім қабылдаған кезде бірнеше нәрсені қарастыруға көмектесіңіз, мысалы, егер ол жүктілікті жалғастырғысы келсе, дәрігерді таңдау, отбасы мүшелеріне хабарлау және жігіттің отбасымен келесі қадамдарды талқылау.
- Өз көзқарастарыңызды мәжбүрлемеңіз. Егер сіз ол белгілі бір шешімдер қабылдауы керек деп ойласаңыз да, ол өз шешімін қабылдасын. Оны мәжбүрлеу тек шиеленісті тудырады. Сіз оған қолдаудың көзі екеніңізді сездіріңіз.
5 -қадам. Сын айтпаңыз
Жасөспірім қыздың жүкті екенін білу үшін уайымдау керек. Дегенмен, сыннан мүмкіндігінше аулақ болыңыз. Сіз оны үлкен қателік жасады деп ойласаңыз да, сынның пайдасы болмайды. Сізден көмек сұрай алмайтынын сезінуіне жол бермеңіз.
- Сірә, ол өзінің қателігін әлдеқашан түсінген болар. Айқайлау немесе сынау жағдайды жақсартпайды. Сондықтан не болғанын талқыламағаныңыз жөн. Оның орнына, белсенді болуға тырысыңыз және шешімдерді ойлаңыз.
- Ол сөйлескенде ашуланып кетуі мүмкін. Сіз шыдамдылық пен түсіністік танытуға тырыссаңыз да, ол өзінің қорқынышы мен ашулануынан қатал әрекет етуі мүмкін. Ренжімеуге тырысыңыз. Ол сізге ашулануға немесе эмоционалды жарылысқа жауап бермеңіз. Сіз сабырлы болуыңыз керек: «Мен сіздің көңіл -күйіңіз мені алаңдатады» және сөйлесуді жалғастырыңыз.
- Оған сендіріңіз. Айтыңызшы, жағдай қиын болса да, сіз және сіздің отбасыңыз мәселені шешу үшін бірге жұмыс жасай аласыз. Ол мұндай нәзік мәселені талқылаған кезде өзін қауіпсіз сезінуі керек еді.
Қадам 6. Қажет болса, терең тыныс алыңыз
Сіз оның жүкті екенін білсеңіз, сіз көптеген эмоцияларды сезінуіңіз мүмкін. Сіздің оған деген үмітіңіз бен арманыңыз кенеттен үзілді. Сіздің жасөспірім қызыңыз жүкті екенін айтқан кезде қайғылы, ашулану және ауыру сезімі табиғи. Алайда, бұл бірінші әңгімеде сіз өзіңіздің сезіміңізге емес, оның сезіміне назар аударуыңыз керек. Мүмкін сізге тыныштық үшін бірнеше терең дем алып, 10 -ға дейін санау керек шығар. Әңгіме барысында мүмкіндігінше жиі жасаңыз.
3 -ші әдіс 3: Алға қадам
Қадам 1. Оған өз сезімін білдіруге рұқсат етіңіз
Әрине, жүктілік жасөспірімдер үшін өте қорқынышты. Ол әр түрлі шешімдерді қарастырып жатқан кезде, сізбен өз сезімімен бөлісуге рұқсат етіңіз. Шешім қабылдау кезінде қорқыныштарымен, көңілсіздіктерімен және уайымдарымен бөлісуге рұқсат етіңіз. Оның айтқандарын еш ойланбастан тыңдаңыз және оған жақсы не жаман не болып жатқанын сезінуге мүмкіндік беріңіз.
Қадам 2. Жоспар құрыңыз
Талқылаудан кейін қызыңызға жоспар құруға көмектесіңіз. Негізінде, үш нұсқа бар: нәрестеге өзіңіз қамқорлық жасаңыз, оны басқаға асырап алу үшін беріңіз немесе үйленіп, отбасын құрыңыз. Оған әр опцияның оң және теріс жақтарын өлшеуге көмектесіңіз, сонда ол өзінің жағдайына сәйкес дұрыс шешім қабылдай алады.
- Егер сіздің аймақта жастар денсаулығы орталығы болса, дәрігермен немесе кеңесшімен сөйлесу үшін оны сол жерге апару қажет болуы мүмкін. Ол жерден алынған ақпарат өте пайдалы болады, себебі сізде бала асырап алу және жасөспірімдердің жүктілігі сияқты нұсқалар туралы барлық ақпарат болмауы мүмкін.
- Есіңізде болсын, қызыңызға өз шешімін қабылдауға рұқсат етіңіз. Егер сіз бір таңдауға ұмтылсаңыз да, бұл оның өмірі мен нәресте. Ол өзіне қолайлы шешім қабылдауы керек еді.
3 -қадам. Босанғанша күтімге жүгініңіз
Егер сіздің қызыңыз баласына күтім жасауды шешсе, перзентханаға қаралыңыз. Сіз оған ұрықтың денсаулығын бақылау үшін дәрігер табуға көмектесуіңіз керек. Сіз сондай -ақ оның босанғанға дейінгі витаминдерін сатып алып, оның диетасы мен жаттығуларының өзгеруіне бейімделуіңіз керек. Дәрігерге мүмкіндігінше тезірек жазылыңыз. Осылайша, ол және дәрігер ұрықтың игілігі үшін денсаулық пен өмір салтын сақтау жоспарын құра алады.
Қадам 4. Күрделі мәселелерді талқылаңыз
Егер ол нәрестені өзі тәрбиелегісі келсе, оған шешімге байланысты кейбір мәселелерді ойластыруға көмектесіңіз. Жасөспірім жүктілік кезінде көптеген факторларды ескеру қажет. Балаңызға қатысты шешім қабылдауға қызыңызды бағыттаңыз.
- Әкесін қарастырыңыз. Бала өмірінде оның рөлі қандай? Олар үйленеді ме? Олай болмаған жағдайда, нәресте үшін құжаттар мен туу туралы куәлік қалай өңделеді? Бала туғаннан кейін сіздің қызыңыз қайда тұрады?
- Мектеп сияқты басқа да маңызды нәрселерді қарастырыңыз. Ол мектепті бітіре ме? Егер бала мектепке барса, оған кім қарайды? Сіз немесе сіздің басқа отбасы мүшесі қызыңыз орта мектепті бітіргенше нәресте күтіміне көмектесе аласыз ба? Колледж ше? Мұндай мүмкіндік бар ма?
- Сонымен қатар, қаржылық мәселелерді қарастырыңыз. Нәрестеге кім қаржылық қолдау көрсетеді? Сіз қызыңызға қаржылай көмектесе аласыз ба? Баланың әкесі немесе оның отбасы жауапты бола ма? Егер неке болмаса, олар денсаулығы мен бала күтіміне байланысты көмектесе алады ма?
Қадам 5. Терапевт табыңыз
Жүкті жасөспірім отбасында шиеленіс пен қиындық тудыратындықтан, отбасылық терапевтке жүгінген жөн. Дәрігерден немесе сақтандыру компаниясынан ұсыныс сұраңыз. Білікті отбасылық терапевт сізге және сіздің отбасыңызға жасөспірім кезіндегі қажетсіз жүктіліктің күйзелісімен күресуге көмектеседі.
